Γιατί λέω τόσα ψέματα; Αιτίες της τάσης για πολλά ψέματα

Το ψέμα ορίζεται ως «εκδήλωση αντίθετη με ό, τι είναι γνωστό, πιστεύεται ή πιστεύεται». Όλοι λέμε ψέματα, ορισμένοι συγγραφείς προτείνουν να λέμε κατά μέσο όρο 20 ψέματα την ημέρα και μερικές μέρες ακόμη και 200, όπως η Pamela Meyer, συγγραφέας του βιβλίου Liespotting στην ομιλία του στο TED.

Η ψυχολόγος Bella DePaulo, από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, κατέληξε στο συμπέρασμα στην έρευνά της ότι βρισκόμαστε στο ένα πέμπτο περίπου των κοινωνικών ανταλλαγών που διαρκούν περισσότερο από δέκα λεπτά. Οι τελευταίες μελέτες, φαίνεται, μας θεωρούν πιο ειλικρινείς και δείχνουν ότι κατά μέσο όρο λέμε ένα ή δύο ψέματα την ημέρα. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει ομοφωνία σχετικά με τον αριθμό των ψεμάτων που λέμε πραγματικά την ημέρα, αλλά περισσότερα από τον αριθμό, μας ενδιαφέρει να μάθουμε γιατί λέμε ψέματα και ποιος λέει περισσότερα ψέματα.

Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι λένε ψέματα, θα μιλήσουμε για τη μυθομανία και θα εξερευνήσουμε πιθανές αιτίες σε περιπτώσεις όπου υπάρχει τάση για ψέματα

πολύ πάνω από το μέσο όρο χωρίς αυτό να θεωρείται παθολογικό.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

«Γιατί λέω τόσα ψέματα;» Πιθανές αιτίες της τάσης για ψέματα

Μπορούμε να πούμε ψέματα από ευγένεια, από συμπόνια, από καλοσύνη, για να αποφύγουμε να βλάψουμε κάποιο κοντινό μας πρόσωπο, ή επίσης για δικό μας όφελος, για να απαλλαγούμε από μιας επίπληξης ή ενός συμβιβασμού, αν και οι ψυχολόγοι συνιστούν να μην λέμε την αλήθεια αντί να χρησιμοποιείτε ένα ψέμα, για παράδειγμα, αλλάζοντας θέμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις γνωρίζουμε ότι λέμε ψέματα, αλλά... Γιατί μερικές φορές φτιάχνουμε ιστορίες αντί να λέμε την αλήθεια;

Μερικοί άνθρωποι λένε ψέματα πολύ περισσότερο από άλλους. Σίγουρα έχετε ακούσει για το mythomania. Η μυθομανία περιγράφεται ως η παθολογική τάση στο ψέμα, οι μυθομανείς δεν επιδιώκουν να αποφύγουν την τιμωρία ή να αποκομίσουν όφελος, αλλά ψεύδονται καταναγκαστικά.

Υπάρχει επίσης άτομα που δεν εντάσσονται σε μια κλινική κατηγορία αλλά λένε ψέματα περισσότερα από το μέσο όρο, μέσα σε αυτή την ομάδα ανθρώπων θα βρεθούν, για παράδειγμα, άνθρωποι που ανησυχούν υπερβολικά για την εικόνα τους, όπως πολιτικοί, που μπορούν να πουν 4 φορές περισσότερα ψέματα από τους υπόλοιπους. Η ίδια μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι λένε κατά μέσο όρο 2 ψέματα την ημέρα, μετά από τρεις μήνες, άκουσε επίσης το Οι δηλώσεις Τραμπ την ίδια περίοδο και κατέγραψε ότι ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ έλεγε κατά μέσο όρο 9,9 ψέματα την ημέρα, 5 φορές περισσότερα από τα υπόλοιπα.

Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος λόγων για τους οποίους οι άνθρωποι καταφεύγουν στο ψέμα. Οι κύριες ή πιο συχνές αιτίες για να μην λέμε την αλήθεια σχετίζονται με την αποφυγή της τιμωρίας, αυτό φαίνεται πολύ λογικό στα παιδιά, αλλά για τους ενήλικες αυτός είναι και ο κύριος λόγος να λέμε ψέματα, για να σώσουμε τον εαυτό μας από κάποια κατάσταση δυσάρεστος. Όπως εξηγεί Πωλ Έκμαν, λέμε ψέματα για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, να διατηρήσουμε το απόρρητό μας ή να γλιτώσουμε από την αμηχανία; δεν είναι όλοι οι λόγοι εγωιστικοί, μερικές φορές λέμε ψέματα για να μην βλάψουμε τους άλλους ή για να αποφύγουμε να υποφέρουμε, για παράδειγμα, με ευσεβή ψέματα.

Ο Μαρκ Τουέιν είπε ήδη: «Κανείς δεν θα μπορούσε να ζήσει με κάποιον που έλεγε την αλήθεια σε τακτική βάση». Λέμε ψέματα γιατί υπάρχουν άλλοι, βασικά από κοινωνικοποίηση. Οι σχέσεις μερικές φορές απαιτούν ψέματα. δεν πρόκειται να εξηγήσουμε τη ζωή μας στον γείτονα που μας ρωτάει πώς είμαστε στο ασανσέρ, ούτε να πούμε στον παππού ή στη γιαγιά μας που δεν μας αρέσει αυτό το δώρο που μας έκαναν με μεγάλο ενθουσιασμό για τα Χριστούγεννα όποιος. Επιπλέον, η κοινωνία απαιτεί συχνά να δείχνουμε μια βελτιωμένη εικόνα του εαυτού μας, στο Instagram σας εμφανίζεται μόνο μέρος της αλήθειας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τα 15 είδη ψεμάτων και τα χαρακτηριστικά τους»

Τι είναι η μυθομανία;

Κάποιοι ξεπερνούν αυτά τα μικρά ψέματα και μυθοπλασίες που μπορεί να θεωρήσουμε ακόμη και απαραίτητες. Οι περιπτώσεις που τα ψέματα παίρνουν δυσανάλογα μεγέθη, δεν υπάρχει τίποτα πίσω από αυτά, η αποφυγή μιας δυσάρεστης κατάστασης ή η απόκτηση κάποιου είδους οφέλους, υπάρχει κάτι άδικο στο ψέμα, ψεύδεται κανείς χωρίς να χρειάζεται να πει ψέματα, καταναγκαστικά. Παθολογικοί ψεύτες ή μυθομανείς έρχονται να δημιουργήσουν μεγάλες ιστορίες γύρω τους.

Η Mythomania περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Anton Delbrück. Αυτός ο Γερμανός ψυχίατρος και διευθυντής νοσοκομείου εξεπλάγη όταν το διαπίστωσε Μερικοί από τους ασθενείς που θεράπευε ήταν σε θέση να πουν επινοημένες ιστορίες σαν να ήταν αληθινές, παρέχοντας μεγάλες λεπτομέρειες και δεδομένα. Ο Ντελμπρούκ χρησιμοποίησε τον όρο «φανταστική ψευδολογία» για να αναφερθεί σε αυτή τη συμπεριφορά που τον έκανε τόσο παράξενο. Από τότε που το ονόμασε για πρώτη φορά, ο Ντελμπρούκ εντόπισε πέντε ακόμη περιπτώσεις που σχετίζονται με τη μυθομανία τις οποίες θα ανέλυε εξαντλητικά.

Οι μυθομανείς είναι επίσης γνωστοί ως ψυχαναγκαστικοί ψεύτες. Στην ιστορία μπορούμε να βρούμε μερικές γνωστές περιπτώσεις, όπως αυτή της Άννα Άντερσον που ισχυρίστηκε ότι ήταν η Μεγάλη Δούκισσα Αναστασία της Ρωσίας, η μικρότερη κόρη των τελευταίων τσάρων της Ρωσίας, Νικολάου Β' και Αλεξάνδρας, δολοφονήθηκε μαζί με όλους τους απογόνους τους στο 1918. Για πολλά χρόνια όλος ο κόσμος την πίστευε και το μυστήριο συνεχίστηκε μέχρι που, το 1991, το DNA των Ρομανόφ συγκρίθηκε με αυτό της Άννας Άντερσον, δίνοντας αρνητικό αποτέλεσμα. Τελικά, τα λείψανα της Αναστασίας εμφανίστηκαν το 2007 και επιβεβαιώθηκε ότι η ίδια, μαζί με ολόκληρη την οικογένειά της, είχαν πράγματι δολοφονηθεί εκείνο το βράδυ.

