Τα 8 πιο κοινά προβλήματα συμπεριφοράς στους εφήβους (και τι να κάνουμε)

Η εφηβεία φέρνει μαζί της μια σειρά από εμπειρίες ζωής που, καλώς και κακώς, επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο Οι νέοι ερμηνεύουν τον κόσμο, ερμηνεύουν τον εαυτό τους και αναπτύσσουν στυλ συμπεριφοράς και διαχείρισής τους συναισθήματα.

Μερικοί ανοίγουν την πόρτα σε πολύ εμπλουτιστικές εμπειρίες που τους επιτρέπουν να αναπτύξουν την ατομικότητά τους σε άλλο επίπεδο (για παράδειγμα, υποθέτοντας περισσότερα ευθύνες και να μαθαίνουν μόνοι τους για θέματα που μπορεί ήδη να αρχίσουν να καταλαβαίνουν καλά), αλλά άλλοι κάνουν τους εφήβους πιο επιρρεπείς σε αναπτύσσουν ορισμένα προβληματικά ψυχολογικά πρότυπα σε σχέση με τη συνύπαρξή τους με την υπόλοιπη οικογένεια και τις στρατηγικές γονικής μέριμνας και της μητέρας

Για το λόγο αυτό, πολλοί γονείς σημειώνουν ότι μετά από αρκετά χρόνια πιστεύοντας ότι γνωρίζουν καλά τον γιο ή την κόρη τους, περισσότερο ή λιγότερο όταν φτάσουν στην εφηβεία μετατρέπονται σε κάποιον άλλο σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. κάποιος του οποίου η ανατροφή δημιουργεί δύσκολες νέες προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τις πιο σχετικές επιπλοκές από αυτή την άποψη,

προβλήματα συμπεριφοράς που εμφανίζονται συχνά στην εφηβεία, και θα δούμε μερικές συμβουλές για να τα λύσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 3 στάδια της εφηβείας»

Ποια είναι τα κύρια προβλήματα συμπεριφοράς που εμφανίζονται στην εφηβεία;

Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο μελετημένα στάδια της ανθρώπινης ανάπτυξης στον τομέα της Ψυχολογίας λόγω της μεγάλης ποσότητα σωματικών, γνωστικών και συναισθηματικών αλλαγών που συμβαίνουν σε αυτό και η σημασία που έχει στη φάση του ενηλικιότητα.

Υπό αυτή την έννοια, υπάρχουν αρκετά προβλήματα σε ψυχολογικό επίπεδο που είναι χαρακτηριστικά της εφηβικής ηλικίας. Είναι σαφές ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και δεν βιώνουμε πάντα τον ίδιο τύπο εμπειριών, αλλά Υπάρχουν κάποιες γενικές τάσεις σχετικά με τα πιο κοινά προβλήματα συμπεριφοράς που εμφανίζονται αυτή την περίοδο. Ας δούμε ποιες είναι οι πιο σημαντικές, καθώς και διάφορες συμβουλές και στρατηγικές για την επίλυσή τους από την εκπαίδευση στο σπίτι και την οικογενειακή ζωή.

1. Απερίσκεπτη συμπεριφορά

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι σχετικά συχνό το άτομο να πραγματοποιεί μια σειρά συμπεριφορών απερίσκεπτες που απειλούν όχι μόνο τη δική τους ασφάλεια αλλά και των ανθρώπων που τους φροντίζουν περίπου.

Αυτές οι απερισκεψίες εξηγούνται από τον διαφορετικό τρόπο αντίληψης της πραγματικότητας που έχουν οι έφηβοι και συνήθως έχουν να κάνουν με η αναζήτηση κοινωνικής αποδοχής και η δυναμική του ανταγωνισμού για την προσοχή που εμφανίζεται μεταξύ νέων της ίδιας ηλικίας ή λίγο μεγαλύτερης ηλικίας. Είναι πιο κοινά μεταξύ των ανδρών παρά των γυναικών και μπορούν να θεωρηθούν ως ένας τρόπος να διεκδικήσουν την αξία της εξέγερσης και θάρρος σε ένα στάδιο της ζωής που χαρακτηρίζεται από την αναζήτηση της ατομικότητας και την αμφισβήτηση των κανόνων "Επίσημος".

