Φαλακροφοβία (φόβος φαλάκρας): συμπτώματα και θεραπείες

Βρισκόμαστε σε έναν κόσμο όπου η φυσική εμφάνιση κρίνεται συνεχώς από τους άλλους. Τα ρούχα που φοράμε, το βάρος, ο όγκος και η φυσική μας μορφή, ακόμη και η παρουσία ή η απουσία μαλλιών είναι στοιχεία που θεωρούνται πολύ σημαντικά στις διαπροσωπικές σχέσεις και ακόμη εργασία, που οδηγεί στη δημιουργία συμπλεγμάτων εάν δεν πληρούται το ιδανικό της ομορφιάς ή ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις στην ταλαιπωρία από διάφορες ψυχικές ασθένειες όπως η ανορεξία και βουλιμία. Υπάρχουν επίσης κάποιες φοβίες που συνδέονται με πτυχές της σωματικής μας διάπλασης.

Ένα από αυτά είναι η φαλακροφοβία., για το οποίο θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο και που σχετίζεται με έντονο φόβο για την φαλάκρα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Φαλακροφοβία: τι είναι αυτή η διαταραχή;

Αντιλαμβανόμαστε ως φαλακροφοβία την ύπαρξη ένας υπερβολικός και υπερβολικός φόβος για τη φαλάκρα, φόβος που δημιουργεί πολύ υψηλό επίπεδο άγχους όταν εκτίθεται σε ερεθίσματα που αναφέρονται ή σχετίζονται με την εν λόγω κατάσταση.

Αντιμετωπίζουμε ένα συγκεκριμένο είδος φοβίας που αναφέρεται σε στοιχεία που σχετίζονται με τη φυσική εμφάνιση. Αυτό συνεπάγεται την ύπαρξη ενός εντελώς παράλογου και ανεξέλεγκτου φόβου για ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, έτσι ώστε τα συμπτώματα να είναι αρκετά σοβαρά ώστε να αποτελούν αγχώδης διαταραχή.

Το γεγονός ότι εκτίθεται ή ακόμα και φαντάζεται ότι εκτίθεται στο εν λόγω ερέθισμα δημιουργεί τέτοιο άγχος στον ασθενή που μπορεί να πυροδοτούν φυσιολογικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, υπερτονισμό, τρόμο, ζάλη και ακόμη και κρίσεις ανησυχία. Αυτό αναγκάζει το άτομο να αποφεύγει ενεργά την έκθεση στο εν λόγω ερέθισμα ή εάν πρέπει να εκτεθεί σε αυτό, βιώνει υψηλό επίπεδο έντασης και δυσφορίας.

Στη φαλακροφοβία, ο εν λόγω φόβος μπορεί να είναι τόσο στο γεγονός ότι το ίδιο το θέμα γίνεται φαλακρός όσο και στη δυνατότητα να συναντήσει φαλακρά θέματα. Έτσι, το θέμα μπορεί να βρίσκεται σε ένταση πριν από την κοινωνική αλληλεπίδραση με άτομα με φαλάκρα, αποφεύγοντάς την. Η παρουσία σχολίων σχετικά με την τριχόπτωση ή ακόμα και η διαφήμιση σχετικά με αυτήν μπορεί επίσης να δημιουργήσει μεγάλο άγχος και να αποφευχθεί ενεργά.

αυτός ο φόβος Συχνά συνδέεται με άντρες, αλλά η αλήθεια είναι ότι την υποφέρουν και πολλές γυναίκες. Υπό αυτή την έννοια, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η τριχόπτωση είναι κοινωνικά αναμενόμενη στους άνδρες, και δεν είναι τόσο συχνή στις γυναίκες. Αυτή η προσδοκία μπορεί να έχει επίδραση στην πιθανότητα να πάσχετε από φαλακροφοβία.

Αυτή η φοβία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή του ασθενούς και ακόμη και να γίνει μια πτυχή με την οποία το υποκείμενο αποκτά εμμονή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο φόβος της φαλακρής οδηγεί σε συχνές ρουτίνες ελέγχου, όπως π.χ παρατηρώντας την ποσότητα των μαλλιών που χάνονται κατά το χτένισμα.

Σε ακραίες περιπτώσεις, έχει παρατηρηθεί η ύπαρξη αντιληπτικών αλλοιώσεων (με παρόμοιο τρόπο με αυτό που συμβαίνει σε ανορεξία), θεωρώντας ότι το άτομο χάνει μαλλιά ή έχει κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής, αν παρόλο που το διατηρεί απόλυτα υγιής.

