Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να ελέγξουν τους σφιγκτήρες τους

Ο έλεγχος του σφιγκτήρα συμβαίνει όταν οι συμπεριφορές της ούρησης και της αφόδευσης παύουν να είναι αντανακλαστική συμπεριφορά να γίνει εκούσια και αυτόματη συμπεριφορά. Υπολογίζεται ότι η μέση ηλικία για να επιτευχθεί έλεγχος του σφιγκτήρα είναι μεταξύ δύο και τριών ετών.

Όταν αυτές οι ηλικίες αρχίζουν να πλησιάζουν και τα αγόρια και τα κορίτσια εξακολουθούν να μην μπορούν να ελέγξουν τους σφιγκτήρες τους, δημιουργούνται γενικά καταστάσεις έντασης στις οποίες οι φροντιστές αρχίζουν να ανησυχούν. τι μπορεί να προκαλέσει περισσότερα στρες στα μικρά και εμποδίζουν σημαντικά τη διαδικασία.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε αρκετά συμβουλές που μπορεί να είναι χρήσιμες για να βοηθήσουν αγόρια και κορίτσια να ελέγχουν τους σφιγκτήρες τους.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και πνευματική ανάπτυξη)"

Τι είναι ο έλεγχος του σφιγκτήρα;

Συγκεκριμένα έλεγχος σφιγκτήρα πρόκειται για την κυριαρχία κατά βούληση σε έναν μυ που έχει σχήμα δακτυλίου και αυτό κλείνει ή ανοίγει αγωγούς στο σώμα για να μας επιτρέψει να απορρίψουμε κάποιες ουσίες.

Το να ελέγξουμε τους σφιγκτήρες που βρίσκονται μέσα στον πρωκτό και την ουρήθρα είναι μια από τις συμπεριφορές που μας επιτρέπουν να κοινωνικοποιηθούμε. Είναι επίσης μια διαδικασία που περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων είναι την ηλικία, την ωριμότητα και την ανάπτυξη του παιδιού, καθώς και περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορούν τόσο να ευνοήσουν τη διαδικασία όσο και να την εμποδίσουν.

Λέμε ότι ένα αγόρι ή ένα κορίτσι δεν έχει αποκτήσει έλεγχο σφιγκτήρα όταν είναι ήδη σε μια ορισμένη ηλικία ή είχε κάποιο κοινωνικές απαιτήσεις (όπως πηγαίνοντας στο σχολείο) και συνεχίζει να βρέχει ή να λερώνει ρούχα ή να χρησιμοποιεί πάνα, κατά τη διάρκεια της ημέρας και/ή κατά τη διάρκεια η νύχτα.

Γιατί μερικά παιδιά επιτυγχάνουν τον έλεγχο του σφιγκτήρα νωρίτερα από άλλα;

Κατ 'αρχήν, πρέπει να το θυμόμαστε αυτό Αν και έχουμε βρει ορισμένα πρότυπα συμπεριφοράς και ανάπτυξης του παιδιού, αυτές οι οδηγίες δεν είναι οριστικές: υπάρχει μεγάλη ποικιλομορφία όσον αφορά τις διαδικασίες που περνάμε ως άνθρωποι.

Με άλλα λόγια, είναι απολύτως φυσιολογικό για κάποια αγόρια ή κορίτσια να επιτύχουν ορισμένες συμπεριφορές πριν άλλα, και αν θέλουμε να ευνοήσουμε συγκεκριμένα τον έλεγχο του σφιγκτήρα, πρέπει να ξεκινήσουμε παίρνοντας τον μαζί του Ηρέμησε.

Όπως είδαμε, αυτή είναι μια διαδικασία που εξαρτάται από πολλά πράγματα. Καταστάσεις που προκαλούν ένταση, στρες και άγχος είναι ένας από τους σημαντικούς παρεμβολικούς παράγοντες. Αυτές οι αγχωτικές καταστάσεις είναι γενικά έντονες αλλαγές, που μπορεί να προκαλέσουν ένταση γιατί νεαρή ηλικία είναι δύσκολο για τα παιδιά να αναγνωρίσουν τους κανόνες ενός νέου τόπου και τι αναμένεται από αυτούς κάνω.

Μερικά παραδείγματα αυτών των αλλαγών είναι η άφιξη ενός νέου αδερφού, η έναρξη ενός νέου σχολείου, η απώλεια του α αγαπημένο πρόσωπο και ακόμη και ένα κατοικίδιο, μεταξύ άλλων παρόμοιων εκδηλώσεων, ακόμη και τα στυλ ανατροφής που τείνουν να υπερπροστασία? αν και δεν αντιδρούν όλα τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο σε κανένα από αυτά τα παραδείγματα.

