Λιμβικός συντονισμός: τι είναι και πώς επηρεάζει τις σχέσεις

Ο Αριστοτέλης είπε ότι ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον από τη φύση του και ως τέτοιο χρειάζεται να δημιουργεί σχέσεις με άλλους ανθρώπους. να επιβιώσει και να αυτοπραγματευτεί, αποτελώντας επίσης θεμελιώδες για τη σωστή ανάπτυξή του κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής. Διάρκεια Ζωής.

Με αυτόν τον τρόπο, Ο μεταιχμιακός συντονισμός αποτελείται από την ικανότητα ενός ατόμου να δημιουργήσει μια σύνδεση σε συναισθηματικό επίπεδο και έναν φυσιολογικό συγχρονισμό μέσω της ενσυναίσθησης προς τους συγγενείς, παρεμβαίνοντας σε αυτή τη διαδικασία αρκετές περιοχές του εγκεφάλου όπως π.χ το μεταιχμιακό σύστημα και αυτή η σύνδεση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας διανοητικός.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το από πού προέρχεται η έννοια του μεταιχμιακού συντονισμού και θα εξηγήσουμε επίσης λεπτομερέστερα από τι αποτελείται και πώς επηρεάζει τη ζωή του ανθρώπου.

• Σχετικό άρθρο: "Λιμβικό σύστημα: Το συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου"

Τι είναι ο μεταιχμιακός συντονισμός;

Η θεωρητική έννοια γνωστή ως μεταιχμιακός συντονισμός

παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2000 στο βιβλίο "A General Theory of Love", γραμμένο από τους καθηγητές ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια Thomas Lewis, Fari Amini και Richard Lannon. Ο μεταιχμιακός συντονισμός θα ήταν μία από τις 3 βασικές έννοιες που συνδέονται μεταξύ τους σε αυτό το έργο. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

Πρώτα απ' όλα τα αγαπημένα μας πρόσωπα επηρεάζουν μετρήσιμα τη χημεία του εγκεφάλου μας Υ νευρικό σύστημα γενικά, που είναι αυτό που θα καταλάβαμε με τον όρο «λιμπικός συντονισμός».

Δεύτερον, αυτό το βιβλίο μιλάει για την ιδέα ότι Τα συστήματά μας θα συγχρονίζονται με εκείνα των κοντινών ανθρώπων; δηλαδή με εκείνους που έχουν κάποιου είδους σημαντική σχέση μαζί μας οποιουδήποτε είδους (σελ. ζ., οικογένεια, σύντροφος, φίλοι κ.λπ.). Αυτό έχει πολύ βαθιές επιπτώσεις για τη συναισθηματική υγεία και επίσης για την προσωπικότητα σε όλη μας τη ζωή. θα ήταν μια διαδικασία που είναι γνωστή με το όνομα «λιμπική ρύθμιση».

Και τρίτον, τα προαναφερθέντα μοτίβα μπορεί να τροποποιηθεί μέσω θεραπευτικών πρακτικών, και θα ήταν αυτή η διαδικασία που ονομαζόταν «λιμπική ανασκόπηση» στο βιβλίο.

Ένα παράδειγμα μεταιχμιακού συντονισμού μπορεί να βρεθεί στη δυναμική της τηλεόρασης, όπου έχει προταθεί ότι το κονσερβοποιημένο γέλιο που εμφανίζεται σε ορισμένες σειρές (για παράδειγμα, Friends, The Big Bang Theory, Two and a half men, κ.λπ.) συμπεριλήφθηκαν σε αυτό το είδος σειράς για να προσφέρουν στους θεατές μοναχικοί θεατές την αίσθηση ότι έχουν άλλους ανθρώπους γύρω τους να γελούν γύρω τους εκείνες τις στιγμές που οι χαρακτήρες λένε ή κάνουν κάτι κωμικό Επομένως, η μεταιχμιακή απήχηση σε αυτές τις περιπτώσεις θα εξηγούσε την ανάγκη για εκείνο το κοινό που γελάει με οποιαδήποτε κατάσταση είναι αστεία.

