Συχνή ανάπτυξη εκφοβισμού στο χώρο εργασίας: 3 φάσεις

Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας, που ονομάζεται επίσης mobbing, είναι μια ανεπαίσθητη μορφή βίας που ασκείται σε εργασιακά περιβάλλοντα. Πολλές φορές, και μερικές φορές για ψευδείς λόγους, εταιρείες ή οργανώσεις, επιτιθέμενοι και παρατηρητές ή μάρτυρες χρησιμοποιούν ευφημισμούς για να αναφερθούν σε αυτό το είδος βίας.

Έτσι χρησιμοποιούνται λέξεις όπως «εργατική σύγκρουση», «αγώνες εξουσίας», «μάχες μεταξύ συναδέλφων», «ασυμβίβαστοι χαρακτήρες» κ.λπ., όπως π.χ. εάν αυτά τα προβλήματα ήταν κάτι μεμονωμένο μεταξύ των εργαζομένων ή είχαν να κάνουν περισσότερο με την κανονική δυναμική εντός του οργανώσεις.

Η αλήθεια όμως είναι αυτή Ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας υπερβαίνει μια απλή συγκρουσιακή σχέση μεταξύ συναδέλφων. Ας εμβαθύνουμε περισσότερο στα χαρακτηριστικά αυτής της κατηγορίας προβλημάτων.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 11 είδη βίας (και τα διαφορετικά είδη επιθετικότητας)"

Χαρακτηριστικά του mobbing

Μπορούν να εντοπιστούν τουλάχιστον τρία διακριτικά χαρακτηριστικά του εκφοβισμού στο χώρο εργασίας.

1. Η βία ασκείται σε ένα θύμα που δύσκολα αντιστέκεται

Επιπλέον, υπάρχουν συχνά μάρτυρες αυτής της βίας που θα κοιτάξουν από την άλλη πλευρά, αποφεύγοντας να εμπλακούν στο θέμα ή, αν το κάνουν, θα πάρουν το μέρος του επιτιθέμενου.

2. Είναι συστηματική και επαναλαμβανόμενη βία στο πέρασμα του χρόνου

Ωστόσο, είναι συνήθως επεισόδια μέτριας ή χαμηλής έντασης. Μερικές φορές περιορίζονται σε φράσεις και σχόλια που θα μπορούσαν να κριθούν ως ασήμαντα από έναν εξωτερικό παρατηρητή. Οι πράξεις βίας υψηλής έντασης είναι σπάνιες.

Ωστόσο, αυτή ακριβώς η χαμηλή ένταση και η επανάληψη είναι που κάνει την κατάσταση πιο επικίνδυνη μεσοπρόθεσμα (παρομοίως θα μπορούσαμε να τη συγκρίνουμε με το μαρτύριο της «κινεζικής πτώσης»).

3. Η βία ασκείται σκόπιμα και με στόχο

Το θύμα μπορεί να μην γνωρίζει ή να μην κατανοεί τέτοια κρυφά ενδιαφέροντα. Είναι επίσης πιθανό να μην τα καταλαβαίνουν ούτε οι παρατηρητές, είτε επειδή αποφεύγουν να δώσουν την προσοχή τους στο κατάσταση αδικίας ή επειδή πολλές φορές οι επιθετικές ενέργειες είναι λεπτές και γίνονται αντιληπτές μόνο από τους θύμα.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, ο παρενοχλητής ακολουθεί μια σειρά από στρατηγικές που περνούν μέσα από την απομόνωση, την εχθρότητα, την απαξίωση και άλλες μορφές ψυχολογικής βίας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Mobbing: ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία"

Ανάπτυξη του εκφοβισμού στο χώρο εργασίας

Αυτές οι πράξεις βίας πραγματοποιούνται συνεχώς προκαλούν σημαντικές βλάβες στην υγεία και άλλου είδους οικονομική και κοινωνική βλάβη. Ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας θα μπορούσε να γίνει κατανοητός ως μια διαδικασία που εκτείνεται με την πάροδο του χρόνου κατά την οποία το θύμα περνά από μια σειρά από στάδια που αφήνουν διαφορετικές ψυχολογικές συνέπειες.

Ένα πιθανό μάθημα θα μπορούσε να είναι, για παράδειγμα, το ακόλουθο.

1. Στάδιο υποτίμησης της ζημιάς

Στην αρχή του εργασιακού εκφοβισμού, ο εργαζόμενος πιστεύει ότι είναι μια προσωρινή κατάσταση που προκύπτει από ένα πρόβλημα ή μια παρεξήγηση που σας εμποδίζουν να βάλετε τον εαυτό σας σε επιφυλακή και να αναλάβετε δράση για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

2. κατηγόρησε τον εαυτό σου

Στη συνέχεια, μόλις αντιληφθείτε ότι καταλαβαίνετε ότι η κατάσταση δεν πρόκειται να σταματήσει, μπορείτε να αναρωτηθείτε "γιατί εγώ;" τι διαβρώνει την αυτοεκτίμησή σας γιατί αποδίδει τον εκφοβισμό σε ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του, κατηγορώντας τον εαυτό του για αυτό.

Σε αυτά τα αρχικά στάδια, δεν είναι ασυνήθιστο για το θύμα να αναρωτιέται, επίσης, αν δεν είναι πολύ ευαίσθητο ή υπερβολικό στην κατάσταση. Το γεγονός ότι τα επεισόδια έχουν χαμηλή ένταση που συχνά γίνεται αντιληπτή μόνο από το ίδιο το θύμα έχει να κάνει με αυτές τις σκέψεις. Αρχίζουν να αμφιβάλλουν για τις δικές τους αντιλήψεις, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαινόμενο γνωστό ως «αποπραγματοποίηση» (αντίληψη του έξω κόσμου ως παράξενου ή εξωπραγματικού).

3. Ανησυχία

Η συνέχεια του εκφοβισμού με την πάροδο του χρόνου προκαλεί διεργασίες άγχους και συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία, με τη σειρά τους, επιδεινώνουν την κατάσταση εν μέρει επειδή διευκολύνει την ατιμωρησία του επιτιθέμενου που δικαιολογεί τις συμπεριφορές τους με βάση την προβληματική κατάσταση που περνά το θύμα.

Συχνή είναι και η «σωματοποίηση» της εμπειρίας, η οποία μαζί με το άγχος που δημιουργεί μπορεί να προκαλέσει στομαχόπονο, ερεθισμό του δέρματος, πονοκεφάλους κ.λπ.

Εν ολίγοις, ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας έχει πολύ πιο σοβαρές συνέπειες για το θύμα από μια απλή «εργατική διαμάχη».