Οι 90 καλύτερες φράσεις εγκράτειας
Η εγκράτεια είναι μια αποτελεσματική και απαραίτητη ποιότητα για την αντιμετώπιση διαφορετικών τύπων προκλήσεων και προβλημάτων στη ζωή. Δεν χρησιμεύει μόνο στην εύρεση μιας καλής λύσης, αλλά και στη διατήρηση μιας εποικοδομητικής στάσης και όσο το δυνατόν πιο ήρεμης.
Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μια επιλογή από οι καλύτερες φράσεις για την εγκράτεια, που βοηθούν στην κατανόηση αυτής της έννοιας και στην εφαρμογή της σε καθημερινή βάση.
- Σχετικό άρθρο: «Οι 55 καλύτερες φράσεις για την ψυχολογία… και το νόημά του"
Οι πιο εμπνευσμένες φράσεις για την εγκράτεια
Αυτή είναι μια συλλογή από αποσπάσματα και προβληματισμούς για την εγκράτεια που είναι ενδιαφέρουσες και μπορούν να σας οδηγήσουν να αναλύσετε τις αντιδράσεις σας και να τις βελτιώσετε.
1. Γινόμαστε δίκαιοι εκτελώντας πράξεις δικαιοσύνης. εγκράτεια, εκτελώντας πράξεις εγκράτειας. γενναίος, εκτελώντας πράξεις γενναιότητας. (Αριστοτέλης)
Αυτός ο Έλληνας φιλόσοφος μας λέει ότι η δικαιοσύνη ξεκινά από τις έντιμες πράξεις.
2. Η εγκράτεια και η εργασία είναι οι δύο καλύτεροι θεματοφύλακες της αρετής. (Δον Μπόσκο)
Είναι απαραίτητο να έχετε καθαρή συνείδηση και να είστε ενεργοί.
3. Η εγκράτεια είναι μια έξυπνη φιλία με αυτό που μας κάνει να απολαμβάνουμε. (Φερνάντο Σαβάτερ)
Ένα παράδειγμα για το πώς αναπαρίσταται η εγκράτεια.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 90 καλύτερες φράσεις αρμονίας"
4. Δεν ελέγχω τα λόγια σου, αλλά ελέγχω τις απαντήσεις μου. (Τζούμο)
Η κριτική δεν είναι πάντα προσωπικές επιθέσεις.
5. Ο γνωστός του δεν έχει μάθει ακόμα να χαμογελάει και να μην ζηλεύει? το πανίσχυρο πάθος της δεν έχει γίνει ακόμα ήρεμο στην ομορφιά. (Φρίντριχ Νίτσε)
Σημάδι ανασφάλειας.
6. Αρκετά για τον μετρημένο άνθρωπο. (Ευριπίδης)
Δεν παρασύρεται από την απληστία.
7. Το καλό γούστο είναι στη μέση, όπως και η αρετή. ανάμεσα στην ανοησία των χυδαίων και των εκλεκτών. (Jean Rostand)
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μπορούμε να αποκτήσουμε και τι δεν είναι στο χέρι μας.
8. Τίποτα υπερβολικό, όλα με μέτρο. (Σόλωνας)
Οι υπερβολές μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια.
9. Η εγκράτεια είναι ένα μέσο σε σχέση με τις απολαύσεις. (Αριστοτέλης)
Είναι να ξέρεις πότε να απολαμβάνεις παρά να καταχραστείς.
10. Η άσκηση και η εγκράτεια μπορούν να διατηρήσουν μέρος της αρχικής μας δύναμης ακόμα και σε μεγάλη ηλικία. (Marco Tulio Cicero)
Αυτό, γιατί η δύναμη προέρχεται από μέσα μας.
11. Υγεία, μακροζωία και ομορφιά είναι άλλα ονόματα για την προσωπική αγνότητα. και η εγκράτεια είναι το θεραπευτικό σχήμα για αυτό. (Amos Bronson Alcott)
Η εγκράτεια ως συστατικό πληρότητας.
12. Η εγκράτεια είναι το σθένος της ψυχής. (Jaime Balmes)
Είναι μια αναπαράσταση αυτού που κουβαλάμε μέσα μας.
