Η βιοχημεία του να ερωτεύεσαι

Η βιοχημεία της αγάπης αλλάζει τις συμπεριφορές μας και προκαλεί διαφορετικές αισθήσεις..

Γι' αυτό, όταν μπαίνουμε στην εμπειρία του έρωτα και του ερωτευμένου, μπορούμε να κάνουμε «τρελά πράγματα», ή να ενεργούμε διαφορετικά από ό, τι θα κάναμε χωρίς να είμαστε ερωτευμένοι. Αυτή η χημεία, αυτές οι αισθήσεις, διαρκούν δύο με τέσσερα χρόνια όσο διατηρείται η σχέση.

• Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η αγάπη? (Και τι δεν είναι)"

Νευροχημεία του έρωτα

Η νευροχημεία της αγάπης δημιουργεί μια ευδιάκριτα ευχάριστη αίσθηση; ο ερωτευμένος εγκέφαλος λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο, έτσι ώστε σε αυτή τη διαδικασία να βιώνουμε ορισμένες αισθήσεις έκστασης πολύ παρόμοιες με τον εγκέφαλο του εξαρτημένου.

Στην πραγματικότητα, τα κυκλώματα ανταμοιβής ενεργοποιούνται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως στον εγκέφαλο ενός ατόμου με εθισμό που μπορεί να διαγνωστεί. Είναι στενά συνδεδεμένο με αυτές τις διαδικασίες εξάρτησης όσον αφορά την ενεργοποίηση ουσιών στο νευρικό σύστημα όπως η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και η ντοπαμίνη, μεταξύ άλλων.

Φάσεις της διαδικασίας

Όταν ερωτευόμαστε υπάρχουν δύο μεγάλες φάσεις. Η πρώτη φάση διαρκεί περίπου τρία χρόνια. Αυτά τα χρόνια οι ορμόνες που λέγαμε βρίσκονται σε μεγαλύτερο βαθμό μέσα μας.

Μετά από αυτό το στάδιο έρχεται μια φάση κατά την οποία αυτή η συγκέντρωση της ορμόνης πέφτει, που από πολλά ζευγάρια αντιλαμβάνεται ως συνώνυμο της κρίσης. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι, και στην πραγματικότητα, μπορεί να φτάσει μια πολύ πιο ώριμη αγάπη, πιο τροφή και στην οποία έχει μεγαλύτερη σημασία να έχουμε ένα ζωτικό έργο μαζί.

Δύο συμπληρωματικά μέρη

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν τη σημασία της ανταλλαγής υγρών όταν πρόκειται να ερωτευτείς. Συγκεκριμένα, αυτό που συμβαίνει όταν φιλάμε τον άλλον, οπότε και ασυναίσθητα ανιχνεύουμε εάν έχετε τα αντισώματα που χρειαζόμαστε. Από αυτή την ανταλλαγή υγρών και την επίδραση των ορμονών, εν μέρει, ερωτευτήκαμε σε περίπου πέντε μήνες κατά μέσο όρο.

Μετά από αυτό μπαίνουμε στο στάδιο του ερωτισμού με τη μεγάλη ορμονική συγκέντρωση, και μέσα σε αυτά τα τρία χρόνια (περίπου) είναι πολύ πιο δύσκολο να σπάσεις σχέσεις, γιατί για αυτό θα έπρεπε να παλέψεις ενάντια στις δικές σου ορμόνες.

Αργότερα, ο λόγος μπαίνει στο παιχνίδι. Σε αυτή τη φάση σκεφτόμαστε αν μας αρέσει στον άλλον, αν μας συμπληρώνει, αν είμαστε ευτυχισμένοι μαζί κ.λπ. Ας πούμε ότι η «παθιασμένη αγάπη» είναι απαραίτητη για να φτάσουμε στην «αγάπη συντρόφου» που πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι είναι «αληθινή αγάπη».

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 4 είδη αγάπης: ποια διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Ο συναισθηματικός δεσμός

Όταν ερωτευόμαστε δημιουργείται ένας πολύ δυνατός δεσμός και, όπως έχουμε σχολιάσει, υπάρχει μια ορισμένη συνιστώσα της «τρέλας» γιατί ο προμετωπιαίος φλοιός του εγκεφάλου, που είναι το πιο λογικό μέρος του ανθρώπου, μειώνει το επίπεδο επιρροής του, άρα αιτιολογείται σε μικρότερο βαθμό.

Η αγάπη μπορεί να μας δώσει θάρρος, για αυτήν την ίδια «τρέλα» ή θάρρος να λογικεύσουμε λιγότερο και, σε αντίθεση, Μπορεί επίσης να μας κάνει να νιώθουμε ότι χάνουμε χρόνο αν μείνουμε μόνοι με αυτό το συναίσθημα και η σχέση δεν είναι βιώσιμος.

Αφ 'ετέρου, Το πάθος επηρεάζεται από ορμόνες όπως η τεστοστερόνη; Εκτός από το σεξουαλικό επίπεδο, μπορεί να είναι σημαντικό όταν πρόκειται να ενθουσιαστούμε και να έχουμε περισσότερη επιθυμία όταν πρόκειται να αναλάβουμε έργα, κάνοντας μας να νιώθουμε πιο δυνατοί.

Και όταν προκύψουν προβλήματα...

Επί Μαρίβα Ψυχολόγοι το έχουμε δει Τα περισσότερα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στη θεραπεία σχετίζονται με την αγάπη, κάτι που είναι ενδεικτικό ότι είναι μια από τις αιτίες για τις οποίες υποφέρουν περισσότερο οι άνθρωποι. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό, παρά τη μεγάλη σημασία του στη ζωή των ανθρώπων, να το απομυθοποιήσουμε.

Η αγάπη μπορεί να μην βγαίνει καλά, αλλά αυτό δεν πρέπει να σημαίνει τόσα βάσανα ή ότι έχετε κάποιου είδους προσωπικό πρόβλημα. Μπορεί ακόμη και να συμβεί το αντίθετο, να αποφασίσετε να απομακρυνθείτε από μια σχέση που δεν λειτουργούσε, κάτι που είναι ένδειξη λογικής.

Όταν είμαστε ερωτευμένοι απελευθερώνουμε πολλή ωκυτοκίνη, μια ορμόνη της αγάπης αλλά και της συγχώρεσης και της δικαίωσης. Επομένως, οτιδήποτε κάνει ο άλλος και μπορεί να μην μας αρέσει στους άλλους μπορεί να μας κάνει να ερωτευτούμε ακόμη περισσότερο αν υπάρχει στο άτομο που ερωτευόμαστε.

Για παράδειγμα, αν κάποιος που μας αρέσει πολύ είναι ψυχρός, τείνουμε να πιστεύουμε ότι είναι ενδιαφέρον, αν είναι ψεύτης, να νομίζεις ότι είναι σύνθετο... Είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη απομυθοποιώντας την αγάπη, όχι εξιδανικεύοντας την άλλα.

Το να αγαπάς είναι πραγματικά όμορφο και σημαντικό, αλλά πρέπει να έχεις επίγνωση αυτής της απώλειας λογικής και περιορίστε επίσης την ταλαιπωρία που μπορεί να επιφέρει το σπάσιμο της καρδιάς. Για όλα αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμη η φιγούρα του ψυχολόγου.