Πώς να βοηθήσετε μια κακοποιημένη γυναίκα; 5 πρακτικές συμβουλές
Χάρη στη μεγαλύτερη κοινωνική ευαισθητοποίηση, υπάρχουν όλο και περισσότερες κακοποιημένες γυναίκες που τολμούν να υψώσουν τη φωνή τους, να αναζητήσουν βοηθήστε και αποκτήστε το μέσω ενός εκτεταμένου δικτύου υποστήριξης, που αποτελείται από φίλους, μέλη της οικογένειας και ειδικούς στη βία κατά των γυναικών. γένος.
Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη πολλά να γίνουν. Ξέρω Το πώς να βοηθήσετε μια κακοποιημένη γυναίκα δεν είναι μια απλή ή λεπτή δουλειά, διατρέχοντας τον κίνδυνο, παρά τις καλές προθέσεις, η κατάσταση να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο. Στη συνέχεια θα δούμε τρόπους αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.
- Σχετικό άρθρο: "Τα 11 είδη βίας (και τα διαφορετικά είδη επιθετικότητας)"
Πώς να βοηθήσετε μια κακοποιημένη γυναίκα;
Μέχρι στιγμής το 2020, έχουν σημειωθεί 34 γυναικοκτονίες στην Ισπανία. Αυτός ο αριθμός, δυστυχώς, θα αυξηθεί λαμβάνοντας υπόψη τον αναγκαστικό περιορισμό, με αποτέλεσμα πολλές κακοποιημένες γυναίκες να ζουν 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα με τους κακοποιούς τους. Το γεγονός αυτό δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικό αν λάβουμε υπόψη ότι, καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, το 10% των γυναικών υφίστανται κακομεταχείριση από τους συντρόφους τους, δηλαδή 2 εκατομμύρια γυναίκες στην Ισπανία. Από όλες τις κακοποιημένες γυναίκες, μόλις το 30% τολμά να το αναφέρει.
Η κακοποίηση, είτε σωματική είτε λεκτική, έχει βαθύ αντίκτυπο. Δυστυχώς, τουλάχιστον στην αρχή, η κακοποιημένη γυναίκα συνήθως δεν μπορεί να δει καθαρά την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, παρά το γεγονός ότι γνωρίζει καλά όλο τον πόνο που υφίσταται. Χρειάζεται μια ώθηση, από συγγενή ή στενό αγαπημένο της πρόσωπο, για να την κάνει να δει το φως στην άκρη του τούνελ, να την απομακρύνει από τον θύτη της και να λάβει τα κατάλληλα νομικά μέτρα. Η διαδικασία που τους οδηγεί να ανακτήσουν την αυτοεκτίμησή τους, την αξία τους ως αυτό που είναι, ανθρώπινα όντα με τα δικαιώματα και τις επιθυμίες τους, είναι αργή, αλλά όχι αδύνατη.
Σε καταχρηστικές σχέσεις υπάρχουν μια ολόκληρη σχέση κυριαρχίας και υποταγής. Μια σχέση στην οποία χρειάζεται πολύ κουράγιο για να επαναστατήσει εναντίον ενός άντρα, αλλά και πολλή υποστήριξη για να βεβαιωθεί ότι αυτή η εξέγερση δεν είναι το τελευταίο πράγμα που κάνει στη ζωή του. Η έξοδος από αυτή τη δυναμική δεν είναι εύκολη και, σχεδόν πάντα, εγκυμονεί κινδύνους, ειδικά όταν ενδιάμεσα υπάρχουν σωματικές επιθέσεις. Επιπλέον, το ίδιο το θύμα μπορεί να αρνηθεί να σπάσει τη δυναμική, από φόβο για το τι θα συμβεί στα παιδιά της ή επειδή πιστεύει ότι ο σύντροφός της πρόκειται πραγματικά να αλλάξει.
Πώς προκύπτει η κατάχρηση;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κακοποίηση δεν ξεκινά με ξυλοδαρμό. Ξεκινούν με συμπεριφορές ελέγχου, που εξελίσσονται σε παραβίαση της ιδιωτικής ζωής και, ήδη σε πιο προχωρημένο στάδιο, σε σωματική και ψυχολογική κακοποίηση, μαζί με απομόνωση από φίλους και οικογένεια.
Μην πέφτετε στην ιδέα ότι η κακοποιημένη γυναίκα το είδε πραγματικά να έρχεται, αλλά αφήστε την κακοποίηση να συνεχιστεί.. Συμβαίνει όπως στη μεταφορά του βρασμένου βάτραχου: αν βάλεις έναν βάτραχο σε μια ζεστή κατσαρόλα, θα πηδήξει, αλλά, αν τα έχετε βάλει σε χλιαρό νερό και έχετε ζεστάνει το νερό μέχρι να βράσει, θα μείνει εκεί.
Όμως, παρά τη ζημιά, όταν η σχέση έχει εξελιχθεί σε πολύ περισσότερο, όλη η κακοποίηση φαίνεται να εξαφανίζεται όταν ο μετανιωμένος φίλος ή σύζυγος του λέει με γλυκό τόνο ότι λυπάται. Παρά το γεγονός ότι αυτό δεν αναπληρώνει αυτό που έχει κάνει, η γυναίκα, σωματικά και ψυχικά απαχθείσα, συγχωρεί τον βασανιστή της, κατηγορώντας τον εαυτό της ότι του φέρθηκε άσχημα.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Κατάχρηση συνεργατών: αιτίες, αποτελέσματα και κλειδιά για την κατανόηση αυτού του φαινομένου"
Πώς να αναγνωρίσετε μια κακοποιημένη γυναίκα;
Ενώ η κακοποίηση δεν είναι κάτι που πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, πόσο μάλλον να κατηγορούμε οποιονδήποτε άνδρα για ενδοοικογενειακή βία, είναι Υπάρχουν διάφοροι δείκτες που μπορούν να μας ειδοποιήσουν ότι μια αδερφή, μια φίλη ή μια γνωστή χρειάζεται βοήθεια.
Πρώτον, υπάρχει μια αλλαγή στην προσωπικότητά του. Αν δεν εκφράζεις τις ανάγκες σου, ενδίδεις πάντα σε αυτά που σου λέει ο σύντροφός σου, είσαι πολύ υποχωρητικός στην παρουσία του ή έχουμε παρατήρησε ότι από τη στιγμή που βγαίνει μαζί του υπάρχει κάτι διαφορετικό πάνω της, σαν να έχει βγει έξω, έχουμε λόγους να ύποπτος. Μια πολύ εντυπωσιακή προειδοποίηση είναι όταν λένε ότι για να κάνουν οτιδήποτε, ειδικά με τους φίλους τους, πρέπει να ρωτήσουν τον σύντροφό τους αν είναι εντάξει μαζί του. Είναι ένας δείκτης ότι η λήψη των αποφάσεών της καθορίζεται από την κυριαρχία του φίλου ή του συζύγου της.
Τα ρούχα μας προειδοποιούν επίσης αν κάτι δεν πάει καλά. Αν πριν βγει με τον νέο της σύντροφο η φίλη ή γνωστή μας ήταν πολύ προσεκτική με το πώς ήταν ντυμένη, πήγαινε κομψά και πολύ ζωηρό, αλλά τώρα φαίνεται να είναι πιο καλυμμένο και λιγότερο εμφανές, μπορεί να σημαίνει ότι στον σύντροφό σας δεν αρέσει το πώς πηγαίνατε παλιά ντυμένος. Ίσως έχει κάνει ένα σχόλιο του τύπου «Δεν θα βγεις έτσι ντυμένη», «Αν με αγαπάς, δεν θα πας έτσι για να προκαλέσεις άλλους άντρες» κ.λπ.
Τέλος, αν δεν μπορούμε να μείνουμε πολύ μαζί της, μπορεί να σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν σας αφήνει να βγείτε έξω. Αν, επιπλέον, δεν βλέπει ούτε την οικογένεια και ξέρουμε ότι ήταν πολύ κοντά της, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να αντιμετωπιστεί το θέμα. Επιπλέον, τις λίγες φορές που είχαμε την ευκαιρία να τη δούμε, την έχουμε προσέξει πολύ βαρετή, στεναχωρημένη, με αγχώδη συμπτώματα.
Αν δούμε ένα μώλωπα, αν και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο σύντροφός σας σας κακομεταχειρίζεται, είναι σημάδι εγρήγορσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν λέει φράσεις όπως "Είμαι πολύ ανίδεος, έπεσα" ή "Έτρεξα στην πόρτα". Θα μπορούσε να συμβεί, φυσικά, αλλά η αίσθηση της ενοχής είναι επίσης ένα σημάδι ότι έχετε υποστεί κακοποίηση, κατηγορώντας τον εαυτό της για το πώς της έχει φερθεί ο σύζυγός της.
Παρέμβαση με το θύμα κακοποίησης
Οι γυναίκες που κακοποιούνται πρέπει να καταλάβουν, πρώτα απ' όλα, γιατί δεν μπόρεσαν να ξεφύγουν από αυτήν την κακομεταχείριση για δικό τους λογαριασμό ή την απέφυγαν. Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με την κακοποίηση, ο πιο οδυνηρός και άδικος είναι αυτός που λέει ότι οι γυναίκες που την υποφέρουν την έχουν ανεχθεί πραγματικά. Αυτό δεν ισχύει, αφού κανείς με το σωστό μυαλό του δεν θα ήθελε να ζει την κόλαση κάθε μέρα.
Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως χρειάζονται έναν επαγγελματία για να τους βοηθήσει να καταλάβουν πώς συμβαίνει αυτό το φαινόμενο της συγχώρεσης του ασυγχώρητου σε όσους πιστεύουν ότι τους αγαπούν. Χρειάζονται κάποιον να τους επιτρέψει να καταλάβουν γιατί κάθε δύο τρεις έπεφταν σε εκείνο το μήνα του μέλιτος που ήρθε μετά την καταιγίδα. Πρέπει να ακούγονται, χωρίς προκατάληψη από την πλευρά του επαγγελματία.
