Συλλογική υγιεινή: τι είναι, λειτουργεί και πώς εφαρμόζεται στον πληθυσμό

Καμία κοινωνία δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένη εάν οι πολίτες της δεν έχουν ευημερία, η οποία περιλαμβάνει σωματική, ψυχική και κοινωνική υγεία.

Για να υπάρχει καλή υγεία σε δημόσιο επίπεδο, είναι απαραίτητο η κυβέρνηση να εφαρμόσει και να προωθήσει στρατηγικές υγείας. συλλογική υγιεινή, δηλαδή η προώθηση καλών συνηθειών υγιεινής με σκέψη για την υγεία του καθενός και των άλλων.

Επόμενο Θα δούμε τι είναι συλλογική υγιεινή, τη σημασία του σε κοινωνικό επίπεδο και θα εντοπίσουμε επίσης κάποιες συμπεριφορές και στρατηγικές που στόχο έχουν την προώθησή του.

• Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογία υγείας: ιστορία, ορισμός και πεδία εφαρμογής"

Τι είναι η συλλογική υγιεινή;

Ο όρος συλλογική υγιεινή αναφέρεται σε όλους τις δραστηριότητες, τις γνώσεις και τις πρακτικές που εφαρμόζει μια ομάδα ανθρώπων με γενικό τρόπο για τη φροντίδα της υγείας του πληθυσμού. Αυτά τα μέτρα μπορούν να προωθηθούν από κρατικούς φορείς, τον τομέα της υγείας και της εκπαίδευσης, επιπλέον Οι συνήθειες υγιεινής που προωθούνται από οικογένειες ή αποκτώνται σε εθνικό επίπεδο αποτελούν επίσης μέρος αυτής της ιδέας. άτομο. Η ανάπτυξη της συλλογικής υγιεινής συνεπάγεται την αντιμετώπιση της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής υγείας.

Οι άνθρωποι εκτίθενται σε διαφορετικούς παράγοντες που μπορούν να βλάψουν την υγεία μας σε διαφορετικά επίπεδα, όπως τα αστικά απόβλητα, η ποιότητα νερό, χρήση μεθόδων πρόληψης ασθενειών (μάσκες, προφυλακτικά...), δίαιτα, έκθεση σε ρύπους, στρες, αθλητική πρακτική και πολλά περαιτέρω.

συλλογική υγιεινή επιδιώκει να μετριάσει τον αρνητικό αντίκτυπο των επιζήμιων παραγόντων και να προωθήσει αυτόν των ωφέλιμων, εφαρμόζοντας παγκόσμιες στρατηγικές στον πληθυσμό και προσπαθώντας να την ευαισθητοποιήσει για την προαγωγή και προστασία της υγείας της.

Ποια είναι η σημασία του;

Μια κοινωνία στην οποία οι πολίτες της δεν αναλαμβάνουν την δέουσα ευθύνη για την υγεία τους είναι μια κοινωνία καταδικασμένη σε καταστροφή. Για να αναπτυχθεί με τον πιο ευημερούν και αποτελεσματικό τρόπο σε κάθε κοινωνία, είναι απαραίτητο να απολαμβάνει καλά επίπεδα δημόσιας υγείας. Οι στρατηγικές για την προώθηση της συλλογικής υγιεινής είναι το κλειδί για την προστασία της δημόσιας υγείας μέσω της εκπαίδευσης στον πληθυσμό για την πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών και εκείνων που σχετίζονται με τη διατροφή, αποτρέποντας την έκθεσή τους σε μολυσματικές ουσίες και διατηρώντας επαρκείς υγιεινές και διατροφικές συνήθειες.

Η ευημερία των ανθρώπων που ζουν σε μια κοινότητα, είτε είναι μια μεγάλη πόλη είτε μια μικρή πόλη, εξαρτάται από τα συλλογικά μέτρα υγιεινής που προωθεί η διοίκηση και εφαρμόζει η οι πολίτες. Κάνοντας τους πολίτες υπεύθυνους και φροντίζοντας την υγεία και την υγιεινή τους μέσω της φροντίδας του σώματος, της καλής διαχείρισης των πόρων, η χρήση του χώρου και η εξάλειψη των αστικών απορριμμάτων τους κάνει να συμμετέχουν ενεργά στην προστασία τους υγεία.

