Τι είναι το μοντέλο πεποιθήσεων για την υγεία;

Η ψυχολογία υγείας δυναμώνει όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Ο Matarazzo (1980) ήταν ένας από τους υποστηρικτές του, όταν καθόρισε τι είναι μια συμπεριφορά υγείας. σ'αυτή την περίπτωση θα γνωρίζουμε το μοντέλο πεποιθήσεων υγείας των Becker και Maiman.

Αυτό το μοντέλο περιλαμβάνει ένα σημαντικό γνωστικό/αντιληπτικό στοιχείο στην αξιολόγηση της πιθανότητας να αρρωστήσετε. Αλλά, από τι εξαρτάται το να υιοθετούμε συνήθειες ή συμπεριφορές υγιεινού τρόπου ζωής; Ας τον γνωρίσουμε σε αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογία Υγείας: ιστορία, ορισμός και πεδία εφαρμογής"

συμπεριφορές υγείας

Μια συμπεριφορά υγείας είναι, σύμφωνα με τους Kasl και Cobb, αυτή η συμπεριφορά που στοχεύει στην πρόληψη μιας ασθένειας. Σύμφωνα με τον Matarazzo, τέτοιες συμπεριφορές μείωση των παθογόνων συμπεριφοράς και αύξηση των ανοσογόνων συμπεριφοράς. Οι μεταβλητές που επηρεάζουν την υιοθέτηση συμπεριφορών υγείας είναι: το κοινωνικό πλαίσιο, η αντίληψη του συμπτώματος, οι συναισθηματικές καταστάσεις και οι πεποιθήσεις για την υγεία.

Μοντέλο πεποιθήσεων υγείας: χαρακτηριστικά

Το μοντέλο πεποίθησης υγείας προτάθηκε από τους Becker και Maiman το 1974. Αυτοί οι συγγραφείς διατύπωσαν το μοντέλο, αν και γύρω στη δεκαετία του '50 μια ομάδα ειδικών στην κοινωνική ψυχολογία στη Βόρεια Αμερική είχε ήδη ανέπτυξε τις πρώτες υποθέσεις, αναζητώντας μια εξήγηση για την έλλειψη συμμετοχής του κοινού σε προγράμματα έγκαιρης ανίχνευσης και πρόληψης ασθένειες.

Το μοντέλο δηλώνει ότι η προθυμία ενός ατόμου να υιοθετήσει μια συμπεριφορά υγείας θα καθοριστεί από δύο παράγοντες: την αντίληψη της ευαισθησίας στην ασθένεια και την αντιληπτή σοβαρότητα της συνέπειας της νόσου.

Συστατικά

Το μοντέλο πεποιθήσεων για την υγεία αποτελείται από τρεις ομάδες στοιχείων ή συστατικών. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

1. ατομικές αντιλήψεις

Αυτά, με τη σειρά τους, αποτελούνται από δύο στοιχεία που έχουν ήδη αναφερθεί: την ευαισθησία να αρρωστήσετε (ή τον κίνδυνο να αρρωστήσετε) και την αντιληπτή σοβαρότητα σε σχέση με τις συνέπειες της εν λόγω ασθένειας. Αυτές οι αντιλήψεις επηρεάζουν άμεσα την απειλή που αντιλαμβάνεται το ίδιο το υποκείμενο.

Σε σχέση με την αντίληψη της ευαισθησίας ή των κινδύνων, μελέτες με εφήβους κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ορισμένα άτομα που πραγματοποιούν συμπεριφορές που ευνοούν μετάδοση του HIV, όπως η σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, (ενέργειες κινδύνου) δεν θεωρείται ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από AIDS από άλλους που δεν προβαίνουν σε παρόμοιες ενέργειες. Αυτό είναι αρκετά ανησυχητικό.

Από την άλλη πλευρά, αλλά και σε σχέση με το HIV/AIDS, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η πεποίθηση ότι η σύγχρονη τεχνολογία θα είναι ικανή Η εύρεση θεραπείας για το HIV/AIDS σύντομα έχει άμεση συσχέτιση με την πρακτική επικίνδυνων συμπεριφορών, δεδομένα που είναι επίσης ανησυχητικά.

Έτσι, βλέπουμε πώς η αντίληψη του κινδύνου στον οποίο κάποιος εκτίθεται ή έχει εκτεθεί μπορεί να αποτελέσει παράγοντα ρύθμισης της συμπεριφοράς. Αυτή η αντίληψη μπορεί να σχετίζεται με την ιδέα που έχει κάποιος για τον σύντροφό του και τι σημαίνει πιστότητα και θα επηρεαστεί από την ηλικία, τη σεξουαλική τάση, την αυτοεικόνα, την πολιτιστική, την πνευματική, και τα λοιπά

όλα αυτά τα στοιχεία μπορούν να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν επαρκώς σε ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχοεκπαίδευση στην ψυχολογική θεραπεία"

2. Τροποποιητικοί παράγοντες

Αυτοί οι παράγοντες Αποτελούνται από δύο τύπους μεταβλητών.: δημογραφικές και ψυχοκοινωνικές μεταβλητές (για παράδειγμα, πού ζει κάποιος, ηλικία, φύλο, κ.λπ.), και τις πεποιθήσεις που είναι βασικές για τη δράση (για παράδειγμα, προληπτικές εκστρατείες, συμβουλές, και τα λοιπά.)

