Η ψυχολόγος Bernarda Perez Conde

Νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα; Σε βοηθάω να ανακτήσεις την αίσθηση, την ελπίδα και τη χαρά της ζωής. Σας προσφέρω έναν ασφαλή χώρο, με προσεκτική ακρόαση και συμπονετική παρουσία. Είμαι η Bernarda, ψυχοθεραπεύτρια και συντονιστής Mindfulness, και συνοδεύω τους ανθρώπους στην πορεία τους προς την ψυχική υγεία και ευεξία. Έχω ζήσει σε 5 διαφορετικές χώρες, στην Ασία και τη Λατινική Αμερική, γεγονός που μου επέτρεψε να εκπαιδευτώ ως θεραπευτής σε διαφορετικές τεχνικές και γλώσσες και εργασία με ανθρώπους από ένα ευρύ φάσμα πολιτισμών, ιστοριών και Επαγγέλματα. Όντας υποστηρικτής της Mindfulness ως παράγοντας για μια πιο ικανοποιητική ζωή, η ψυχοθεραπεία μου υποστηρίζεται από τα θεμέλια της ενσυνειδητότητας και της συμπόνιας για να εξερευνήσετε τις νοητικές και συναισθηματικές διαδικασίες σας με μεγαλύτερη σαφήνεια, προοπτική και καλοσύνη.

Μέσα από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις που βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η EMDR επανεπεξεργασία τραύματος), Θεραπεία βασισμένη στη νοημοσύνη και θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια, μπορώ να σας συνοδεύσω για να προωθήσω την ευημερία σας από καλύτερος τρόπος.

Έχω περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας και εκπαίδευσης, δουλεύοντας με άτομα που έχουν υποστεί τραύματα ή που υποφέρουν από άγχος ή κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, προβλήματα συναισθηματικής ρύθμισης και διατροφής ή που έχουν υποστεί βία, σεξουαλική κακοποίηση ή κακή συμπεριφορά συμφωνίες, ώστε να μπορέσουν να ανακτήσουν το νόημα της ζωής τους και να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους και με τους γύρω τους και να ανακτήσουν τη χαρά της ζω.