Τα 10 καλύτερα μαθήματα ενσυνειδητότητας στο Περού

Το κέντρο D'Arte Human Business School προσφέρει το Μάθημα Εμπειρογνωμόνων στη Συναισθηματική Νοημοσύνη και την Ενσυνειδητότητα. Αποτελείται από 450 ώρες εκπαίδευσης στην οποία κάθε μαθητής θα συνδυάσει μόνος του τη θεωρητική μελέτη με την παρακολούθηση συνεδριών με καθοδήγηση και επίσης τη διεξαγωγή πολύ χρήσιμων πρακτικών.

Κάθε συμμετέχων θα μπορεί να βασιστεί σε έναν εξατομικευμένο μέντορα κατά τη διάρκεια του μαθήματος και σε ορισμένα από τα κύρια περιεχόμενα που θα εργασία στο μάθημα είναι οι χρήσεις της Ενσυνειδητότητας, τα θεμέλια της συναισθηματικής ρύθμισης και η ανίχνευση των δικών του συναισθηματικών καταστάσεων ή εξωγήινο.

Το μάθημα Mental Mastery and Mindfulness που διοργάνωσε η Lidia Dols, επικεφαλής του Gurumind, έχει στόχο να διδάξει στους συμμετέχοντες του τα κύρια εργαλεία και ασκήσεις που πρέπει να ξεπεράσουν καταστάσεις άγχους ή άγχους, ζωτικής σημασίας αγωνία, δυσκολίες αυτοπεποίθησης ή ελλείμματα κυριαρχίας προσωπικός.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι 8 ώρες, αποτελείται από θεωρητικό-πρακτικό περιεχόμενο και μπορεί να γίνει σε 4 Διαφορετικοί τρόποι ανάλογα με τις προτιμήσεις του μαθητή: Πρόσωπο με πρόσωπο, Διαδικτυακό, Κάψουλα ή Α Μετρήστε.

Οι θεραπευτές Gurumind προσφέρουν επίσης στους χρήστες τους εξατομικευμένη παρακολούθηση μέσω του PWA, περιεχόμενο προσαρμοσμένο ανά πάσα στιγμή στις ανάγκες σας και επίσης ασκήσεις και συνεχή ανατροφοδότηση μέσω Τηλεγράφημα.

Η ομάδα επαγγελματιών από το εκπαιδευτικό κέντρο Happiens προσφέρει το μάθημα "Mindfulness, συναισθήματα και σχέσεις" για όλους εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να μάθουν και να κάνουν πράξη στην καθημερινότητά τους τη δύναμη του Mindfulness να βελτιώνονται συναισθηματικά και σχεσιακά.

Το μάθημα αποτελείται από 4 σημαντικά καλά διαφοροποιημένα θέματα που διδάσκονται από 4 επαγγελματίες ψυχολογίας, προσωπική ανάπτυξη και ενσυνειδητότητα, των οποίων οι εξηγήσεις συνοδεύονται από βίντεο, αναγνώσεις, πρακτικές και podcast.

Το διαδικτυακό μάθημα που προσφέρει το κέντρο Mindfulme βασίζεται στο κλασικό πρόγραμμα MBSR 8 συνεδριών που υλοποίησε ο διάσημος καθηγητής Jon Kabat-Zinn του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης.

Αυτό το μάθημα προσφέρεται μέσω διαδικτυακών συνεδριών από το ZOOM σε άτομα με οποιοδήποτε επίπεδο εξειδίκευση, η ημερομηνία έναρξης είναι η 14 Φεβρουαρίου 2022 και η ημερομηνία λήξης η 4 Απριλίου, 2022.

Με αυτό το μάθημα κάθε φοιτητής θα μάθει τις βασικές τεχνικές και ασκήσεις στην εξάσκηση της Mindfulness, με το που μπορεί να μειώσει τις περιπτώσεις άγχους, κατάθλιψης, χαμηλής αυτοεκτίμησης ή δυσκολιών διαπροσωπικών σχέσεων.

Το Awakening Center for Psychology, Mindfulness and Dharma προσφέρει στους πελάτες του μια σειρά διαδικτυακών μαθημάτων Mindfulness για όποιον θέλει να μάθει τις κύριες τεχνικές αυτής της μεθόδου χαλάρωσης και προσοχής που χρησιμοποιείται τόσο ευρέως σήμερα σε όλο τον κόσμο.

Μερικά από τα μαθήματα που προσφέρονται από αυτό το αναγνωρισμένου κύρους κέντρο διδάσκονται από αυθεντικούς ειδικούς καθηγητές στο Θιβετιανή βουδιστική παράδοση, που είναι μερικά από τα πιο σημαντικά μαθήματα: Μεταμορφώστε το μυαλό σας, Ξυπνήστε την Καρδιά σας. Λο Γιονγκ. Διανοητική Εκπαίδευση σε Επτά Σημεία. Μείωση του άγχους με βάση την ενσυνειδητότητα (MBSR) και Εκπαίδευση ανθεκτικότητας με βάση τη συμπόνια (CBRT).

