70 διάσημες φράσεις του Anthony de Mello

Άντονι Ντε Μέλο (1931 - 1987) ήταν Ιησουίτης ιερέας και ψυχοθεραπευτής διεθνώς γνωστός για τα βιβλία και τις διαλέξεις του.

Στις διαλέξεις του χρησιμοποίησε θεολογικά στοιχεία από άλλες θρησκείες εκτός από τη γνωστή ιουδαιοχριστιανική παράδοση. Μετά από ανασκόπηση των κειμένων του, οι ιδέες του θεωρήθηκαν ανορθόδοξες για το δόγμα της πίστης.

• Σχετικό άρθρο: "40 θρησκευτικές φράσεις για να καταλάβεις αυτόν τον τρόπο σκέψης"

Οι καλύτερες φράσεις και σκέψεις του Anthony de Mello

Πολλές από τις ιδέες αυτού του στοχαστή μπορούν να μας βοηθήσουν σε πολλές πτυχές της ζωής και οι ιδέες του μπορούν να χρησιμεύσουν ως μεγάλη έμπνευση σε αμέτρητες περιπτώσεις.

Ίσως κάποιοι από εσάς να μην γνωρίζετε αυτόν τον μεγάλο στοχαστή και για αυτόν ακριβώς τον λόγο Αποφασίσαμε να σας φέρουμε μια επιλογή από τα διάσημα αποφθέγματα του Anthony de Mello Τι άλλο μπορεί να σας βοηθήσει πνευματικά;

1. Η σοφία τείνει να αναπτύσσεται ανάλογα με την επίγνωση της άγνοιας του ατόμου.

Το να αναγνωρίσουμε τη δική μας άγνοια είναι το πρώτο βήμα προς τη σοφία.

2. Το να ζεις ελεύθερα, να έχεις τον εαυτό σου, σημαίνει να μην αφήνεις τον εαυτό σου να παρασυρθεί από κανένα άτομο ή κατάσταση.

Πρέπει να είμαστε συνεπείς με τις δικές μας σκέψεις και δεν πρέπει να παρασυρόμαστε από τίποτα και κανέναν.

3. Η μεγάλη τραγωδία της ζωής δεν είναι πόσα υποφέρουμε, αλλά πόσα χάνουμε. Τα ανθρώπινα όντα γεννιούνται κοιμισμένα, ζουν κοιμισμένα και πεθαίνουν κοιμισμένα.

Χάνουμε πολύ χρόνο στον ύπνο, αλλά είναι κάτι που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να κάνουμε γιατί είναι απαραίτητο για το σώμα μας, επομένως πρέπει να αξιοποιούμε στο έπακρο τις ώρες που περνάμε ξύπνιοι.

4. Η τέλεια αγάπη πλάθεται από φόβο. Όπου υπάρχει αγάπη, δεν υπάρχουν απαιτήσεις, δεν υπάρχουν προσδοκίες, δεν υπάρχει εξάρτηση. Δεν απαιτώ να με κάνεις ευτυχισμένη. η δυστυχία μου δεν κατοικεί μέσα σου. Αν με άφηνες, δεν θα λυπούμουν τον εαυτό μου. Μου αρέσει πολύ η παρέα σας, αλλά δεν κολλάω σε αυτήν.

Αυτός ο τρόπος σκέψης για την αγάπη μοιράζεται ευρέως σήμερα ένα μεγάλο μέρος της κοινωνίας.

5. Αυτός που θέλει να είναι σταθερός στην ευτυχία πρέπει να αλλάζει συχνά.

Να εξελιχθούμε πνευματικά, αυτός είναι ο δρόμος που πρέπει να ακολουθήσουμε για να πετύχουμε τη δική μας ευτυχία.

6. Η σκέψη είναι οθόνη, όχι καθρέφτης: γι' αυτό ζεις σε ένα περίβλημα σκέψης, έξω από την πραγματικότητα.

Η σκέψη είναι υπέροχο πράγμα, αλλά δεν πρέπει να ζούμε απορροφημένοι στις σκέψεις μας.