Αφ 'ετέρου, ένα αγόρι ή ένα κορίτσι μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ελέγξει την εκπαίδευση στην τουαλέτα, εάν έχουν αναπτυξιακή πάθηση που κάνει τις εκούσιες συμπεριφορές να επιτυγχάνονται με διαφορετική ταχύτητα. Ομοίως, η διαδικασία μπορεί να επηρεαστεί από μολύνσεις ή μυϊκή πίεση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Εκπαίδευση για να σχηματίσουν ανεξάρτητα και αυτόνομα παιδιά"

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να ελέγξουν τους σφιγκτήρες τους

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το προωθήσετε, και Μερικές φορές είναι πολύ καλύτερο να συμβουλευτείτε απευθείας έναν ειδικό που μπορεί να καθοδηγήσει τους φροντιστές και να συνοδεύουν τις αγχωτικές καταστάσεις που μπορεί να περνούν τα πιτσιρίκια. Μερικές από τις πιο κοινές στρατηγικές είναι αυτές που εξετάζουμε παρακάτω:

1. Προωθήστε συμπεριφορές και συνήθειες που σχετίζονται με την αυτοφροντίδα

Εκτός από συμπεριφορά, ο έλεγχος του σφιγκτήρα είναι μια συνήθεια που σημαίνει κάντε ένα βήμα από την εξάρτηση στην ανεξαρτησία; η οποία με τη σειρά της συνοδεύεται από άλλες συνήθειες που επιτρέπουν επίσης την κοινωνικοποίηση (όπως ντύσιμο μόνος, βούρτσισμα των δοντιών, ντους, επικοινωνία κ.λπ.).

Επομένως, εάν σκοπεύουμε να τονώσουμε τον έλεγχο του σφιγκτήρα, είναι χρήσιμο να ενθαρρύνουμε και άλλες συνήθειες που σχετίζονται με την ανεξαρτησία και την αυτοφροντίδα.

2. Μοντελοποίηση και προετοιμασία συνθηκών χώρου

Η μοντελοποίηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς στρατηγικές στη γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχολογία και βασικά συνίσταται στο να χρησιμεύσει ως πρότυπο για ένα άλλο άτομο, για να τον βοηθήσει να αποκτήσει μια συμπεριφορά. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί πρέπει να διδαχθεί πώς και πού να ουρεί και να αφοδεύει. Εμείς οι ενήλικες μπορούμε να το κάνουμε αυτό άμεσα, αλλά μπορούμε επίσης να βασιστούμε σε διδακτικό υλικό, όπως ιστορίες.

Ομοίως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά έχουν χώρο προσαρμοσμένο στο μέγεθός τους και να βάζετε ρούχα που μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα. Από εκεί είναι χρήσιμο να τα προσκαλούμε σταδιακά να καθίσουν στο γιογιό σε συγκεκριμένες ώρες (ακριβώς μετά τα γεύματα, όταν ξυπνούν ή πριν κοιμηθούν). καθώς να τους εμπλακούν στη δική τους αλλαγή πάνας (π.χ. ζητώντας τους να πάρουν καθαρές πάνες, μαντηλάκια, ρούχα κ.λπ.)

• Σχετικό άρθρο: "Modeling: τι είναι και ποια είναι τα είδη του στην Ψυχολογία;"

3. Μην πιέζετε

Είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου ότι τα αγόρια και τα κορίτσια έχουν διαφορετικούς ρυθμούς και ότι αφομοιώνουν τις καταστάσεις με διαφορετικούς τρόπους. Η μετάδοση της ηρεμίας και της ηρεμίας είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

Είναι σύνηθες ότι όταν ξεκινά η διαδικασία υπάρχουν περίοδοι ακράτειας, στις οποίες είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η επίπληξή τους. Με την ίδια έννοια, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι μπορούν πρώτα να αποκτήσουν τον έλεγχο του σφιγκτήρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως πρέπει να είμαστε υπομονετικοί εάν η διαδικασία είναι πιο αργή τη νύχτα.

Με τον ίδιο τρόπο αποφύγετε συγκρίσεις όπως "ο αδερφός σας έλεγχε πολύ νωρίτερα", ή φράσεις όπως «είσαι πισσάν», αφού αυτό δημιουργεί αγωνία και καθυστερεί περαιτέρω τη διαδικασία. Αν αυτό που θέλουμε είναι να νιώθουν υπεύθυνοι για τη δική τους υγιεινή, δεν είναι απαραίτητο να τους μαλώσουμε ή να τους τιμωρήσουμε, μπορούμε να το κάνουμε με άλλους τρόπους.

Για παράδειγμα, προωθώντας τη φροντίδα του εαυτού τους και την αυτο-υπευθυνότητα διδάσκοντάς τους να πλένουν ένα ρούχο ή να εναποθέστε το στο πλυντήριο ρούχων (ή ό, τι αντιστοιχεί ανάλογα με τις συνθήκες ή τον τρόπο ζωής του καθενός ο οποίος). Σε κάθε περίπτωση, να έχετε κατανόηση, να μεταδίδετε εμπιστοσύνη και να τους συνοδεύετε.

4. Χρησιμοποιήστε ένα blog

Ειδικά στις περιπτώσεις παιδιών που για λόγους φυσιολογικής ανάπτυξης χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη για να επιτύχουν τον έλεγχο του σφιγκτήρα, είναι πολύ χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο όπου σημειώνουμε τις ώρες κατά τις οποίες το αγόρι ή το κορίτσι ουρεί και αφοδεύει.

Η διατήρηση αυτού του αρχείου καθημερινά και τις εβδομάδες πριν από την έναρξη ενός ειδικού προγράμματος εκπαίδευσης είναι πολύ χρήσιμο γιατί μας επιτρέπει να γνωρίζουμε τους ρυθμούς του παιδιού και με αυτόν τον τρόπο να προβλέπουμε και να συνοδεύουμε το επεξεργάζομαι, διαδικασία.

5. Ξεκινήστε ένα επίσημο πρόγραμμα εκπαίδευσης

Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένα επίσημο πρόγραμμα εκπαίδευσης, η οποία μπορεί να ξεκινήσει αφαιρώντας την πάνα του παιδιού, και βάζοντάς την μισή ώρα αφού ουρήσει ή αφοδεύσει (κάτι που προβλέπεται μέσω του ημερολογίου που εξηγήσαμε παραπάνω).

Έπειτα, πρόκειται να κρατήσετε την πάνα για μία ή δύο ώρες και να την βγάλετε ξανά. Αυτή η εκπαίδευση απαιτεί πάνω από όλα πολλή υπομονή και πολλή τάξη από την πλευρά των φροντιστών. ειδικά εάν είναι ένα παιδί που έχει ρυθμούς μάθησης ή προσαρμοστικές συμπεριφορές που διαφέρουν σημαντικά από τους ρυθμούς που βλέπουμε σε άλλα παιδιά.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι ιδιαίτερα σκόπιμο να αναζητήσετε επίσημη καθοδήγηση, γιατί η εκπαίδευση ποικίλλει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του παιδιού και αυτών που είναι υπεύθυνοι για τη φροντίδα του.

6. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά έχουν τα βασικά

Πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης και πριν τους προσκαλέσετε να χρησιμοποιήσουν το γιογιό, είναι σημαντικό να γνωρίζουν εάν έχουν βασικές γνώσεις σώματος, δηλαδή αν έχουν αποκτήσει έννοιες που σχετίζονται με το σχήμα του σώματος (για παράδειγμα, πάνω, κάτω, μπροστά, πίσω).

Πρέπει επίσης να ευνοούμε την αναγνώριση λέξεων-κλειδιών όπως τουαλέτα, πάνα, βρώμικο, καθαρό, κατούρημα, ούρα, κόπρανα, ούρα ή εκείνων που βρίσκονται στο άμεσο περιβάλλον τους.

7. Σας βοηθά να αναγνωρίσετε πότε τα καταφέρνετε

Αποτελείται από την εκούσια συμπεριφορά του παιδιού (έλεγχος σφιγκτήρα) με ευχάριστη και ευχάριστη αίσθηση. Για αυτό είναι σημαντικό να τον συγχαρούμε ή να του δείξουμε ότι είμαστε χαρούμενοι και χαρούμενοι που κατάφερε να χρησιμοποιήσει σωστά το γιογιό.

Η ανταμοιβή μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε παιδί, αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ότι το αγόρι ή το κορίτσι καταλήγουν να συνδέουν τη συνήθεια να πηγαίνουν στην τουαλέτα με υλικές ανταμοιβές (γιατί είναι ανταμοιβές που σίγουρα δεν θα μπορέσουμε να διατηρήσουμε μακροπρόθεσμα και θα μπορούσαν να δημιουργήσουν άλλες επιπλοκές έπειτα).