6 κλειδιά για την κατανόηση και τη θεραπεία ενός εφήβου

Η εφηβεία είναι ένα στάδιο αλλαγής και μερικές φορές εξέγερσης, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο για έναν γονέα να διαχειριστεί μια σχέση με ένα παιδί αυτής της ηλικίας. Σε αυτή τη ζωτική περίοδο, οι έφηβοι μπορούν να βιώσουν ορμονικές αλλαγές, καταστάσεις αναζήτηση ταυτότητας και απογοητεύσεις που μπορούν να καθορίσουν τη συμπεριφορά και τη σχέση τους με τα όντα τους αγαπητοί

Η σχέση με τους γονείς, λόγω της εγγύτητας και της προσπάθειάς τους να ελέγξουν τη συμπεριφορά τους, μπορεί να προκαλέσει σύνθετες καταστάσεις και συγκρούσεις μεγάλης έντασης. σε μεγάλο βαθμό γιατί οι έφηβοι θέλουν να είναι πιο ανεξάρτητοι και ζήσε τη ζωή με τον δικό σου τρόπο.

Πολλοί γονείς περνούν λεπτές καταστάσεις όταν ασχολούνται με τα παιδιά τους. Σε αυτό το άρθρο προτείνω μερικές συμβουλές για να τις κατανοήσετε και να αντιμετωπίσετε τον έφηβο σας.

• Σχετικό άρθρο: "Έφηβοι στο σπίτι: 7 εκπαιδευτικά και επικοινωνιακά κλειδιά για γονείς”

Η εφηβεία είναι ένα περίπλοκο στάδιο

Η εφηβεία είναι ένα δύσκολο στάδιο και πολλοί γονείς μπορεί να αισθάνονται συγκλονισμένοι

. Όλοι ήμασταν έφηβοι και ξέρουμε πώς η σχέση με τους γονείς μας μπορεί να γίνει τεταμένη σε αυτό το στάδιο. Είναι αυτή τη στιγμή που οι άνθρωποι αρχίζουν να εξερευνούν νέους ορίζοντες και καταλαβαίνουν ότι υπάρχει ένας κόσμος που περιμένει έξω από την οικογένεια. Ένας έφηβος είναι πιο ευαίσθητος σε γεγονότα που συμβαίνουν μακριά από τον οικογενειακό πυρήνα, που τον προετοιμάζει για τα μεταγενέστερα στάδια και για την ενήλικη ζωή.

Αυτό το στάδιο είναι το κλειδί για να αποκτήσετε επαρκή αυτοπεποίθηση, ισχυρή προσωπικότητα και να είστε επιτυχημένος ενήλικας διαφορετικούς τομείς της ζωής, και σε αυτά τα χρόνια μαθαίνει κανείς να κερδίζει την αποδοχή των άλλων, ειδικά αυτών των ίδιων ηλικία. Δεν αρκεί πλέον η οικογένεια να δέχεται και να υποστηρίζει τα παιδιά της και όσοι γονείς κατανοούν αυτή την αλλαγή, θα τον βοηθήσει να γίνει πιο υγιής από ψυχολογική άποψη και να είστε πιο έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που μπορεί να σας ζητήσει η ζωή στο μέλλον.

• Σχετικό άρθρο: "Τοξικές οικογένειες: 4 τρόποι που προκαλούν ψυχικές διαταραχές"

Συμβουλές για την κατανόηση και τη θεραπεία ενός εφήβου

Η ανατροφή των παιδιών σε έναν έφηβο μπορεί να είναι δύσκολες στιγμές και μπορεί να προκύψουν συγκρούσεις ανά πάσα στιγμή. Γι' αυτό είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά την κατάσταση. Τώρα, πρώτα απ' όλα είναι απαραίτητο να είμαστε ενσυναίσθητοι και να κατανοούμε τη συμπεριφορά των εφήβων παιδιών μας. Πως να το κάνεις? Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

1. έχουν τη θέληση να καταλάβουν

Είναι εύκολο να συγκινηθείτε και να συγκρούεστε όταν ένα παιδί φαίνεται να έχει τον τρόπο του. Όμως οι διαπροσωπικές σχέσεις με παιδιά αυτής της ηλικίας είναι περίπλοκες για διάφορους λόγους. Δεν είναι να ενδώσεις στις ιδιοτροπίες ενός παιδιού, αλλά θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις την κατάσταση ως έχει καλύτερα να διαχειριστείτε τις συγκρούσεις και να λάβετε σοφές αποφάσεις.

Έτσι, κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να υιοθετήσει την προοπτική του γιου ή της κόρης και να λάβει υπόψη ολόκληρο το σύνολο στοιχεία που επηρεάζουν τον τρόπο ζωής τους και εκτιμούν τη δική τους ευτυχία και ανησυχίες.

