Η σημασία των ορίων στις διαπροσωπικές σχέσεις

Έχοντας επίγνωση της σημασίας των αυτο-σχημάτων και αξίες, μια σχέση μπορεί να αναπτυχθεί με υγιή τρόπο, δημιουργώντας έναν ιδιαίτερο δεσμό.

Για αυτό είναι απαραίτητο αναγνωρίζουν συναισθήματα, συναισθήματα και υποθέτουν λάθη. Δεν μπορούμε ποτέ να περιμένουμε ότι η ευτυχία μας θα εξαρτάται από τους ανθρώπους. πρέπει να παρέχουμε, να διαχειριζόμαστε και να δουλεύουμε με τον εαυτό μας, ποτέ δεν λειτουργεί να περιμένουμε τον άλλον να κάνει αυτό που θέλουμε.

Κάθε σχέση πρέπει να ενώνεται με υποστήριξη, δέσμευση και άνευ όρων αγάπη. προσπαθώντας κάθε μέρα να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας για να συνοδεύσουμε τον εαυτό μας με αυτό / στον άλλον μέσω της υπομονής, αφήνοντας την περηφάνια που χαλάει τις σχέσεις, αλλά κρατώντας τα όρια που κάνουν υγιείς σχέσεις.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Θέτοντας όρια στις σχέσεις

Ο άνθρωπος γεννιέται με την ανάγκη να τον αγαπούν. Ωστόσο, πριν αναζητήσετε την αγάπη, Πρέπει να μάθετε να αγαπάτε, να αποδέχεστε και να εκτιμάτε τον εαυτό σας.

; όταν φτάσει σε αυτό το επίπεδο, θα λαμβάνει πάντα υπόψη του τα όρια τόσο των ανθρώπων γύρω του όσο και των δικών του. Δηλαδή τα όρια πρέπει να είναι ξεκάθαρα και σεβαστά για την ευημερία κάθε σχέσης και αυτά διαμορφώνονται μέσα από την αγάπη προς τον εαυτό.

Όταν συναντάς έναν άνθρωπο, μαθαίνεις να γνωρίζεις τα όριά του σιωπηρά, δεν είναι απαραίτητο να τα αναφέρεις. Η διαχωριστική γραμμή σε κάθε σχέση τραβιέται από την αρχή. Παρ 'όλα αυτά, Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν διαβάζουν ανάμεσα στις γραμμές και γενικά το παρακάνουν. Σε περιπτώσεις όπως αυτή, είναι απαραίτητο να ξεκαθαρίσουν τα δικά τους όρια για να «έχουν το πάρτι εν ειρήνη».

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Διεκτικότητα: 5 βασικές συνήθειες για τη βελτίωση της επικοινωνίας»

Πώς ορίζονται τα πέντε αυτο-σχήματα;

Από την άλλη ο άνθρωπος αναπτύσσει την ανθεκτικότητα και τα αυτο-σχήματα του μέσα από τις περιστάσεις που βιώνει; τα τελευταία είναι αυτά που θα καθορίσουν την πρόοδο των υγιών σχέσεων, όχι μόνο διαπροσωπικά, αλλά και προσωπικά.

Τα αυτο-σχήματα εκπαιδεύουν ένα άτομο να αντιμετωπίσει έναν διεστραμμένο και εγωκεντρικό κόσμο, από τον οποίο είναι δύσκολο να φύγεις αν δεν υπάρχει σαφήνεια στο τι θέλεις και τι έχεις. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο πρέπει να οικειοποιείται και να έχει επίγνωση των πέντε αυτο-σχημάτων που το διέπουν: η αυτοεικόνα, η αυτο-αντίληψη, η αυτο-αποτελεσματικότητα, η αυτοαποδοχή και η αυτοεκτίμησή σας. Αν και το πιο αναφερόμενο είναι η αυτοεκτίμηση, είναι ζωτικής σημασίας να μην παραμελούμε τα άλλα τέσσερα στοιχεία για να έχουμε υγιή αυτο-σχήματα, αφού τα πέντε είναι αλληλένδετα, που αποτελούν μέρος του χαρακτήρα του ατόμου, του δεσμού με τον εαυτό του και με τον Μεσαίο.

