Οι 8 διαφορές μεταξύ αγάπης και στοργής

Τα συναισθήματα αγάπης και στοργής μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, αφού παρουσιάζουν κάποιες ομοιότητες και είναι σύνηθες να τα μπερδεύουν οι άνθρωποι μεταξύ τους. Αλλά όχι όμοια, παράγουν και υπονοούν διαφορετικές αισθήσεις.

Εάν, παρά τις διαφορές που αναφέρθηκαν, δεν μπορείτε να διακρίνετε αν αυτό που πραγματικά νιώθετε για κάποιον είναι αγάπη ή στοργή, μιλήστε και μεταδώστε πώς αισθάνεστε ή ποιες είναι οι σκέψεις σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τον εαυτό σας, να δείτε την κατάσταση με μεγαλύτερη προοπτική και να μάθετε τι γνώμη έχει ο άλλος και πώς αφή.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις διαφορές μεταξύ αγάπης και στοργής και θα εξηγήσουμε πώς ορίζεται κάθε όρος, ώστε να κατανοήσουμε ευκολότερα τα διακριτικά χαρακτηριστικά του.

• Σχετικό άρθρο: «Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες του συναισθήματος»

Διάκριση μεταξύ στοργής και αγάπης

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τη διαφορά μεταξύ αγάπης και στοργής, μπορεί να μας βοηθήσει πρώτα να μάθουμε πώς ορίζεται κάθε όρος. Και οι δύο έννοιες είναι συναισθήματα

, δηλαδή σύνθετες υποκειμενικές εμπειρίες που βιώνουν τα ανθρώπινα όντα απέναντι σε άλλο πρόσωπο ή πράγμα, αλλά με τη διαφορά στην ένταση που συνεπάγεται το καθένα.

1. Αγάπη

Η αγάπη είναι ένα έντονο συναίσθημα που προκύπτει συνήθως σε σχέση με ένα άτομο, που μας κάνει να θέλουμε να περάσουμε χρόνο με αυτό το άτομο, να περάσουμε τη ζωή μαζί, να μείνουμε μαζί στις κακές και τις καλές στιγμές. Αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται χωρίς να μπορούμε να αποφασίσουμε, δηλαδή δεν επιλέγουμε ποιον αγαπάμε. Αυτή η αδυναμία επιλογής παρατηρείται πάνω από όλα στην αγάπη ενός ζευγαριού, οι εμπειρίες που έζησες με τον άλλον είναι σημαντικές αλλά όχι αρκετές για να τον αγαπήσεις ως ζευγάρι.

Η ρομαντική αγάπη είναι το είδος της αγάπης που έρχεται πιο εύκολα στο μυαλό, αλλά υπάρχουν και άλλα είδη αγάπης, όπως αυτή των γονιών προς τα παιδιά τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 4 είδη αγάπης: ποια διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

2. αγαπητός

Η στοργή είναι ένα αίσθημα μέτριας έντασης που συνήθως απευθύνεται σε ένα άτομο, αν και μπορεί να απευθύνεται και σε ένα ζώο. Μας απασχολεί η ευημερία του θέματος και θέλουμε να περάσουμε χρόνο μαζί του, νιώθουμε άνετα δίπλα του. Είναι σύνηθες φαινόμενο αυτή η στοργή να εκφράζεται με θετικές και ευνοϊκές συμπεριφορές προς τον άλλον, βοηθώντας τον να νιώσει καλά.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Οι κύριες διαφορές μεταξύ αγάπης και στοργής

Τώρα που γνωρίζουμε καλύτερα τον ορισμό και των δύο όρων, αγάπη και στοργή, θα επικεντρωθούμε στην εξήγηση των βασικών διαφορών, λαμβάνοντας υπόψη Μετρά διαφορετικές μεταβλητές όπως η ένταση, που έχει ήδη σημειωθεί, η διάρκεια, οι συμπεριφορές, το υπονοούμενο, η σκέψη, το είδος του δεσμού, μεταξύ άλλων.

1. Ένταση κάθε συναισθήματος

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει η ένταση κάθε συναισθήματος είναι διαφορετική. Στην περίπτωση της αγάπης, συνδέεται με ένα πολύ πιο έντονο συναίσθημα σε σύγκριση με τη στοργή, που εκφράζει ένα αίσθημα μέτριας έντασης. Για το λόγο αυτό, όταν ερωτευόμαστε κάποιον λέμε ότι νιώθουμε αγάπη για αυτό το άτομο και όχι στοργή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η συναισθηματική εξάρτηση και πώς εκφράζεται;»

2. Διάρκεια κάθε συναισθήματος

Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο έντασης, είναι εύκολο να συμπεράνουμε ποιο συναίσθημα θα διαρκέσει περισσότερο. Η αγάπη τείνει να διαρκεί περισσότερο, επιμένει με την πάροδο του χρόνου για περισσότερο παρά την εμφάνιση διαφορετικών καταστάσεων; είναι πιο ανθεκτικό. Αντίθετα, η στοργή μπορεί να είναι πιο μεταβλητή και να είναι παρούσα για μικρότερο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να εξασθενίσει.