2. Σκεφτείτε όταν ήσουν έφηβος

Ακολουθώντας τη γραμμή του προηγούμενου σημείου, θυμηθείτε πώς ήσασταν στη σκηνή σας ως έφηβος. Για να καταλάβεις το παιδί σου, καλό είναι να μπαίνεις στη θέση του και να σκέφτεσαι τον εαυτό σου στην ηλικία του. Ίσως να μην ήσουν ο ίδιος, αλλά ούτε και τέλειος. Η ανάγκη για ανεξαρτησία, που θέλει να εξερευνήσει, η αναζήτηση ταυτότητας... είναι χαρακτηριστικές συμπεριφορές αυτής της ηλικίας που μπορεί να γεννήσουν οικογενειακές συγκρούσεις.

3. Σεβαστείτε τις ανάγκες τους

Είναι εύκολο να σκεφτείς ότι μόνο και μόνο επειδή είσαι γονιός μπορείς να πάρεις μια αυταρχική στάση απέναντι στο παιδί σου. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να ακούτε τις ανάγκες τους και να συνάπτετε συμφωνίες.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να γνωρίζετε πού βρίσκονται τα όρια και να τους επιτρέψετε ορισμένα επίπεδα ανεξαρτησίας χωρίς να χρειάζεται να τα ξεπεράσετε. Αυτή η εναλλακτική είναι πολύ καλύτερη από τη χρήση κυριαρχίας, η οποία εισάγει άλλο ένα εμπόδιο στη σχέση και δυσκολεύει την αποτελεσματική επικοινωνία.

4. Αφήστε τον να κάνει τα δικά του λάθη

Η εμπειρία μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος μάθησης, γιατί ο αντίκτυπος που έχει σε εμάς μπορεί επισημάνουμε τους εαυτούς μας θετικά εάν ξέρουμε πώς να αναλύσουμε την κατάσταση και να αναπτύξουμε πόρους για να αποφύγουμε τη δέσμευση ξανά λάθη. Μην είσαι υπερβολικά προστατευτικός γονέας. Στο μέτρο του δυνατού, και εφόσον δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για το παιδί σας, αφήστε το να βιώσει.

5. Επικοινωνήστε μαζί του

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να υιοθετήσουν μια θέση ανωτερότητας και κυριαρχίας στα παιδιά τους. Γιατί, όπως σε κάθε διαπροσωπική σχέση, η επικοινωνία είναι πάντα πιο αποτελεσματική. Εάν ο γιος σας νιώθει ότι τον σέβονται, τον αγαπούν και η επικοινωνία ρέει, θα βρει σε εσάς την υποστήριξη που χρειάζεται για να αναπτυχθεί ως άνθρωπος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 8 πιο συχνές ψυχικές διαταραχές στην εφηβεία"

6. ακούστε ενεργά

Αυτό το σημείο σχετίζεται στενά με το προηγούμενο, και επειδή βελτιώνει την επικοινωνία. Δεν είναι να ακούς τι λέει, αλλά να τον ακούς τόσο στη λεκτική όσο και στη μη λεκτική γλώσσα του. Αν θυμάστε την εποχή σας ως έφηβος, ξέρετε ότι δεν ήταν εύκολο. Τώρα είναι η ώρα να είστε δίπλα στο παιδί σας. Άλλωστε, ένας από τους λόγους που πολλοί έφηβοι γιοι και κόρες περιφρονούν την πιθανότητα μιλώντας με τους γονείς τους είναι ότι οι τελευταίοι δεν τους καταλαβαίνουν και το να μην ακούνε ενεργά το επιβεβαιώνει προκατάληψη.

Πώς να συμπεριφέρεσαι μπροστά σε έναν επαναστατημένο έφηβο;

Μερικοί γονείς, εκείνοι με επαναστατικά παιδιά, μπορεί πραγματικά να δυσκολευτούν με το πώς συμπεριφέρεται το παιδί τους. Είναι νέοι ερωτώντες, θυμωμένοι, που συχνά δεν σέβονται τους κανόνες και που μπορούν να δουν τους γονείς ως εχθρούς.

Πολλοί γονείς σε αυτή την κατάσταση δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν και τι πρέπει να κάνουν μπροστά στις καθημερινές καταστάσεις που βιώνουν. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι ένοχοι, μπορούν να βρεθούν σε περίπλοκα και επώδυνα πλαίσια. Δεν είναι εύκολο να διαχειριστείς αυτή την κατάσταση.

Εάν αισθάνεστε ότι ταυτίζεστε με αυτές τις γραμμές, στο άρθρο "Δύστροποι έφηβοι: 6 συμβουλές και σκέψεις για γονείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα” μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση.