Υπάρχει πραγματική εξήγηση για το φαινόμενο των βιντεοπαιχνιδιών;
Πόσες φορές έχουμε ακούσει ότι τα βιντεοπαιχνίδια δημιουργούν ντοπαμίνη στον εγκέφαλο και που, ως εκ τούτου, είναι εθιστικά!
Με τον ίδιο τρόπο, όλοι έχουμε ακούσει επίσης για παράγοντες κινδύνου και προστατευτικούς παράγοντες έναντι των συμπτωμάτων εθισμού. Αν έχω φίλους που με ενθαρρύνουν να καταναλώνω, αποτελούν παράγοντα κινδύνου, ενώ αν έχω κοινωνικούς κύκλους που δεν καταναλώνουν, το εμποδίζουν. Αλλά πέρα από αυτά τα μοτίβα κατά την περιγραφή ενός προβλήματος αυτού του είδους, είναι απαραίτητο κατανοούν την τάση να παίζουν βιντεοπαιχνίδια υπερβολικά ως προϊόν ενός συγκεκριμένου τρόπου αντιπαράθεσης με τον κόσμο.
- Σχετικό άρθρο: "Οκτώ σημαντικές ψυχολογικές πτυχές στα βιντεοπαιχνίδια"
Πέρα από την αναγωγική οπτική για την υπερβολική χρήση βιντεοπαιχνιδιών
Με τους παράγοντες κινδύνου και προστασίας μπορούμε να κάνουμε μια λίστα, από τα κληρονομικά στοιχεία μέχρι την ψυχολογική ακεραιότητα του ατόμου (με όλο το ρεπερτόριό του χαρακτηριστικά όπως η αυτοεκτίμηση, η ανθεκτικότητα, η παρορμητικότητα, κ.λπ.), η οικογένεια, οι φίλοι, οι συναισθηματικές-σεξουαλικές σχέσεις και το ακαδημαϊκό εργασιακό πλαίσιο, μεταξύ των οι υπολοιποι.
Αλλά... Τι θα γινόταν αν η αντίληψη της ανταμοιβής των νέων μας προκειμένου να συμμετάσχουν σε αυτόν τον κόσμο ήταν ένας παράγοντας που τους οδήγησε στο να παίξουν βιντεοπαιχνίδια; Και αυτό δεν το δικαιολογεί, ούτε μου φαίνεται σωστό αν ήταν έτσι, αλλά ως ένα βαθμό μπορεί να βάλει στην κορυφή του πίνακα ένας ακόμη παράγοντας που εξηγεί την προβληματική χρήση, τον οποίο πρέπει να οπτικοποιήσουμε μαζί με τους άλλους ήδη εκτεθειμένος.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου: Τι είναι και πώς λειτουργεί;"
Οι επιπτώσεις της αβεβαιότητας στην εξάρτηση
Ετσι ώστε, ο τρόπος με τον οποίο αφηγούμαστε την πραγματικότητα μπορεί να επηρεάσει την αντίληψη της ανταμοιβής. Όλοι γνωρίζουμε το πείραμα του το περιστέρι του δερματοποιού, αλλά ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί ότι, μετά το γεγονός, όταν η ανταμοιβή του χτυπήματος του μοχλού και της λήψης τροφής καθυστέρησε πολύ χρονικά, οπότε απομακρυσμένο και αμελητέα, σε αυτή την κατάσταση, δίνοντας ακόμη και μια μεταβλητή ανταμοιβή, ήταν τόσο ασήμαντο που τα ζώα σταμάτησαν να χτυπούν το μοχλό.