Το DSM-5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) δεν θεωρεί τη μυθομανία ως ψυχική διαταραχή από μόνη της, αλλά ως σύμπτωμα ή κατάσταση εντός της αντικοινωνικής διαταραχής του προσωπικότητα. Καθώς δεν υπάρχουν γενικά διαγνωστικά κριτήρια, είναι δύσκολο να αποφασίσουμε ποιος είναι μυθομανής και ποιος όχι. Ωστόσο, γίνεται κατανοητό ότι ένα άτομο είναι παθολογικά ψεύτης όταν τα ψέματά του είναι εντελώς δυσανάλογα με το σκοπός, είναι μια συμπεριφορά που πρέπει επίσης να επαναληφθεί με την πάροδο του χρόνου, οι μυθομανείς άνθρωποι παραμορφώνουν και παραποιούν την πραγματικότητα συνεχώς.

Κανονικά, οι μυθομανείς ξέρουν ότι λένε ψέματα, αλλά όπως εξηγούν ορισμένοι ειδικοί, κάποια στιγμή μπορεί να χάσουν την αίσθηση της πραγματικότητας και αφήνουν τους εαυτούς τους να τους καταπιούν τα δικά τους ψέματα και εφευρέσεις, που αρχίζουν να θεωρούν αληθινές.

Τι ωθεί όμως κάποιον να λέει ψέματα καταναγκαστικά; Τα αίτια της μυθομανίας δεν είναι πραγματικά καθορισμένα. Προφανώς θα υπήρχε ένα βιολογικό συστατικό: οι εγκέφαλοι των μυθομανών θα είχαν μεγαλύτερη ποσότητα ύλης λευκό στο πρόσθιο τμήμα των μετωπιαίων λοβών του εγκεφάλου, αυτό θα σήμαινε ότι έχουν περισσότερες συνδέσεις από τον υπόλοιπο εγκέφαλο. Ανθρωποι. Η επιστήμη φαίνεται στη συνέχεια να λέει ότι οι μυθομανείς λένε ψέματα επειδή έχουν την ικανότητα να το κάνουν. Έχοντας μεγαλύτερο αριθμό συνδέσεων, μπορούν να συσχετίσουν πολύ καλύτερα τις ιδέες και τις αναμνήσεις τους και, ως εκ τούτου, είναι σε θέση να πουν πιο συνεκτικά και αξιόπιστα ψέματα και να τα διατηρήσουν με την πάροδο του χρόνου.

Αλλά το να έχεις την ικανότητα να το κάνεις αυτό δεν εξηγεί πραγματικά γιατί λες ψέματα. Άλλοι κοινωνικοί και ψυχολογικοί παράγοντες θα κρύβονταν πίσω από την ανάγκη να λέμε ψέματα καταναγκαστικά. η κατασκευή της προσωπικότητας του μυθομανούς ατόμου θα συνδεόταν με τα δικά τους ψέματα, χωρίς αυτά δεν ξέρουν ποιοι είναι. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με μικρά ψέματα που γίνονται όλο και μεγαλύτερα για να διατηρήσουν τον χαρακτήρα που δημιουργήθηκε.

Τέλος, πολλοί μυθομανείς έχουν προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης, τα οποία μπορεί να προέρχονται από μια παιδική ηλικία όπου δεν έλαβαν πολλή στοργή. Ο Frédéric Bourdin ήταν διάσημος για την αντικατάσταση της ταυτότητας των παιδιών που αγνοούνταν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πέρασε ακόμη και χρόνο με μερικές από τις οικογένειες και έδωσε απίθανες εξηγήσεις για τις σωματικές αλλαγές που παρουσίαζε με σεβασμό στα παιδιά, όπως για παράδειγμα να υποβλήθηκε σε πειράματα που άλλαξαν το χρώμα του μάτια. Οι αστυνομικοί έλεγαν ότι είπε ψέματα για ευχαρίστηση, αλλά όποτε τον ρωτούσαν οι αστυνομικοί για το «γιατί» απαντούσε με ένα απλό, αλλά σημαδιακό: «για να με αγαπήσεις».

