Λίγη ζήλια, αλλά όχι πολύ παρακαλώ

Το να ζηλεύεις είναι εξίσου συνηθισμένο με το να νιώθεις φόβο. Το να ζηλεύεις λίγο δεν είναι και τόσο δυσάρεστο για αυτόν που λυπάται, γιατί αναζωογονεί την επιθυμία, και δεν είναι τόσο σοβαρό για αυτόν που δέχεται τη ζήλια, γιατί νιώθει ότι τον εκτιμούν. Αλλά η ζήλια μπορεί να βιωθεί σαν κόλαση και να μας οδηγήσει σε αυταπάτες ενώ φανταζόμαστε, σε βυθιστείτε σε μια βαθιά αγωνία, να τρελαίνεστε από οργή, σε υπερβολές και ως συνέπεια να εθισμούς.

Μερικές φορές πιστεύουμε ότι η ζήλια είναι ο τρόπος για να συνειδητοποιήσουμε ότι αγαπάμε τον άλλον. και ότι δεν θέλουμε να το θέλει κανένας άλλος, ούτε η αγάπη μας να νιώθει επιθυμίες για άλλο άτομο ή/και πράγμα.

• Σχετικό άρθρο: «Τα είδη της ζήλιας και τα διαφορετικά χαρακτηριστικά της»

φθόνος και ζήλια

Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείς να μιλήσεις για τη ζήλια χωρίς να καταλάβεις το διπλό της, τον φθόνο.. Αισθανόμαστε φθόνο όταν μας αποκλείουν από τη χαρά, την οποία θέλουμε να κατέχουμε. Η ζήλια εμφανίζεται σε ένα ερωτικό τρίγωνο, ενώ ο φθόνος μπορεί να οδηγήσει σε μίσος για τον άλλον. Κάθε τι που κάνει τον άλλο μεγαλύτερο, κάποια εμπειρία ως μείωση του εαυτού του.

Μπορούμε, λοιπόν, να συμπεράνουμε ότι ο φθόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά τη ζήλια, επειδή αυτός ο άλλος έχει μια χαρά που δεν έχουμε εμείς. Ο φθόνος δείχνει το αδύνατο, που είναι να κατέχουμε ό, τι έχει ο άλλος, ενώ η ζήλια γεννιέται από τον φόβο να χάσουμε αυτά που ήδη έχουμε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχολογία του φθόνου: 5 κλειδιά για να το καταλάβεις"

Η ψυχή του ζηλιάρη

Η ψυχή του ζηλιάρη ταλαντεύεται μεταξύ αγάπης, μίσους και φθόνου. Επομένως, η ζήλια είναι πιο περίπλοκη από τον φθόνο. Ο ζηλιάρης ζηλεύει όποιος τραβήξει την προσοχή του αντικειμένου αγάπης του και μισεί τον εραστή του επειδή νιώθει κάτι για τον άλλον. Ωστόσο, ταυτόχρονα αυξάνεται η επιθυμία και θέλει να κατέχει την αγαπημένη του ακόμα περισσότερο.

Για αυτόν τον λόγο, που είναι τρελός κατά την άποψή μου, ο ζηλιάρης μπορεί να πάει από την πιο δυνατή ένωση, σε μια απέραντη άβυσσο χωρισμού, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Ο ζηλιάρης δεν υποστηρίζει ούτε μια μικρή αλλοίωση του δεσμού που τον ενώνει με το άλλο άτομο.

• Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε τα συναισθήματά σας"

η ζήλια είναι παθιασμένη

Η ζήλια μας κάνει να νιώθουμε ταπεινωμένοι, πληγωμένοι και θυμωμένοι. Νιώσε ζήλια ανοίγει την πόρτα στη φαντασίαΟ ζηλιάρης αναζητά συγκεκριμένα στοιχεία, σε ένα τηλέφωνο, σε ένα χαρτί, σε οτιδήποτε, για να βάλει τέλος στο αίσθημα έλλειψης ελέγχου που του εισβάλλει. Η απώλεια του ελέγχου είναι ένα αφόρητο συναίσθημα.

Προσωπικά, δεν αντέχω τη ζήλια ή τους ζηλιάρηδες, αυτό με παρακινεί να συνεργαστώ με τους ασθενείς μου και να τους βοηθήσω να είναι ασφαλείς, ανεξάρτητο, με καθορισμένη δομή εγώ, και αποδέχεται το προφανές ότι δεν μπορεί κανείς να ενεργήσει με βάση τη θέληση ή την επιθυμία του άλλα. Μόλις το καταλάβουν αυτό, ζουν πιο ήρεμα και πιο χαρούμενα.

Ο θυμός του ζηλιάρη

Ο θυμός του ζηλιάρη, προκαλεί ταραχή στο σώμα, και αναζητά στοιχεία, όσο περισσότερο ψάχνει, τόσο περισσότερο νομίζει ότι βρίσκει. Η άλλη πλευρά αυτού του θυμού είναι ότι το αγαπημένο πρόσωπο γίνεται πιο επιθυμητό ταυτόχρονα., γιατί το αγαπημένο πρόσωπο επιθυμεί έξω, και αυτό χρησιμοποιείται από κάποιους διεστραμμένους ως αφροδισιακό, που τους βοηθά να συντηρήσουν το ζευγάρι, αλλά μόνο για λίγο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε τα συναισθήματά σας"

Είναι η ζήλια αρρώστια;

Αν και η ζήλια είναι φυσιολογική σε μια αμφίδρομη σχέση, το χάος που προκαλούν αν γίνουν κάτι μόνιμο μοιάζει περισσότερο με τρέλα, αφού η φαντασία μπορεί να πετάξει πολύ ψηλά ή να τους οδηγήσει κατευθείαν στο μίσος.

Η ζήλια οδηγεί το ένα άτομο να εξαρτάται από το άλλο, σε θυελλώδεις αντιπαραθέσεις, ακόμη και σε χωρισμό που μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή του άλλου ή σε έγκλημα πάθους.

Μερικές φορές οι ζηλιάρης αντανακλούν και νιώθουν γελοίοι; και εμφανίζεται ενοχή, που προστίθεται στη ζήλια που δεν τον αφήνει ήσυχο. Η ζήλια απέχει πολύ από το να είναι κάτι που απολαμβάνουμε, μας καταβροχθίζει και καταλήγει να μας κάνει μελαγχολικούς.

Το να αγαπάμε κάποιον μας κάνει πάντα λίγο πιο ευάλωτους και είμαστε εκτεθειμένοι σε παθιασμένη αγωνία. Φοβόμαστε ότι ο άλλος θα εξαφανιστεί, επομένως, είναι φυσιολογικό να νιώθουμε ζήλια. Η ζήλια γίνεται παθολογική όταν ο άλλος είναι κλειδωμένος σε ένα χώρο όπου μπορεί να δει μόνο την αντανάκλαση του εαυτού του και τη δική του ανασφάλεια.