Kama muta: τι είναι και πώς εκδηλώνεται αυτό το συναίσθημα;

Συγκινούμαστε σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορούμε παρά να κάνουμε τα μάτια μας να δακρύζουν. Να αισθάνεστε σαν χήνα όταν παρατηρείτε μια ευχάριστη ψύχρα όταν νιώθετε περήφανοι και αγαπητοί. Παρατηρώντας ζεστασιά στο στήθος όταν παρακολουθούμε μια κοινωνική εκδήλωση με άλλα άτομα...

Όλες αυτές οι καταστάσεις που δύσκολα περιγράφονται με λέξεις στη γλώσσα μας έχουν την έκφρασή τους στα σανσκριτικά: kama muta. Αυτό το συναίσθημα είναι παγκόσμιο, ξεπερνά τους πολιτισμούς και εκδηλώνεται εξίσου παντού, αποτελώντας τη φυσιολογική εκδήλωση της συγκίνησης.

Στη συνέχεια θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε το νόημα μιας τόσο περίεργης έκφρασης, σε ποιες καταστάσεις θα μπορούσαμε να πούμε ότι νιώθουμε kama muta και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της.

• Σχετικό άρθρο: «Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες του συναισθήματος»

Τι είναι το kama muta;

Ο ορισμός του kama muta δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς δεν υπάρχει λέξη σε καμία άλλη γλώσσα που να μεταφράζει με ακρίβεια τι σημαίνει μια έκφραση στα σανσκριτικά. Στην αρχική του γλώσσα σημαίνει κάτι σαν «αίσθημα συγκίνησης» ή «συγκινούμαι από την αγάπη», αν και αυτό ο ορισμός είναι μάλλον συνοπτικός αφού αυτή η ιδέα της «αγάπης» συνδέεται με κάτι πολύ βαθύτερο, θετικό και ευχάριστο στην ύπαρξη ο άνθρωπος.

Το kama muta είναι ένα ζωτικό, διεθνές συναίσθημα που ξεπερνά τους πολιτισμούς, τα είδη και τους τρόπους σκέψης. Όσοι έχουν αρχίσει να το μελετούν διαβεβαιώνουν ότι είναι το πιο έντονο συμπαντικό συναίσθημα, ένα συναίσθημα που ορίζει εκείνη τη στιγμή κατά την οποία νιώθουμε γεμάτοι στοργή, έκπληξη ή θαυμασμό προς κάτι ή κάποιος. Μπορεί να εμφανιστεί σε πολλαπλά πλαίσια και μπορεί να μας συγκινήσει, να αγγίξει τις καρδιές μας, να νιώσουμε ομαδική υπερηφάνεια, να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι με τους άλλους, να αισθανόμαστε πατριωτισμό, νοσταλγία...

Θα μπορούσαμε να περιγράψουμε το kama muta ως εκείνη τη στιγμή που κάτι μας κάνει να νιώθουμε καλά μέσα μας, μας κάνει να εκπέμπουμε ζεστασιά βαθιά στο στήθος μας. Νιώθουμε σαν να είμαστε συναισθηματικά αγκαλιασμένοι. Είναι μια σύντομη αλλά πολύ έντονη αίσθηση, τόσο που μένει γραμμένη στη μνήμη μας. Αν και σχετίζεται με την αγάπη, δεν σημαίνει «ερωτεύομαι», στην πραγματικότητα υπερβαίνει τις συναισθηματικές σχέσεις αλλά έχει κοινωνική προέλευση.

αυτό το συναίσθημα Δεν προκύπτει στη μοναξιά αλλά συμβαίνει όταν υπάρχει ένα γεγονός στο οποίο εμπλέκονται πολλά άτομα, είτε μόνο δύο είτε μια ομάδα, και μπορεί να δοθεί και παρέα με ζώα. Αυτά τα άτομα ξαφνικά μας εμπνέουν και μας συγκινούν σε τέτοιο βαθμό που νιώθουμε ένα είδος ψύχους ευχάριστα, παθαίνουμε εξογκώματα στο δέρμα μας και νιώθουμε πώς τα μάτια μας αρχίζουν να βουρκώνουν όταν α δάκρυ.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Χαρακτηριστικά αυτού του συναισθήματος

Αν και σχετικά πρόσφατα αυτό το συναίσθημα άρχισε να αντιμετωπίζεται επιστημονικά, οι μελέτες έχουν συμφωνήσει ότι είναι ένα παγκόσμιο συναίσθημα αφού έχει την ίδια φυσιολογική εκδήλωση σε όλο τον κόσμοανεξάρτητα από τον πολιτισμό που μεγαλώσαμε. Οι σωματικές αισθήσεις που μπορούμε να νιώσουμε όταν συμβαίνει το kama muta είναι:

