Γιατί το Ψυχολογικό Κεφάλαιο μπορεί να είναι η καλύτερη επένδυση

Από το Ψυχολογία εργασίας και οργανισμών έχει προκύψει τα τελευταία χρόνια μια αύξηση στη μελέτη της θετικής οργανωσιακής συμπεριφοράς (Θετική Οργανωτική Συμπεριφορά, POB), η οποία ενδιαφέρεται για την εφαρμογή θετικών ψυχολογικών δυνατοτήτων και ικανοτήτων των ανθρώπων για τη βελτίωση της εργασιακής απόδοσης.

Και είναι σε αυτό το πλαίσιο που προκύπτει η έννοια του ψυχολογικού κεφαλαίου, ορίζεται ως μια κατάσταση θετικής ψυχολογικής ανάπτυξης του ατόμου, η οποία υπερβαίνει το ανθρώπινο και κοινωνικό κεφάλαιο.

Αυτή η κατάσταση θετικής ψυχολογικής ανάπτυξης είναι ένας σημαντικός προγνωστικός παράγοντας ευεξίας που, επιπλέον, μπορεί να καλλιεργηθεί και να ενισχυθεί, με αποτέλεσμα εξαιρετικά προσαρμοστικό ευνοώντας τη δέσμευση, την απόδοση και την εργασιακή ικανοποίηση των εργαζομένων, καθώς και την ψυχική τους υγεία.

Οι πυλώνες του Ψυχολογικού Κεφαλαίου

Το ψυχολογικό κεφάλαιο αποτελείται από τέσσερις βασικούς ψυχολογικούς πόρους τύπος κατάστασης? δεν είναι χαρακτηριστικά προσωπικότητας, δηλαδή είναι επιρρεπή στην ανάπτυξη και την αλλαγή, επομένως μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη ατόμων, ομάδων και οργανισμών.

Η έρευνα έχει εντοπίσει βασικούς ψυχολογικούς πόρους όπως η αυτοαποτελεσματικότητα, η αισιοδοξία, η ελπίδα και η ανθεκτικότητα.

αυτοαποτελεσματικότητα

Στην Κοινωνική Γνωστική Θεωρία του, ο Bandura (1997) ορίζει το αυτοαποτελεσματικότητα Τι την πίστη στις δικές μας ικανότητες να οργανώσουμε και να εκτελέσουμε τις απαραίτητες πορείες δράσης για να επιτύχουμε ορισμένα επιτεύγματα. Και οι κύριες πηγές αυτοαποτελεσματικότητας είναι: οι εμπειρίες επιτυχίας, η εμπειρία αντικαταστάτη, η λεκτική πειθώ και οι συναισθηματικές καταστάσεις.

Η αυτοαποτελεσματικότητα είναι ένας από τους σημαντικότερους καθοριστικούς παράγοντες του κινήτρου και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Αναφέρεται στην πεποίθηση του ατόμου σχετικά με την ικανότητά του να εκτελέσει με επιτυχία μια εργασία, να επιτύχει έναν στόχο ή να ξεπεράσει ένα εμπόδιο.

Έτσι, όσο περισσότερη εμπιστοσύνη έχουμε στις ικανότητές μας, τόσο πιο πιθανό είναι να προσπαθήσουμε προσπαθούν και επιμένουν να ξεπερνούν πιθανές δυσκολίες.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Αισιοδοξία

Αντιλαμβανόμαστε γενικά την αισιοδοξία ως έχουμε μια γενικευμένη προσδοκία ότι το μέλλον θα μας φέρει επιτυχημένα αποτελέσματα, σε αντίθεση με την απαισιοδοξία, όπου αυτή η προσδοκία θα είχε αρνητικά αποτελέσματα.

Τα χαρακτηριστικά του, οι θετικές προσδοκίες, η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα αποτελούν σημαντικούς προγνωστικούς παράγοντες της ψυχικής υγείας, λειτουργώντας ως προστατευτικός παράγοντας έναντι του στρες και της κατάθλιψης. κατάθλιψη, και ευνοώντας ένα υψηλό προσωπική ανάπτυξη.

