Πώς να δημιουργήσετε μια σχέση μεταξύ ίσων στο ζευγάρι;

Οι σχέσεις ζευγαριού που βασίζονται στην ισότητα είναι οι πιο ανθεκτικές και ανθεκτικές από όλες και είναι επίσης οι λιγότερο επιρρεπείς σε κρίσεις γάμου ή ερωτοτροπίας. Γι' αυτό πρέπει να προωθούμε καθημερινά αυτό το ουσιαστικό στοιχείο στις ανθρώπινες σχέσεις.

Και είναι αυτό συμμετρία στις σχέσεις ζευγαριών Δεν είναι καλό μόνο από ηθική άποψη. Είναι επίσης ένα στοιχείο που παρέχει σταθερότητα σε αυτόν τον δεσμό αγάπης και συνύπαρξης, κάτι που εμποδίζει τη συσσώρευση εξουσίας σε ένα από τα μέρη και την εμφάνιση έντονων συγκρούσεων που προκύπτουν από απογοήτευση, δυσαρέσκεια, ανησυχία ή ακόμα και ο φόβος της εγκατάλειψης.

Συμβουλές για τη δημιουργία μιας σχέσης μεταξύ ίσων

Για να έχετε μια σχέση αγάπης μεταξύ ίσων, είναι απαραίτητο να εργάζεστε καθημερινά με στόχο ευημερούμε τόσο προσωπικά όσο και από κοινού με τον σύντροφό μας και χωρίς να επιδιώκουμε τη συσσώρευση μπορώ.

Παρακάτω παρουσιάζουμε συνοπτικά τις βασικές οδηγίες συμπεριφοράς που μπορούμε να ακολουθήσουμε προάγουμε την ισότητα στο ζευγάρι, μια σειρά από συμβουλές που μπορούμε να εφαρμόσουμε στην καθημερινή ζωή κοινός.

1. ενθαρρύνουν τον σεβασμό

Όπως σε όλες τις υπάρχουσες σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, ο σεβασμός μεταξύ των δύο πλευρών είναι απαραίτητος. ότι αυτή η λειτουργία αποτελεί πάντα τα βασικά θεμέλια για την επίτευξη πραγματικής ισότητας καθημερινά.

Ένα ζευγάρι που αντιμετωπίζει ο ένας τον άλλον με σεβασμό θα μπορέσει να δημιουργήσει μια σχέση ισότητας; Αντίθετα, σε ένα ζευγάρι που δεν υπάρχει σεβασμός, θα δημιουργηθούν τοξικές σχέσεις, ανισότητες και βασισμένες στην υποτέλεια.

Το να σέβεσαι σημαίνει να τηρείς και να υπακούς ανά πάσα στιγμή τους πιο βασικούς κανόνες παιδείας και ευγένειας που υπάρχουν, όπως: ο σεβασμός της σειράς για ομιλία, η ανοιχτή ακρόαση, η ενσυναίσθηση με αυτό που λέει το άτομο άλλα. να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τα όρια του άλλου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Πώς ξέρετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών; 5 επιτακτικοί λόγοι"

2. Αποφύγετε να ελέγχετε τον άλλον στη λήψη αποφάσεων

Ο έλεγχος στις σχέσεις είναι ένα άλλο από τα κλασικά σημάδια ασέβειας και τοξικής σχέσης από το ένα άτομο στο άλλο.

Είναι προφανές ότι σε μια σχέση στην οποία δημιουργούνται σχέσεις ελέγχου δεν μπορεί να υπάρξει πραγματική ισότητα. γι' αυτό Για να υπάρξει αυτό θα πρέπει να υπερισχύει η ελευθερία επιλογής κάθε μέλους του ζευγαριού.

Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να ελέγχετε τι κάνει ή τι λέει ο άλλος. καθώς και τους φίλους του συνεργάτη μας, τις κλήσεις τους, τις καθημερινές τους δραστηριότητες, τις βραδινές εξόδους ή τα εβδομαδιαία σχέδια.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να αναγνωρίσετε έναν συναισθηματικό χειριστή;"

3. Ενθαρρύνετε την επικοινωνία και αποφύγετε θέματα ταμπού

Η ενθάρρυνση της επικοινωνίας ανά πάσα στιγμή θα μας βοηθήσει επίσης να βασίσουμε τη σχέση μας στον σεβασμό και την ισότητα.