3. Δεσμοί που εδραιώνονται με κάθε συναίσθημα

Μπορούμε να νιώθουμε στοργή για φίλους ή συναδέλφους, άτομα με τα οποία περνάμε χρόνο, θέλουμε να είναι ευτυχισμένοι και μας απασχολεί η ευημερία τους, χωρίς όμως αυτό το συναίσθημα να υπονοεί κάτι άλλο. Αντίθετος, νιώθουμε αγάπη για τους πολύ κοντινούς μας ανθρώπους, άτομα με τα οποία μοιραζόμαστε ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας, όπως ο σύντροφός μας, τα παιδιά μας ή οι γονείς μας, δηλαδή θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε την πιο στενή οικογένεια.

• Σχετικό άρθρο: "Οικογενειακή θεραπεία: τύποι και μορφές εφαρμογής"

4. Αλλαγή από το ένα συναίσθημα στο άλλο

Τα δύο συναισθήματα συνδέονται με ένα θετικό συναίσθημα προς κάποιον, αλλά όπως έχουμε ήδη πει, διαφορετικής έντασης. Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιθανό η στοργή που νιώθουμε για έναν άνθρωπο να καταλήγει στην αγάπη. Αφ 'ετέρου, η αντίστροφη διαδικασία που πηγαίνει από την αγάπη στην στοργή είναι πιο περίπλοκη, αφού όπως έχουμε επισημάνει όταν νιώθουμε κάτι πολύ έντονο για κάποιον είναι δύσκολο να το μειώσουμε. Μπορεί όμως να συμβεί, για παράδειγμα, στις σχέσεις, όταν χωρίζουμε να νιώθουμε στοργή για τον άλλον για όλα όσα έχουμε ζήσει, αλλά δεν είναι πια αγάπη.

5. Επίπτωση του συναισθήματος

Όταν ασχολούμαστε με την ένταση των διαφορετικών συναισθημάτων, η επίπτωση του καθενός είναι επίσης διαφορετική. Όταν νιώθουμε αγάπη για κάποιον, θα κάναμε τα πάντα για τον άλλον. Δεν διστάζουμε να εμπλακούμε 100% στην ευημερία σας, εάν μας ζητήσετε βοήθεια θα είμαστε οι πρώτοι που θα ενεργήσουμε, μπορεί ακόμη και να ανησυχήσουμε περισσότερο για την ευημερία σας παρά για τη δική μας.

Αντι αυτου, Όταν νιώθουμε στοργή, θέλουμε να είναι καλά ο άλλος, αλλά δεν μπλέκουμε τόσο πολύ και ούτε είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε τίποτα για τον άλλον, η ευημερία τους δεν θα είναι πιο σημαντική από τη δική μας.

6. η αγάπη δεν γεννά αμφιβολία

Ειδικά όταν πρόκειται για σχέσεις, όταν γνωρίζουμε κάποιον ή αν τον έχουμε ήδη γνωρίσει από πριν, το συναίσθημα της αγάπης, Το να θέλουμε να έχουμε κάτι περισσότερο με αυτό το άτομο, είναι κάτι που θα παρατηρήσουμε, με τον τρόπο δράσης μας, σκέψης, πώς νιώθουμε όταν είμαστε μαζί του ή μαζί του αυτήν. Με άλλα λόγια, αν πρέπει να ρωτήσεις τον εαυτό σου πολλές φορές αν αυτό που νιώθεις είναι αγάπη και δεν ξέρεις πώς να απαντήσεις ξεκάθαρα, είναι πιθανότατα στοργή.

Όπως έχουμε ήδη δει, η αγάπη εμφανίζεται χωρίς να μπορείς να την ελέγξεις, δηλαδή δεν έχει ξεκάθαρη εξήγηση, αλλά νιώθεις διαφορετικά πράγματα για αυτό το άτομο που δεν σε κάνουν να αμφιβάλλεις ότι αυτό που νιώθεις είναι αγάπη.