• Αυτοεικόνα: Είναι το κριτήριο της Σωματικής Εικόνας που έχει κάποιος για τον εαυτό του.
• Αυτοαντίληψη: Είναι η αναφορά του εαυτού.
• Αυτο-αποτελεσματικότητα: Αυτές είναι οι δικές και ανεπτυγμένες δεξιότητες.
• Αποδοχή του εαυτού: Είναι Αγάπη άνευ όρων για τον εαυτό του.
• Αυτοεκτίμηση: Είναι η αξία που έχετε για τον εαυτό σας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα αυτο-σχήματα δεν είναι μόνο απαραίτητα σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά και Αξίες που συχνά μαραίνονται και ποδοπατούνται σήμερα είναι απαραίτητες. Αξίες και αρχές όπως: σεβασμός, εμπιστοσύνη, ταπεινοφροσύνη, ανεκτικότητα, ενεργητική ακρόαση, καλοσύνη, εξυπηρέτηση, αφοσίωση, δέσμευση και αγάπη.

Έχοντας υπόψη τα αυτο-σχήματα και τις αξίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι σχέσεις ξεκινούν με τη γνώση του τα δικά μας όρια και το θεμέλιο της ευτυχίας να αναγνωρίσουμε αυτό των ανθρώπων γύρω μας, ακόμα περισσότερο με το εταίρος.

Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου που επιτυγχάνεται όταν υπάρχει ικανοποίηση και χαρά σε αυτό που είσαι, σε αυτό που κάνεις και σε αυτό που έχεις. Προέρχεται από εσάς και εξαρτάται από τον εαυτό σας. Ο σύντροφός σας είναι εκεί μόνο για να σας συμπληρώσει και να μοιραστεί τις χαρές, τα όνειρα, τα ιδανικά και τα επιτεύγματά σας που καθορίζονται με κοινή συμφωνία.

• Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε στα συναισθήματά σας"

Συμπερασματικά...

Το καθήκον του συντρόφου σου δεν είναι να σε κάνει ευτυχισμένο, δικό σου είναι.; Είναι καθήκον σας να εργαστείτε για τις εσωτερικές σας επιθυμίες και για τη συναισθηματική σας σταθερότητα.

Το άτομο με το οποίο επιλέγεις να μοιραστείς τη ζωή σου είναι ένας ατελής άνθρωπος, γεμάτος λάθη, με όνειρα, επιθυμίες και όρια, όπως εσύ. Κανείς δεν θα είναι η ασφαλής πηγή σας, κανείς δεν μπορεί να είναι ο σωτήρας σας, αφού μόνο εσείς είστε αυτός που κυβερνάτε τη ζωή σας, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Μόνο εσύ έχεις την ικανότητα να ξαναφτιάχνεις τον εαυτό σου χίλιες φορές. σηκωθείτε όταν είστε κάτω.

Είναι πολύπλοκο, αλλά έχεις όλα τα εργαλεία για να το κάνεις, είσαι τέλειο δημιούργημα, έχεις τον εαυτό σου.

Μια συναισθηματική σχέση είναι μια απόφαση δύο ανθρώπων που δεν θα γνωριστούν ποτέ, αφού κανείς δεν έχει τη δυνατότητα να το κάνει οριστικά, γιατί αλλάζουμε όντα και σε συνεχή κατασκευή. Είναι όμως δύο άνθρωποι που αποφασίζουν να αγαπήσουν ο ένας τον άλλον, να συνοδεύσουν ο ένας τον άλλον και να μοιραστούν μια κοινή ζωή υγιείς, αναγνωρίζοντας ότι υπάρχουν χιλιάδες διαφορές, όρια σεβασμού και ένα κοινό συναίσθημα: αγάπη.

Για να διατηρήσετε καλές διαπροσωπικές σχέσεις, είναι απαραίτητο να εργαστείτε σε σχήματα εαυτού. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τέλεια με τον θεραπευτή σας.