Τα 7 Καλύτερα Γιόγκα Retreats στην Ισπανία
The Iyegar Yoga, Meditative Arts and Traditional Tantra Retreats in Sierra de Gredos που προσφέρονται από το Matrika Yoga School Είναι μια από τις καλύτερες προσφορές για γιόγκα που μπορούμε να βρούμε σήμερα και να πραγματοποιηθούν στη Sierra de Gredos, Ávila.
Αυτοί οι τύποι καταφυγίων προσφέρονται σε συμμετέχοντες και έμπειρους ασκούμενους ή δασκάλους γιόγκα και διδάσκονται για 1 Σαββατοκύριακο, για μια εβδομάδα ή περισσότερες αποχωρήσεις που πραγματοποιούνται το καλοκαίρι ή άλλες ημερομηνίες μαρκαρισμένος.
Οι κύριες μέθοδοι που διδάσκονται σε αυτό το καταφύγιο είναι η Iyengar Yoga, η Hatha, η Vinyasa Krama και Tantra Shivaita, καθώς και άλλους κλάδους όπως ο σωματικός χορός και οι διάφορες μορφές διαλογισμού Ανατολικός.
Το "Retreat 25-31 Ιουλίου: μια ολόκληρη εβδομάδα ή μόνο το Σαββατοκύριακο" προσφέρεται από το κέντρο YogaHoraBCN και απευθύνεται ιδιαίτερα σε όποιον θέλει να βιώσει μια διαδικασία αυτογνωσίας μέσα από την πρακτική της γιόγκα.
Σε αυτό το retreat, θα εξασκηθούν οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι κλασικής γιόγκα (asana, pranayama, mudras, bandhas, mantras...), καθώς και μια οδηγία θεωρία και πρακτική του διαλογισμού, νυχτερινές δραστηριότητες και συνεδρίες ομαδικής συνοδείας, όλα μέσα από ένα σύνολο εξατομικευμένη.
Η πλατφόρμα Pirineo Yoga Retreats προσφέρει το Easter Yoga and Meditation Retreat, του οποίου η συνολική διάρκεια είναι 5 ημέρες και προσφέρει υπηρεσία πλήρους διατροφής σε όλους τους συμμετέχοντες.
Η υποχώρηση θα πραγματοποιηθεί σε ένα πλήρως ανακαινισμένο παλάτι που βρίσκεται στα Πυρηναία της Ναβάρας, όπου κάθε συμμετέχων θα μπορεί να αποκτήσει τα οφέλη της άσκησης της γιόγκα μέσω της καθοδήγησης επαγγελματιών υψηλής ειδίκευσης και σε ένα περιβάλλον εξαιρετικής ομορφιάς φυσικός.
Σε αυτό το καταφύγιο θα βρείτε συνεδρίες γιόγκα και καθοδηγούμενο διαλογισμό κατά την ανατολή και τη δύση του ηλίου, εκδρομές και βόλτες στην περιοχή, καθαριστικές δίαιτες και επίσης τσάι και εποχιακά φρούτα διαθέσιμα σε όλη την περιοχή ημέρα.
Το Shama Retreats προσφέρει τα Yoga Retreats του με θέα στον ωκεανό το Πάσχα στο Valdevaqueros τον Απρίλιο.
Αυτά τα δύο καταφύγια των 5 ημερών και 4 διανυκτερεύσεων στην όμορφη πόλη του Κάντιθ Valdevaqueros μπορούν να γίνουν μόνο ένα από αυτά ή και τα δύο και περάστε όλη τη Μεγάλη Εβδομάδα κάνοντας γιόγκα μπροστά στη θάλασσα και με την καθοδήγηση ειδικών επαγγελματιών σε διάφορες μορφές διαλογισμού.
Το κέντρο Surya Vedanta προσφέρει 2ήμερο καταφύγιο γιόγκα για όποιον από τους πελάτες του θέλει να απολαύσει την εμπειρία της κλασικής γιόγκα και του διαλογισμού σε ένα περιβάλλον που περιβάλλεται από φύση και πολύ κατάλληλο για χαλάρωση.
Αυτό το retreat θα προσφέρει σε οποιονδήποτε από τους συμμετέχοντες του την ευκαιρία να μάθει μια επαγγελματική πρακτική της γιόγκα μέσω των κανόνων της Advaita, καθώς και να συνδεθεί με τον εαυτό του. Το retreat έχει προγραμματιστεί για τις 4 και 5 Ιουνίου 2022 και η τιμή του είναι 165 € συν την πλήρη διατροφή που καταβάλλεται απευθείας στο ξενοδοχείο.
Το κέντρο γιόγκα και πεζοπορίας προσφέρει το καταφύγιό του στη Serranía de Ronda, ένα πολύ ποικιλόμορφο φυσικό τοπίο που βρίσκεται στην επαρχία της Μάλαγα και γεμάτο δάση, λακκούβες, βουνά, κοιλάδες ποταμών και φαράγγια.
Σε αυτό το καταφύγιο πραγματοποιούνται καθημερινές πρακτικές γιόγκα κατά την ανατολή και τη δύση του ηλίου, καθώς και συνεδρίες διαλογισμού με στην οποία κάθε συμμετέχων θα βρει την προσωπική του ισορροπία και θα μάθει να εκτιμά κάθε στιγμή με επίγνωση γεμάτος.
Το κέντρο Detox Retreats προσφέρει αυτό το 1ήμερο Retreat χωρίς διαμονή για να διαλέξετε μεταξύ Σαββάτου ή Κυριακής και με τιμή 100€ όλη την ημέρα ή 50€ για μισή μέρα.
Σε αυτό το καταφύγιο θα βρείτε υγιεινά χορτοφαγικά γεύματα και δραστηριότητες γιόγκα και διαλογισμού όλη την ημέρα, καθώς και δραστηριότητες πεζοπορίας και συνεδρίες υγιεινών συνηθειών.
