Πώς να διατηρήσετε μια φιλία, σε 6 συμβουλές

Η διατήρηση μιας φιλίας είναι ένα καθήκον που πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν. Ειδικά αν αυτοί οι συναισθηματικοί δεσμοί είναι ασύμμετροι, δηλαδή το ένα μέρος δίνει πολλά και δεν παίρνει τόσα, είναι εύκολο για έναν από τους φίλους να συνηθίσει να έχει τα πλεονεκτήματα του να είναι «φίλος από…".

Έτσι, δεν βλάπτει ποτέ να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να διατηρήσετε μια φιλία μέσα από μικρές καθημερινές πράξεις. Η φιλία αποδεικνύεται με πράξεις.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 12 τύποι φίλων: πώς είναι οι δικοί σου;"

Πώς να διατηρήσετε μια υγιή και λειτουργική φιλία

Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι φιλίες είναι σαν ένας ευγενής τίτλος: μια ταμπέλα που, εκτός αν κάτι πάει πολύ στραβά, θα διατηρηθεί για μια ζωή. Ωστόσο, αυτή η πεποίθηση είναι εντελώς λανθασμένη για έναν πολύ απλό λόγο: η διατήρηση μιας φιλίας δεν είναι κάτι που εξαρτάται από τον εαυτό μας και την ύπαρξή μας. Είναι ένας συναισθηματικός και συναισθηματικός δεσμός που πρέπει να καλλιεργηθεί και από τα δύο άκρα και αυτό, αν δεν το φροντίσει κανείς, τελικά μαραίνεται.

Δυστυχώς, δεν λαμβάνουν όλοι αυτή την ιδέα υπόψη και υποθέτουν ότι θα βασίζονται πάντα στη φιλία. από αυτούς που σήμερα γελούν με τα αστεία τους, μοιράζονται τις ξεχωριστές στιγμές και προσφέρουν τη βοήθειά τους όταν είναι απαραίτητη.

Για αυτήν την κατηγορία φίλων, η φιλία αυτοδιαιωνίζεται στο χρόνο, σαν να μην εξαρτιόταν από τις πράξεις των ανθρώπων και να είχε τη δική του οντότητα. Όταν συνειδητοποιούν ότι ο χρόνος έχει φθαρεί αυτόν τον δεσμό, είναι πολύ αργά και οι προσπάθειές τους να ξαναχτίσουν αυτή την ένωση φαίνονται καρπός ενδιαφέροντος και οπορτουνισμού.

Από την άλλη, το να γνωρίζεις ότι οι φιλίες πρέπει να διατηρούνται δεν είναι κάτι που ξεκινά από την υπεράσπιση της ηθικής, αλλά μάλλον ξεκινά από τις πιο βασικές γνώσεις ψυχολογίας. Πέρα από αυτό που πιστεύουμε ή αυτό που πιστεύουμε ότι είναι καλό ή κακό, το γεγονός είναι ότι όποιος σταματά να έχει κίνητρα για να είναι φίλος ή φίλος κάποιου, απλά ξοδέψτε λιγότερο χρόνο και προσπάθεια σε αυτό το άτομο, εκτός αν η όλη σχέση έχει βασιστεί σε έναν δεσμό εξάρτησης και επομένως δεν είναι φιλία αλλά τοξική δυναμική σχέσης. Δεδομένου αυτού... τι μπορούμε να κάνουμε; Εδώ θα δούμε πολλές συμβουλές για τη διατήρηση μιας φιλίας.

1. Περάστε χρόνο τακτικά με αυτό το άτομο.

Ό, τι κι αν συμβεί, μια φιλία αποδεικνύεται αφιερώνοντας χρόνο στην ανταλλαγή εμπειριών με αυτό το άτομο. Αυτό είναι ένα απαραίτητο αλλά όχι επαρκές μέτρο, αφού όλα τα άλλα πρέπει να χτιστούν πάνω σε αυτό. Αν όχι, είναι πολύ πιθανό να μην συμβεί κάποιο γεγονός που έρχεται αντιμέτωπο με τα δύο άτομα, αλλά το ότι περνούν οι μήνες και κανείς δεν έχει μιλήσει Θα κάνει ότι, ανεξάρτητα από το πόσο καλή μνήμη έχετε αυτόν τον φίλο ή φίλο, θα έρθει ένα σημείο όπου η φιλία σας δεν υπολογίζεται πλέον.

