2 χαρακτηριστικά που προσέχουμε όταν συναντάμε κάποιον

Πάει πολύς καιρός που η ψυχολογία γνώριζε η δύναμη της πρώτης εντύπωσης.

Όταν ερχόμαστε σε επαφή με κάποιον για πρώτη φορά, ειδικά αν είναι από κοντά, τα συμπεράσματα από τα οποία βγάζουμε Αυτό το άτομο κατά τα πρώτα λεπτά της αλληλεπίδρασης θα εξαρτήσει τον τρόπο με τον οποίο θα το κρίνουμε από εκείνη τη στιγμή προς τα εμπρός. Όλες οι πληροφορίες που έρχονται σε εμάς για αυτό το άτομο μετά από αυτό το κρίσιμο στάδιο θα ρυθμιστούν από την παρουσία εκείνων των αισθήσεων που μας προκάλεσε πριν.

• Προτεινόμενο άρθρο: «6 σημάδια που δείχνουν σωματική έλξη προς ένα άτομο»

Ωστόσο, Εξακολουθεί να αποτελεί αντικείμενο συζήτησης ποια είναι τα συγκεκριμένα προσωπικά χαρακτηριστικά που προσέχουμε περισσότερο να αποφασίσει αν κάποιος αξίζει ή όχι.

Η Amy Cuddy πέρασε 15 χρόνια ερευνώντας τη δύναμη των πρώτων εντυπώσεων για να ρίξει φως σε αυτό θέμα και έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι, όταν συναντάμε κάποιον, βασικά κοιτάμε δύο Χαρακτηριστικά. Και, επιπλέον, δεν αποτελούν απλώς μια ανάλυση της σωματικής διάπλασης του ατόμου που έχουμε απέναντί ​​μας

Αυτό που πραγματικά έχει σημασία στις πρώτες εντυπώσεις

Όπως εξηγεί ο Cuddy στο βιβλίο του Παρουσία: Φέρτε τον πιο τολμηρό σας εαυτό στις μεγαλύτερες προκλήσεις σαςΌταν ερχόμαστε για πρώτη φορά σε επαφή με κάποιον, κάνουμε δύο ερωτήσεις: «Μπορώ να εμπιστευτώ αυτό το άτομο;» και "μπορώ να σεβαστώ αυτό το άτομο;"

Περιέργως, παρά το γεγονός ότι οι πρώτες εντυπώσεις μπορεί να σχετίζονται με επιπολαιότητα και περιστασιακές αλληλεπιδράσεις που δεν οδηγούν σε τίποτα βαθύτερο, αυτό που εκτιμούμε περισσότερο είναι το αίσθημα ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης που μας μεταδίδει κάποιος σε λίγα δευτερόλεπτα και λεπτά, δηλαδή η πρώτη από τις δύο ερωτήσεις.

Ο λόγος, σύμφωνα με αυτόν τον καθηγητή του Χάρβαρντ, είναι ότι από εξελικτική προοπτική αξίζει περισσότερο να δούμε αν θα πληρώσει να εμπιστευτείς κάποιον. Με αυτόν τον τρόπο προστατευόμαστε περισσότερο από πιθανές προδοσίες που θα μπορούσαν να θέσουν τη ζωή μας σε κίνδυνο ή στην καλύτερη των περιπτώσεων, κάνοντάς μας να χάνουμε χρόνο και προσπάθεια καλλιεργώντας μια σχέση που δεν αξίζει πένθος.

Μόνο όταν έχουμε αξιολογήσει τον βαθμό στον οποίο κάποιος μας εμπνέει εμπιστοσύνη, θα συνεχίσουμε να εξετάζουμε το i μπορούμε να τη σεβαστούμε για αυτό που κάνει, δηλαδή αν τη βρούμε επιδέξιη και ικανή σε κάποιο τομέα σημαντικός.

Πώς να το εκμεταλλευτείτε αυτό στις προσωπικές σχέσεις;

Τα συμπεράσματα που έβγαλε η Cuddy από την έρευνά της μας οδηγούν να στοιχηματίσουμε στην απλότητα στις προσωπικές μας σχέσεις και όταν πρόκειται να συναντήσουμε ανθρώπους. Με άλλα λόγια, αντί να έχουμε εμμονή στο να δίνουμε μια εικόνα που είναι πολύ κοντά στα πρότυπα ομορφιάς ή να αποδεικνύουμε το βαθμό ικανότητάς μας, πρέπει πρώτα να δείξουμε ότι είμαστε κανονικά ανθρώπινα όντα που μπορούμε να έχουμε εμπιστοσύνη, και να μην δίνουν μια τεχνητή ή δήθεν μυστηριώδη εικόνα.

