Ένοχο θύμα: γιατί δημιουργείται ενοχή σε αυτούς που δέχονται επίθεση;

Γιατί η κοινωνία συνήθως ανταλλάσσει ρόλους όπου το θύμα γίνεται θύτης και ο θύτης γίνεται θύμα; Το αίσθημα ενοχής του θύματος είναι ευθέως ανάλογο με το βαθμό ενοχής του δράστη. Μα γιατί?

Αυτή η τάση να κατηγορούμε το θύμα εμφανίζεται επειδή συχνά πιστεύουμε ότι έχει κάνει κάτι για να του αξίζει αυτό που του συνέβη. Τα άτομα που κατηγορούν τα θύματα συχνά φοβούνται μήπως κακομεταχειριστούν και το να κατηγορούν το θύμα αισθάνεται καλά γιατί δημιουργεί την αίσθηση ότι οι συνέπειες είναι δίκαιες και συνεπείς. Ταυτόχρονα, μας μεταφέρει την ιδέα ότι είναι στο χέρι μας να μπορούμε να αποφύγουμε κάθε είδους κακοποίηση.

Αυτή η στάση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη σύγχυση και πόνο στο θύμα και στους γύρω του.Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να εκτραπεί η ευθύνη του επιτιθέμενου.

Αυτή η ίδια στάση άρνησης και θυματοποίησης του επιτιθέμενου και κατηγορώντας το θύμα μας λέει για κάποιον ανώριμο και μπορεί μας κάνουν ακόμα πιο ευάλωτους σε διαφορετικούς τύπους κακοποίησης πιστεύοντας ότι μπορούν να αποφευχθούν με διαφορετικά συμπεριφορές.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η ενοχή και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτό το συναίσθημα;»

η ενοχή είναι πολύπλοκη

Είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτείς ότι μπορεί να συμβεί «κάτι κακό» σε έναν αθώο άνθρωπο, σε κάποιον που δεν έκανε τίποτα και δημιουργείται πανικός που τότε μπορεί να μας συμβεί ανά πάσα στιγμή και περίσταση.

Και με τον ίδιο τρόπο, όσοι έχουν ήδη υποστεί κάποιου είδους κακοποίηση, κανονικά αισθάνονται ένοχοι που δεν έχουν αποτρέψει την κακοποίηση, και αναζητήστε μια λογική εξήγηση του γιατί τους φέρθηκαν έτσι, αφού αυτό το τραύμα δεν αντιμετωπίζεται, τείνουν να κρίνουν πρώτα το θύμα. Έχουμε την τάση να κατηγορούμε το θύμα γιατί πρέπει να εξηγήσουμε γιατί. Από την άλλη πλευρά, θέλουμε να δικαιολογήσουμε τον υβριστή γιατί φοβόμαστε ότι υπάρχει τέτοιος βίαιος άνθρωπος.

Αυτοί οι βίαιοι άνθρωποι είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστούν, είναι συνήθως πολύ γοητευτικοί, και αυτό το κάνει να μην ταιριάζει με τη συμπεριφορά για την οποία κατηγορούνται, καθώς η Ο ίδιος ο επιτιθέμενος αρνείται κάθε ευθύνη για τη σύγκρουση ή δικαιολογείται λέγοντας ότι είναι θύμα της περιστάσεις. Με τον ίδιο τρόπο, αν γνωρίζουμε τον θύτη, φοβόμαστε ότι δεν μπορούμε να εντοπίσουμε και να αποτρέψουμε τη συμπεριφορά του. Ή αν έχουμε εντοπίσει τη συμπεριφορά τους και δεν έχουμε προειδοποιήσει το θύμα ή αν έχουμε γίνει θύμα τους. Προτιμούμε να κατηγορούμε ασυνείδητα το θύμα για να αποφύγουμε όλες αυτές τις σκέψεις.

