Ταχυκαρδία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: γιατί εμφανίζεται και τι να κάνετε

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν κάθε είδους αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του όγκου του αίματος για την κάλυψη των αναπτυξιακών και διατροφικών αναγκών του εμβρύου.

Λόγω αυτής της αύξησης μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες τυπικές ενοχλήσεις εγκυμοσύνης, όπως λιποθυμία, αιμορροΐδες, πονοκέφαλος, γενική κόπωση και επίσης αίσθημα παλμών και ταχυκαρδία.

Στη συνέχεια θα μιλήσουμε για ταχυκαρδία κατά την εγκυμοσύνη, τι την προκαλεί, πότε εμφανίζεται συνήθως και τι την προκαλεί.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 3 φάσεις της ενδομήτριας ή προγεννητικής ανάπτυξης: από το ζυγωτό στο έμβρυο»

Γιατί εμφανίζεται ταχυκαρδία κατά την εγκυμοσύνη;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας περνά από πολλές αλλαγές. Εκτός από την αύξηση βάρους και την αλλαγή στο σχήμα του σώματος, ο όγκος του αίματος αυξάνεται για να θρέψει αποτελεσματικά το έμβρυο, το οποίο βρίσκεται σε πλήρη διαμόρφωση και ανάπτυξη.

Μπορεί να υπάρξει αύξηση έως και 50% περισσότερο αίματος, με το οποίο η καρδιά πρέπει να αντλεί με περισσότερη δύναμη

για να μπορέσει να εργαστεί με αυτή την επιπλέον ποσότητα αίματος. Κατά συνέπεια, είναι σύνηθες να εμφανίζονται αίσθημα παλμών.

Η ταχυκαρδία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη εμφανίζεται συνήθως νωρίς στην εγκυμοσύνη, στην πρώτη τρίμηνο, είναι πιο τονισμένο το δεύτερο και μπορεί να υπάρχουν κορυφές μεγάλης δυσφορίας μεταξύ των εβδομάδων 28 και 32. Η καρδιά πρέπει να δουλεύει όλο και περισσότερο γιατί το έμβρυο αναπτύσσεται συνεχώς. Καθώς το έμβρυο είναι πιο ανεπτυγμένο και μεγαλύτερο, τόσο περισσότερη προσπάθεια πρέπει να καταβάλει η μητρική καρδιά, αυξάνοντας έτσι τον καρδιακό ρυθμό.

Σε όλα αυτά, καθώς μεγαλώνει η μήτρα, τα όργανα της μητέρας όπως οι πνεύμονες και η ίδια η καρδιά έχουν λιγότερο χώρο. Μάλιστα, ενώ είναι έγκυος, η καρδιά της μητέρας κινείται λίγο προς τα αριστερά. Αυτή η μετατόπιση είναι σημαντική, καθώς μπορεί να αλλάξει ελαφρώς τη λειτουργία του καρδιακού οργάνου, παράγοντας που μπορεί να επιδεινώσει την ταχυκαρδία.

Παράγοντες που προδιαθέτουν για ταχυκαρδία

Ως παράγοντες που μπορούν να προδιαθέσουν στην εμφάνιση ταχυπαλμιών κατά την εγκυμοσύνη έχουμε το άγχος, το άγχος, τις προσπάθειες και τον ακατάλληλο τρόπο ζωής. Όλα αυτά μπορούν να κάνουν μια γυναίκα να υποφέρει από ταχυκαρδία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Αν και, φυσικά, είναι παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν αίσθημα παλμών σε άτομα που δεν είναι έγκυες. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη τις σωματικές αλλαγές που παρουσιάζει η γυναίκα ενώ βρίσκεται σε κατάσταση, η εμφάνιση αυτών των παραγόντων πυροδοτεί ακόμη περισσότερο την ταχυκαρδία.

Αν και οι αίσθημα παλμών και η ταχυκαρδία είναι φυσιολογικά φυσιολογικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να υποτιμώνται. Μπορεί να είναι ενδεικτικά ότι η καρδιά έχει προβλήματα, τα οποία θα μπορούσαν κάλλιστα να σχετίζονται με καρδιαγγειακά νοσήματα. Εάν εμφανίζονται πολύ συχνά ή εμφανίζονται πολύ έντονα, μπορεί να είναι σήμα συναγερμού. Αν και οι περισσότερες αρρυθμίες εγκυμοσύνης είναι καλοήθεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε οποιοδήποτε πρόβλημα που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή και των δύο.

Είναι σύνηθες οι έγκυες γυναίκες όταν ξαπλώνουν ανάσκελα να παρουσιάζουν ταχυκαρδία. Αυτή η ταχυκαρδία οφείλεται σε υπόταση σε ύπτια θέση, μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν, όταν ξαπλώνετε, η μήτρα συμπιέζει την κοίλη φλέβα, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του αίματος στην καρδιά. Έτσι, η καρδιά έχει λιγότερο αίμα για να αντλήσει, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και δημιουργεί ένα αίσθημα δυσφορίας, συνήθως ταχυκαρδία, ζάλη και αίσθημα παλμών.