• Σχετικό άρθρο: «Μυθομανία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία σε παιδιά και ενήλικες»

Συχνοί λόγοι για τους οποίους μπορούμε να λέμε πολλά ψέματα

Όπως είδαμε, μια από τις αιτίες που σχετίζονται με τη μυθομανία είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ας εξηγήσουμε γιατί αυτό κατάσταση, εκτός από άλλες, που θεωρούνται μη παθολογική, καθιστούν τα άτομα πιο επιρρεπή σε να πει ψέματα.

1. ζητήματα αυτοεκτίμησης

Η αυτοεκτίμηση είναι η εκτίμηση που νιώθει κανείς για τον εαυτό του. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προέλθει από διαφορετικά μέρη, για παράδειγμα από την αδυναμία να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και τη ζωή όπως είναι. Η αδυναμία αποδοχής του εαυτού μας μπορεί να μας κάνει να προσθέσουμε κάποιες λεπτομέρειες στη ζωή μας και τις ικανότητές μας ή άλλων, για παράδειγμα, γονέων που λένε ψέματα για τα αποτελέσματα του τα παιδιά τους, να θεωρούνται καλύτεροι γονείς ή να λένε ψέματα για τα ταξίδια που έχουμε κάνει και τα μέρη που έχουμε ξέρουμε. Κατά βάθος, αυτό που νιώθουμε είναι μια υπερβολική ανησυχία για να κάνουμε μια καλή, ευνοϊκή εντύπωση στους άλλους, που προέρχεται από την έλλειψη εκτίμησης για την πραγματική μας ζωή ή τις πραγματικές μας ικανότητες.

• Σχετικό άρθρο: «Ξέρεις πραγματικά τι είναι αυτοεκτίμηση;»

2. ακραία ντροπαλότητα

Τα ντροπαλά άτομα δεν τους αρέσει να μιλούν ή να εκφράζονται δημόσια, να είναι στο επίκεντρο της προσοχής ή να περνούν πολύ χρόνο σε συζητήσεις με αγνώστους. Μπορεί να καταφύγουν στο ψέμα για να αποφύγουν την παρατεταμένη αλληλεπίδραση με αγνώστους ή ημιάγνωστους ή τη συμμετοχή σε εκδηλώσεις που αφορούν πολλά άτομα που δεν είναι ξέρουν.

Για να αποφύγουν να πάνε, μπορούν να επινοήσουν ότι έχουν κάποια άλλη δέσμευση να παρευρεθούν ή κάποιο άλλο θέμα να ασχοληθούν. Είναι αλήθεια ότι είναι μια καλή στρατηγική για να απαλλαγείτε, αλλά το ψέμα μπορεί να δημιουργήσει άγχος και σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να πούμε ότι δεν μας αρέσει και γιατί να δημιουργήσουμε χώρους και χώρους όπου μπορούμε να είμαστε άνετα με τους ανθρώπους που μας έχουν καλέσει στο πάρτι.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 10 κλειδιά για να ξεπεράσεις τη ντροπαλότητα μια για πάντα»

3. Κοινωνικοοικονομική επισφάλεια

Τα άτομα με οικονομικές δυσκολίες ή χαμηλό εισόδημα συχνά παρακινούνται να μην πουν δημόσια ποια είναι η κατάστασή τους. Αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, οδηγεί σε καταλήγουν να λένε ψέματα για να μην αισθάνονται ότι κρίνονται από το περιβάλλον τους ή να στερούνται ευκαιρίες εργασίας.

4. εθισμούς

Ένα από τα χαρακτηριστικά των εθισμένων είναι το ψέμα. Το ψέμα σε άτομα με εξαρτήσεις θεωρείται μέρος της νόσου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο εθισμός είναι μια χρόνια ασθένεια του εγκεφάλου, όπου ο τρόπος σκέψης έχει αλλάξει. Το μέγιστο μέλημα του εξαρτημένου ατόμου είναι να καταναλώνει και, για αυτό, να καταφεύγει στο ψέμα και στην αυταπάτη.