Ψυχολόγος Covadonga Pardilla (Majadahonda)

Έχω πτυχίο Ψυχολογίας από το Universidad Pontificia de Comillas και είμαι ψυχοθεραπεύτρια εξειδικευμένη σε ενήλικες πληθυσμούς. Έχω εμπειρία ως ψυχολόγος υγείας σε διαφορετικά ιδιωτικά γραφεία, ιατρικά κέντρα και διαδικτυακές πλατφόρμες. Είμαι επίσης εξειδικευμένος στη Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Deusto για να κατανοήσω σε βάθος τον εγκέφαλο και την ανθρώπινη συμπεριφορά. Η προσέγγισή μου στη συνεδρία είναι ολοκληρωμένη όπου η γνωστική συμπεριφορική, η συστημική και η ανθρωπιστική ψυχολογία συγκλίνουν. Ανεξάρτητα από την ψυχολογική προσέγγιση, το πιο σημαντικό είναι η προσαρμογή στις ανάγκες και τον ρυθμό του ασθενούς. Είμαι επίσης τρίγλωσσος θεραπευτής, έχοντας τη δυνατότητα να προσφέρω συμβουλές στα ισπανικά, γερμανικά και αγγλικά. Δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για το να γνωρίζετε καλά ισπανικά, καθώς μπορώ να σας βοηθήσω σε άλλες γλώσσες. Μαζί θα αναλύσουμε το πρόβλημά σας, θα διερευνήσουμε με τι σχετίζεται, τι δυσκολίες σας προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίσετε. Είναι απαραίτητο να μάθετε να παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας και να αμφισβητείτε τις πεποιθήσεις σας για να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας.

Είμαι εξειδικευμένος στο άγχος και τις διαταραχές διάθεσης, σε ενήλικες και νέους. Αντιμετωπίζω τόσο συγκεκριμένες ψυχολογικές διαταραχές, όπως προβλήματα αυτοεκτίμησης και ταυτότητας, συναισθηματική διαχείριση και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ένας άλλος από τους τομείς της εξειδίκευσής μου είναι η Ψυχοδιατροφή, προσφέροντας υποστήριξη σε άτομα με παχυσαρκία και υπερφαγική διαταραχή. Στόχος μου σε αυτόν τον τομέα είναι να βοηθήσω τους ασθενείς να βελτιώσουν τη σχέση τους με το φαγητό. Αυτήν τη στιγμή ειδικεύομαι επίσης στις διατροφικές διαταραχές (ΔΔ), ιδιαίτερα στην ανορεξία και τη βουλιμία.

Η δουλειά μου έχει ως στόχο να σας καθοδηγήσει στην αναζήτηση μεγαλύτερης ευημερίας σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Μαζί θα θέσουμε μικρούς στόχους για να πετύχουμε αυτούς τους στόχους που είναι σημαντικοί για εσάς. Θα χαρώ να σας συνοδεύσω σε όλη τη διαδικασία και θα είναι χαρά να συμμετέχω στην προσωπική σας ανάπτυξη στη θεραπεία. Πρόθεσή μου στη θεραπεία είναι ο ασθενής να αισθάνεται σε ένα χώρο προσοχής, ενσυναίσθησης και κατανόησης, προσαρμόζοντας πάντα τις συνεδρίες σε κάθε ασθενή. Καταλαβαίνω την ψυχολογία από επαγγελματισμό, εγγύτητα και εξατομικευμένη αντιμετώπιση