7. Δεν φοβάμαι να σε χάσω, γιατί δεν είσαι αντικείμενο της περιουσίας μου ή κάποιου άλλου. Σε αγαπώ όπως είσαι. χωρίς προσκόλληση, χωρίς φόβο, χωρίς προϋποθέσεις, χωρίς εγωισμό, χωρίς να προσπαθήσω να σε απορροφήσω. Σε αγαπώ ελεύθερα γιατί αγαπώ την ελευθερία σου, όπως και τη δική μου.

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος με τον οποίο πρέπει όλοι να αγαπάμε κάποιον, ο αγαπημένος μας δεν είναι ιδιοκτησία.

8. Μην ζητάς από τον κόσμο να αλλάξει, άλλαξε πρώτα τον εαυτό σου.

Για να αλλάξουμε τον κόσμο πρέπει πρώτα να αλλάξουμε τον εαυτό μας, όταν τα όντα που κατοικούν σε μια κοινωνία εξελίσσονται, η κοινωνία το κάνει με το ζόρι μαζί τους.

9. Αν αυτό που είπες ήταν αλήθεια, πού ήταν η ανάγκη να ουρλιάξεις;

Το να υψώνετε τη φωνή σας δεν συμφωνεί μαζί σας, η αλήθεια υπερασπίζεται με καλά επιχειρήματα.

10. Οι άνθρωποι εσφαλμένα υποθέτουν ότι οι σκέψεις τους δημιουργούνται από το κεφάλι τους. Στην πραγματικότητα σχηματίζονται από την καρδιά σας, η οποία υπαγορεύει πρώτα το συμπέρασμα, μετά το κεφάλι παρέχει το σκεπτικό που θα το υπερασπιστεί.

Τα συναισθήματα Είναι αυτοί που σε μεγάλο βαθμό δημιουργούν τη γνώμη μας, μόλις δημιουργήσουμε μια άποψη ψάχνουμε τα επιχειρήματα για να την υπερασπιστούμε.

11. Η μεγαλύτερη μάθηση της ηλικίας έγκειται στο να αποδεχόμαστε τη ζωή ακριβώς όπως μας έρχεται.

Το να γνωρίζουμε πώς να συμβιβαζόμαστε με αυτό που έχουμε είναι κάτι που πολλοί από εμάς μαθαίνουμε με τα χρόνια.

12. Η σκέψη μπορεί να οργανώσει τον κόσμο τόσο καλά που δεν μπορείτε πλέον να τον δείτε.

Οι σκέψεις μπορούν να δημιουργήσουν τον ιδανικό μας κόσμο, αλλά για να τον πραγματοποιήσουμε πρέπει να δράσουμε.

13. Μην μιλάτε μέχρι να βελτιώσετε τη σιωπή.

Ένα υπέροχο απόσπασμα που μας ενθαρρύνει να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε, κάτι που όλοι πρέπει να κάνουμε και πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν.

14. Θα ήθελα να γίνω δάσκαλος της αλήθειας.

Σε αυτό το απόσπασμα ο Anthony de Mello μας λέει για το ενδιαφέρον του να ασκεί ενεργά τη διδασκαλία.

15. Κάθε φορά που είστε με κάποιον ή σκέφτεστε κάποιον, πρέπει να πείτε στον εαυτό σας: είμαι πεθαίνει και αυτό το άτομο πεθαίνει επίσης, προσπαθώντας να βιώσει την αλήθεια των λέξεων που λες. Αν όλοι συμφωνήσουν να το κάνουν αυτό, η πικρία θα σβήσει, θα προκύψει αρμονία.

Πρέπει να είμαστε πιο ενσυναίσθητοι με τους γύρω μας και με τους αγαπημένους μας.

16. Εάν έχετε προβλήματα, κοιμάστε. Η ζωή δεν είναι προβληματική. Είναι ο εαυτός (το ανθρώπινο μυαλό) που δημιουργεί τα προβλήματα.

Πολλές φορές εμείς οι ίδιοι είμαστε αυτοί που ανησυχούμε για θέματα που πραγματικά δεν πρέπει να μας ανησυχούν.