Αν και τα μέτρα που παρουσιάζει η διοίκηση στοχεύουν στη βελτίωση της δημόσιας υγείας σε γενικές γραμμές, είναι και δεδομένο πρωταγωνιστικό ρόλο σε κάθε μέλος της κοινωνίας αφού χάρη στην ατομική τους ευθύνη επωφελείται ολόκληρη η κοινότητα πληθυσμός. Αυτός είναι ο λόγος που κάνουν πολλές συλλογικές στρατηγικές προώθησης της υγιεινής ενθαρρύνουν την ενσυναίσθηση των πολιτών προς την οικογένεια, τους φίλους και τους γείτονές τους, ενημερώνοντάς τους ότι αναλαμβάνοντας ατομική ευθύνη για την υγεία τους, συμβάλλουν στην προστασία της υγείας των αγαπημένων τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 24 κλάδοι της Ιατρικής (και πώς προσπαθούν να θεραπεύσουν ασθενείς)»

Συλλογικές συνήθειες και μέτρα υγιεινής

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα μέτρων και συνηθειών, που προωθούνται από τις κυβερνήσεις και κοινοποιούνται από τους ανθρώπους, που βοηθούν όλους να είναι υγιείς. Η δημόσια υγεία είναι συχνά ανεβασμένη χάρη σε μικρές ατομικές χειρονομίες αυτοφροντίδας και πρόληψης πρόληψη της μετάδοσης και επιδείνωσης ασθενειών, της κατάρρευσης της δημόσιας υγείας και της έλλειψης πόροι. Στη συνέχεια θα δούμε μερικά παραδείγματα.

1. Χρήση της μάσκας

Λόγω της πανδημίας που κηρύχθηκε τον Μάρτιο του 2020, ο γενικός πληθυσμός έχει συνειδητοποιήσει τη σημασία της χρήσης μάσκας. Μια τόσο απλή χειρονομία όπως η χρήση μιας μάσκας προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη μόλυνση και, σε περίπτωση που έχουμε μολυνθεί, η μάσκα μειώνει τις πιθανότητες να μολύνουμε περισσότερους ανθρώπους. Η χρήση του πιο αντιπροσωπευτικού ρούχου φέτος μειώνει σημαντικά τις μολύνσεις και βοηθά στην αποτροπή της κατάρρευσης των υπηρεσιών υγείας.

2. Φυσική απόσταση και πλύσιμο χεριών

Στην ίδια γραμμή με το προηγούμενο σημείο, έχουμε μέτρα για την προαγωγή και προστασία της δημόσιας υγείας σεβαστείτε τη φυσική απόσταση και πλένετε συχνά τα χέρια σας για να μειώσετε τις πιθανότητες μετάδοσης COVID 19. Η φυσική απόσταση (και όχι κοινωνική) πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μέτρα, αν και προτιμάται πάνω από 5 και πάντα η μάσκα, αυτός είναι ο τέλειος συνδυασμός για να αποφύγετε να μολυνθείτε εάν συναντήσετε κάποιον που είναι μολυσμένος.

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι ή εγκεκριμένο απολυμαντικό είναι η καλύτερη συνήθεια για να προστατευτούμε από τον ιό σε περίπτωση που είχαμε την κακή τύχη να αγγίξουμε μια πηγή μόλυνσης, κάτι για το οποίο δεν θα είμαστε ποτέ σίγουροι. Αν γίνεται με σαπούνι, πρέπει να μετράμε περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε πάντα να αγγίζουμε οτιδήποτε μέσα στο σπίτι πριν πλύνουμε τα χέρια μας. χέρια, κρατώντας το σπίτι μας «καθαρό» από τον ιό και όχι μετατρέποντάς το σε παγίδα θανάτου στην οποία καταλήγουν τα αγαπημένα μας πρόσωπα μολύνονται

3. Γρήγορες δοκιμές και μέτρηση θερμοκρασίας

Ένα άλλο σημείο που σχετίζεται με την πανδημία και σχετίζεται άμεσα με την κυβερνητική διοίκηση και τους οργανισμούς υγείας είναι οι ταχείες δοκιμές και η μέτρηση της θερμοκρασίας. Με αυτούς προορίζεται για τη διενέργεια ταχείας εξέτασης και την έγκαιρη ανίχνευση πιθανών θετικών κρουσμάτων. Σε περίπτωση υποψιών, αυτό που συνιστάται είναι η διενέργεια PCR και προληπτική καραντίνα, αποφεύγοντας, εάν πρόκειται για πραγματική μετάδοση, να εξαπλωθεί σε πολύ περισσότερα άτομα.