Σε οργανωτικό επίπεδο, μελέτες δείχνουν ότι οι αισιόδοξοι εργαζόμενοι όχι μόνο αισθάνονται καλύτερα, αλλά και έχετε καλύτερα αποτελέσματα, αφού η αισιοδοξία τους σχετίζεται με την απόδοση, την ικανοποίηση και την ευτυχία τους (Youssef and Luthans, 2007).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ψεύτικη αισιοδοξία: τι είναι και ποιες οι αρνητικές επιπτώσεις της;»

Ελπίζω

ελπίδα είναι μια θετική κατάσταση κινήτρων που βασίζεται στην αντιληπτή ικανότητά μας να βρίσκουμε διαφορετικά μονοπάτια προς τους επιθυμητούς μας στόχους, καθώς και τη δύναμη να μας παρακινήσουμε προς αυτούς (Snyder, 2002).

Οι άνθρωποι που τείνουν να βλέπουν την καθημερινότητά τους με ελπίδα τείνουν να έχουν προσδοκίες επιτυχίας και είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν προσωπική ανάπτυξη.

Σε μια διαχρονική μελέτη, οι Wandeler και Bundick (2011) κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι Η ελπίδα πρέπει να προωθηθεί σε εργασιακά και οργανωτικά περιβάλλοντα, μεταξύ άλλων θετικών ικανοτήτων, για να διασφαλιστεί ότι οι εργαζόμενοι μπορούν να αυξήσουν την αντιληπτή επαγγελματική τους ικανότητα.

Ελαστικότητα

ο ελαστικότητα είναι η ικανότητα να πολεμάμε ή να αντιμετωπίζουμε αντιξοότητες, συγκρούσεις ή αποτυχίες και να βγαίνουμε ανακτημένοι και ενισχυμένοι, προάγοντας έτσι την πρόοδό μας και βελτιώνοντας τις δεξιότητές μας.

Οι ανθεκτικοί άνθρωποι χαρακτηρίζονται συνήθως από: αποδοχή της πραγματικότητας άνευ όρων, έχοντας τα βαθιά πεποίθηση ότι η ζωή έχει νόημα και μια παράξενη ικανότητα αυτοσχεδιασμού και προσαρμογής στην αλλαγή (Coutu, 2002).

Το ρεζίλι δηλαδή μας κάνει πιο δυνατούς και πιο επιτυχημένους μπροστά στις αντιξοότητες, αποκαλύπτοντας τον εαυτό του ως ευκαιρία για τη δυνητική μας ανάπτυξη.

Η καλύτερη επένδυσή μας

Για να επιτευχθεί η βέλτιστη θετική ψυχολογική λειτουργία, επομένως, είναι σημαντικό έχουν την αυτοπεποίθηση να αναλάβουν και να καταβάλουν την απαραίτητη προσπάθεια για να επιτύχουν σε δύσκολες εργασίες (αυτο-αποτελεσματικότητα), να αποδίδουμε θετικά τη μελλοντική μας επιτυχία (αισιοδοξία), να επιμείνουμε στους στόχους μας και γνωρίζοντας πώς να ανακατευθύνετε τα μονοπάτια για να τα πετύχετε (ελπίδα) και, μπροστά σε πιθανά προβλήματα, να ανακάμψετε και να προχωρήσετε παραπέρα (ελαστικότητα).

Αν και είναι αλήθεια ότι τόσο η έννοια του Ψυχολογικού Κεφαλαίου όσο και η έρευνά του αναδύονται στο οργανωτικό και δουλειά, δεν μας ξεφεύγει κανείς ότι μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τομείς της ζωής μας, αφού πρόκειται για την ανάπτυξή μας ψυχολογικός.

Έτσι, η αύξηση του Ψυχολογικού μας Κεφαλαίου θα μπορούσε να είναι η καλύτερη επένδυση της ζωής μας.