Μισώ τον πατέρα μου: τι μπορώ να κάνω για να σταματήσω να το νιώθω αυτό;

Η οικογενειακή ζωή μπορεί να είναι μια μεγάλη πηγή συγκρούσεων η οποία, αν δεν διαχειριστεί σωστά, μπορεί να γίνει μια μπάλα που μεγαλώνει με τον καιρό.

Οι λόγοι αυτής της τάσης προς την όξυνση ορισμένων συγκρούσεων έχουν να κάνουν με πολλούς παράγοντες: την καθημερινή θεραπεία (που δυσκολεύει την ανακωχή για λίγες μέρες να συμπάσχει καλύτερα με τον άλλον κατά την επανένωση), τη σημασία των γονεϊκών ρόλων και τη σοβαρότητα της αμέλειας στη φροντίδα και την εκπαίδευση των γιων και των θυγατέρων κ.λπ.

Για το λόγο αυτό, μερικές φορές Πολλοί ασθενείς που παρακολουθούν θεραπεία δείχνουν υψηλό βαθμό θυμού και δυσαρέσκειας εναντίον ενός γονέα, ή και τα δύο. Φράσεις όπως «μισώ τον πατέρα μου» είναι σχετικά κοινές σε αυτόν τον τομέα.

Πιθανοί λόγοι μίσους για τον πατέρα και πώς να το λύσετε

Ωστόσο, Τι να κάνετε όταν οι συγκρούσεις αυτού του τύπου γίνονται πολύ έντονες και φαίνονται χρόνιες;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που εξηγούν τη γέννηση αυτού του αισθήματος μίσους, και γι' αυτό είμαι εδώ Θα σταθώ σε μερικά από τα πιο συνηθισμένα που έχουν να κάνουν με τον ρόλο των γονέων στους πολιτισμούς δυτικοί.

1. Αν οφείλεται σε αίσθημα ενοχής

Σε ορισμένες περιπτώσεις στο οικογενειακό ιστορικό, συμβαίνουν τραυματικά γεγονότα, η ευθύνη για τα οποία αποδίδεται σε κάποιον συγκεκριμένο, παρά το γεγονός ότι αυτό είναι μια απλοποίηση. Είναι ένας τρόπος να έχεις έναν στόχο πάνω στον οποίο να εκτονώνεις την απογοήτευση..

Η φιγούρα του πατέρα, που παραδοσιακά συνδέθηκε με τον ρόλο του προστάτη της οικογένειας, είναι συχνά στόχος αυτών των κατηγοριών. Για να λυθούν αυτές οι καταστάσεις, είναι απαραίτητο να αναδιαρθρωθούν τα σχήματα σκέψης και οι πεποιθήσεις για το τι συνέβη με τέτοιο τρόπο ώστε να υιοθετηθεί μια πιο ρεαλιστική οπτική, με περισσότερες αποχρώσεις και λεπτομέρειες.

2. Εάν οφείλεται σε ιστορικό κατάχρησης

Σε ορισμένες περιπτώσεις η συσσωρευμένη δυσαρέσκεια κατά του πατέρα οφείλεται σε α ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης διαπράττονται από αυτόν.

Αυτά μπορεί να είναι πρόσφατα ή να έχουν διαπραχθεί στο απομακρυσμένο παρελθόν, αλλά και στις δύο περιπτώσεις πρέπει να δοθεί λύση περάσουν από το άνοιγμα μιας δικαστικής οδού που επιτρέπει να διευκρινιστεί εάν αυτές οι καταχρήσεις διαπράχθηκαν πραγματικά ή Οχι. Κατά τη διαδικασία, το άτομο πρέπει να παραμένει απομονωμένο από την επιρροή του πατέρα, λόγω πιθανής σωματικής ή ψυχολογικά που μπορεί να του κάνει, εκτός από την αποφυγή χειραγώγησης που βασίζεται στον εκβιασμό Συναισθηματική. Λόγω της φυσικής συγκρότησης των αγοριών, η ικανότητα των γονέων να χρησιμοποιούν σωματικό εξαναγκασμό είναι μεγαλύτερη, γι' αυτό είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα ασφαλείας.

Οποιαδήποτε πιθανότητα πιθανής συμφιλίωσης μεταξύ του πατέρα και του γιου ή της κόρης πρέπει να υπόκειται σε σαφή επανεισαγωγή και επαρκώς αποδεδειγμένο από το πρώτο, μακροπρόθεσμα.

3. Αν οφείλεται σε γονική αμέλεια

Η γονική αμέλεια, που νοείται ως η εγκατάλειψη παιδιών και η άρνηση εκτέλεσης των καθηκόντων φροντίδας και εκπαίδευσης που πρέπει να εκτελούνται από τους φροντιστές σε υποχρεωτική βάση, είναι μια μορφή παιδικής κακοποίησης που τείνει να αφήνει ίχνη στη συμπεριφορά των ανθρώπων όταν ενηλικιωθούν. Ανάμεσα σε αυτά τα ίχνη είναι συχνό το αίσθημα μίσους.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συμφιλίωση είναι συνήθως δύσκολη, καθώς οι γονείς που έχουν παραμελήσει τη φροντίδα των παιδιών τους και δημιουργώντας συναισθηματικούς δεσμούς μαζί τους κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας, τείνουν να μην αισθάνονται περισσότερο δεμένοι μαζί τους όταν είναι ενήλικες. κάνει τον χωρισμό μια αποτελεσματική στρατηγική για να μην χρειάζεται να σκέφτεστε συνεχώς όλα αυτά τα σχετικά πράγματα με γονείς.

Σε περιπτώσεις που τα τελευταία μετανιώνουν και θέλουν να ξεκινήσουν μια υγιή σχέση με τα παιδιά τους, η βοήθεια ψυχοθεραπευτικής βοήθειας είναι συνήθως απαραίτητη.

4. Αν οφείλεται σε αστοχίες επικοινωνίας

Τα ελαττώματα στην επικοινωνία αποτελούν πηγή προβλημάτων και συγκρούσεων όχι μόνο μεταξύ γονέων και παιδιών, επίσης στη σχέση όλων των μελών μιας οικογένειας γενικότερα. Η υιοθέτηση πολύ καθορισμένων οικογενειακών ρόλων και η δημιουργία θεμάτων ταμπού μπορεί να δημιουργήσει μια καταπιεστική ατμόσφαιρα μέσα στην οικογένεια στην οποία οι άνθρωποι δεν μπορούν εκφράζονται με ειλικρίνεια, κάτι που συνήθως συνδέεται με την εμφάνιση μιας κατάστασης συνεχούς αυτοελέγχου και, κατά συνέπεια, με άγχος, που μπορεί να είναι η πηγή εκρήξεων θυμού και θυμωμένος.

Σε αυτές τις περιπτώσεις καλό είναι και η παρουσία μορφές ψυχοθεραπείας στο οποίο εργάζονται ταυτόχρονα πολλά από τα μέλη του, προκειμένου να διασφαλιστεί η ροή της επικοινωνίας.