Η συναισθηματική έκφραση της γυναίκας θύματος κακοποίησης είναι εξίσου σημαντική με τη διαχείριση και τη συναισθηματική υποδοχή από τον επαγγελματία, που θα τη βοηθήσει να κατανοήσει τον εαυτό της, να εργαστεί για να αφαιρέσει τις ενοχές και να καταλάβει ότι είναι το θύμα, και ότι ποτέ δεν άξιζε αυτή τη μεταχείριση.
Η αυτοεκτίμηση είναι μια πολύ σημαντική πτυχή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με θύματα ενδοοικογενειακής βίας, καθώς και ότι τα κάνει να ξανασκεφτούν τη ζωή τους και να κάνουν σχέδια για το μέλλον. Νιώθει πλήρως ικανή και αυτόνομη χωρίς τον βασανιστή της. Αυτή η διαδικασία δεν είναι βέβαια εύκολη, αφού θα απαιτήσει να ληφθούν υπόψη αρκετοί παράγοντες, όπως η σοβαρότητα της υπόθεσης, η η διάρκεια της κακοποίησης, οι προσωπικές δεξιότητες του θύματος, το οικογενειακό και κοινωνικό δίκτυο υποστήριξης, μεταξύ άλλων Πολλά.
ΚΑΙ Σε σχέση με το οικογενειακό και κοινωνικό δίκτυο υποστήριξης, οι φίλοι και οι συγγενείς αποτελούν θεμελιώδη πτυχή, σχεδόν εξίσου σημαντική με την ψυχοθεραπεία, για να προχωρήσει η κακοποιημένη γυναίκα. Πολλές φορές, αυτές οι σχέσεις είναι που παρατηρούν ότι κάτι δεν πάει καλά και αποφασίζουν να δράσουν. Το πρόβλημα, όπως είπαμε ήδη, είναι ότι πρέπει κανείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός, αφού η κακοποιημένη μπορεί να διατρέχει σοβαρό κίνδυνο.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να του ενημερώσετε είναι ότι μας έχει δίπλα του.. Πρέπει να τους πούμε ότι είμαστε εκεί για ό, τι χρειαστούν και ότι αν έχουν κάποιο πρόβλημα θα πρέπει να μας τηλεφωνήσουν. Μπορεί να μην αναγνωρίζει την κατάσταση, αλλά θα ξέρει ήδη, από την αρχή, ότι έχει κάποιον που τη στηρίζει και με τον οποίο μπορεί να μιλήσει αν θέλει. Σας δώσαμε ένα βήμα για να σας δώσουμε την ευκαιρία να βγείτε από την κατάστασή σας. Ως αποτέλεσμα αυτού, εάν υπάρχει η ευκαιρία να τη συναντήσουμε μόνη, θα της δώσουμε την ευκαιρία να μιλήσει, λεπτομερώς, για το τι της συμβαίνει.
Είναι πολύ σημαντικό, αν δείτε ότι αρχίζει να απομονώνεται, λέγοντας όλο και περισσότερο ότι είναι απασχολημένη ή ότι δεν μπορεί, επιμείνετε να μείνετε ή συνεχίστε να της τηλεφωνείτε. Πολλές φορές θα πρέπει να του πούμε πράγματα που δεν θα του αρέσει να ακούει, πάντα κατ’ ιδίαν και χωρίς να είναι κοντά η σύντροφός του. Αυτό είναι δύσκολο, αλλά θα έχουμε κάποια ευκαιρία να μείνουμε μόνοι και να εξηγήσουμε πώς μπορούμε να τη βοηθήσουμε να ζήσει ευτυχισμένη. Το πιο ξεκάθαρο σημάδι ότι μπορεί να υπάρξει κακομεταχείριση είναι όταν μας λέει ότι φοβάται μην εγκαταλείψει τη σύντροφό του, εξαιτίας αυτού που μπορεί να συμβεί.
Θα πρέπει να σημειωθεί σε όλη τη διαδικασία ότι Ως οικογένεια και φίλοι, δεν είμαστε ειδικοί. Πρέπει να προσπαθήσεις να το πας σε σύλλογο γυναικών, να έρθεις σε επαφή με επαγγελματίες του θέματος που θα σου προτείνουν τα βήματα που πρέπει να ακολουθηθούν για τη συγκεκριμένη περίπτωση, εκτός από την εφαρμογή των απαραίτητων πρωτοκόλλων για την αποτροπή της κατάστασης χειροτερευει. Αυτοί οι ειδικοί στη έμφυλη βία είναι αυτοί που ξέρουν πώς να αποτρέψουν μια περίπτωση κακοποίησης να γίνει ένας άλλος αριθμός που τροφοδοτεί τον τρομερό αριθμό γυναικοκτονιών.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Ρουίζ-Πέρεθ, Ι. (μικρό. ΦΑ.). Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Εκπαιδευτών στην Προοπτική του Φύλου στην Υγεία. Ισπανία. https://www.mscbs.gob.es/ Παρμένο από https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/04modulo_03.pdf.