Οι 5 συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας

Σίγουρα έχετε αναρωτηθεί πολλές φορές γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι όπως είναι ή συμπεριφέρονται όπως κάνουν. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορούμε να βρούμε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στην παιδική ηλικία που είχαν τέτοιοι άνθρωποι, περίοδο κατά την οποία πολλά από τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά και τα συναισθηματικά προβλήματα που βιώθηκαν στο ενηλικιότητα.

Για πολλούς ανθρώπους, η παιδική ηλικία είναι ένα από τα πιο ευτυχισμένα στάδια της ζωής τους, από την οποία κρατούν κάθε είδους αναμνήσεις που τους ταξιδεύουν σε μια εποχή που καλύπτονταν όλες οι ανάγκες. Για άλλους, από την άλλη πλευρά, το γεγονός ότι δεν έχουν αυτά τα στοιχεία υποστήριξης σε ένα στάδιο στο οποίο ήταν ιδιαίτερα ευάλωτοι έχει διαμορφώσει τον τρόπο που βιώνετε τη ζωή και τη σχέση σας με το άγχος και τα συναισθήματα που θεωρούνται «αρνητικά» γενικός. Και ανάμεσα στις δύο επιλογές, υπάρχει μια πλούσια κλίμακα του γκρι.

Σε κάθε περίπτωση, η παιδική ηλικία αποτελεί μια ζωτική στιγμή κατά την οποία η δομή πολλών από τα στοιχεία που ρυθμίζουν τις ψυχολογικές και ψυχοκοινωνικές διαδικασίες μας: την ερμηνεία της πραγματικότητας, τις κοινωνικές σχέσεις, τη διαχείριση του θλίψη κλπ

Και είναι ότι πέρα ​​από τις αφηγήσεις της παιδικής ηλικίας το δείχνουν με εξιδανικευμένο τρόπο ως μια χαρούμενη εμπειρία και γεμάτη αγάπη και προστασία από την πλευρά του πατέρες και μητέρες, αυτή μπορεί επίσης να είναι μια σκοτεινή περίοδος και γεμάτη βάσανα, όπου πολλά από τα τραύματα, τους φόβους και τα κόμπλεξ που έχουν οι γονείς Ενήλικες.

Όλες αυτές οι πληγές από το παρελθόν προκύπτουν για πολλούς λόγους και επηρεάζουν το κάθε άτομο διαφορετικά. λειτουργία των επιμέρους χαρακτηριστικών ή της προσωπικότητάς τους, έρχονται να καθορίσουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο ύπαρξης των ενήλικας.

Στο σημερινό άρθρο θα σας εξηγήσω πώς προκύπτουν αυτές οι συναισθηματικές παιδικές πληγές και θα δούμε ποιες είναι οι 5 βασικές.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και νοητική ανάπτυξη)»

Πώς δημιουργούνται συναισθηματικές πληγές στην παιδική ηλικία;

Οι συναισθηματικές πληγές στα παιδιά μπορεί να προέρχονται από μια τραυματική παιδική ηλικία, στην οποία το άτομο έχει έπρεπε να αντιμετωπίσει ένα σοβαρό γεγονός που άλλαξε εντελώς τη ζωή του, όπως ο θάνατος ενός όντος πολυαγαπημένος; αλλαγές διεύθυνσης ή σχολείου, εκφοβισμός ή οποιαδήποτε άλλη δύσκολη εμπειρία να ξεπεραστεί. Αλλά δεν πυροδοτούνται πάντα από μια ακριβή και ιδιαίτερα βίαιη και καταστροφική εμπειρία.

Μια άλλη πιθανή προέλευση συναισθηματικών πληγών μπορεί να βρεθεί στο τον τρόπο του παιδιού να ερμηνεύει οποιοδήποτε γεγονός στην καθημερινότητά του ως κάτι αρνητικό, επώδυνο ή άδικοαν και στην πραγματικότητα δεν είναι κάτι τέτοιο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ένα μοντέλο γονικής μέριμνας που είναι πολύ αυστηρό ή που οδηγεί το παιδί να αισθάνεται ένοχο για οτιδήποτε κακό του συμβαίνει.

Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί όταν το παιδί ερμηνεύει ότι οι γονείς του λείπουν από τη ζωή του ή δεν του παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη και στοργή. όταν στην πραγματικότητα οι γονείς το κάνουν για να το προστατεύσουν από κάτι ή επειδή έχουν έναν επιτακτικό λόγο.

Είναι σημαντικό να είναι σαφές ότι κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας τα αγόρια και τα κορίτσια δεν έχουν ακόμη τα εργαλεία συλλογισμού και ανάλυση ότι οι ενήλικες πρέπει να κατανοήσουν κάποιες περίπλοκες καταστάσεις και να σταθμίσουν όλες τις θετικές τους αποχρώσεις και αρνητικά? Γι' αυτό είναι πιο επιρρεπείς στην υιοθέτηση εξαιρετικά απαισιόδοξων ή συγκρουσιακών πλαισίων ερμηνείας της πραγματικότητας, αφού γεννούν πολύ έντονα συναισθήματα μπροστά σε εμπειρίες που απαιτούν πάνω από όλα σύνεση και προβληματισμό για να καταλάβεις τι έγινε.

Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές οι συναισθηματικές πληγές εμφανίζονται συνήθως στα πρώτα στάδια της παιδικής ηλικίας, δηλαδή μέχρι την ηλικία των 8 ετών ή 9 ετών, όταν τόσο η προσωπικότητα του παιδιού όσο και ο εγκέφαλός του εξακολουθούν να αναπτύσσονται με υψηλές ταχύτητες και επομένως δεν μετράει ακόμα με πλήρη λειτουργικότητα σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ανάλυση και την κατανόηση πολύ αφηρημένων εννοιών ή συλλογισμών συγκροτήματα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Με τι είδους προβλήματα αντιμετωπίζει ένας παιδοψυχολόγος;»

Ποιες είναι οι 5 συναισθηματικές πληγές που προέκυψαν στην παιδική ηλικία;

Όλα όσα μας συμβαίνουν σε παιδικές συνθήκες το άτομο που είμαστε ως ενήλικες, ειδικά εκείνες οι οδυνηρές εμπειρίες που μας σημαδεύουν για μια ζωή.

Παρακάτω θα βρείτε μια περίληψη των βασικών συναισθηματικών πληγών που εμφανίζονται στην παιδική ηλικία και που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή ενός ανθρώπου για πάντα.

1. φόβος εγκατάλειψης

Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους που έχουν τα παιδιά στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής τους και ο συγκεκριμένος φόβος εμφανίζεται συνήθως γύρω στα 4 χρόνια.

Ο φόβος της εγκατάλειψης και του να μείνει μόνο του έχει πολύ έντονη επίδραση σε κάθε μικρό παιδί, ρυθμίζοντας σε μεγάλο βαθμό την ενήλικη προσωπικότητά του και τις μελλοντικές του σχέσεις.

Αυτός ο πολύ συνηθισμένος φόβος εμφανίζεται σε παιδιά που ζουν σε περιβάλλοντα όπου δεν τους δίνεται στοργή, αγάπη, υποστήριξη και αγάπη. απαραίτητη συνοδεία ώστε να αναπτυχθούν φυσικά και να δημιουργήσουν σχέσεις προσκόλλησης με το περιβάλλον τους.

Επιπλέον, μπορεί να αναπτυχθεί και ο φόβος της εγκατάλειψης σε παιδιά που αντιλαμβάνονται έλλειψη ανησυχίας ή έλλειψη ενδιαφέροντος από τους γονείς τους για αυτάαν και στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άτομο μπορεί τελικά να αναπτύξει σχέσεις βασισμένες στη συναισθηματική εξάρτηση από άλλο άτομο.

Τα άτομα που μεγάλωσαν φοβούνται την εγκατάλειψη ως παιδιά τείνουν να δημιουργούν επιφανειακές σχέσεις και σχεδόν ποτέ δεν δεσμεύονται με φίλους ή συντρόφους. Αντίθετα, έχουν την τάση να εγκαταλείπουν τους συντρόφους τους μετά από σύντομο χρονικό διάστημα και να εγκαταλείπουν έργα κάθε είδους, από φόβο μήπως εγκαταλειφθούν και ξανανιώσουν αυτό το αίσθημα μοναξιάς.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η προσκόλληση; Ορισμός και τύποι προσάρτησης"

2. φόβος απόρριψης

Ο φόβος της απόρριψης μπορεί να σχετίζεται με τον φόβο της εγκατάλειψης και βασίζεται σε παιδικές εμπειρίες στις οποίες το παιδί δεν έχετε γίνει αποδεκτός από την ομάδα των φίλων σας, την οικογένειά σας ή τους γονείς σας.

