Ψυχολόγος Amaia Helguera Antolinez
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.
Πιστοποιημένος ενσυνείδητος προπονητής, θεραπευτής IFS, δάσκαλος Κουνταλίνι Γιόγκα, συστημικός διευκολυντής των διαδικασιών αλλαγής
Συνοδεύω ανθρώπους που έχουν κάποιο ενδιαφέρον να γνωρίσουν τον εαυτό τους από μέσα. Έχω εκπαιδευτεί ως Mindfulness Instructor και τώρα εκπαιδεύω εκπαιδευτές, ως μονοπάτι αυτο-ανακάλυψης. Έχει να κάνει με το να συνειδητοποιήσεις ότι αυτό που φέρνει η ζωή έχει ένα μάθημα για σένα, για το να μπορείς να βρεις την ηρεμία για να αποδεχτείς την αβεβαιότητα και το μυστήριο του να είσαι ζωντανός σήμερα. Για να γίνει αυτό, στις συνεδρίες δημιουργούμε μαζί έναν ασφαλή και θαρραλέο χώρο στον οποίο μπορείτε να διερευνήσετε, εντελώς προσωπικό, τι χρειάζεται το άτομο σας αυτή τη στιγμή.
Η εμπειρία της ζωής μου, έχοντας αλλάξει επάγγελμα για να μπορέσω να παρακολουθήσω την εσωτερική κλήση. Αποφοίτησα από τη Νομική και η ζωή μου εξελισσόταν εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η συνειδητοποίηση ότι η ψυχή μου ήθελε να αναπτυχθεί σε έναν άλλο τομέα και το να μπορώ να κάνω τις απαραίτητες αλλαγές για να το αντιμετωπίσω είναι κάτι στο οποίο συνεισφέρω ως θεραπευτής. Έχοντας ταξιδέψει στον κόσμο με ένα σακίδιο, γνωρίζοντας το άγνωστο και τολμώντας να αμφισβητήσω τις καθιερωμένες, πολιτιστικές και θρησκευτικές πεποιθήσεις, καθοδηγώντας τον εαυτό μου από τη δική μου διαίσθηση. Το να είμαι μητέρα είναι επίσης κάτι που φέρνω ως θεραπεύτρια, ακούω, αγάπη άνευ όρων και την ομορφιά της ατέλειας ως ανθρώπου, ταπεινοφροσύνη ως μητέρα. Οι γλώσσες που έμαθα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδρομής...Μπορώ να διευκολύνω στα γαλλικά και στα αγγλικά. Να είστε σε θέση να οργανώσετε ένα καταφύγιο, μια μοναχική ή συνοδευόμενη κατάδυση, ώστε να μπορείτε να ρωτήσετε από την ηρεμία.
Συνοπτικά: Γνωρίστε ποιος είστε, κατανοήστε πώς λειτουργεί το σώμα-μυαλό και μάθετε να σχετίζεστε με τον εαυτό σας και τον κόσμο από ένα πιο αγαπημένο, αρμονικό και ελεύθερο μέρος. Αυτά είναι μερικά από τα εργαλεία στα οποία έχω εκπαιδευτεί: Coactive - Coaching: είναι ένα είδος καθοδήγησης με το οποίο συνδέεστε με την πληρότητα, με το βασικές αξίες με ό, τι δημιουργεί ισορροπία στη ζωή σας και εμβαθύνετε σε αυτό που υπάρχει αυτή τη στιγμή που πρέπει να κοιτάξετε για να συνεχίσετε στη ζωή σας μονοπάτι. Ενσυνειδητότητα και Συμπόνια: μαθαίνεις να σταματάς, να γνωρίζεις το μυαλό σου, να ανοίγεις την καρδιά σου και να ρυθμίζεις τα θλιβερά συναισθήματα. IFS (εσωτερικό οικογενειακό σύστημα): είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας κατά την οποία συνδέεστε με τον Εαυτό ή την συμπονετική ουσία μέσα σου και μπορείς να συσχετιστείς με άλλα εσωτερικά μέρη που έχουν διαφορετικές προοπτικές για το τι είναι να ζεις, ποιανού είσαι. Μαθαίνεις να σχετίζεσαι με ολόκληρο το σύστημά σου και να αγαπάς όλα τα μέρη σου. Κουνταλίνι Γιόγκα: είναι ένα είδος γιόγκα που λειτουργεί από την εσωτερική ενέργεια για να ευθυγραμμίσει τη χαρά-καρδιά-νου και να αφυπνίσει τη συνείδηση. Συστημική διευκόλυνση: Είναι μια διαδικασία που διευκολύνει την αποκάλυψη πληροφοριών από το ασυνείδητο στο συνειδητό (φόβους, μοτίβα) και να μπορέσει να τις μεταμορφώσει. PRH: ανθρωπιστική συνοδευτική θεραπεία για σύνδεση με τις Αξίες, μάθηση για πόρους και ανάπτυξη εσωτερικών δυνατοτήτων.