4. Πλύσιμο χεριών και χειρισμός τροφίμων

Είναι σημαντικό οι εργαζόμενοι που εργάζονται να προετοιμάζουν, να διανέμουν ή να σερβίρουν τρόφιμα όπως μάγειρες, αρτοποιοί, σερβιτόροι, μανάβηδες και άλλοι πλένουν συχνά τα χέρια τους, φορούν γάντια και συντηρούν τις εγκαταστάσεις τους ΚΑΘΑΡΗ. Ενώ είναι σχεδόν κοινή λογική να διατηρείς καλές συνήθειες υγιεινής όταν εργάζεσαι με φαγητό, σε αυτά τα επαγγέλματα υπάρχει ισχυρός κανονισμός που διασφαλίζει ότι αυτό συμβαίνει.

Εκεί που δεν υπάρχει ρύθμιση είναι η πώληση street food. Οι πλανόδιοι πωλητές δεν υποχρεούνται από καμία εταιρεία να πλένουν τα χέρια τους αφού είναι ελεύθεροι. Και ο πωλητής κομμένων φρούτων στο δρόμο και αυτός που μας σερβίρει mojito στην παραλία μπορεί να έχει βρώμικα χέρια, να μην τα έχουν πλύνει μετά την τουαλέτα και να σερβίρουν φαγητό με βακτήρια κοπράνων Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, ως μέτρο ατομικής ευθύνης, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγοράζουμε street food σε συνθήκες πανδημίας.

5. Αποβολή περιττωμάτων

Πριν εφευρεθεί το σύγχρονο αποχετευτικό σύστημα, συνηθιζόταν σε κάθε νοικοκυριό μετά την αφόδευση να περιττώματα και πετάγονται μακριά από το σπίτι φωνάζοντας "Το νερό πάει!", καταλήγοντας στο δρόμο και περιμένοντας να τελειώσει η φύση αφαιρώντας τα. Δόξα τω Θεώ δεν ζούμε πια σε εκείνη την εποχή που η υγιεινή φαινόταν από την απουσία της και στην οποία τρέχαμε ο κίνδυνος να κολυμπήσουμε στις καταθέσεις ενός εντελώς ξένου αν ήμασταν ανίδεοι περπατώντας στο δρόμο.

Τα ανθρώπινα περιττώματα, όσο «φυσικά» κι αν είναι, δεν μπορούν να μείνουν πουθενά. Αυτά τα υπολείμματα αποτελούν πηγή παθογόνων παραγόντων πολύ μολυσματικό εάν σαπίσουν, γι' αυτό πρέπει να έχουμε ένα σύστημα λύματα που τα απομακρύνουν αρκετά από το αστικό κέντρο και καταλήγουν σε σημείο που δεν αποτελούν κίνδυνο για την δημόσια υγεία. Πρέπει να απορρίπτονται με ασφαλή και ελεγχόμενο τρόπο, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μολύνουν το περιβάλλον, το πόσιμο νερό ή τα χωράφια των καλλιεργειών.

6. Παροχή και προστασία νερού

Χωρίς νερό δεν υπάρχει υγιεινή, πολύ λιγότερο θα υπάρχει συλλογικά. Το νερό είναι απαραίτητος πόρος για την εγγύηση της ευημερίας των ανθρώπων, αλλά, δυστυχώς, έχει περιορισμένη διάρκεια.. Για το λόγο αυτό, ως καλά συλλογικά μέτρα υγιεινής, καταρτίζονται κυβερνητικά σχέδια για την πρόληψη σπαταλήστε αυτόν τον πόρο, διαχειρίζοντάς τον σε περιόδους ξηρασίας και φροντίζοντας να φτάσει σε όλους εξαρτήματα.

Εάν δεν υπάρχει νερό, δεν υπάρχει υγιεινή και είναι θέμα χρόνου να αρρωστήσουν οι άνθρωποι λόγω προβλημάτων που σχετίζονται με τη μη δυνατότητα ντους, πλύσιμο χεριών, δοντιών και προσώπου, ειδικά για μολυσματικές ασθένειες που μπορούν επίσης να μεταδοθούν από το ένα στο άλλο οι υπολοιποι. Μπορεί επίσης να συμβεί αυτό το νερό να είναι βρώμικο, γι' αυτό και εφαρμόζονται ως συλλογικά μέτρα υγιεινής Στρατηγικές για την πρόληψη της μόλυνσης με εξωτερικούς παράγοντες, όπως στερεά απόβλητα, χημικά και περιττώματα.