Αυτός ο τύπος φόβου βασίζεται τόσο σε πραγματικές εμπειρίες απόρριψης όσο και σε εκείνες στις οποίες το παιδί βίωσε μια απόρριψη που θα μπορούσε να είναι πραγματική ή απλώς κάτι που αντιλαμβάνεται το ίδιο.

Η απόρριψη βασίζεται σε χαμηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης και στην ανάπτυξη μιας σειράς αρνητικών σκέψεων. αυτοπεριφρόνηση, βασισμένη σε πεποιθήσεις όπως «είμαι άχρηστος» ή «είμαι άχρηστος» ή «κανείς δεν θα με αγαπήσει ποτέ".

Η πληγή που προκαλείται από την απόρριψη μπορεί να επουλωθεί με την πάροδο του χρόνου αντικαθιστώντας αυτές τις αρνητικές σκέψεις άλλα πιο θετικά και προσαρμοστικά, που τονίζουν τις ικανότητες, τα επιτεύγματα και τις θετικές πτυχές κάποιου ίδιο.

3. Η πληγή της προδοσίας

Οι εμπειρίες στις οποίες το αγόρι ή το κορίτσι αισθάνονται προδομένοι από τους γονείς τους μπορούν να φύγουν ένα πολύ βαθύ σημάδι στην ψυχική υγεία του ενήλικα στο μέλλον.

Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο σοβαρός ειδικά όταν ο πατέρας ή η μητέρα προδίδει το παιδί επανειλημμένα, περιπτώσεις στις οποίες Τα παιδιά αναπτύσσουν αισθήματα δυσαρέσκειας και ακόμη και φθόνου απέναντι σε ένα αδερφάκι που λαμβάνει τα πράγματα που τους δίνονται. υποσχέθηκαν.

Η πληγή της προδοσίας συνήθως δημιουργεί ενήλικες που πρέπει να έχουν τον έλεγχο όλων των καταστάσεων για να τις αποφύγουν ότι οι άνθρωποι γύρω τους τους προδίδουν και ότι έχουν έννοιες όπως φιλία, πίστη ή πιστότητα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Φόβος απόρριψης και εγκατάλειψης: τι πραγματικά σημαίνει και πώς να το διαχειριστείς»

4. Η πληγή της ταπείνωσης

Η πληγή της ταπείνωσης εμφανίζεται σε εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τα ταπείνωναν ή τα χλεύαζαν συστηματικά στην παιδική τους ηλικία.

Μεγαλώνοντας αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να αναπτύσσουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματική εξάρτηση από τους άλλους και διαρκή ανάγκη για επικύρωση, αποδεκτό και εγκεκριμένο εξωτερικά.

Η πληγή της ταπείνωσης ξεπερνιέται συγχωρώντας αυτούς που σε ταπείνωσαν στο παρελθόν και ξεχνώντας όλες αυτές τις οδυνηρές εμπειρίες.

5. Η πληγή της αδικίας

Η πληγή της αδικίας εμφανίζεται σε παιδιά των οποίων οι γονείς ήταν πολύ αυστηροί κατά την παιδική τους ηλικία και ανέπτυξαν ένα αίσθημα αδικίας απέναντι στους γονείς τους σε όλη τη διάρκεια της ανατροφής τους.

Οι ενήλικες που φέρουν αυτή την πληγή είναι επίσης άκαμπτοι και αδιάλλακτοι με το περιβάλλον τους, έρχονται πάντα να επιβάλλουν τη θέληση και τη λογική τους στους άλλους και πάντα λαχταρούν για μεγαλύτερη δύναμη και σημασία.

Αυτή η πληγή μπορεί να επουλωθεί με την επεξεργασία μοτίβων σκέψης που είναι πολύ άκαμπτα., και είναι σημαντικό να τα αλλάξουμε σε πιο ευέλικτα, τα οποία επιτρέπουν να ληφθούν υπόψη όλες οι αποχρώσεις και οι πτυχές μιας περίπλοκης και μεταβαλλόμενης πραγματικότητας.

• Σχετικό άρθρο: «Η θεωρία της ηθικής ανάπτυξης του Lawrence Kohlberg»

Αναζητάτε επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη;

Εάν ενδιαφέρεστε να έχετε ψυχολογική βοήθεια για μεμονωμένους ασθενείς ή οικογένειες, επικοινωνήστε μαζί μου.

Το όνομά μου είναι Καρολίνα Μάριν και είμαι Ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Γενικής Υγείας με ομοσπονδία της FEAP.