Mindfulness Therapy στην Παμπλόνα: οι 10 καλύτερες επιλογές

Το Vitalize Center έχει μια μεγάλη ομάδα ειδικών ειδικευμένων σε διάφορους τομείς της ψυχολογίας, ειδικευμένους στην αντιμετώπιση μια μεγάλη ποικιλία ψυχολογικών διαταραχών και συναισθηματικών ή σχεσιακών προβλημάτων μέσω υψηλά επαγγελματίας.

Το κέντρο Vitaliza, το οποίο ιδρύθηκε το 2004, έχει μακρά ιστορία στον τομέα της κλινικής ψυχολογίας και στην εφαρμογή της θεραπείας Mindfulness, καθώς και μιας μεγάλης ποικιλίας άλλων θεραπειών. Μερικές από τις συμπληρωματικές εξειδικεύσεις του κέντρου είναι: νευροανάδραση, νευροψυχολογία, συστημική θεραπεία, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και θεραπεία EMDR, μεταξύ άλλων.

Το κέντρο Vitaliza λειτουργεί στο θεραπεία για παιδιά, νέους και ενήλικεςκαι η θεραπευτική άσκηση αναπτύσσεται ακολουθώντας τρεις καλά διαφοροποιημένες φάσεις, καθεμία από τις οποίες επιβλέπεται από ειδικούς επαγγελματίες σε κάθε τομέα παρέμβασης.

Έτσι, η κλασική θεραπεία του κέντρου βασίζεται σε μια αλληλεπίδραση τριών μεθοδολογιών: Mindfulness, neurofeedback και EMDR. Η θεραπεία ενσυνειδητότητας είναι το ουσιαστικό μέρος της θεραπείας και είναι η φάση στην οποία επιδιώκει να ενισχύσει και να εστιάσει την απόδοση του ασθενούς για να αντιληφθεί τον εαυτό του και να διοχετεύσει όλη του την ικανότητα για να το πετύχει βελτίωση.

Το κέντρο για το οποίο θα μιλήσουμε στη συνέχεια είναι το Essence Center, ένα άλλο από τα καλύτερα κέντρα εξειδικευμένα στη θεραπεία Mindfulness στην πόλη της Παμπλόνα. Αυτό το κέντρο ειδικεύεται κυρίως στην κλασική ψυχολογική θεραπεία, την ψυχολογική καθοδήγηση, την ενσυνειδητότητα και την καθοδήγηση.

Η ομάδα των επαγγελματιών του κέντρου Essencia προσφέρει ψυχολογική θεραπεία που απευθύνεται σε παιδιά, νέους, ενήλικες, καθώς και σε ζευγάρια και οικογένειες. Καθώς η ομάδα ψυχολόγων του κέντρου είναι διεπιστημονική, οι θεραπείες που προσφέρονται μπορούν να βασίζονται τόσο σε γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση, ψυχόδραμα, σύντομη θεραπεία εστιασμένη στη λύση και θεραπείες με βάση τα συμφραζόμενα, μεταξύ οι υπολοιποι.

Έτσι, η θεραπεία Mindfulness του κέντρου Essencia είναι από τις πιο ολοκληρωμένες και περίτεχνες. Η ειδικός Mª Remedios Berrocal χρησιμοποιεί θεραπεία Mindfulness που βασίζεται στις δυνατότητες του ασθενούς και με την οποία μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε είδους διαταραχές: από τη μείωση του άγχους και της έντασης, μέσω της βελτίωσης της αυτοεκτίμησης και των σχέσεων με το περιβάλλον, μέχρι την απόκτηση μηχανισμών ελέγχου και τη βελτίωση της ισορροπίας προσωπικός

ο Navarro Mindfulness Center διαθέτει μια επιλογή από υψηλά καταρτισμένους και έμπειρους ψυχολόγους που ειδικεύονται στη θεραπεία Mindfulness.

Οι επαγγελματίες στο Centro Navarro de Mindfulness εκτελούν αυτήν την πολύ συγκεκριμένη θεραπεία και διδάσκουν επίσης στον ασθενή όλα τα απαραίτητους πόρους για τη διεξαγωγή της θεραπείας Mindfulness, καθώς και μια θεωρητική εξήγηση όλων των πλεονεκτημάτων που αυτή συμβάλλει.

Μερικά από τα οφέλη αυτού του τρόπου εργασίας με το Mindfulness είναι, μεταξύ άλλων, η βελτίωση της σχέσης με το περιβάλλον στο οποιαδήποτε περιοχή του ατόμου, μείωση του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης θεραπεία και επίσης αυξημένη αισιοδοξία και αυτοεκτίμηση.

Το κέντρο Iciar Burgos εξειδικεύεται σε εκπαιδευτικά προγράμματα καθοδήγησης και Mindfulness. Αυτή η ειδική θεραπεία διδάσκεται από τον επαγγελματία Iciar Burgos, έναν διαπροσωπικό παιδαγωγό εξειδικευμένο στη Mindfulness και στη συστημική θεραπεία.