• Σχετικό άρθρο: "4 πολύ κοινά προβλήματα αυτοεκτίμησης και πώς να τα διαχειριστείτε"

Αιτίες αυτής της φοβίας

Η προέλευση τόσο αυτής της φοβίας όσο και άλλων φοβιών είναι ένα στοιχείο για το οποίο υπάρχει μεγάλος αριθμός υποθέσεων, δεδομένου ότι η γένεσή του οφείλεται στον συνδυασμό πολλαπλών παραγόντων.

Στην προκειμένη περίπτωση, Μία από τις πιθανές εξηγήσεις για αυτή τη φοβία είναι η προετοιμασία.. Μερικοί από τους ανθρώπους που υποφέρουν από φαλακροφοβία υπέφεραν σε όλη την παιδική τους ηλικία κάποιο είδος τραυματικής εμπειρίας που εκείνη την εποχή συνδέθηκε με φαλάκρα. Για παράδειγμα, να έχετε υποστεί κακοποίηση ή κακομεταχείριση από κάποιον με αλωπεκία ή να έχετε παρατηρήσει το θάνατο ενός ηλικιωμένου ή στενού αγαπημένου προσώπου με αυτό το χαρακτηριστικό.

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πιθανό το υποκείμενο που θα υποφέρει από τη φοβία να συσχετίζει το γεγονός της κακοποίησης ή αντιμετωπίζουν το θάνατο με φαλάκρα, δημιουργώντας έκθεση σε αυτό το γεγονός σε υψηλό επίπεδο ανησυχία.

Μια άλλη πιθανότητα βρίσκεται στο γεγονός που τονίσαμε στην εισαγωγή: τη φυσική πτυχή. Αν και τον τελευταίο καιρό μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η φαλάκρα μπορεί να αντιπροσωπεύει τον ανδρισμό, τη δύναμη και την προσωπικότητα, η αλήθεια είναι ότι η φαλάκρα είναιΈχει συνδεθεί πολιτιστικά με τη φυσική παρακμή και έχει αφαιρεθεί από τον κανόνα της ομορφιάς επικρατεί στην κοινωνία. Αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει έναν μαθημένο φόβο ότι δεν θα θεωρηθεί ελκυστικός και θα απορριφθεί κοινωνικά.

Σε σχέση με τις δύο προηγούμενες πιπεριές, πρέπει να σχολιάσουμε ότι η τριχόπτωση θεωρείται παραδοσιακά ως κάτι χαρακτηριστικό γήρανση, υποθέτοντας την απώλεια της νιότης και των ικανοτήτων αυτής της εποχής και εισερχόμενοι σε ένα στάδιο απωλειών και μια προσέγγιση στο θάνατος.

Θεραπευτική αγωγή

Θεραπεία αυτής της φοβίας θα ποικίλλει ανάλογα με τα εν λόγω ερεθίσματα που προκαλούν άγχος.

Έκθεση στο φοβικό ερέθισμα και συστηματική απευαισθητοποίηση είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές στη θεραπεία των φοβιών, που βασίζονται στην προσέγγιση του υποκειμένου στα φοβικά ερεθίσματα. Πρώτον, θα αναπτυχθεί μια ιεραρχία μεταξύ ασθενούς και επαγγελματία προκειμένου να προσδιοριστούν ορισμένα από τα τις κύριες καταστάσεις που γεννούν άγχος, να τις οργανώσουμε σύμφωνα με το άγχος που παράγω.

Μετά από αυτό, ο ασθενής θα εκτεθεί σε καταστάσεις φόβου, ξεκινώντας από καταστάσεις που δημιουργούν μέσα επίπεδα άγχος να εκτεθούν σε αυτά έως ότου σε τουλάχιστον δύο διαδοχικές δοκιμές το επίπεδο του άγχους μειωθεί για να γίνει ανεπαίσθητος. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στοιχείο της ιεραρχίας.

Μια άλλη θεραπεία που πρέπει να εξετάσετε είναι γνωστική αναδιάρθρωση, πολύ απαραίτητο προκειμένου να τροποποιηθούν οι δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που μπορεί να κρύβονται πίσω από την εμφάνιση ή τη διατήρηση της φοβίας. Τεχνικές όπως η αποκαταστροφή μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να μειωθεί η σημασία της πιθανότητας να φαλάκρωσουμε.

Ένα τελευταίο στοιχείο που μπορούμε να λάβουμε υπόψη είναι η δυνατότητα χρήσης τεχνικές χαλάρωσης προκειμένου να μειωθεί το επίπεδο του άγχους.