Από την άλλη, συνήθως έφηβοι δεν έχουν επαρκή εμπειρία για να κάνουν ακριβείς κρίσεις σχετικά με τους κινδύνους που εγκυμονεί ο κόσμος γύρω τους, καθώς και τους κινδύνους στους οποίους εκτίθενται με τη διάπραξη απερίσκεπτων πράξεων που σχετίζονται, για παράδειγμα, με ακραία αθλήματα, καυγάδες, χρήση ναρκωτικών ή ακόμα και «παιχνίδια» ειδικά σχεδιασμένα για να δούμε ποιος τολμά να εκτεθεί περισσότερο σε τραυματισμούς ή ατυχήματα

Από τις οικογένειες, μια στρατηγική που είναι συνήθως αποτελεσματική είναι, πέρα ​​από τον καθορισμό πολύ αυστηρών κανόνων στο σπίτι (αυτό δεν τους εμποδίζει να διαπράξουν απερισκεψία έξω του εγχώριου πλαισίου και ότι συνηθίζουν να φεύγουν από το αστυνομικό περιβάλλον που κυριαρχεί στο σπίτι τους) είναι να τους παρέχει αναφορές που μπορούν να σεβαστούν και ότι ενσταλάξτε την αξία της αυτοφροντίδας και της σύνεσης: φανταστικοί χαρακτήρες ή ακόμα και νεαροί επιρροές που δίνουν το καλό παράδειγμα και στους οποίους μπορούν κατοπτρίζω.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 4 εκπαιδευτικά στυλ: πώς εκπαιδεύετε τα παιδιά σας;"

2. Εκρήξεις θυμού

Οι επιθετικές συμπεριφορές είναι επίσης συχνές σε πολλούς εφήβους και αυτό διευκολύνει πολλούς καβγάδες και συχνούς καυγάδες μεταξύ ατόμων της ίδιας ηλικίας ή ακόμα και με άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Είναι το αποτέλεσμα της έλλειψης δεξιοτήτων για τη διαχείριση των συναισθημάτων τους και τη διοχέτευση του θυμού τους με εποικοδομητικό τρόπο και προσανατολίζεται στην αναζήτηση συγκεκριμένων λύσεων.

Η επιθετικότητα μπορεί να διευκολυνθεί από μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων, από ορμονικές και φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία έως την προσωπική απογοήτευση από το άγχος που σχετίζεται με σχολική εργασία, δυσαρέσκεια με το σώμα του (που αλλάζει γρήγορα και μερικές φορές με «ακατάστατο» τρόπο) το αίσθημα της παρεξήγησης παρουσία ανθρώπων από άλλες γενιές, και τα λοιπά.

Αντιμέτωποι με τέτοιου είδους προβλήματα, είναι καλό που ως γονείς τους διδάσκουμε τρόπους να εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους μέσω εποικοδομητικών συζητήσεων, ότι δεν εκφράζουν απλώς απογοήτευση και τίποτα άλλο. Για παράδειγμα, επικρίνετε τις ενέργειες που βρίσκουν ενοχλητικές αντί για τα άτομα που τις κάνουν, δώστε παραδείγματα για το τι θα ήθελαν και τι δεν τους αρέσει, δείξτε τους ότι Εάν δεν επικοινωνούν καλά, οι άνθρωποι γύρω τους δεν μπορούν να μαντέψουν τι θέλουν, και πάνω απ' όλα, αναγνωρίζουν και εκτιμούν την πρόοδο που κάνουν όταν διαχειρίζονται αυτού του είδους συναισθήματα.

• Σχετικό άρθρο: «Επιθέσεις θυμού: Γιατί εμφανίζονται και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε»

3. Αποφυγή ευθύνης

Ένα άλλο από τα πιο κοινά προβλήματα συμπεριφοράς που σχετίζονται με το εφηβικό στάδιο είναι αποφεύγοντας κάθε είδους ευθύνες κατάλληλες για την ηλικία, είτε λόγω φόβου μήπως δεν ξέρω πώς να τις πραγματοποιήσω και αποτύχεις, είτε απλώς λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος ή ανησυχίας.