• Ευφορία
• θερμότητα στο στήθος
• Δάκρυα ή υγρασία στα μάτια
• Ρίγη ή ανορθώματα (χήνα)
• Ευχάριστη αίσθηση πνιγμού, εξόγκωμα στο λαιμό
• Πεταλούδες στο στομάχι
• Αίσθημα «επιπλέει»

Είναι ένα συναίσθημα που εμφανίζεται σε κοινωνικά πλαίσια και Συνήθως σχετίζεται με θετικές και ευχάριστες στιγμές. Η εμφάνισή του μας βοηθά να συνδεθούμε με άλλους ανθρώπους και φαίνεται να είναι το κλειδί για την ανάπτυξη της αίσθησης συμμετοχή σε ομάδες και, επίσης, σε κοινωνικά φαινόμενα όπως διαδήλωση ή διαμαρτυρία ειρηνικός. Μας ενθαρρύνει να ξεκινήσουμε νέα πράγματα νιώθοντας αυτό το συναρπαστικό μείγμα θαυμασμού, ελπίδας, στοργής και χαράς.

Ειδικοί όπως ο Alan Fiske, καθηγητής ανθρωπολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες, πιστεύει ότι το kama muta είναι ένα συναίσθημα που θα μπορούσε να παρακινήσει τους ανθρώπους να προσεγγίσουν ο ένας τον άλλον, να βοηθήσουν εκείνους που βρίσκονται σε μειονεκτική θέση και να ενωθούν σε μακροπρόθεσμα κοινωνικά έργα. Είναι ένα συναίσθημα που μας κινεί σε κάτι περισσότερο από αγάπη, μάλλον συμπόνια, στην έννοια της ανθρωπότητας με όλα της τα γράμματα.

Μεταξύ των χαρακτηριστικών που καθορίζουν το kama muta μπορούμε να τονίσουμε ότι είναι ένα προκοινωνικό συναίσθημα, το οποίο εμφανίζεται από την ξαφνική εντατικοποίηση της κοινωνικής ανταλλαγής, κυρίως από την εμφάνιση ξαφνικής αγάπης και καλοσύνη. Αυτή η οπτασία είναι σύντομη, το πολύ δύο λεπτά, αν και μπορεί να επαναληφθεί κατά τη διάρκεια του ίδιου γεγονότος «έρωτας» και βιώνεται πάντα με θετικό τρόπο, αν και μπορεί επίσης να προκύψει σε αρνητικές καταστάσεις, με την υποψία ότι μπορεί να βρίσκεται πίσω από την ιδιότητα μέλους ομάδας σε επιβλαβείς καταστάσεις όπως αίρεση.

Σε ποια πλαίσια εμφανίζεται;

Οπως ειδαμε, Το kama muta συνδέεται στενά με την αγάπη, αν και δεν είναι ακριβώς το ίδιο. Ενώ η αγάπη είναι ένα μακροχρόνιο και λίγο πολύ σταθερό συναίσθημα, το kama muta είναι ένα στιγμιαίο συναίσθημα που μόλις και μετά βίας διαρκεί για μια στιγμή, αλλά εμφανίζεται όταν βιώνεται η αγάπη. Δεν έχει σημασία αν η αγάπη που τη δημιουργεί είναι ρομαντική, θρησκευτική ή πλατωνική και μπορεί να είναι προς ένα άτομο, μια οικογένεια, μια ομάδα ανθρώπων ή ακόμα και με την ανθρωπότητα στη μέγιστη έκτασή της. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, μπορούμε να καταλάβουμε ότι υπάρχουν αμέτρητες καταστάσεις στις οποίες μπορεί να συμβεί αυτό το συναίσθημα.

Ας δούμε μια λίστα καταστάσεων στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί, όντας και οι δύο καταστάσεις που σχετίζονται με την εμφάνιση μιας νέας αγάπης και την εκδήλωση μιας που έχει ήδη την ιστορία της:

• Το να φιλάς κάποιον για πρώτη φορά.
• Υιοθετήστε ένα κατοικίδιο.
• Πηγαίνετε σε λειτουργία στην εκκλησία.
• Τραγουδώντας σε χορωδία.
• Εχεις παιδί.
• Λάβετε τη ζωγραφιά που μας έκανε ο γιος μας.
• Πηγαίνετε στην αποφοίτηση του γιου μας.
• Παντρεύομαι.
• Μαζευτείτε με την οικογένεια τα Χριστούγεννα.
• Παρακολουθήστε ένα συναρπαστικό παιχνίδι.