7. Καθαρισμός νερού

Εκτός από τη διασφάλιση ότι όλοι έχουν νερό, είναι πολύ σημαντικό να μπορούν επίσης να το πιουν. Από την ιδέα της συλλογικής υγιεινής, δεν μπορεί να λείπει η ιδέα να γίνει το νερό πόσιμο, καθώς αν οι άνθρωποι δεν μπορούν να ενυδατωθούν σωστά είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν και να μεθύσουν. Ο καθαρισμός του νερού μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε μεγάλες πόλεις όσο και σε περισσότερες αγροτικές περιοχές.

Στις μεγάλες πόλεις αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί συμβαίνει συχνά η ανάπτυξη των μεγάλων Η πόλη έχει στεγνώσει πηγάδια και φυσικές πηγές, που θα μπορούσαν να έχουν νερό κατάλληλο για κατανάλωση ο άνθρωπος. Γι' αυτό σε αυτούς τους πυρήνες είναι απαραίτητο να υπάρχουν εγκαταστάσεις επεξεργασίας που εξάγουν το νερό διαφορετικές πηγές και το καθαρίζει για να εξασφαλίσει ότι είναι απαλλαγμένο από παθογόνα και μέταλλα βαρύς.

Είναι σύνηθες φαινόμενο οι αγροτικές περιοχές να έχουν πρόσβαση σε μια φυσική πηγή νερού. Αν και αυτό συνήθως εκτιμάται πολύ θετικά και πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν σε αυτά για να πιουν νερό που πιστεύουν ότι είναι πιο «υγιεινό», υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι. Ένα από αυτά είναι αυτό που είναι ότι οι πηγές, Οι φυσικές πηγές και τα ποτάμια μπορεί να μολυνθούν και επειδή αυτό το νερό δεν περνάει από διαδικασία καθαρισμού, δεν συνιστάται η κατανάλωσή του. Επομένως, ακόμα και όταν βρίσκεστε στην ύπαιθρο, είναι πολύ πιο ασφαλές να πίνετε εμφιαλωμένο ή νερό βρύσης.

8. Καθαρισμός δημόσιων χώρων

Ο δημόσιος χώρος πρέπει να διατηρείται καθαρός, χρησιμοποιώντας προϊόντα καθαρισμού και απολυμαντικά για την πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών και παρασίτων. Χώροι όπως ανελκυστήρες, γραφεία, εμπορικά κέντρα, πάρκα και νοσοκομεία πρέπει να απολυμαίνονται πολύ συχνά, προκειμένου να αποφευχθεί ότι εάν κάποιος από τους χρήστες του έχει κάποια μολυσματική ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί σε πολλά περισσότερα άτομα.

Οι δημόσιοι δρόμοι πρέπει επίσης να καθαρίζονται για να αποτραπεί η σήψη ή η κατανάλωση οργανικών υπολειμμάτων από ζώα όπως αγριόγατες, αρουραίοι, περιστέρια, γλάροι και άλλα. Αυτά τα ζώα μπορούν πολύ εύκολα να συνηθίσουν την τροφή που τους δίνουν οι άνθρωποι, είτε σκόπιμα (π. ζ., δίνοντάς τους τριμμένη φρυγανιά) ή κατά λάθος (σελ. ψαχουλεύω στα σκουπίδια), που σημαίνει ότι έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, αναπαράγονται περισσότερο και γίνονται παράσιτο που μπορεί να μεταδώσει κάθε είδους ασθένειες.

9. έλεγχος των ζώων εκτροφής

Τα ζώα εκτροφής πρέπει να φυλάσσονται μακριά από κατοικημένες περιοχές και πηγές πόσιμου νερού. ώστε σε περίπτωση που νοσήσουν να μην τη μεταδώσουν στους ανθρώπους.

Το αγρόκτημα πρέπει να απομονωθεί από τα αστικά κέντρα, ώστε τα άρρωστα ζώα να μπορούν να σφάζονται και ο χώρος να απολυμαίνεται χωρίς να χρειάζεται να εφαρμόζεται προληπτική καραντίνα στον ανθρώπινο πληθυσμό. Πρέπει επίσης να γίνονται κατάλληλοι έλεγχοι για να διασφαλίζεται ότι το κρέας και τα ζωικά προϊόντα από τη συγκεκριμένη φάρμα δεν είναι μολυσμένα και δεν προκαλούν πρόβλημα δημόσιας υγείας (π. ζ., περίπτωση ψιλοκομμένου κρέατος).