13. Μην καταριέσαι το σκοτάδι. απλά ανάψτε ένα κερί. (Κομφούκιος)
Όλοι περνάμε άσχημες στιγμές, αλλά αυτές είναι που μας οδηγούν να εκτιμήσουμε τις καλές.
14. Όποιος πολεμά τέρατα πρέπει να διασφαλίσει ότι με αυτόν τον τρόπο δεν θα γίνει άλλο ένα τέρας. (Φρίδεριχ Νίτσε)
Προσέξτε να μην παρασυρθείτε από την εξουσία.
15. Η αιώνια ζωή είναι ένα πραγματικό και εγγυημένο γεγονός για όσους καταφέρνουν να φτάσουν σε έναν εξελιγμένο κόσμο. (Ενρίκε Μπάριος)
Η αιώνια ζωή είναι μια ζωή όπου όλοι έχουμε ανοιχτό μυαλό και σεβόμαστε και έχουμε ενσυναίσθηση.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 90 καλύτερες φράσεις γαλήνης"
16. Είναι μεγάλος πλούτος ο άνθρωπος να ζει με φειδώ και με γαλήνιο πνεύμα, γιατί έτσι δεν θα του λείπουν ποτέ λίγα. (Λουκρήτιος)
Η ψυχική ηρεμία μας οδηγεί στο μέτρο.
17. Εδώ είναι ένας από τους κανόνες που θεωρώ ότι είναι ο πιο χρήσιμος στη ζωή: μην το παρακάνετε ποτέ. (Τέρενς)
Ένα πολύ σημαντικό και λειτουργικό πρότυπο.
18. Τάξη και μέτρο, θα έχεις μια καλή ζωή.
όλοι πρέπει να έχουμε μια συγκεκριμένη οργάνωση στη ζωή μας.
19. Τα συστατικά της υγείας και της μακροζωίας είναι η μεγάλη εγκράτεια, ο ανοιχτός αέρας, η εύκολη δουλειά και η λίγη φροντίδα. (Φίλιπ Σίντνεϊ)
Συμφωνείτε με αυτή τη συνταγή;
20. Ούτε πίνω ούτε καπνίζω, γιατί ο δάσκαλός μου ενστάλαξε μέσα μου τρεις βασικές αρετές. καθαρισμός αυτοπροσώπως, καθαρισμός στο μυαλό. εγκράτεια. (Τζον Μπερνς)
Σπουδαία μαθήματα που πρέπει να κρατήσουμε.
21. Εγκράτεια: μην τρώτε μέχρι να χορτάσετε, ούτε πίνετε μέχρι να χάσετε τις αισθήσεις σας. (Βενιαμίν Φραγκλίνος)
Οποιαδήποτε υπερβολή μας κάνει να χάνουμε τον εαυτό μας στην έλλειψη ελέγχου.
22. Έκανε τα πάντα με μεθοδικό και χαλαρό τρόπο, σαν να μην υπήρχε τίποτα που να μην είχε προγραμματιστεί για εκείνη από τη γέννησή της. (Gabriel Garcia Marquez)
Ο προορισμός μπορεί να υπάρχει, αλλά υπόκειται σε αλλαγές.
23. Η υπομονή είναι η επιστήμη της διατήρησης της ειρήνης. (Λαϊκή ρήση)
Τι πραγματικά χρειάζεται για να είσαι υπομονετικός.
24. Πρέπει να έχετε πάντα το κεφάλι σας κρύο, την καρδιά σας ζεστή και το χέρι σας μακριά. (Κομφούκιος)
Αυτό μας βοηθά να έχουμε μια ξεκάθαρη προοπτική για τον κόσμο.
25. Η ωριμότητα στο αρσενικό σημαίνει ότι έχει ξαναβρεί τη σοβαρότητα που ως παιδί είχε όταν έπαιζε. (Φρίντριχ Νίτσε)
Η ωριμότητα είναι σημάδι μιας καλής παιδικής ηλικίας.
26. Είναι η ίδια αρετή να μετριοπαθείς στη χαρά με το να μετριοπαθείς στον πόνο. (Σενεκάς)
Είναι σημαντικό να μην παρασυρόμαστε από υπερβολές, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μην παρασυρόμαστε από τον πόνο.
27. Το μέτρο είναι η κατάσταση της ψυχής που κατέχει τον εαυτό της. (Marquis De Vauvenargues)
Είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο των πράξεών μας.