Έτσι, το Mindfulness που προσφέρει ο Iciar Burgos χρησιμοποιείται τόσο σε παιδιά και νέους όσο και σε ενήλικες και τα πεδία εφαρμογής είναι τα πεδία εκπαίδευσης, εργασίας και υγείας.

Το κέντρο Αικα Ψυχολογία προσφέρει ψυχολογική θεραπεία που βασίζεται σε ένα ποικίλο ρεπερτόριο θεραπειών, επίσης στο Mindfulness. Μια μεγάλη ομάδα διεπιστημονικών επαγγελματιών προσφέρει όλων των ειδών τις ψυχολογικές θεραπείες που βασίζονται σε διαφορετικές θεωρητικές προσεγγίσεις, καθώς και μεγάλος αριθμός δραστηριοτήτων και μαθημάτων, με κυριότερα τη γιόγκα και Ενσυνειδητότητα.

Η δραστηριότητα θεραπείας Mindfulness του κέντρου βασίζεται στη μάθηση από τον ασθενή για να συνειδητοποιήσει την εσωτερική του κατάσταση και να αποκτήσει μηχανισμούς για να την αλλάξει. Ο στόχος της συνεδρίας Mindfulness βασίζεται στη βελτίωση των δεξιοτήτων όπως η προσοχή ή η αντίληψη για τη βελτίωση οποιασδήποτε διαταραχής που μπορεί να παρουσιάσει ο ασθενής.

Το κέντρο του Αϊνχόα Κάμπο, ψυχολόγος και coach με εξειδίκευση στη θεραπεία της Mindfulness, μια πειθαρχία που διδάσκει τόσο σε μαθήματα όσο και σε εξειδικευμένα εργαστήρια.

Αυτός ο επαγγελματίας εφαρμόζει το Mindfulness για τη θεραπεία πολλών από τα ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να παρουσιάσουν οι ασθενείς, μεταξύ των πιο κοινών που βρίσκουμε: στρες και άγχος, αϋπνία και κόπωση, έλλειψη εργασιακών στόχων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβος και οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει την επαγγελματική ζωή ή προσωπικός.

Ένα άλλο από τα κέντρα που ειδικεύονται στο Mindfulness στην Παμπλόνα είναι το κέντρο του auryn. Οι επαγγελματίες σε αυτό το κέντρο έχουν μεγάλη εμπειρία στην εφαρμογή του Mindfulness για την αντιμετώπιση όλων των ειδών διαταραχών και καθημερινών προβλημάτων και η τεχνική τους είναι εκλεπτυσμένη και μεθοδική.

Η θεραπεία ενσυνειδητότητας απευθύνεται σε μητέρες και πατέρες, ζευγάρια, εκπαιδευτικούς, άτομα με υψηλή εργασιακό άγχος, με προβλήματα σχέσεων, και γενικά σε όποιον χρειάζεται μια αλλαγή στο δικό του Διάρκεια Ζωής.

Κέντρο Ψυχολογίας και Ενσυνειδητότητας Τζορτζίνα Κουέλαρτ Είναι μια ακόμη από τις επιλογές που πρέπει να λάβουμε υπόψη στην πόλη της Παμπλόνα. Η Georgina Quelart είναι ψυχοθεραπεύτρια ειδικευμένη στο Mindfulness και έχει έναν πολύ προσωπικό και πρωτοποριακό τρόπο να προχωρήσει στην άσκηση αυτής της τεχνικής.

Αυτή η επαγγελματίας πραγματοποιεί τη θεραπεία Mindfulness με βάση την ιδέα ότι αυτή η άσκηση δεν συνίσταται στη χαλάρωση, αλλά σε γνώση του νου και των εσωτερικών διανοητικών διαδικασιών για την πραγματοποίηση μιας αλλαγής που διορθώνει οποιοδήποτε πρόβλημα μπορούμε να έχουμε

Laskurain Pamplona Είναι ένα κέντρο στο οποίο διδάσκεται μεγάλος αριθμός μαθημάτων και εργαστηρίων που σχετίζονται με την ψυχολογική ευεξία.

Μεταξύ των διαταραχών που αντιμετωπίζονται με τη θεραπεία Mindfulness είναι το άγχος, το στρες, κατάθλιψη, χρόνιος πόνος που προκαλείται από ασθένειες, ψυχικές διαταραχές κάθε είδους και διαταραχές φαγητό.

Το τελευταίο κέντρο στη λίστα μας είναι το Κέντρο Dekilibre, ένα από τα πιο αναγνωρισμένα στον χώρο, που ειδικεύεται σε μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών που παρέχονται από μια διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών που είναι ειδικοί σε διαφορετικές θεωρητικές προσεγγίσεις.

Στην περίπτωση της θεραπείας Mindfulness στο κέντρο Dekilibre, μπορούμε να τονίσουμε ότι είναι ένα μάθημα στο οποίο όλα τις θεωρητικές βάσεις για την ενσυνειδητότητα εκτός από την εφαρμογή της με πρακτικό τρόπο για την αντιμετώπιση κάθε είδους προβλήματος που πελάτης.