10. Προώθηση καλής διατροφής

Η ισορροπημένη διατροφή μας προστατεύει από κάθε είδους ασθένειες, τον υποσιτισμό και τα ελλείμματα θρεπτικών συστατικών, γεγονός που ενισχύει την υγεία μας. Η προώθηση καλών διατροφικών συνηθειών είναι ένα πολύ σημαντικό μέτρο συλλογικής υγιεινής που συμβάλλει όχι μόνο στη βελτίωση της δημόσιας υγείας αλλά και λειτουργεί ως παράγοντας πρόληψης για την κατάρρευση των υπηρεσιών υγείας.

11. Εκπαίδευση

Παρά το γεγονός ότι έχει σημειωθεί μεγάλη πρόοδος στην προώθηση των συνηθειών υγιεινής, σήμερα υπάρχει ακόμη πολλή άγνοια και παραμέληση σχετικά με τη διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού, την αυτοφροντίδα και την υγιεινή σωματικά. Γι' αυτό είναι τόσο απαραίτητο εκπαίδευση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που διδάσκεται σε σχολεία και ινστιτούτα.

Η κυβέρνηση, ο τομέας της εκπαίδευσης και ο τομέας της υγείας πρέπει να παρουσιάσουν προγράμματα για την ευαισθητοποίηση και την προώθηση της καλής ατομικής υγείας και να τονίσουν πόσο σημαντικό είναι αυτό σε κοινωνικό επίπεδο.

12. Παροχή καλών υπηρεσιών υγείας

Εάν οι άνθρωποι δεν έχουν καλή πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, νερό, καλό φαγητό και στοιχεία υγιεινής και καθαριότητας, δεν μπορεί να αναμένεται ότι, ως δια μαγείας, θα υπάρξει υψηλή δημόσια υγεία.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου σε διάφορες κοινότητες είναι η έλλειψη πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας., στα οποία μπορούν να ληφθούν προληπτικά μέτρα για απειλητικές για τη ζωή και μολυσματικές ασθένειες εάν δεν εντοπιστούν έγκαιρα. Για όλα αυτά, αν και η εκπαίδευση είναι σημαντική για να εγγυηθεί ότι οι άνθρωποι φροντίζουν τον εαυτό τους και έχουν υπεύθυνες συνήθειες για τις ίδιες και τους άλλους, οι κυβερνήσεις πρέπει να εφαρμόζουν κοινωνικά μέτρα που εγγυώνται τη γενική ευημερία του πληθυσμός. Εάν σε μια κοινωνία υπάρχουν πολύ μειονεκτούσες τάξεις, με έλλειψη πόρων, κακή υγιεινή και κακή διατροφή αργά ή γρήγορα θα προκύψουν προβλήματα υγείας που θα καταλήξουν ή δεν θα επηρεάσουν την κοινωνία εξ ολοκλήρου.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Bloomfield, Sally F.; Aiello, Allison E.; Cookson, Barry; O'Boyle, Carol; Larson, Elaine L. ( 2007). "Η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών υγιεινής των χεριών στη μείωση των κινδύνων λοιμώξεων στο σπίτι και στην κοινότητα, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος των χεριών και των απολυμαντικών χεριών με βάση το αλκοόλ". American Journal of Infection Control. 35(10): S27–S64.
• Baker, Κ.Κ.; Dil Farzana, F.; Ferdous, F.; Ahmed, S.; Kumar Das, S.; Faruque, A.S.G.; Nasrin, D.; Kotloff, K.L.; Nataro, J.P.; Kolappaswamy, Κ.; Levine, Μ.Μ. (2014). "Συσχετισμός μεταξύ μέτριας έως σοβαρής διάρροιας σε μικρά παιδιά στην παγκόσμια εντερική πολυκεντρική μελέτη (GEMS) και Τύποι υλικών πλυσίματος χεριών που χρησιμοποιούνται από φροντιστές στο Μιρζαπούρ του Μπαγκλαντές". American Journal of Tropical Medicine and Hygiene. 91 (1): 181–89. doi: 10.4269/ajtmh.13-0509. PMC 4080560. PMID 24778193.
• Squatriti, Paolo (2002). Water and Society in Early Medieval Italy, AD 400-1000, Parti 400-1000. Cambridge University Press. Π. 54. ISBN 978-0-521-52206-9.
• Χάουαρντ, Γ. (2002). Υγιή Χωριά – Ένας Οδηγός για Κοινότητες και Εργαζόμενους στην Κοινοτική Υγεία. Ανακτήθηκε από το helid.digicollection.org
• Lifewater International. (2020). Κοινοτική υγιεινή: Ορισμός, γεγονότα και επιπτώσεις στα αγροτικά χωριά. Ανακτήθηκε από το lifewater.org