- Σχετικό άρθρο: "80 δυνατές φράσεις προσπάθειας και σκληρής δουλειάς"
28. Η συγκρατημένη ζωή κάνει τους ανθρώπους υγιείς και πλούσιους.
Γιατί σας επιτρέπει να απολαύσετε τη ζωή με υγιεινό τρόπο.
29. Η εγκράτεια είναι απλώς μια διάθεση του νου που συνδέεται με το πάθος. (Thomas Aquinas)
Είναι να είμαστε σε ειρήνη με το ποιοι είμαστε και τι θέλουμε να πετύχουμε.
30. Η εγκράτεια σε όλα είναι προϋπόθεση για την ευτυχία. (Benjamin Haydon)
Δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος αν δεν μπορείς να διαχειριστείς καλά τη ζωή σου.
31. Ανατολή, που δεν είναι μικρό πράγμα. (ισπανική παροιμία)
υπάρχει πάντα μια νέα ευκαιρία.
32. Το καλύτερο: μέτρο. (Κλεόβουλος)
Μην υποτιμάτε τη δύναμη της οργάνωσης και της ηρεμίας.
33. Καμία πρόωρη γνώση, καμία ξαφνική ενέργεια, κανένα ενοχλητικό άλμα. (Φερνάντο ο Καθολικός)
Όλα στην ώρα τους και με την κατάλληλη προετοιμασία.
34. Ποιος είναι ελεύθερος; Μόνο αυτός που ξέρει να κυριαρχεί στα πάθη του. (Οράσιο)
Όταν ελέγχουμε τα συναισθήματά μας, τους επιτρέπουμε να εκφραστούν καλύτερα.
35. Όσο πιο μικρό είναι το ποτό, τόσο πιο καθαρό το κεφάλι και τόσο πιο κρύο το αίμα. (Γουίλιαμ Πεν)
Μια συμβουλή σχετικά με τη μετριοπάθεια με το ποτό σας.
36. Το καλύτερο είναι η ήπια εγκράτεια. η εγκράτεια βλάπτει την αιτία της εγκράτειας. (Μαρκ Τουαίην)
Να είμαστε υπεύθυνοι για τις πράξεις μας και να μαθαίνουμε από τα λάθη μας.
37. Μόλις μάθουμε να κάνουμε τους συνομιλητές μας να νιώθουν διαφορετικά, αντί να τους κάνουμε να δουν τη λογική, θα είμαστε καλύτεροι επικοινωνητές. (Arthur Rowshan)
Δεν πειράζει να έχεις διαφορετικές απόψεις και να τις σέβεσαι.
38. Για μένα, η εγκράτεια είναι απαραίτητη για μια καλή δουλειά. (Έντγκαρ Ράις Μπάροουζ)
Μια καλή δουλειά χρειάζεται καλή οργάνωση.
39. Ποιος μπορεί να είναι σοφός, έκπληκτος, εγκρατής και έξαλλος, πιστός και ουδέτερος, σε μια στιγμή; Κανένας. (Γουίλιαμ Σαίξπηρ)
Κανείς δεν είναι τέλειος.
40. Η εγκράτεια και η δουλειά είναι οι δύο αληθινοί γιατροί του ανθρώπου. Η δουλειά του ανοίγει την όρεξη και η εγκράτεια του απαγορεύει να την καταχραστεί. (Jean-Jacques Rousseau)
Η αναλογία οφέλους μεταξύ εγκράτειας και εργασίας.
41. Η σεμνότητα και η ταπεινοφροσύνη είναι η νηφαλιότητα του νου, όπως η εγκράτεια και η αγνότητα είναι του σώματος. (Benjamin Whichcote)
Ένας τρόπος να διατηρούμε τον εαυτό μας καθαρό.
42. Το σημάδι ενός σοφού ή καλού ανθρώπου είναι λίγο, να υποστεί την υπέρβαση της εγκράτειας για να αγοράσει τη φήμη ενός γενναιόδωρου διασκεδαστή. (Francis Atterbury)
Είναι πολύ συνηθισμένο να αφήνουμε τον εαυτό μας να δελεάζεται από εύκολες απολαύσεις, χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειές τους.
43. Το κρυφό μήνυμα είναι διαθέσιμο μόνο όταν κάποιος είναι έτοιμος. (Τόνι Πάρσονς)
Δεν μπορείς να καταλάβεις κάτι που δεν θέλεις να μάθεις.