Η φυγή από οποιαδήποτε δραστηριότητα ελέγχου απόδοσης μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι ο έφηβος αισθάνεται αποπροσανατολισμένος σε μια περίοδο μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να τους παρέχουμε υποστήριξη ώστε, με βάση τις οδηγίες και τα παραδείγματά μας, να μπορούν να μάθουν νέες εργασίες στο σπίτι ή ακόμα και να φροντίζουν τα αδέρφια τους.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην τους δείξετε τις «οδηγίες» για το τι πρέπει να κάνουν για να τους διευκολύνετε. είναι να τους το δείξω Η απόκτηση ευθυνών είναι ο δρόμος προς την ψυχολογική ωρίμανση και αυτό αντανακλάται στο είδος του σεβασμού που τους δείχνουμε.: Τα αγόρια και τα κορίτσια που μπορούν να αναλάβουν νέους ρόλους που τα φέρνουν πιο κοντά στην ενηλικίωση αντιμετωπίζονται επίσης όλο και περισσότερο ως νεαροί ενήλικες, κάτι που οι περισσότεροι έφηβοι εκτιμούν ιδιαίτερα.

5. Υπερβολικά ακανόνιστες συμπεριφορές

Η ακανόνιστη και ασυνάρτητη συμπεριφορά είναι ένα από τα κλασικά χαρακτηριστικά της εφηβείας και εξηγείται γιατί το άτομο προσπαθεί να δημιουργήσει τη δική του προσωπικότητα και ταυτόχρονα να αντιμετωπίσει τον αποπροσανατολισμό και η έλλειψη αναφορών που βιώνουν πολλοί νέοι. Για το λόγο αυτό, δεν είναι ασυνήθιστο να συμπεριφέρονται από τη μια εβδομάδα στην άλλη σαν να είναι ο χαρακτήρας ενός έργου μυθοπλασίας, που περιορίζει την ελευθερία τους και αποπροσανατολίζει τις οικογένειές τους.

Αυτές οι αλλαγές στη συμπεριφορά και η συνεχής κατεύθυνση στην καθημερινή ζωή του εφήβου συχνά προκαλούν σύγχυση ή δυσφορία στους γονείς τους και μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε συνήθεις καυγάδες ή συγκρούσεις μεταξύ των γονέων και παιδιά.

Για να τα βοηθήσουμε με αυτό το είδος φαινομένου, είναι καλό ως γονείς να τα βοηθήσουμε να συνειδητοποιήσουν τα στοιχεία της ταυτότητάς τους, εκφράζοντας αυτό που Φαίνεται ο τρόπος τους να συμπεριφέρονται, να αναπτύσσουν χόμπι, να σχετίζονται... Όλα αυτά, αναφέρονται στις πράξεις τους και προσπαθούν να αποφύγουν να τις βάλουν «Ετικέτες». Με αυτόν τον τρόπο, θα δημιουργηθεί στο μυαλό σας μια πιο ολοκληρωμένη και πιο λεπτή αυτοαντίληψη Και δεν θα νιώσουν την ανάγκη να παρεκτραπούν για να δουν τι είδους στυλ συμπεριφοράς τους δίνει τη μεγαλύτερη έγκριση ή τραβάει τη μεγαλύτερη προσοχή με τον τρόπο που θέλουν.

• Σχετικό άρθρο: «Ξέρεις πραγματικά τι είναι αυτοεκτίμηση;»

6. Σύγκρουση γενεών

Οι συγκρούσεις μεταξύ γονέων και εφήβων παιδιών είναι κλασικό σε αυτό το στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης και γενικά συμβαίνουν επειδή ο έφηβος χτίζει τη δική του προσωπικότητα εκτός από τους γονείς του και συνήθως υιοθετεί τη στάση να τους πηγαίνει συστηματικά, αφού συσχετίζει τη φιγούρα των ηλικιωμένων με ένα ολόκληρο σύστημα περιορισμών που περιορίζουν την ελευθερία τους.