Σχέσεις που βασίζονται στην επικοινωνία είναι εκείνα στα οποία συζητείται οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει μεταξύ των δύο μελών, και στην οποία υπάρχει μια συνεχής και συστηματική προδιάθεση να διευθετούνται πάντα τυχόν συγκρούσεις ή πιθανές συζητήσεις.

Αντίθετα, μια σχέση στην οποία κρύβονται μυστικά ή δεν ενθαρρύνεται η επικοινωνία μπορεί να βασίζεται, μακροπρόθεσμα, στον εξαναγκασμό, την υποταγή ή την υποταγή ενός ατόμου σε σχέση με άλλα.

4. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει το ίδιο επίπεδο δέσμευσης

Η δέσμευση είναι επίσης απαραίτητη για να λειτουργούν σωστά και να διαρκούν οι σχέσεις, Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διασφαλιστεί ότι και τα δύο άτομα βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο μελλοντικής δέσμευσης..

Η κοινή δέσμευση έχει να κάνει με το να έχεις τις ίδιες φιλοδοξίες, στόχους και στόχους ζωής με το άλλο άτομο και επίσης με το γεγονός ότι και οι δύο άνθρωποι θέλουν το ίδιο πράγμα στη σχέση τους και θέλουν να ενωθούν για να τα πετύχουν όλα αυτά με έναν τρόπο κοινός.

Μερικά από τα βασικά στοιχεία στα οποία πρέπει να συμφωνήσει το ζευγάρι σε σχέση με τη μελλοντική δέσμευση είναι αν θέλει να κάνει παιδιά ή όχι, ποιος πρέπει να είναι ο κοινός χρόνος διαδρομής όσον αφορά το έργο του κάθε μέλους ή ποια μελλοντικά σχέδια πρέπει να γίνουν κατά κάποιο τρόπο άρθρωση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Δυσπιστία στη σχέση: 11 τρόποι με τους οποίους μας βλάπτει»

5. συντονίζει τα συμφέροντα

Ακριβώς όπως είναι απαραίτητος ο συντονισμός του ίδιου επιπέδου μελλοντικής δέσμευσης, είναι επίσης απαραίτητος ο συντονισμός των προσωπικών συμφερόντων, δηλαδή όλες εκείνες οι δραστηριότητες που μας γεμίζουν και μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα όταν τις κάνουμε στον ελεύθερο χρόνο μας.

Ένα ζευγάρι θα ξέρει πώς να βρει ισότητα στη σχέση του όταν και τα δύο άτομα έχουν τα ίδια ενδιαφέροντα, τόσο σε επίπεδο ελεύθερου και ελεύθερου χρόνου, όσο και πνευματικά, οικογενειακά ή επαγγελματικά.

6. Κοινοποίηση στο έπακρο καθημερινά

Ένα άλλο από τα θεμελιώδη κλειδιά που θα μας βοηθήσουν να χτίσουμε ένα ζευγάρι βασισμένο στην ισότητα είναι το γεγονός ότι μοιραζόμαστε στιγμές τα πιο σημαντικά καθημερινά γεγονότα, είτε επειδή τη συμπεριλαμβάνουμε σε αυτές τις εμπειρίες είτε επειδή της λέμε τι συνέβη αν δεν ήταν εκεί. παρόν.

Κοινή χρήση σημαίνει να περνάμε χρόνο μαζί, να ανοίγουμε τον σύντροφό μας ανά πάσα στιγμή., να μας βοηθάτε πάντα, να μιλάτε για όλα, να συναντάτε τους φίλους και την οικογένειά τους, να στηρίζετε σε οποιοδήποτε πρόβλημα και να είστε πάντα προσεκτικοί σε οποιαδήποτε ανάγκη ή δυσκολία.

7. Μην αναθέτετε πάντα τη λήψη αποφάσεων

Πρέπει να αποφύγουμε τον πειρασμό να υποθέσουμε ότι υπάρχει ένα άτομο που αποφασίζει για τους δυο μας σε ορισμένους τομείς του ζωής, γιατί θεωρητικά γνωρίζει περισσότερα για το θέμα: οικιακά οικονομικά, αγορά ηλεκτρικών συσκευών κ.λπ. Εάν αφορά και τους δύο σας, θα πρέπει και οι δύο να συμμετέχετε σε αυτές τις αποφάσεις.