44. Ζήσε νηφάλια και θα είσαι πλούσιος σαν βασιλιάς. (Ανώνυμος)
Δεν είστε πλούσιοι μόνο με χρήματα, αλλά και με ποιότητα ζωής.
45. Κανένα τραπέζι δεν είναι καλά διακοσμημένο αν λείπει η εγκράτεια. (Ramón Llull)
Όλοι χρειαζόμαστε αυτόν τον μετριοπαθή χαρακτήρα.
46. Η πειθαρχία είναι απαραίτητη στην εγκράτειά μας. (Κυριακή Adelaja)
Η πειθαρχία μας βοηθά να γνωρίζουμε την έκταση των ορίων μας.
47. Η εγκράτεια για να είναι αρετή πρέπει να είναι χαριστική και όχι αναγκαστική. (ΝΤΟ. ΠΡΟΣ ΤΟ. Bartol)
Κανείς δεν μπορεί να αναγκάσει ένα άλλο άτομο να είναι κάποιος άλλος.
48. Η φαντασία του κοινού σπάνια αιχμαλωτίζεται από ήπια εγκράτεια. (Λάρι Τζ. Sabato)
Μερικές φορές η φαντασία θεωρείται απειλή.
49. Όλη η αρετή βασίζεται στο μέτρο. (Σενεκάς)
υπάρχουν εκείνοι που θεωρούν ότι το μέτρο είναι τιμωρία.
50. Ξέρω γιατί δεν ακολουθείται το σωστό μέσο: ο έξυπνος άνθρωπος πηγαίνει πιο μακριά, ο ανόητος μένει περισσότερο εδώ. (Κομφούκιος)
Δεν βλάπτει ποτέ να εξερευνούμε τις επιλογές μας.
51. Στο σκοτάδι έχεις είτε φόβο είτε την ευκαιρία να ανάψεις το φως. (Joan Miquel Viadé Freixes)
Όλα εξαρτώνται από την εμπιστοσύνη που έχουμε στον εαυτό μας.
52. Η εγκράτεια είναι η ζώνη της λογικής και το φρένο του πάθους, η δύναμη της ψυχής και το θεμέλιο της αρετής. (Τζέρεμι Τέιλορ)
Τι συνεπάγεται η εγκράτεια μέσα μας.
53. Η εγκράτεια είναι μια διάθεση που περιορίζει τις επιθυμίες μας για πράγματα που είναι βασικά για να επιθυμούμε. (San Agustin)
Μας διδάσκει τι είναι πραγματικά σημαντικό.
54. Χρόνος... άριστος γιατρός των παθών μας. (Michel Eyquem de Montaigne)
Ο χρόνος μας βοηθάει σε άπειρα πράγματα, αν τον αφήσουμε.
55. Η εγκράτεια είναι το μέτρο στη χρήση του καλού και η πλήρης αποχή του κακού. (Frances Willard)
Είναι αυτό που μας διδάσκει τι μας κάνει καλό και τι μας πληγώνει.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "84 φράσεις για την ταπεινοφροσύνη και την ειλικρίνεια"
56. Χρειάζεται ισχυρό πνεύμα για να παραμείνουμε συγκρατημένοι όταν τα πράγματα πάνε καλά για εμάς. (Σενεκάς)
Είναι πολύ εύκολο να παρασυρθούμε όταν έχουμε χρήματα.
57. Οι αγενείς είναι σχεδόν πάντα λάθος στις σκέψεις τους. Η απλότητα είναι μια δύναμη που νικά κάθε πονηριά. (Τζιοβάνι Παπίνι)
Οι αγενείς άνθρωποι δεν έχουν την ικανότητα να συλλογιστούν.
58. Η επιρροή μιας μητέρας στις ζωές των παιδιών της δεν μπορεί να μετρηθεί. (Μπίλι Γκράχαμ)
Οι μητέρες είναι οι πρώτες επιρροές στα παιδιά τους.
59. Η υγεία αποτελείται αποκλειστικά από εγκράτεια. (Αλέξανδρος Πόουπ)
Όταν μαθαίνουμε να ζούμε ειρηνικά, η υγεία μας βελτιώνεται.