Ταυτόχρονα, είναι σύνηθες οι συζητήσεις να εκλαμβάνονται από τον έφηβο ως συγκρούσεις προσωπικές και εγωικές μάχες, αφού ακόμα δεν ξέρει πώς να διαχειρίζεται σωστά τις διαφωνίες ή πώς να ρυθμίζει συναισθήματα.

Απέναντι σε αυτού του είδους τα προβλήματα, το πιο χρήσιμο εργαλείο είναι η διεκδικητική επικοινωνία: να του δείξεις ότι είναι δυνατό να δείξεις διαφωνία από ενσυναίσθηση και ταυτόχρονα χωρίς να δαγκώσεις τη γλώσσα σου, και πάντα με Σέβομαι. Αυτό θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε καλύτερα τη σκέψη των προηγούμενων γενεών και διαφωνώντας με κάποιες από τις ιδέες τους, αλλά καταλαβαίνοντας τις γι' αυτό που είναι και χωρίς να τις ερμηνεύσω μέσω των κινούμενων σχεδίων.

7. Πρόκληση σε πρόσωπα εξουσίας

Εκτός από το να αψηφούν τους γονείς, οι έφηβοι έχουν την τάση να αψηφούν οποιονδήποτε άλλο φιγούρα εξουσίας που στέκεται εμπόδιο στο δρόμο τους, είτε είναι δάσκαλοι, άλλα μέλη της οικογένειας, ακόμη και αστυφύλακες.

Αυτό το φαινόμενο καθιστά δυνατή σε ορισμένους εφήβους την εμφάνιση συμπεριφορών αντίθετων με τους βασικούς κανόνες της συνύπαρξης και της ευγένειας, απουσίες και ακόμη και εγκληματικές δραστηριότητες.

Αυτό είναι ένα από τα πιο περίπλοκα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν, και για το λόγο αυτό, γενικά, συνιστάται οι οικογένειες να καταφεύγουν σε ψυχολόγοι που είναι ειδικοί στη θεραπεία παιδιών και εφήβων για να αποτρέψουν αυτές τις δυναμικές από το να βλάψουν την ανάπτυξη των παιδιών τους και να τα οδηγήσουν στην αποτυχία σχολείο.

• Σχετικό άρθρο: «Πώς να ελέγξετε την παρορμητικότητα; 10 συμβουλές που βοηθούν"

8. Κοινωνική απομόνωση

Κατά την εφηβεία, είναι σύνηθες να υπάρχουν κάποια προβλήματα αυτοεκτίμησης που επηρεάζουν σημαντικά τη διάθεση του ατόμου.

Αυτό το φαινόμενο, που σχετίζεται με τον φόβο της απόρριψης ή της αποτυχίας που νιώθουν οι περισσότεροι έφηβοι, μπορεί να διευκολύνει την τάση για κοινωνική απομόνωση και αποσύρονται στον εαυτό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεδομένου αυτού, οι οικογένειες μπορούν, εκτός από την καταφυγή σε ψυχολόγο (καθώς αυτού του είδους τα προβλήματα δημιουργούν πολλά δυσφορία σε νέους), κάντε ό, τι είναι δυνατό ώστε το αγόρι ή το κορίτσι να μπορούν να συναντήσουν άλλους νέους της ηλικίας τους με χόμπι Παρόμοιος; δεν υπάρχει λόγος να περιορίσετε την κοινωνική σας ζωή στο σχολείο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ανεπιθύμητη μοναξιά: τι είναι και πώς μπορούμε να την καταπολεμήσουμε»

Ψάχνετε για ψυχολογική υποστήριξη;

Εάν ενδιαφέρεστε να έχετε επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια για εφήβους, γονείς ή οικογένειες, σας προσκαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Σε Ψυχολογία Adhara Εργαζόμαστε προσαρμοζόμενοι σε κάθε περίπτωση τόσο από συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο στο κέντρο μας στη Μαδρίτη είτε μέσω της διαδικτυακής λειτουργίας μέσω βιντεοκλήσης.