17. Δεν υπάρχει ούτε μια στιγμή στη ζωή σου που να μην έχεις αυτό που χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένος. Ο λόγος που είστε δυστυχισμένοι είναι επειδή συνεχίζετε να σκέφτεστε αυτά που δεν έχετε, αντί να σκέφτεστε αυτά που έχετε αυτή τη στιγμή.

Πρέπει να αναζητήσουμε την ευτυχία μας στα πιο μικρά πράγματα στη ζωή, στις μικρές απολαύσεις.

18. Αν παρατηρήσεις πώς είσαι φτιαγμένος και πώς λειτουργείς, θα ανακαλύψεις ότι υπάρχει ένα πρόγραμμα στο μυαλό σου, ένα σύνολο μια σειρά από υποθέσεις για το πώς πρέπει να είναι ο κόσμος, πώς πρέπει να είσαι ο εαυτός σου και τι πρέπει θέλω.

Η πνευματική ανάπτυξη μπορεί να σπάσει τα κοινωνικοπολιτισμικά μας εμπόδια και να δούμε ότι η ζωή μπορεί να είναι πολύ διαφορετική.

19. Είστε υπεύθυνοι για τον θυμό σας, γιατί ακόμα κι αν ο άλλος έχει προκαλέσει τη σύγκρουση, η προσκόλληση και όχι η σύγκρουση είναι αυτό που σας κάνει να υποφέρετε.

Δεν πρέπει να θυμώνουμε για πράγματα που δεν έχουν λύση, και αν έχουν, γιατί να θυμώνουμε;

20. Όταν είσαι πολύ μακριά από τη φύση, το πνεύμα σου στεγνώνει και πεθαίνει, γιατί έχει αποχωριστεί βίαια από τις ρίζες του.

Η φύση μπορεί να μας βοηθήσει να ξεκαθαρίσουμε τις ιδέες μας και να μας επιτρέψει να σκεφτόμαστε με πιο χαλαρό τρόπο.

21. Πρέπει να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που κάνετε, όχι λόγω της χρησιμότητας που σας φέρνει, αλλά επειδή θέλετε να το κάνετε.

Πρέπει να αφιερώσουμε τη ζωή μας σε εκείνη τη δουλειά που μας δίνει τα περισσότερα συναισθηματικά.

22. Η έγκριση, η επιτυχία, ο έπαινος, η αποτίμηση, είναι τα ναρκωτικά με τα οποία η κοινωνία μας έχει κάνει ναρκομανείς και με το να μην τα έχουμε πάντα, τα βάσανα είναι τρομερά.

Πολλοί από εμάς είμαστε αυθεντικοί εθισμένοι στην έγκριση των άλλων, η προσωπική μας ευτυχία δεν εξαρτάται από αυτούς.

23. Εάν η προσευχή σας μείνει πολύ στο κεφάλι και δεν κινείται προς την καρδιά, θα γίνει στεγνή, κουραστική και αποθαρρυντική.

Για να προσευχόμαστε σωστά πρέπει να το κάνουμε από τα βάθη της καρδιάς μας.

24. Υπάρχει μόνο μία ανάγκη: αυτή η ανάγκη είναι να αγαπάς. Όταν κάποιος το ανακαλύπτει αυτό, μεταμορφώνεται.

Η αγάπη μπορεί να μετατρέψει τη ζωή μας σε κάτι υπέροχο, ας την αφήσουμε στη ζωή μας.

25. Όλη η λαμπρότητα της ανατολής που φαίνεται από το βουνό, εμπεριέχεται σε μια άσκηση τόσο μονότονη όσο και μονότονη για να λαμβάνεις υπόψη τις αισθήσεις του σώματός σου για ώρες και μέρες χωρίς τέλος.

Γνωρίζοντας ότι το σώμα μας είναι απαραίτητο για την πλήρη χρήση του, πρέπει να είμαστε σε επαφή μαζί του.

26. Μόνο στην ελευθερία αγαπάς. Όταν αγαπάς τη ζωή, την πραγματικότητα, με όλη σου τη δύναμη, αγαπάς τους ανθρώπους πολύ πιο ελεύθερα.

Εάν αγαπάτε πραγματικά έναν άνθρωπο, πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτό το άτομο χρειάζεται τον προσωπικό του χώρο και την ελευθερία του.