Αυτό μπορεί κάλλιστα να συμβαίνει με τους νέους μας κατά το πέρασμά τους από το εκπαιδευτικό σύστημα. ένα φαινόμενο που, τα τελευταία χρόνια, μπορεί να παρεμποδίζεται από την αβεβαιότητα που εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Το 2020 η Victoria Fugariu και οι συνεργάτες της δημοσίευσαν ένα πείραμα στο οποίο υπέβαλαν τέσσερις ομάδες αρουραίων σε τέσσερις βαθμούς αβεβαιότητας αντίστοιχα, ενώ τα μέλη μιας πέμπτης ομάδας εθίστηκαν προς το αμφεταμίνη.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ο εγκέφαλος της ομάδας με τον υψηλότερο βαθμό αβεβαιότητας και αυτός των αρουραίων που ήταν εθισμένοι στη μεθαμφεταμίνη, έδειξαν το ίδιο επιθυμία για χρήση μεθαμφεταμίνης, ο ίδιος βαθμός ανάληψης κινδύνου στη λήψη αποφάσεων (παρορμητικότητα) και παρόμοιος αριθμός υποδοχέων φαρμάκων ντοπαμίνη. Φαινόταν δηλαδή να παρατηρείται ότι η αβεβαιότητα κάνει τα άτομα πιο επιρρεπή σε εθιστικά ερεθίσματα.
- Σχετικό άρθρο: "Τα 7 κλειδιά για τη διαχείριση του άγχους της πρόβλεψης σε περιόδους αβεβαιότητας"
Κατανοήστε τη δυναμική του παιχνιδιού για να κατανοήσετε ένα μέρος του κόσμου
Σε αυτές τις γραμμές, το βιβλίο "Video Games: The Last Black Mirror«μιλά για όλες τις ανησυχίες που μπορεί να έχει ένας έφηβος στην αντιπαράθεσή του με τον κόσμο, επικυρώνει και τους εστιάζει στο σωστό μονοπάτι, επιτυγχάνοντας έτσι μια καλύτερη και πιο υγιή προοπτική για την αντιμετώπιση του πραγματικότητα.
Το περιεχόμενο αυτής της εργασίας βρίσκεται στα μισά του δρόμου μεταξύ βαθιών προβληματισμών και προσωπικών εμπειριών ως ψυχολόγος και παίκτης, όλα βασισμένα σε επιστημονικές αναφορές.
Είτε σας αρέσει να παίζετε βιντεοπαιχνίδια είτε όχι, Το φαινόμενο του gaming έχει όλο και μεγαλύτερη κοινωνική εμβέλεια και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα θεμελιώδη του; όλοι έχουμε έναν στενό φίλο που παίζει πολύ. Και ως ψυχολόγοι, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε αυτές τις δυναμικές του παιχνιδιού για να κατανοήσουμε αυτή τη νέα γενιά gaming και δημιουργίας περιεχομένου. Αυτό το βιβλίο παρέχει μια διαφορετική προσέγγιση σε αυτό που ήδη γνωρίζετε (ντοπαμίνη, μεταβλητά συστήματα ανταμοιβής, κοινωνική επικύρωση του gaming από τα σπουδαία αστέρια δημιουργών περιεχομένου ...).
Είναι προφανές ότι αυτή η γενιά προέρχεται από μια ζώνη άνεσης και ότι σε σύγκριση με άλλες δεν χρειάστηκε σχεδόν καθόλου να ξεπεράσει τις αντιξοότητες. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει πλέον ζώνη άνεσης ή ευεξίας, θα πρέπει να αλλάξουμε αυτό το σημείο στην αφήγηση της πραγματικότητας για να δημιουργήσουμε ελαστικότητα.
Θα πρέπει να επαναληφθεί ότι η πράξη της σωστής επικύρωσης της αντιπαράθεσης με τον κόσμο θα είναι πολύ πιο ωφέλιμη από το να βάλεις το καρότο μπροστά στο γαϊδούρι για χάρη του. Ας μπούμε σε αυτόν τον κόσμο, ας σκεφτούμε και τα βασικά στοιχεία και θα δούμε πώς να αφυπνίσουμε τα κίνητρα αυτής της γενιάς πραγματικά νιώθοντας πολύ πιο επικυρωμένα συναισθηματικά.