Αυτό το αίσθημα ενοχής είναι ένας τρόπος χειραγώγησης του θύτη, ώστε το θύμα να μην λέει, να μην αναφέρει, να μένει σιωπηλό υπομένοντας αυτή την κακοποίηση. Έτσι, σε συνδυασμό με το συναισθηματική εξάρτηση και οι ενοχές βοηθούν το θύμα να μην θέλει να ξεφύγει από τον επιθετικό του και να συνεχίσει τη σχέση. Ο επιθετικός κάνει το θύμα να αισθάνεται ένοχο, αφού αυτός μεταφέρει την ιδέα ότι δεν θα μπορούσε να υπάρξει χωρίς την ύπαρξή του και έτσι συνεχίζει να κάνει το θύμα να αισθάνεται υπεύθυνο για όλα όσα συνέβησαν.

Η ενοχή προκύπτει επίσης από το αίσθημα ότι επέτρεψε αυτό που συνέβη, επειδή δεν μπόρεσε να το αποφύγει, ενισχύοντας την αβάσιμη κατηγορία της κοινωνίας προς το θύμα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "The 8 Types of Manipulators: How Does Every Does?"

Πώς να αντιδράσετε;

Πρώτον, δεν είναι να κρίνουμε την κατάσταση, Η πραγματικότητα είναι ότι οι καταστάσεις συνήθως δεν είναι υπό τον έλεγχό μας.. Τα θύματα τρομοκρατούνται και τραυματίζονται από την κακοποίηση, επομένως η αναζήτηση μιας εξήγησης και ενός ένοχου μπορεί να επηρεάσει περαιτέρω το θύμα. Μερικές φορές μόνο το να ακούμε και να συνοδεύουμε είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε, ως γνωριμίες με το θύμα.

Παρέχετε ψυχολογική και νομική βοήθεια στο θύμα, ώστε ένας εγκληματίας να μην μείνει ατιμώρητος (είναι γνωστό ότι Κανονικά, ένας θύτης μόλις ολοκληρώσει την πράξη, μπορεί να την εκτελέσει αρκετές φορές με πολλά θύματα ή με πολλά θύματα το ίδιο. )

Αν γνωρίζω τον υβριστή

Σε τέτοιες περιπτώσεις, βασικά πρέπει:

• να μην το υπερασπιστεί
• Ειδοποιήστε μια αρχή
• Φύγε μακριά του
• Εκθέστε αυτό που έχετε κάνει

Αν είμαι το θύμα...

Πρώτα από όλα να ξέρεις ότι δεν φταίς εσύ. Όλος ο φόβος, η ντροπή, η αδυναμία και η ενοχή είναι μέρος της κακοποίησης.; αυτά τα συναισθήματα θολώνουν τις σκέψεις σας προς τους άλλους. Είναι πολύ σημαντικό να καταγγείλετε τον επιτιθέμενο για να μην ξαναδράσει. Με τον ίδιο τρόπο να σε βοηθήσει και ψυχολογικά. Να ξεπεράσω και να μπορέσω να προχωρήσω.

Αποδεχτείτε ότι ήταν κάτι που δεν ήταν στα χέρια σας και ότι κάνατε ό, τι ήταν δυνατό για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εκείνη τη στιγμή. αφού όταν βγεις από αυτόν τον κύκλο βίας μπορείς να καταλάβεις ότι υπάρχουν διαφορετικές λύσεις, αλλά μέσα σε αυτήν την κατάσταση ή τη σχέση όπου κάποιος υπέστη κακοποίηση, το άτομο το έχει πραγματικά στο δικό του πιθανότητα. Μην πέσετε στο «θα είχε», και προχωρήστε.

Η ευθύνη του θύματος συχνά αγνοείται λόγω του πόνου και της ταλαιπωρίας αυτού. Πρέπει όμως να τονίσουμε ότι δίνει και στο θύμα κάποια ηρεμία. Είναι μια πολύ οδυνηρή κατάσταση και δεν θέλουμε να το ξανασκεφτούμε, αλλά η παράβλεψη των γεγονότων δεν πρόκειται να τα αλλάξει. Η αναφορά είναι πολύ σημαντική για να αποτραπεί η κακοποίηση του θύματος ξανά και να αποτραπεί ο δράστης από την κακοποίηση άλλων ανθρώπων.