27. Είναι ο φόβος που μας κάνει να θέλουμε να πιάσουμε την ευτυχία με τα χέρια μας, και δεν αφήνει τον εαυτό του να τον πιάσουν. Αυτή είναι. Αυτό το ανακαλύπτουμε μόνο παρατηρώντας, ξύπνιοι, βλέποντας πότε μας συγκινούν οι φόβοι μας και πότε τα κίνητρά μας είναι πραγματικά. Αν κολλάμε στις επιθυμίες, είναι σημάδι ότι υπάρχει προσκόλληση.

Οι φόβοι και οι ανησυχίες μπορούν να πάρουν την ευτυχία από πάνω μας, πρέπει να μάθουμε να ζούμε χωρίς φόβο.

28. Ο φόβος για το μέλλον ή η ελπίδα για το μέλλον είναι το ίδιο, είναι προβολές του παρελθόντος. Χωρίς προβολή δεν υπάρχει μέλλον, γιατί αυτό που δεν μπαίνει στην πραγματικότητα δεν υπάρχει.

Το μέλλον μας θα είναι όπως το προβάλλουμε, οι προηγούμενες αποφάσεις μας θα μας οδηγήσουν προς αυτό.

29. Κοιτάξτε μέσα σας, καταλάβετε ότι υπάρχει ένα γενναιόδωρο βασίλειο αυτάρκης ευτυχίας. Δεν το είχες βρει πριν από μέσα σου, γιατί η προσοχή σου ήταν στραμμένη στα πράγματα στα οποία πιστεύεις ή στις ψευδαισθήσεις σου για τον κόσμο.

Μπορούμε να δημιουργήσουμε τη δική μας ευτυχία, δεν βρίσκεται σε άλλο άτομο ή σε κάτι υλικό, πρέπει να τη δημιουργήσουμε μόνοι μας.

30. Ζήστε την πραγματικότητα, συνέλθετε. Αυτό θα σας φέρει στο τώρα. Αυτό θα σας φέρει στην εμπειρία. Είναι στο τώρα όπου βρίσκεται ο Θεός.

Πρέπει να ζήσουμε τη στιγμή και να την αξιοποιήσουμε στο έπακρο, με αυτόν τον τρόπο θα ζήσουμε πολύ πιο ολοκληρωμένα.

31. Εγωισμός απαιτεί από τον άλλο να κάνει αυτό που θέλεις. Το να αφήνεις τον καθένα να κάνει ότι θέλει είναι αγάπη. Στην αγάπη δεν μπορεί να υπάρχουν απαιτήσεις ή εκβιασμός.

Τα αγαπημένα μας πρόσωπα πρέπει να αποφασίσουν αν θέλουν να είναι δίπλα μας ή όχι, δεν πρέπει να προσπαθούμε να τους επιβάλλουμε τις δικές μας επιθυμίες.

32. Το κακό είναι ότι οι περισσότεροι εξισώνουν την ευτυχία με το να αποκτήσουν το αντικείμενο της προσκόλλησής τους και δεν θέλουν να ξέρουν ότι Η ευτυχία βρίσκεται ακριβώς στην απουσία προσκολλήσεων και στο να μην υποτάσσεσαι στη δύναμη κανενός ατόμου ή υλικό.

Ένα υπέροχο απόφθεγμα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε, η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας.

33. Πρέπει να μάθετε να αφήνετε το πεδίο της σκέψης και του εντοπισμού και να μεταναστεύετε στους τομείς των συναισθημάτων, των αισθήσεων, της αγάπης και της διαίσθησης.

Η άμεση επαφή με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας μπορεί να αποκαλύψει πολλά πράγματα για τον εαυτό μας.

34. Για να λάβετε την αποκάλυψη της γραφής πρέπει να την προσεγγίσετε. Για να κατανοήσετε την αποκάλυψη της σιωπής, πρέπει πρώτα να επιτύχετε τη σιωπή.

Οι στόχοι επιτυγχάνονται παλεύοντας για αυτούς, αν δεν παλέψουμε για να τους πετύχουμε δεν θα μπορέσουμε ποτέ να έχουμε ό, τι χρειάζεται για να τους πετύχουμε.