60. Όταν είστε εκνευρισμένοι, μετρήστε μέχρι το δέκα πριν μιλήσετε. αν είσαι πολύ θυμωμένος, μέτρησε μέχρι το εκατό. (Τόμας Τζέφερσον)
Θα εκτιμήσετε ότι δεν μιλάτε όταν είστε θυμωμένοι.
61. Τηρείτε το μέτρο: το ανάλογο είναι το καλύτερο σε όλα τα πράγματα. (Ησιόδος)
Αυτό που παρέχεται μας προσφέρει ισορροπία.
62. Τίποτα υπερβολικό. (Σόλωνας)
Όταν έχουμε πάρα πολλά πράγματα, ξεφεύγουν από τον έλεγχό μας.
63. Το μέτρο είναι σαν την εγκράτεια. Δεν είμαστε τόσο απρόθυμοι να φάμε περισσότερο, καθώς φοβόμαστε να βλάψουμε τον εαυτό μας. (Φρανσουά ντε Λα Ροσφουκό)
Μας δίνει επίγνωση του τι χρειαζόμαστε.
64. Η εγκράτεια είναι η σοφία του να γνωρίζεις ότι δεν χρειάζεται κάθε εποικοδομητική εργασία ένα σφυρί. (Γουές Φέσλερ)
Δεν χρειάζεται να είσαι αδίστακτος σε κάποιον για να πάρει ένα μάθημα.
65. Εάν επικρατήσει η εγκράτεια, η εκπαίδευση μπορεί να επικρατήσει. Αν η εγκράτεια αποτύχει, η εκπαίδευση πρέπει να αποτύχει. (Horace Mann)
Η εγκράτεια συμβαδίζει με την ποιοτική εκπαίδευση.
66. Δίκαιος άνθρωπος δεν είναι αυτός που δεν αδικεί, αλλά αυτός που, μπορώντας να είναι άδικος, δεν θέλει να είναι. (Μένανδρος)
Αυτός που ξέρει ποια πράγματα είναι αρνητικά και πώς να διορθώσει τα λάθη του.
67. Η Modicity δεν δημιούργησε ποτέ σπουδαία πράγματα. (Τζορτζ Μπέρναρντ Σο)
Μερικές φορές είναι απαραίτητο να ρισκάρεις για να πετύχεις κάτι καλύτερο.
68. Σίγουρα θα πάτε στη μέση λύση. (Οβίδιος)
Είναι ένα μέρος για να ανακτήσετε δυνάμεις
69. Για κακό καιρό, καλό πρόσωπο. (ισπανική παροιμία)
Τα κακά πράγματα δεν διαρκούν ποτέ πολύ.
70. Αυτό που ταιριάζει καλύτερα στη νεολαία είναι η σεμνότητα, η σεμνότητα, η αγάπη για την εγκράτεια και τη δικαιοσύνη. Τέτοιες είναι οι αρετές που πρέπει να διαμορφώσουν τον χαρακτήρα σου. (Σωκράτης)
Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να μάθουμε να μετριάζουμε τον εαυτό μας.
71. Η τέχνη του να βάζεις την ηδονή στην υπηρεσία της χαράς, δηλαδή της αρετής που ξέρει να μην πέφτει από τη γεύση στην αηδία, ονομαζόταν εγκράτεια από τα αρχαία χρόνια. (Φερνάντο Σαβάτερ)
Όταν κάτι γίνεται κατάχρηση, παύει να μας προκαλεί ευχαρίστηση.
72. Χαρά, εγκράτεια και ξεκούραση, κλείνουν την πόρτα στη μύτη του γιατρού. (Henry Wadsworth Longfellow)
Τρόποι με τους οποίους μπορούμε να έχουμε μια υγιή ζωή.
73. Η ευχαρίστηση, η ειρήνη και η ευτυχία ζουν με μεθοδικότητα και εγκράτεια. (Μάργκαρετ Κάβεντις)
Είναι σημαντικό να ελέγχουμε τον εαυτό μας για να απολαύσουμε κάτι.
74. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον θυμό, τουλάχιστον μετριάστε τον. αν δεν μπορείτε να αποτρέψετε την οργή, τουλάχιστον κρατήστε την πίσω. (San Isidoro of Seville)
Είναι εντάξει να μην καταπιέζετε τα αρνητικά συναισθήματα, αλλά είναι σημαντικό να μην παρασυρθείτε από αυτά.