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ταχυκαρδία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στην πραγματικότητα παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν ταχυκαρδία σε μη έγκυες άτομα. Ανάμεσά τους βρίσκουμε ότι έχετε κάνει ένα άθλημα υψηλής έντασης (δεν συνιστάται στην εγκυμοσύνη), έχοντας πάρει φάρμακα των οποίων η παρενέργεια είναι αίσθημα παλμών, κατανάλωση τροφών και ποτών με μεθυλξανθίνες (καφές, τσάι, ματέ, σοκολάτα...) και ορισμένες ενδοκρινολογικές αλλοιώσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι ταχυκαρδίας: συμπτώματα και πιθανές αιτίες"

Τί μπορεί να γίνει?

Όπως είπαμε, η ταχυκαρδία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε από τα τρία τρίμηνα στα οποία χωρίζεται. Κάθε γυναίκα και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, οπότε δεν χρειάζεται να παρουσιάζουν αυτό το σύμπτωμα, ούτε όλες ούτε συνεχώς. Αίσθημα παλμών μπορεί να εμφανιστούν όταν κάνετε λίγη προσπάθεια ή ακόμα και όταν είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα. Μερικές φορές το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε βαθιά μέχρι να περάσουν.

Ως προληπτικά μέτρα, το κύριο είναι η αποφυγή υπερβολικού βάρους.. Είναι σαφές ότι το να το πεις αυτό είναι πιο εύκολο από το να το κάνεις, αλλά πρέπει να γίνει προσπάθεια. Είτε πρόκειται για υπερφαγία είτε για φαγητό με άγχος, είναι σύνηθες φαινόμενο οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μερικά παραπάνω κιλά. Όπως είπαμε, αφού το έμβρυο βρίσκεται σε πλήρη ανάπτυξη, δεν πρέπει να στερείται τίποτα, ωστόσο δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση και της τροφής. Όταν παίρνετε βάρος, αποκτάτε σπλαχνικό λίπος, το οποίο καταπιέζει τα όργανα και δυσκολεύει τη λειτουργία της καρδιάς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να ακούσετε τη συμβουλή του γιατρού και να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο εξειδικευμένο στην εγκυμοσύνη. Αυτός ο επαγγελματίας θα προτείνει μια δίαιτα στην οποία δεν λείπουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εμβρύου αλλά που θα προσπαθήσει να εμποδίσει τη γυναίκα να πάρει βάρος. Εκτός, συνιστάται μέτρια άσκηση. Για να αποφύγετε την επίδραση του στρες, είναι ιδανικό να εξασκείτε τεχνικές χαλάρωσης, να ξεκουράζεστε αρκετά, να κοιμάστε στο πλάι και να προσπαθήσετε να ζήσετε μια ήρεμη ζωή όσο το δυνατόν καλύτερα.

Θεραπεία

όπως είπαμε, Η μετάβαση σε έναν επαγγελματία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για την αποφυγή επιδείνωσης οποιουδήποτε ιατρικού προβλήματος που φαίνεται. Η ταχυκαρδία, αν και μπορεί να είναι ήπια, αν δεν αξιολογηθεί και ελεγχθεί μπορεί να είναι ενδεικτική ενός σοβαρού προβλήματος που απαιτεί παρέμβαση. Ορισμένες καρδιακές ή ορμονικές παθολογίες, όπως ο υπερθυρεοειδισμός, θα μπορούσαν να εξηγήσουν την εμφάνιση ταχυκαρδία σε έγκυες γυναίκες και θα ήταν απαραίτητο να συνταγογραφηθούν φάρμακα που μειώνουν τη συχνότητα καρδιακός.

Εάν η ταχυκαρδία σχετίζεται με φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί στην έγκυο γυναίκα, γίνεται προσπάθεια να βρεθεί αντικαταστήστε το φάρμακο και δείτε εάν αυτή η παρενέργεια δεν εμφανίζεται με τη χορήγησή του ή οι παρενέργειές του είναι λιγότερες σοβαρός. Ό, τι μπορεί να το εξηγήσει, είτε είναι σωματικό, φαρμακολογικό, ορμονικό ή καρδιακό, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε το μαιευτήρας γενικού ιατρού και κάθε άλλος επαγγελματίας που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής της εγκύου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Blott, Μ. (2015), Η εγκυμοσύνη σου μέρα με τη μέρα, Βαρκελώνη, Εκδ. Πλανέτα.
• Άνταμσον, Δ. L., & Nelson-Piercy, C. (2007). Διαχείριση αίσθημα παλμών και αρρυθμιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Heart (British Cardiac Society), 93(12), 1630–1636. https://doi.org/10.1136/hrt.2006.098822
• Belham M, ασθενής C, Pickett J Ακατάλληλη φλεβοκομβική ταχυκαρδία στην εγκυμοσύνη: ένα καλοήθη φαινόμενο; Αναφορές περιπτώσεων 2017;2017:bcr2016217026.
• Trappe, H.-J. (2008). Καρδιακές αρρυθμίες στην έγκυο γυναίκα και το έμβρυο. Ευρωπαϊκή Καρδιολογία; 4(2):67–71