Οπότε, καλό είναι να κρατήσεις κάποιες στιγμές για να μιλήσεις με αυτόν τον φίλο. Ακόμα κι αν δεν είστε κοντά, οι νέες τεχνολογίες σας επιτρέπουν να μιλήσετε με παρόμοιο τρόπο με αυτό που θα συνέβαινε σε έναν διάλογο προσωπικά. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην έχουμε τακτική επαφή.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 10 οφέλη του να έχεις φίλους, σύμφωνα με την επιστήμη"

2. Θυμηθείτε τις συμβολικές ημερομηνίες

Αυτό είναι άλλο ένα από εκείνα τα παραδείγματα που με λίγα μπορείτε να έχετε τεράστιο συναισθηματικό αντίκτυπο. Θυμηθείτε μια σημαντική ημερομηνία, ειδικά αν έχει να κάνει με μια κοινή εμπειρία, δείχνει ξεκάθαρα ότι για εμάς αυτό το άτομο είναι σημαντικό. Πέρα από τα γενέθλια υπάρχουν πολλές άλλες αξέχαστες μέρες: η ημέρα που ξεκινάμε ένα ταξίδι, η ημέρα που έγινε η πρώτη συζήτηση κ.λπ.

3. Δανείστε τη βοήθειά σας

Αν γνωρίζετε ότι ο άλλος περνάει δύσκολα, μην ψάχνετε καμία δικαιολογία για να μην προσφέρετε τη βοήθειά σας. Υπάρχουν εκείνοι που προσπαθούν να αποφύγουν αυτού του είδους τις καταστάσεις απλώς και μόνο επειδή δεν ξέρουν πώς να τις αντιμετωπίσουν και φοβούνται μην πληγώσουν το άλλο άτομο κάνοντας τον να σκεφτεί τι τους ανησυχεί, αλλά σε οποιοδήποτε υπόθεση συνιστάται η έξοδος από τη ζώνη άνεσης, γιατί αυτό που μπορεί να χαθεί (βίωση μιας αμήχανης στιγμής) δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με αυτό που μπορεί να κερδίσει.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας; 7 κλειδιά για να το πετύχεις"

4. Διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο αν θέλετε

Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να δυναμώσετε μια φιλία. Βάλτε τον σε επαφή με άλλα άτομα στον κοινωνικό σας κύκλο όχι μόνο εμπλουτίζει τη ζωή σας και είναι από μόνο του ένα δώρο. Επιπλέον, βοηθάει τον φίλο σας να σας γνωρίσει καλύτερα, μέσω αυτών που σας γνωρίζουν επίσης.

5. Επενδύστε στην ειλικρίνεια

Η φιλία είναι ένας χώρος στον οποίο μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να είμαστε πολύ ειλικρινείς. Εάν κάνετε την ειλικρίνεια να σας καθορίζει σε αυτούς τους τύπους κοινωνικών σχέσεων, θα δείξετε ότι μπορούν να περιμένουν σχεδόν άμεση πρόσβαση στις σκέψεις και τις απόψεις σας από εσάς, και ότι δεν θα κάνουν φίλους με μια πρόσοψη.

6. Χρησιμοποιήστε χιούμορ

Οι φιλικές σχέσεις είναι εκείνες στις οποίες το χιούμορ έχει μεγαλύτερη αξία, αφού μπορείς να αστειεύεσαι με πολλά περισσότερα πράγματα, αρκεί να γίνει καθιστώντας σαφές ότι πρόκειται να γελάσουν μαζί. Για το λόγο αυτό, λίγα γέλια βοηθούν να σχετικοποιηθεί η σημασία των προβλημάτων, γεγονός που κάνει τους διαλόγους να βασίζονται σε αυτό Η γνήσια αίσθηση του χιούμορ γίνεται ένας ασφαλής χώρος όπου ο καθένας μπορεί να ενεργεί όπως είναι χωρίς να φοβάται ότι είναι δικαστήριο.