Επομένως, με βάση αυτό που μόλις είδαμε, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η θεωρητική έννοια του μεταιχμιακού συντονισμού αποτελείται από αυτή την ικανότητα ενός ατόμου να μοιραστείτε με άλλους βαθιές συναισθηματικές καταστάσεις που προέρχονται από τον εγκέφαλο, και πιο συγκεκριμένα στο μεταιχμιακό σύστημα. Ορισμένα κυκλώματα όπως η νορεπινεφρίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την πρόκληση ορισμένων συναισθηματικών καταστάσεων όπως ο θυμός, ο φόβος ή το άγχος, εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία. καθώς και το κύκλωμα ντοπαμίνης, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προώθηση των συναισθημάτων ενσυναίσθησης αρμονίας.

Με άλλα λόγια, ο μεταιχμιακός συντονισμός θα ήταν αυτή η ικανότητα για μη λεκτική σύνδεση και ενσυναίσθηση με συγγενείς, παρόντες στον άνθρωπο, που αποτελούν μέρος της ουσίας των σχέσεών τους κοινωνικός. Επιπλέον, σε πολλές μορφές θεραπείας και ψυχοθεραπείας μπορούμε να βρούμε αυτό το είδος σύνδεσης ως ένα από τα θεμέλια για να είναι αποτελεσματική η θεραπευτική διαδικασία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ενσυναίσθηση, πολύ περισσότερο από το να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου»

Είναι ο μεταιχμιακός συντονισμός αποκλειστικός μηχανισμός του ανθρώπου;

Οπως ειδαμε, Ο μεταιχμιακός συντονισμός είναι μια ικανότητα σύνδεσης σε μη λεκτικό και ενσυναισθητικό επίπεδο με άλλα όντα που χρησιμεύει στη διαμόρφωση κοινωνικών σχέσεων, αφού το κεντρικό νευρικό μας σύστημα δεν είναι ανεξάρτητο, αφού ήταν μπορέσαμε να επαληθεύσουμε σε διάφορες μελέτες ότι μπορείτε να συντονιστείτε με τους ανθρώπους γύρω μας σε α Κλείσε; Πρέπει να σημειωθεί ότι οι νευρώνες-καθρέφτες που βρίσκονται στον εγκέφαλό μας έχουν κάποια επίδραση σε αυτή τη διαδικασία σύνδεσης με άλλους.

Όμως αυτή η διαδικασία δεν συμβαίνει μόνο στους ανθρώπους, αφού ορισμένες επιστημονικές εξελίξεις των τελευταίων δεκαετιών βασίζονται σε Παρατηρώντας το μεταιχμιακό σύστημα αποκαλύπτεται ότι αυτό δεν αφορά αποκλειστικά τον άνθρωπο, καθώς υπάρχουν άλλα ζώα σπονδυλωτά.

Σύμφωνα με τις ανακαλύψεις και τις θεωρίες για το μεταιχμιακό σύστημα, είναι αυτό το εξελιγμένο εγκεφαλικό σύστημα που είναι βασικά υπεύθυνο για την ανάγκη για φροντίδα του κουταβιού μέσω της προσκόλλησης, ευνοώντας την εξέλιξη και την επιβίωση του είδους. Από αυτή τη διαδικασία αρχίζει να προέρχεται ο μηχανισμός του μεταιχμιακού συντονισμού, ο οποίος γίνεται όλο και πιο περίπλοκος με το πέρασμα του χρόνου, και είναι ότι η προσκόλληση είναι κάτι πολύ απαραίτητο για το είδος μας, επομένως θα χρειαστεί να το βιώσουμε με πολλούς ανθρώπους σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας (σελ. ζ., με τους γονείς και τους παππούδες μας, αργότερα με τα παιδιά και τα εγγόνια μας κ.λπ.).

Από την άλλη πλευρά, αυτή η ανάγκη να δημιουργηθεί μια σύνδεση σε συναισθηματικό επίπεδο και επίσης ένας φυσιολογικός συγχρονισμός μέσω της ενσυναίσθησης προς τους συγγενείς μας είναι απαραίτητη. για τη διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας, αφού χάρη σε μηχανισμούς όπως ο μεταιχμιακός συντονισμός μπορούμε να νιώθουμε κατανόηση, υποστήριξη και συντροφιά, τις μεγαλύτερες πηγές ικανοποίησης που θα μπορούσαμε να έχουμε, γιατί διευκολύνουν τη δημιουργία των βαθύτερων σχέσεων με άλλους ανθρώπους, επιτρέποντας σε ένα άτομο να αισθάνεται αγαπημενος.

• Σχετικό άρθρο: "Ιστορία της ψυχολογίας: συγγραφείς και κύριες θεωρίες"

Μπορούν να αξιοποιηθούν τα αποτελέσματά του;

Αφού η έννοια του μεταιχμιακού συντονισμού χρησιμοποιήθηκε το έτος 2000 στο βιβλίο «A General Theory of Love» έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής μέσα από διάφορες έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί ακολούθως. Ήταν πολύ χρήσιμο στον τομέα της ψυχολογίας κατά τη μελέτη σχετικά με την ψυχολογική ανάπτυξη των ανθρώπων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, και περίπου η ύψιστη σημασία της ενσυναίσθησης και των ανθρώπινων σχέσεων.

Από την άλλη πλευρά, ο μεταιχμιακός συντονισμός έχει τονιστεί ιδιαίτερα από τους ψυχολόγους επειδή θα μπορούσε να ληφθεί υπόψη η ενσυναίσθηση ως μια από τις σημαντικότερες ιδιότητες για τον άνθρωπο: η απουσία της συνδέεται στενά με διάφορα προβλήματα τόσο σε κοινωνικό όσο και σε προσωπικό ή ατομικό επίπεδο.

Το φαινόμενο του μεταιχμιακού συντονισμού είναι επίσης γνωστό ότι επωφελείται στον τομέα του μάρκετινγκ, καθώς οι μάρκες γνωρίζουν ότι όταν οι άνθρωποι συμπάσχουν με ένα συγκεκριμένο προϊόν μέσω της συσχέτισής τους με ένα συγκεκριμένο άτομο ή ιστορία, είναι πιο πιθανό ότι το εν λόγω προϊόν θα επηρεάσει αυτό το άτομο και, ως εκ τούτου, θα είναι οι πιθανότητες να αποκτήσει το προϊόν μεγαλύτερη.

Ένα φαινόμενο παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει μέσα στον χαρτοφύλακα θα μπορούσε επίσης να είναι μια εξήγηση για την επιτυχία των σημερινών influencers, αφού ότι είναι πιο πιθανό να ακολουθηθούν από άτομα που ταυτίζονται με αυτά που δείχνουν στα δίκτυά τους ή νιώθουν ότι έχουν παρόμοια γούστα.

Υπό αυτή την έννοια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι όσο περισσότερα συναισθήματα εκφράζουν και προκαλούν στους ακόλουθούς τους μέσω του περιεχομένου τους, όπως τα βίντεο ή οι φωτογραφίες που ανεβάσουν στα δίκτυά τους, θα μπορούσαν να δημιουργήσουν μεγαλύτερη μεταιχμιακή απήχηση με τους οπαδούς τους, μερικά παραδείγματα αυτού είναι όταν ένας youtuber ή streamer δείχνει προσωπικά πράγματα στα δίκτυά τους ή όταν πραγματοποιούν ζωντανές εκπομπές για να αλληλεπιδρούν με τους ακόλουθούς τους, δείχνοντας έτσι τον εαυτό τους πιο κοντά τους.