Ψυχολόγος Yael Cogut (San Rafael de Escazú)

Ολοκλήρωσα δύο μεταπτυχιακά στο Ανώτατο Ινστιτούτο Ψυχολογικών Σπουδών, ISEP, που βρίσκεται στην Ισπανία. το ένα στην Κλινική και Ψυχολογία Υγείας και το άλλο στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Έχω μεγάλη εμπειρία στη φροντίδα εφήβων και ενηλίκων στο ιδιωτικό ιατρείο και σε διάφορα ιδρύματα, ΜΚΟ και εθελοντικά προγράμματα σε εθνικά και διεθνή έργα. καθώς και σε εκπαιδεύσεις και εργαστήρια σε διάφορες εταιρείες και συλλόγους που σχετίζονται με τον τομέα της ψυχικής υγείας. Είμαι παθιασμένος με τη συνεχή εκπαίδευση και ενημέρωση στον τομέα της ψυχολογίας. Αποφοίτησα με άριστα στο Baccalaureate και στο Bachelor of Psychology. Εργάζομαι με τη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση και συγκεκριμένα με το μοντέλο Ορθολογικής Συναισθηματικής Συμπεριφορικής Θεραπείας TREC, όπου οι σκέψεις επηρεάζουν άμεσα τα συναισθήματα και επομένως, τις συμπεριφορές και συμπεριφορές? Από εδώ, οι ασθενείς διδάσκονται να εντοπίζουν αρνητικά πρότυπα σκέψης για να τα τροποποιήσουν και να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής σταθεροποιώντας συναισθηματικά. Επιπλέον, με ενδιαφέρει να προσαρμόζομαι στις ανάγκες του ασθενούς, δουλεύοντας από διάφορες προσεγγίσεις με ολοκληρωμένο τρόπο.

- Διαχείριση άγχους. - Θεραπεία της κατάθλιψης. - Εθιστικές Συμπεριφορές- Χρήση ουσιών, τζόγος, μεταξύ άλλων. - Διαχείριση Φοβιών και Φόβων. - Διαχείριση θυμού και θυμού. - Τεχνικές για τον έλεγχο των παρορμήσεων. - Τεχνικές για τον έλεγχο των φοβιών και των κρίσεων πανικού. - Αυπνία. - Παρέμβαση στην κρίση. - Εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες. - Διεκδικητική επικοινωνία. - Διαχείριση ενοχής. - Μονομαχία. - Συνεξάρτηση. - Τοξικές σχέσεις. - Προβλήματα σχέσεων. - Γονείς και θετική πειθαρχία. - Προβλήματα συμπεριφοράς. - Εργαστήρια και άλλα.