Κορυφαία 10 μαθήματα ενσυνειδητότητας στη Νέα Υόρκη
Η ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια Lorena Irribarra, επικεφαλής του Mente Feliz, προσφέρει ένα μάθημα Mindfulness που έχει διάρκεια 8 εβδομάδων και του οποίου κύριος στόχος είναι η εφαρμογή της μεθόδου που δημιουργήθηκε από Joan Kaba-Zinn (Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης), ανακαλύπτοντας τα καλύτερα εργαλεία για την επίτευξη μεγαλύτερης ευεξίας μεταξύ σώματος και πνεύματος.
Το μάθημα είναι εντελώς διαδικτυακό, ώστε κάθε άτομο να μπορεί να το κάνει με απόλυτη ευελιξία και να έχει όλους τους πόρους απαραίτητο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους και τη μείωση των καταστάσεων δυσφορίας, άγχους και στρες που μας επηρεάζουν τόσο πολύ στην από μέρα σε μέρα.
Το Psikonet προσφέρει ένα πολύ πλήρες μάθημα Mindfulness, που απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη διαχείριση των συναισθημάτων τους, προσφέροντας αποδεδειγμένα αποτελεσματικά εργαλεία για τη μείωση των επιπτώσεων του άγχους και του στρες, μεταξύ άλλων παθολογιών.
Χάρη στο μάθημα, οι μαθητές θα μπορούν να διακρίνουν μεταξύ πρωτογενούς και δευτερεύοντος πόνου και θα μάθουν τις τεχνικές για την εξάλειψη όλων αυτών των αρνητικών συνηθειών προκειμένου να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
Το Despertar είναι ένα κέντρο ψυχοθεραπείας και διαλογισμού που προσφέρει ενδιαφέροντα μαθήματα Mindfulness και έχει μεγάλη εμπειρία στον τομέα της εκπαίδευσης και της βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών του.
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν αυτό το μάθημα θα μπορούν να μάθουν από τους καλύτερους επαγγελματίες, εκτός από το να μπορούν εφαρμόστε όλες αυτές τις τεχνικές στο ίδιο το μάθημα, αφού προσφέρει τόσο θεωρητικό όσο και πρακτική.
Η Lidia Dols, υπεύθυνη του Gurumind, προσφέρει το μάθημα "Mental Mastery: Mindfulness", με στόχο όλα αυτά τα άτομα, είτε είναι επαγγελματίες ψυχικής υγείας είτε όχι, να μάθουν για όλες εκείνες τις αποδεδειγμένα αποτελεσματικές τεχνικές που τους επιτρέπουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.
Το μάθημα είναι εντελώς διαδικτυακό, ώστε να μπορείτε να το κάνετε όπου κι αν βρίσκεστε. Η διάρκεια είναι 8 ώρες, και θα βρείτε ποιοτικό υλικό όπου θεωρία και εξασκηθείτε και μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο κανάλι Telegram όπου μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με ένα ευρύ κοινότητα.
Το Crehana είναι μια πλατφόρμα μαθημάτων όπου μπορείτε να βρείτε αυτό το μάθημα που σχετίζεται με την προσωπική ευεξία και την επίγνωση, έτσι ώστε μπορείτε να εμβαθύνετε τη συναισθηματική και ψυχολογική σας διαχείριση και επίσης να βελτιώσετε τη νοημοσύνη σας Συναισθηματική.
Η εξαιρετική διδακτική ομάδα του μαθήματος θα σας συνοδεύσει σε όλη τη διαδικασία ώστε να γίνετε ένας ειδικός στον τομέα, ώστε να μπορείτε να εφαρμόσετε όλα όσα έχετε μάθει τόσο προσωπικά όσο και για εσάς ασθενείς.
CSEU La Salle είναι ένα γνωστό ψυχολογικό κέντρο που προσφέρει ένα μάθημα στη συναισθηματική διαχείριση και ενσυνειδητότητα εντελώς διαδικτυακά, στο ότι μπορείτε να το πάρετε από οπουδήποτε στον κόσμο και προσφέρετε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης άνω των 3 μηνών διάρκεια.
Επικεντρώνεται σε επαγγελματίες ψυχολογίας και υποστηρίζεται από μια εκτεταμένη ομάδα δασκάλων που Έχουν επίσης τις ιδιωτικές τους διαβουλεύσεις, προσφέροντας μια πολύ χρήσιμη πρακτική προσέγγιση για τους μαθητές του σειρά μαθημάτων.
Σε Udemy, μια από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες εκπαίδευσης, μπορείτε επίσης να βρείτε αυτό το μάθημα ενσυνειδητότητας που προορίζεται για όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν τις τεχνικές χαλάρωσής τους και αυτογνωσία.
Επικεντρώνεται επίσης σε επαγγελματίες υγείας στον τομέα της ψυχολογίας που συμβουλεύονται στους ασθενείς του, προσφέροντας τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για να μπορεί να τις εφαρμόσει ανάλογα με την κάθε κατάσταση.
Το «Master in Coaching, Emotional Management and Mindfulness» του European Business School είναι ένα από τα πιο φιλόδοξα εκπαιδευτικά προγράμματα στον τομέα της καθοδήγησης και της ενσυνειδητότητας, που επικεντρώνεται τόσο στο υγειονομικό προσωπικό που ειδικεύεται στην επιχειρηματική ψυχολογία, όπως μεσαία στελέχη και στελέχη που θέλουν να μάθουν νέες τεχνικές για κίνητρα και διαχείριση των Εξοπλισμών.
Αυτή η εκπαίδευση προσφέρει τόσο θεωρητικό όσο και πρακτικό περιεχόμενο για την ενίσχυση των κινήτρων μεταξύ των εργαζομένων, προσφέροντας ένα εντελώς διαδικτυακό μάθημα, το οποίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για άτομα σε στρεσογόνες καταστάσεις εργασία.
Ινστιτούτο IASE είναι ένα κέντρο με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας, και προσφέρει ένα πολύ πλήρες μάθημα όπου μπορείτε να εργαστείτε στη φροντίδα πλήρης, ενσυνειδητότητα και διαλογισμός, για περισσότερες από 30 ώρες μαθημάτων, με μια εξαιρετική ομάδα ειδικών υγείας διανοητικός.
Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται κυρίως σε άτομα που εργάζονται ως ψυχολόγοι και στον τομέα της ψυχικής υγείας, Αν και προορίζεται επίσης για άτομα που κάνουν προχωρημένο διαλογισμό και θέλουν να μάθουν νέες τεχνικές ειδικός.
Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Θετικής Ψυχολογίας, γνωστό ως IEPP, προσφέρει επίσης ένα εξαιρετικό μάθημα διάρκειας 3 μηνών όπου μπορείτε να μάθετε τα καλύτερα τεχνικές που σχετίζονται με τη συναισθηματική διαχείριση και την ενσυνειδητότητα για να μπορέσετε να ελέγχετε τον εαυτό σας συναισθήματα.
Το μάθημα είναι εντελώς διαδικτυακό και το περιεχόμενο εκτείνεται σε περισσότερες από 80 ώρες. Επιπλέον, η διδακτική ομάδα που διδάσκει το μάθημα έχει μεγάλη εμπειρία στον τομέα αυτό, με 50 ειδικούς στη διάθεσή σας και με περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας στον τομέα αυτό.