Το να κάνουμε επιδείξεις δεξιοτήτων έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εικόνα που δίνουμε μόνο εάν έχουμε κάνει άλλους ανθρώπους να αισθάνονται ασφαλείς στο παρελθόν. Αν όχι, μπορεί να ερμηνευθεί ως δυναμικό, αλλά δυναμικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον άλλων και, επομένως, απομακρύνει τους υπόλοιπους από εμάς.

Επομένως, πρέπει να δείξουμε την πιο ανθρώπινη πλευρά μας, αντί να μένουμε απόμακροι για να δείξουμε μόνο εκείνες τις δικές μας ιδιότητες που πιστεύουμε ότι είναι εντυπωσιακές. Για παράδειγμα, αυτό περιλαμβάνει να μιλάμε ειλικρινά για τον εαυτό μας, δείχνοντας τους δικούς μας περιορισμούς στον ίδιο βαθμό με τον εαυτό μας ότι μιλάμε για αυτό στο οποίο είμαστε καλοί και, γενικά, δείχνουμε ότι μπορούμε να μας εμπιστευτούμε χωρίς να παράγουμε σημαντικά απογοητεύσεις.

Αυτό, επιπλέον, μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε άτυπες σχέσεις όσο και κατά την εύρεση εργασίας ή την αναζήτηση επαγγελματιών συμμάχων. Πρόκειται για τη διαφάνεια, δείχνοντας τον βαθμό στον οποίο μπορεί να αναμένεται η βοήθεια και η συνεργασία μας.και συμπεριφερθείτε ανάλογα. Εάν επιδεικνύεται ειλικρίνεια, η πιθανότητα εξαπάτησης ή παρεξηγήσεων είναι πολύ μικρότερη, και αυτό κάνει όλους να κερδίζουν.

Τι να κάνετε για να δώσετε μια καλή εικόνα;

Πηγαίνοντας στο συγκεκριμένο, ορισμένες πτυχές που πρέπει να αξιολογηθούν όταν αφήνουμε τη συμπεριφορά μας να μιλήσει καλά για εμάς είναι να ακολουθήσουμε αυτές τις οδηγίες:

1. να είσαι επικοινωνιακός

Η διατήρηση μιας απόμακρης στάσης μπορεί να σημαίνει δύο πράγματα: είτε δεν έχετε τίποτα ενδιαφέρον να δείξετε είτε κάτι κρύβετε.

• Ενδιαφέρεσαι για: «Οι 10 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας»

2. μίλα ωμά

Το να μιλάς με πολύ επίσημο τρόπο σε ένα πλαίσιο που δεν το απαιτεί είναι ένα είδος επικοινωνιακού φραγμού που δεν εκφράζει την ειλικρίνεια.

• Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "14 βασικές μαλακές δεξιότητες για να πετύχεις στη ζωή"

3. Μην αποφεύγετε να μιλάτε για τις δικές σας ατέλειες

Αν η συζήτηση οδηγεί σε αυτό, μην αποφύγετε να μιλήσετε για τις δικές σας αποτυχίες, τα λάθη του παρελθόντος και τις αδυναμίες σας. Αυτό δείχνει ότι εμπιστεύεστε το άλλο άτομο, γεγονός που τον κάνει να προσαρμόσει τη στάση του ώστε να ταιριάζει με τη δική μας.

4. Δώστε ένα ρεαλιστικό όραμα για το τι μπορεί να προσφερθεί

Αντί να μιλάμε απευθείας για το τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει τον άλλον σαν να επρόκειτο για μια σειρά από προσωπικές δεξιότητες που ο άλλος μπορεί να «ενοικιάσει», Είναι καλύτερο να δείξετε εδώ και τώρα μια προθυμία να κάνετε τη σχέση να λειτουργήσει και φοριέται άνετα. Στην πρώτη περίπτωση, μια σειρά από θεωρητικά πλεονεκτικά χαρακτηριστικά κοινοποιείται μονομερώς, ενώ στην ο δεύτερος χρησιμοποιεί τη συνομιλία για να εκφράσει την επιθυμία να ακούσει το άλλο άτομο και τις δικές του ανάγκες.