7. Συμπεριφορές που σχετίζονται με κάθε συναίσθημα

Αν και οι συμπεριφορές που συνδέονται με την αγάπη και τη στοργή μπορεί να είναι παρόμοιες, η ένταση και ο τρόπος εκτέλεσής τους είναι διαφορετικοί, εξωτερικά είναι δυνατόν να δούμε αυτή τη διαφορά, για παράδειγμα, αν δούμε τη γλώσσα του σώματος, αλλά τελικά το άτομο που θα παρατηρήσει περισσότερο τη διαφορά είναι το ίδιο το υποκείμενο που κάνει τη δράση, αφού με έναν τρόπο που συνδέεται με την αγάπη, δημιουργείται μια εσωτερική αίσθηση που δεν μοιάζει με καμία, έχει διαφορετική αίσθηση.

8. Πάντα στις σκέψεις μας

Ένας άλλος τρόπος για να διακρίνουμε τα δύο συναισθήματα είναι να κοιτάξουμε τις στιγμές που εμφανίζεται αυτό το άτομο στο μυαλό μας, με άλλα λόγια, όταν αγαπάμε κάποιον, τον/την σκεφτόμαστε σχεδόν συνεχώς, υπάρχουν πράγματα που μας τα θυμίζουν. Στην καθημερινότητά μας τους θυμόμαστε εύκολα και δεν διστάζουμε να κάνουμε ενέργειες που ξέρουμε ότι θα τους αρέσουν.

Για παράδειγμα, όταν πηγαίνουμε για ψώνια βλέπουμε κάποια γλυκά που είναι τα αγαπημένα του ατόμου που αγαπάμε και δεν διστάζουμε να τα αγοράσουμε.

Πώς να ενεργείς όταν δεν ξέρεις αν νιώθεις αγάπη ή στοργή

Αν ακόμη και γνωρίζοντας τις διαφορές μεταξύ των δύο συναισθημάτων, δεν ξέρουμε αν αυτό που νιώθουμε είναι πραγματικά αγάπη, η καλύτερη επιλογή είναι μιλάμε σε αυτό το άτομο, δηλαδή, εκφράζουμε πώς νιώθουμε, καθώς είναι πολύ πιθανό να τρέφει και αυτό το ίδιο αμφιβολία. Μερικές φορές, από τον φόβο του «τι θα σκεφτεί ο άλλος», μπορεί να μπλοκάρουμε τον εαυτό μας και δεν επικοινωνούμε πώς νιώθουμε, αφήνοντας μέσα μας την αμφιβολία και τη σύγχυση των συναισθημάτων.

Το να μιλάμε γι' αυτό και να εξωτερικεύουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, μας βοηθά επίσης να οργανώσουμε και να ονομάσουμε αυτό που νιώθουμε, την ίδια στιγμή που μας επιτρέπει να ξέρουμε τι σκέφτεται ο άλλος. Η φιλία με κάποιον, η στοργή που νιώθουμε γι' αυτόν ή αυτήν, μπορεί να συγχέεται με την αγάπη και περισσότερο εάν περνάμε μια δύσκολη στιγμή ή νιώθουμε μόνοι, σε στιγμές αδυναμίας, όπου έχουμε ένα κοντινό άτομο στο πλευρό μας, μπορεί να μπερδέψουμε τι πραγματικά νιώθουμε.

Με τον ίδιο τρόπο, όταν περνάμε πολύ χρόνο με έναν άνθρωπο ή βγαίνει το «εγωιστικό» μας κομμάτι και φοβόμαστε ότι αν ξεκινά μια σχέση περνούν λιγότερο χρόνο μαζί μας, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για εμάς να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν αυτό που νιώθει είναι αγάπη ή Αγαπητός. Όπως έχουμε ήδη επισημάνει, όλες οι προαναφερθείσες διαφορές μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεκαθαρίσουμε τη σκέψη μας, αλλά αν ακόμα δεν ξέρετε πώς νιώθετε, το να αντιμετωπίσετε την κατάσταση και να μιλήσετε με το άτομο που μας προκαλεί αμφιβολίες καλύτερα.

Αυτή η συζήτηση δεν θα βλάψει τη σχέση σας, θα σας βοηθήσει να κάνετε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα και να ξέρετε τι πραγματικά νιώθετε. Σκέψου ότι το να μην παίζεις είναι πολύ χειρότερο από το να αφήνεις αμφιβολίες, αφού αν είναι μόνο αγάπη, είναι απλά θα μείνεις ίδιος, αλλά αν καταλάβεις ότι νιώθεις κάτι άλλο, μπορείς να χάσεις μια μεγάλη ευκαιρία αν δεν το κάνεις κινδυνεύεις