75. Η σοφία ή η ευφυΐα και η σύνεση είναι διανοητικές, η φιλελευθερία και η εγκράτεια είναι ηθικές αρετές (Αριστοτέλης)
Όλα ξεκινούν από τον τρόπο εκπαίδευσής μας.
- Σχετικό άρθρο: «Σοφοί άνθρωποι: αυτά είναι τα 6 χαρακτηριστικά που τους καθορίζουν»
76. Ακόμα και στην υπερβολή υπάρχει μέτρο. (Benjamin Disraeli)
Διαφορετικά θα μας έκανε πολύ κακό.
77. Ένα μυστήριο που λύνεται με μια εξήγηση δεν έχει υπάρξει ποτέ. (Károly Kerényi)
Ένα μυστήριο είναι αυτό που επικρατεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
78. Μου το είπαν και το ξέχασα, το είδα και το έμαθα, το έκανα και το κατάλαβα. (Κομφούκιος)
Όλη η γνώση πρέπει να εφαρμοστεί για να κατακτηθεί.
79. Φρόντισε τις συνήθειές σου, γιατί θα γίνουν το πεπρωμένο σου. (Μαχάτμα Γκάντι)
Τα πράγματα που κάνουμε σήμερα θα επηρεάσουν τη ζωή μας αύριο.
80. Είναι η συνεχής εγκράτεια που συντηρεί το σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και που σίγουρα το κρατά απαλλαγμένο από ασθένειες. (Wilhelm Von Humboldt)
Είναι αυτό που μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε.
81. Η αγνότητα είναι μια μοναστική και ευαγγελική δεισιδαιμονία, μεγαλύτερος εχθρός της φυσικής εγκράτειας ακόμη και από τον μη διανοητικό αισθησιασμό. (Percy Bysshe Shelley)
Η εγκράτεια δεν πρέπει να είναι περιοριστική.
82. Η αρετή της ευημερίας είναι η εγκράτεια. η αρετή της αντιξοότητας είναι η δύναμη. (Φράνσις Μπέικον)
Η εγκράτεια μας βοηθά να αποφύγουμε να τυφλωθούμε από την επιτυχία.
83. Η εγκράτεια είναι η νοσοκόμα της αγνότητας. (William Wycherley)
Η αγνότητα ως σύμβολο αγνότητας.
84. Η σωστή λειτουργία της θρησκείας είναι να ρυθμίζει τις καρδιές των ανθρώπων, να εξανθρωπίζει τη συμπεριφορά τους, να ενσταλάζει το πνεύμα της εγκράτειας, της τάξης και της υπακοής. (Ντέιβιντ Χιουμ)
Ο στόχος των θρησκειών.
85. Η εγκράτεια προσθέτει ενθουσιασμό στην ευχαρίστηση. (Anne-Therese de Marguenat de Courcelles)
Υπεύθυνη απόλαυση.
86. Η εγκράτεια είναι αγάπη στην προπόνηση. (Ντουάιτ Λ. Κακόκεφος)
Ένας τρόπος να περιγράψεις την εγκράτεια.
87. Γνωρίζουμε τα πράγματα όταν σταματάμε να κοιτάμε συμπεριφορές και γεγονότα με μεγαλύτερη απόσταση από ό, τι όταν εμπλεκόμαστε πλήρως σε αυτά. (Jean Shinoda Bolen)
Ο τρόπος που μαθαίνουμε πραγματικά από μια εμπειρία.
88. Ας μάθουμε να αυξάνουμε την εγκράτεια, να αντιμετωπίζουμε την υπερβολή, να μετριάζουμε τη λαιμαργία, να μετριάζουμε τον θυμό. (Σενεκάς)
Μαθαίνοντας να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα.
89. Η μισή ζωή είναι τύχη. Το άλλο μισό πρέπει να είναι πειθαρχία, γιατί χωρίς αυτό δεν θα ξέρουμε πώς να διαχειριστούμε την καλή τύχη. (Βολταίρος)
Η τύχη δεν είναι το παν.
90. Η έλλειψη εγκράτειας του ασθενούς κάνει τον γιατρό σκληρό. (Σενεκάς)
Υπάρχουν αυτοί που δεν συνεργάζονται με αυτούς που θέλουν να τους βοηθήσουν.