Ακριβώς όπως οι ατομικές αντιλήψεις, οι τροποποιητικοί παράγοντες επηρεάζουν την αντιληπτή απειλή του υποκειμένου να αρρωστήσει.

3. πιθανότητα δράσης

Η πιθανότητα δράσης (δηλαδή η πιθανότητα δράσης, υιοθέτησης μιας συμπεριφοράς υγείας προς πρόληψη ασθενειών) εξαρτάται από τα οφέλη και το κόστος ή τα εμπόδια που εμπλέκονται σε μια τέτοια συμπεριφορά ή όχι.

Με αυτόν τον τρόπο, εκτός από το να αντιλαμβάνεται απειλή για την υγεία του και τη σοβαρότητα των συνεπειών, πρέπει επίσης να πιστεύουν ότι είναι ικανός να επιφέρει ορισμένες αλλαγές ή τροποποιήσεις στη συμπεριφορά του, και ότι η εν λόγω πρωτοβουλία/εις θα παράγει/n μεγαλύτερα οφέλη από ό, τι ενοχλήσεις ή ζημιές (που προέρχονται από την προσπάθεια που πρέπει να καταβληθεί για την επίτευξή τους).

Μοντέλο χώρων

Ως σύνθεση, μπορούμε να ομαδοποιήσουμε τις τρεις βασικές προϋποθέσεις του Μοντέλου Πεποίθησης Υγείας:

• Η πεποίθηση -ή αντίληψη- ότι ένα συγκεκριμένο πρόβλημα είναι σημαντικό ή αρκετά σοβαρό για να το λάβω υπόψη.
• Η πεποίθηση -ή αντίληψη- ότι κάποιος είναι ευάλωτος ή ευαίσθητος σε αυτό το πρόβλημα.
• Η πεποίθηση -ή αντίληψη- ότι η ενέργεια που πρέπει να εκτελεστεί θα παράγει όφελος με αποδεκτό προσωπικό κόστος (δηλαδή, μεγαλύτερα οφέλη από το κόστος).

Παράδειγμα

Ας σκεφτούμε ένα παράδειγμα: την περίπτωση του εθισμού στον καπνό. Για να υιοθετήσουμε μια συμπεριφορά υγείας, πρέπει πρώτα να αντιληφθούμε ότι είμαστε επιρρεπείς στο να αρρωστήσουμε (για παράδειγμα όταν βήχουμε πολύ όταν κάνουμε ρουφήξτε το τσιγάρο) και πρέπει επίσης να αντιληφθούμε τη σοβαρότητα των συνεπειών σε περίπτωση που αρρωστήσουμε (για παράδειγμα, θάνατος από καρκίνο του πνεύμονας).

Έτσι, η συμπεριφορά υγείας θα ήταν να κόψουμε το κάπνισμα και όσο πιο ισχυρές είναι οι αντιλήψεις (ευαισθησίας και σοβαρότητας) που έχουμε, τόσο πιο πιθανό είναι να υιοθετήσουμε την υγιεινή συμπεριφορά.

κίνητρο για την υγεία

Ο Becker και ο Maiman αργότερα προσθέτουν έναν νέο παράγοντα στο Μοντέλο Πεποίθησης Υγείας: το κίνητρο για την υγεία, το οποίο σχετίζεται άμεσα με το θεωρίες κινήτρων.

Εφαρμογές Μοντέλων

Το μοντέλο πεποίθησης υγείας έχει χρησιμοποιηθεί ως ψυχοεκπαιδευτικό εργαλείο στον πληθυσμό σε προληπτικές παρεμβάσεις κατά του HIV/AIDS και άλλων παθολογιών.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Matarazzo, J D. (1980): Συμπεριφορική υγεία και συμπεριφορική ιατρική. Όρια μιας νέας ψυχολογίας υγείας. Αμερικανός Ψυχολόγος, 35, 807-817.
• Τζόνστον, Μ. (1990). ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑΣ: ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ. Εργασίες του Ψυχολόγου, 1, 46-47.
• Soto, f. Lacoste, J., Papenfuss, R. και Gutierrez, Α. (1997). ΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΙΣΤΕΥΗΣ ΥΓΕΙΑΣ. ΜΙΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ AIDS. Στροφή μηχανής. Esp. Δημόσια Υγεία, 71(4).
• φίλος, θ (2012). Ψυχολογικό εγχειρίδιο υγείας. Μαδρίτη: Πυραμίδα.