Ψυχολόγος María Teresa Carrasco Barrios (Estepona)

Γειά σου! Είμαι Ψυχολόγος Γενικής Υγείας. Ο προσανατολισμός μου είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, αλλά χρησιμοποιώ και πολλές τεχνικές Συστημικής Θεραπείας. Έχω εκπαιδευτεί ειδικά στον τομέα των συναισθηματικών προβλημάτων, των εξαρτήσεων, της οικογενειακής θεραπείας και της θεραπείας ζευγαριών. Στη θεραπεία θα αναζητήσουμε τις καλύτερες στρατηγικές για εσάς, ώστε να πετύχουμε τους στόχους που συμφωνούμε. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα.

Ο κύριος προσανατολισμός μου είναι το διαγνωστικό γνωστικό-συμπεριφορικό μοντέλο. Επίσης, ενσωματώνω συστημικές τεχνικές και τεχνικές Mindfulness, σύμφωνα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες του ατόμου. Μερικοί από τους τομείς παρέμβασης στους οποίους έχω περισσότερη εμπειρία είναι: συναισθήματα και σκέψεις (άγχος, στρες, κατάθλιψη κ.λπ.), σχέσεις με άλλους (προβλήματα σχέσεων, σχέσεις οικογένεια κ.λπ.), εθισμοί και συμπεριφορές ουσιών (ψώνια, διαδίκτυο κ.λπ.), εργασιακό και εκπαιδευτικό περιβάλλον (εκφοβισμός, άγχος κ.λπ.), προσωπική ανάπτυξη (στόχοι και συνήθειες, αυτογνωσία, και τα λοιπά.).

Έχω εμπειρία σε ατομική, ζεύγη και ομαδική θεραπεία, τόσο με ενήλικες όσο και με ανηλίκους: Maite Carrasco Psychology, DRN Health S.L., Κοινοτική Μονάδα Ψυχικής Υγείας El Consul, Υπηρεσία Ψυχολογικής Φροντίδας του Πανεπιστημίου της Μάλαγα, Ίδρυμα CIRHMA. Η εκπαίδευσή μου έχει ως εξής: Πτυχίο Ψυχολογίας, Μεταπτυχιακό στη Γενική Ψυχολογία Υγείας, μεταπτυχιακά στις εξαρτήσεις, συστημική οικογενειακή θεραπεία, επικοινωνία θεραπεία οικογένειας και ζευγαριών, παρέμβαση θλίψης, καθώς και μαθήματα κλινικής ψυχολογίας, χρόνιου πόνου, ψυχολογικές πρώτες βοήθειες, επίγνωση, προπονητική κ.λπ.