35. Το πιο σημαντικό ερώτημα στον κόσμο, η βάση κάθε ώριμης πράξης, είναι: ποιος είμαι; Γιατί, χωρίς να γνωρίσεις τον εαυτό σου, δεν μπορείς να γνωρίσεις ούτε τον Θεό. Η γνώση του εαυτού σου είναι απαραίτητη.

Η γνώση του εαυτού μας είναι απαραίτητη, ποιοι είμαστε και τι θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή.

36. Η δημιουργία σχέσεων είναι δυνατή μόνο μεταξύ συνειδητών ανθρώπων. Οι αναίσθητοι δεν μπορούν να μοιραστούν αγάπη.

Για να μοιραστούμε την αγάπη μας, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι είναι αγάπη.

37. Ο φόβος απομακρύνεται μόνο αναζητώντας την προέλευση του φόβου. Αυτός που συμπεριφέρεται καλά με βάση τον φόβο είναι ότι τον έχει δαμάσει, αλλά η προέλευση των προβλημάτων του δεν έχει αλλάξει: κοιμάται.

Για να ζήσουμε μια ζωή χωρίς φόβο πρέπει να έχουμε κάποιες βασικές έννοιες για την κοινωνία και τις αρχές της.

38. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε τα μάτια σας και να δείτε ότι, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεστε καθόλου αυτό με το οποίο είστε τόσο δεμένοι.

Δεν πρέπει να είμαστε δεμένοι με τίποτα και κανέναν, είμαστε απόλυτα αυτάρκεις.

39. Είστε ευτυχισμένοι εδώ και τώρα. αλλά δεν το ξέρεις, γιατί οι ψεύτικες πεποιθήσεις σου και ο διαστρεβλωμένος τρόπος να αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα σε έχουν γεμίσει με φόβοι, ανησυχίες, δεσμοί, συγκρούσεις, ενοχές και μια σειρά από παιχνίδια που έχετε παίξει προγραμματισμός.

Θα μπορούσαμε να είμαστε χαρούμενοι αυτή τη στιγμή, αλλά μποϊκοτάρουμε τους εαυτούς μας.

40. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υποστεί τόσο πλύση εγκεφάλου που δεν συνειδητοποιούν καν πόσο δυστυχισμένοι είναι: όπως ο άνθρωπος που ονειρεύεται και δεν έχει ιδέα τι ονειρεύεται.

Μπορούμε να έχουμε όλα τα πλούτη του κόσμου και να περιτριγυριζόμαστε από φίλους, αλλά και πάλι να είμαστε βαθιά δυστυχισμένοι.

41. Οι αμαρτωλοί λένε συχνά την αλήθεια. Και οι άγιοι παρέσυραν τους ανθρώπους. Εξετάστε τι λέγεται, όχι αυτόν που το λέει.

Αυτός που δεν έχει τίποτα να κρύψει θα μας λέει πάντα την αλήθεια.

42. Όταν απαλλαγείτε από τον φόβο της αποτυχίας, από τις εντάσεις σας για επιτυχία, μπορείτε να είστε ο εαυτός σας.

Ο φόβος μας μπλοκάρει και δεν μας επιτρέπει να συνεχίσουμε να προχωράμε στη ζωή.

43. Το να είσαι ξύπνιος σημαίνει να αποδέχεσαι τα πάντα, όχι ως νόμο, όχι ως θυσία, ούτε ως προσπάθεια, αλλά για διαφώτιση.

Πρέπει να έχουμε πλήρη επίγνωση της στιγμής στην οποία βρισκόμαστε και πώς πρέπει να ενεργήσουμε.

44. Δεν είναι η πτώση που σε βυθίζει, είναι η παραμονή εκεί.

Η επιμονή είναι η μεγαλύτερη προσπάθεια που μπορούμε να κάνουμε ως άνθρωποι.

45. Την ημέρα που θα αλλάξεις, όλοι οι άνθρωποι θα αλλάξουν για σένα και το παρόν σου θα αλλάξει. Τότε θα ζήσεις σε έναν κόσμο αγάπης.

Για να αλλάξουμε το περιβάλλον μας πρέπει πρώτα να αλλάξουμε τον εαυτό μας.