Το Universidad Científica del Sur κάνει αυτό το πρόσωπο με πρόσωπο μάθημα σχετικά με το Mindfulness για τη διαχείριση του άγχους διαθέσιμο στους μαθητές του, που απευθύνεται ειδικά σε στελέχη, επιχειρηματίες και εργαζόμενους κάθε είδους που παρουσιάζουν περιπτώσεις άγχους στην καθημερινότητά τους.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι 16 ώρες χωρισμένη σε 4 συνεδρίες στις οποίες τα στοιχεία βασικά στοιχεία της πρακτικής της Mindfulness (Επίγνωση και Επικοινωνία, Αναπνοή, Διαλογισμός και Κίνηση).

Αυτό το μάθημα λαμβάνει χώρα στην περιοχή Miraflores και μαζί του οποιοσδήποτε συμμετέχων θα μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική του Ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητά σας τόσο μέσα στο γραφείο όσο και έξω, και με στόχο τη μείωση των επιπέδων σας στρες.

Αυτό το διαδικτυακό μάθημα Mindfulness από τη Lecciona Απευθύνεται σε όλους εκείνους τους ανθρώπους που επιθυμούν να μάθουν την πρακτική της Mindfulness και χρησιμοποιούν συχνά την διαφορετικές ασκήσεις του ίδιου για να μειώσουν τα επίπεδα άγχους, στρες και να βελτιώσουν τη διαχείριση των προβλημάτων τους ημερολόγια.

Το μάθημα Lecciona εστιάζει στα κύρια οφέλη του Mindfulness και τα περιεχόμενά του χωρίζονται σε 5 θέματα μεγάλης σημασίας (Mindfulness; διαφορά μεταξύ διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. εμπλεκόμενα στοιχεία· ψυχολογικοί παράγοντες και εφαρμογή προγραμμάτων Mindfulness)

Το μάθημα αποτελείται από 25 ώρες εργασίας, 3 μήνες διάρκεια, μόνιμη πρόσβαση 24 ώρες την ημέρα στο περιεχόμενο της πλατφόρμας και προσφέρει πιστοποιητικό σε κάθε έναν από τους συμμετέχοντες που το περνούν επιτυχία.

Αυτό το διαδικτυακό μάθημα Mindfulness για εκπαιδευτικούς προσφέρεται από το Innova Teaching School Απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους και διευθυντές βασικής ή τριτοβάθμιας εκπαίδευσης που επιθυμούν να ενσωματώσουν την επαγγελματική πρακτική του Mindfulness για να βελτιωθούν τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και στην εργασία.

Αυτό το μάθημα αποτελείται από 50 ώρες εργασίας, προσφέρεται διαδικτυακά και μερικά από τα κύρια περιεχόμενά του είναι η δύναμη του παρόν, η αξία του σώματος, η ενσυναισθητική επικοινωνία, το παιχνίδι ως μεταφορά και η δυναμική και οι ασκήσεις της Mindfulness στο Κολλέγιο.

Μερικά από τα οφέλη της πρακτικής της Mindfulness στον εκπαιδευτικό τομέα είναι η βελτίωση της προσοχής και δημιουργικότητα, βελτιωμένη επικοινωνία και ενσυναίσθηση στην τάξη, αυξημένη συντροφικότητα και βελτιωμένη διαχείριση στρες.

Αυτό το προχωρημένο μάθημα ενσυνειδητότητας Deusto Salud Αποτελείται από 200 ώρες, ισοδυναμεί με 8 μονάδες ECTS και με αυτό κάθε φοιτητής θα μάθει τις βασικές δεξιότητες στην εφαρμογή της Mindfulness, καθώς και στην εφαρμογή της Γνωσιακής Θεραπείας που βασίζεται στην Ενσυνειδητότητα στην πράξη της επαγγελματίας.

Αυτό το μάθημα προσφέρει στους συμμετέχοντες ένα διπλό πτυχίο, που αποτελείται από ένα Δίπλωμα από το Deusto Salud και ένα άλλο Πανεπιστημιακό Δίπλωμα από το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Μούρθια.

Αυτό το διαδικτυακό μάθημα Mindfulness από το La Casa Ambar Διδάσκεται από τον διάσημο εκπαιδευτή Mindfulness and Emotional Intelligence Jordi Ferrer, έναν επαγγελματία με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα του διαλογισμού και της Mindfulness.

Η ημερομηνία αυτού του διαδικτυακού μαθήματος είναι η 8 Φεβρουαρίου 2022 και σε αυτό θα μπορείτε να μάθετε τις κύριες βάσεις διαχείρισης και Mindfulness για να επιτύχετε μια κατάσταση συναισθηματικής ισορροπίας και να ξεπεράσετε τα προβλήματα άγχους, κατάθλιψης ή στρες.