Η συγκίνηση της ανθρώπινης σύνδεσης

Λόγω της πρόσφατης επιστημονικής προσέγγισής του, η πλήρης έκταση του kama muta δεν είναι ακόμη γνωστή, αν και αξίζει να σημειωθεί το έργο του οργανισμού αναφοράς στη μελέτη του: το εργαστήριο kama muta. Αυτός ο οργανισμός είναι υπεύθυνος για τη σύνταξη παγκόσμιας έρευνας που αντιμετωπίζει αυτό το συναίσθημα που παρά το γεγονός ότι είναι εγγενώς ανθρώπινο, έχει περάσει απαρατήρητο από τους δυτικούς ψυχολόγους για τόσο καιρό. χρόνος.

Όπως και με τα υπόλοιπα συναισθήματα, το κάμα μεταλλάσσεται μας βοηθά να προσαρμοστούμε κοινωνικά. Με τον ίδιο τρόπο που η χαρά, η λύπη ή ο θυμός μας παρακινούν να συμπεριφερθούμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, που υποτίθεται ότι θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. βρεθούμε σωστά, το kama muta μας προκαλεί μια αντίδραση που είναι να μας βοηθήσει να συνδεθούμε με άλλα ανθρώπινα όντα και, μπορεί επίσης να συμβεί, με κατοικίδια ή την ιδέα της μητέρας Γη.

Αυτό που μας συγκινεί, είτε είναι ο σύντροφός μας, το παιδί, ο γείτονας, ο σκύλος ή ακόμα και ένα άτομο που μέχρι πρόσφατα ήταν εχθρός μας, μας αφήνει ένα σημαντικό συναισθηματικό αποτύπωμα. Αυτό το αποτύπωμα δεν είναι μεταφορικό, υπάρχει πραγματικά μια αλλαγή στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε αυτό για το οποίο νιώθουμε συμπόνια και στοργή, δημιουργώντας έναν δεσμό ή ενδυνάμωση αυτού που ήδη υπήρχε, κάτι θεμελιώδες σε πλαίσια τόσο χονδροειδώς όπως μια συζυγική κατάρρευση, ένας πόλεμος ή το να είσαι θύμα κάποιων έγκλημα. Δεν υπάρχει συγχώρεση χωρίς συμπόνια και το kama muta θα μπορούσε να βοηθήσει στη διαδικασία.

Έτσι το κάμα μεταλλάσσεται θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την ψυχολογική ευεξία σε δύσκολες καταστάσεις, φαινομενικά άλυτες καταστάσεις στις οποίες οι εμπλεκόμενοι είναι τόσο έχθρα που φαίνεται πως δεν θα υπάρξει ποτέ αίσιο τέλος. Αλλά, ευτυχώς, ο άνθρωπος εξακολουθεί να είναι ένα υπέροχο ον και η ανακάλυψη του kama muta το αποδεικνύει. Μια σύνδεση τόσο έντονη και ευχάριστη που, όσο σύντομη κι αν είναι, διορθώνει αυτό που μοιάζει καταδικασμένο να σπάσει.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Φίσκε, Α. Q. (2019). Κάμα Μούτα: Ανακαλύπτοντας το Συνδετικό Συναίσθημα. Routledge: Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο.
• Ζίκφελντ, Τζ. H., Arriaga, P., Santos, S. V., Schubert, T. W., & Seibt, B. (2020). Δάκρυα χαράς, αισθητικά ρίγη και συγκινητικά συναισθήματα: Φυσιολογικοί συσχετισμοί του Κάμα Μούτα. Ψυχοφυσιολογία. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomster Lyshol, J. K., Seibt, B., & Thomsen, L. (2020). Συγκινημένος παρατηρώντας την αγάπη των άλλων: Το Kama muta που προκαλείται μέσω των μέσων ενημέρωσης προωθεί τον εξανθρωπισμό των εξωτερικών ομάδων. Σύνορα στην Ψυχολογία. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Στάινς, Κ. Κ., Blomster, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H., & Fiske, A. Q. (2019). Υπερβολικά χαριτωμένο για λόγια: Η γλυκύτητα προκαλεί το συγκινητικό συναίσθημα του kama muta. Σύνορα στην Ψυχολογία. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Ζίκφελντ, Τζ. Χ., Σούμπερτ, Τ. W., Seibt, B., Blomster, J. K., Arriaga, P., Basabe, N., … & Fiske, A. Q. (2019). Κάμα Μούτα: Εννοιολογώντας και Μετρώντας την Εμπειρία που συχνά χαρακτηρίζεται ως Μετακίνηση σε 19 έθνη και 15 γλώσσες. Emotion, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• Kama muta lab (2020) Σπίτι. Εργαστήριο Kama Muta. Εξήχθη από: http://kamamutalab.org/