46. Όταν είσαι ένοχος, δεν μισείς τις αμαρτίες σου, αλλά τον εαυτό σου.

Η ενοχή είναι ένα κακό που μας επηρεάζει μόνο όταν το προκαλούμε στον εαυτό μας.

47. Πρέπει να καταλάβεις ότι η μικρότερη απόσταση μεταξύ της αλήθειας και ενός ανθρώπου είναι μια ιστορία.

Η ιστορία μας επιτρέπει να δούμε πώς είναι ο άνθρωπος και πώς έχει ενεργήσει στις διάφορες καταστάσεις στις οποίες έχει βρεθεί.

48. Αν με βρίσκεις γοητευτικό, σημαίνει ότι είσαι σε καλή διάθεση αυτή τη στιγμή, τίποτα παραπάνω.

Η τρέχουσα διάθεσή μας αποκαλύπτει τον κόσμο που φαίνεται από αυτό το ακριβές πρίσμα, αν είμαστε σε κακή διάθεση ο κόσμος θα φαίνεται πολύ πιο μαύρος.

49. Υπάρχει μόνο μία αιτία δυστυχίας: οι ψευδείς πεποιθήσεις που έχεις στο μυαλό σου, πεποιθήσεις τόσο διαδεδομένες που δεν σου περνάει από το μυαλό να αμφισβητήσεις.

Η κοινωνία μας λέει πώς πρέπει να ζούμε τη ζωή για να είμαστε ευτυχισμένοι, αλλά αυτό είναι απλώς μια εξαπάτηση, θα είμαστε ευτυχισμένοι όταν το επιτρέψουμε στον εαυτό μας.

50. Αυτά τα πράγματα θα καταστρέψουν την ανθρώπινη φυλή: πολιτική χωρίς αρχές, πρόοδος χωρίς συμπόνια, πλούτος χωρίς δουλειά, μάθηση χωρίς σιωπή, θρησκεία χωρίς απερισκεψία και λατρεία χωρίς συνείδηση.

Πολλά κακά επηρεάζουν την ανθρωπότητα από πολλές διαφορετικές πλευρές, το πραγματικά σημαντικό είναι να μείνουμε πιστοί στον εαυτό μας.

51. Διαφωτισμός είναι: απόλυτη συνεργασία με το αναπόφευκτο.

Αυτό που πρέπει να συμβεί θα συμβεί, το να ζούμε με φόβο μόνο μας στερεί την ευτυχία μας.

52. Όταν βλέπεις ότι δεν είσαι τόσο σοφός σήμερα όσο νόμιζες χθες, είσαι πιο σοφός σήμερα.

Η αποδοχή της άγνοιάς μας είναι ένα θεμελιώδες βήμα για την επίτευξη σοφίας.

53. Οι άνθρωποι που θέλουν μια θεραπεία, αρκεί να είναι ανώδυνη, είναι σαν αυτούς που θέλουν πρόοδο, αρκεί να είναι χωρίς αλλαγή.

Μερικές φορές τα πιο θετικά πράγματα φέρουν έναν συγκεκριμένο πόνο μέσα στη δική τους εφαρμογή, όπως το αλκοόλ που απολυμαίνει αλλά και τσιμπάει.

54. Υπάρχουν δύο τρόποι για να πλύνετε τα πιάτα: ο ένας είναι να πλυθείτε για να καθαρίσετε, ο άλλος να πλύνετε για να πλύνετε.

Πρέπει να κάνουμε πράγματα όταν είναι απαραίτητο ή, αντίθετα, δεν πρέπει να χάνουμε χρόνο κάνοντας ό, τι δεν είναι απαραίτητο.

55. Η ευτυχία δεν μπορεί να εξαρτάται από γεγονότα. Είναι η αντίδρασή σου στα γεγονότα που σε κάνει να υποφέρεις.

Το να είμαστε ευτυχισμένοι ή όχι εξαρτάται από εμάς, είτε θέλουμε είτε όχι να είμαστε ευτυχισμένοι εκείνη τη στιγμή.

56. Βλέπεις τους ανθρώπους και τα πράγματα όχι όπως είναι, αλλά όπως είσαι.

Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι είναι όπως σκεφτόμαστε, όχι όπως είναι στην πραγματικότητα.

57. Μην βάζεις την ευτυχία σου μέσα μου γιατί μπορεί να πεθάνω ή να σε απογοητεύσω.

Όπως μας λέει πολύ καλά αυτό το απόσπασμα, δεν πρέπει να βάζουμε την ευτυχία μας σε τρίτους, η ευτυχία μας εξαρτάται μόνο από εμάς τους ίδιους.

58. Βάλτε την ευτυχία σας στη ζωή και θα συνειδητοποιήσετε ότι όταν είστε ελεύθεροι, τότε είστε ικανοί να αγαπάτε.

Για να αγαπήσουμε ολοκληρωτικά, πρέπει πρώτα να είμαστε απόλυτα ευτυχισμένοι.

59. Για να αγαπήσεις τους ανθρώπους πρέπει να αφήσεις την ανάγκη για αυτούς και την έγκρισή τους. Η αποδοχή σου είναι αρκετή.

Το να αποδεχτείς αυτό το άτομο όπως είναι, αυτό είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσεις να το αγαπήσεις ειλικρινά.

60. Η κοινωνία και ο πολιτισμός σας έχουν καλύψει το μυαλό με τέτοια στρώματα, τους ειδικούς: οι πολιτικοί, πολιτιστικοί και θρησκευτικοί ηγέτες σκέφτονται για εσάς.

Πρέπει να εγκαταλείψουμε ιδέες που προσπάθησαν να μας επιβάλουν, πρέπει να σκεφτούμε μόνοι μας: τι θέλουμε, τι θέλουμε και τι θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή.

61. Η ευτυχία είναι η φυσική μας κατάσταση.

Κάτι που πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας κάθε μέρα της ζωής μας.

62. Έχετε παρατηρήσει ότι στη φύση δεν υπάρχουν σύνορα; Το να είσαι «Αμερικάνος» είναι μόνο στο κεφάλι σου;

Οι εντολές του ενθάρρυναν τους ανθρώπους να σκεφτούν τι πραγματικά υπάρχει στη ζωή και τι όχι.

63. Η αγάπη δεν είναι έλξη.

Η κατηγοριοποίηση της αγάπης ήταν πάντα ένα από τα πιο συνηθισμένα θέματα στις διαλέξεις του.

64. Ξέρεις από πού προέρχεται η αγάπη; Η αγάπη προέρχεται από σένα, όχι από μένα.

Ο De Mello πρόσφερε στον κόσμο μια επαναστατική σκέψη για την αγάπη.

65. Η ευτυχία είναι η φυσική κατάσταση των μικρών παιδιών, στα οποία ανήκει το βασίλειο μέχρι να μολυνθούν και να μολυνθούν από τη βλακεία της κοινωνίας και του πολιτισμού.

Πρέπει να μάθουμε να είμαστε περισσότερο σαν παιδιά.

66. Αντιδρούμε σε ιδέες μέσα στο κεφάλι μας, ζούμε με ιδέες. Τρεφόμαστε από αυτό, με λέξεις.

Σύμφωνα με τον de Mello, η αληθινή ευτυχία επιτυγχάνεται ζώντας σε αυτό που είναι πραγματικό, αυτό που υπάρχει.

67. Μην δένεσαι.

Μόνο τότε θα είμαστε ευτυχισμένοι.

68. Βασιστείτε σε άλλον για την ευτυχία σας, αυτό είναι το λάθος.

Ένα ραντεβού που ισχύει πλήρως και σήμερα.

69. Οι άνθρωποι νιώθουν άδειοι μέσα τους και βιάζονται να γεμίσουν αυτό το κενό με κάποιον. Αυτό δεν είναι αγάπη.

Για να είμαστε ευτυχισμένοι, μπορούμε να καλύψουμε αυτό το κενό μόνο εμείς οι ίδιοι.

70. Τι είναι η αγάπη? Η πλήρης απουσία φόβου.

Πολλές φιλοσοφίες και θρησκευτικές παραδόσεις θεωρούν τον φόβο αντίθετο της αγάπης και το αντίστροφο.