8 λάθη που κάνουν πολλοί άντρες στο κρεβάτι

Σε μια σχέση αγάπης, οι στιγμές οικειότητας είναι σημαντικές γιατί διατηρούν το πάθος και το δέσιμο μεταξύ των μελών. Και είναι ότι οι στενές σχέσεις είναι μια από τις δραστηριότητες που μας προκαλούν τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Όχι μόνο αυτό, αλλά μας αποφέρουν οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχολογική μας υγεία.

Τώρα, δεν είναι όλα τα σεξ ποιοτικά και οι άνδρες μερικές φορές μπορεί να κάνουν λάθη στο κρεβάτι που θα έχει αντίκτυπο στην ικανοποίηση της σεξουαλικής πράξης. Σε αυτό το άρθρο εμβαθύνουμε σε αυτά τα σφάλματα.

οφέλη από το σεξ

Προφανώς, η αγάπη είναι κάτι περισσότερο από το σεξ, και δεν δίνουν όλα τα άτομα την ίδια βαρύτητα στη σχέση. Αλλά πρέπει να το παραδεχτούμε, οι οικείες σχέσεις είναι σημαντικό μέρος της σταθερότητας του ζευγαριού και είναι αυτό που μας διαφοροποιεί από το να έχουμε μια απλή φιλία με κάποιον.

Το να μπορούμε να μοιραζόμαστε αυτές τις στιγμές οικειότητας με το άτομο που αγαπάμε, μας κάνει πολύ χαρούμενους και, επιπλέον, μας φέρνει μια σειρά από οφέλη. Είναι οι εξής:

• Βελτιώνει τη διάθεση, καθώς η σεξουαλική επαφή ενεργοποιεί τις ενισχυτικές περιοχές του εγκεφάλου και, ως εκ τούτου, αυξάνει ορισμένες χημικές ουσίες στον εγκέφαλο όπως η σεροτονίνη ή οι ενδορφίνες, που σχετίζονται με την ευτυχία και ευχαρίστηση. Μας κάνουν πιο δραστήριους και ζωντανούς.
• Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, χάρη στο γεγονός ότι αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης DHEA, η οποία είναι το κλειδί για να είστε και να παραμένετε υγιείς.
• Αναζωογονεί. Η ορμόνη DHEA είναι γνωστή ως η αντιγηραντική ορμόνη. Επίσης, ορισμένες έρευνες έχουν βρει ότι η συχνή σεξουαλική πρακτική μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι.
• Παρατείνει τη ζωή, σύμφωνα με μια ομάδα Αυστραλών ερευνητών.
• Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων.
• Μειώνει τον πόνο καθώς η σεξουαλική δραστηριότητα βοηθά στην έκκριση ενδογενών οπιοειδών
• Μειώνει το στρες γιατί πέφτουν τα επίπεδα κορτιζόλης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του σεξ σε αυτό το άρθρο:Τα 13 οφέλη του σεξ, σύμφωνα με την επιστήμη”

Λάθη που κάνουν οι άντρες στο κρεβάτι

Όσον αφορά τις ανάγκες των γυναικών στο κρεβάτι, ορισμένοι άνδρες κάνουν μια σειρά από λάθη που θα μπορούσαν να αποφύγουν. Ποια είναι όμως αυτά τα λάθη; Απαντάμε σε αυτό το ερώτημα στις ακόλουθες γραμμές:

1. Ξεκινήστε το σεξ από την κρεβατοκάμαρα

Ενώ οι άνδρες ανάβουν με την ταχύτητα του φωτός, στην περίπτωση των γυναικών, αυτό δεν συμβαίνει ακριβώς. Για πολλές γυναίκες, το να αισθάνονται ασφαλείς στη σχέση και να έχουν αυτοπεποίθηση με το άτομο δίπλα τους είναι αυτό που θα κάνει πραγματικά τρομερή τη σεξουαλική επαφή.

Γι' αυτό είναι απαραίτητο να δουλέψετε για το σεξ έξω από την κρεβατοκάμαρα, με φιλιά, αγκαλιές, αστείες στιγμές... Μια απλή αγκαλιά μπορεί να είναι πιο σημαντική από όσο νομίζουν πολλοί, γιατί 30 δευτερόλεπτα αγκαλιάς διεγείρουν την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που δημιουργεί σύνδεση και εμπιστοσύνη με το άλλο άτομο. Κάτι που θα έχει θετικό αντίκτυπο σε οικείες στιγμές.

2. νομίζεις ότι ξέρεις τι θέλει

Κάθε άτομο είναι ένας κόσμος και, όσον αφορά τις σεξουαλικές προτιμήσεις, δεν απολαμβάνουν όλοι τα ίδια πράγματα. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που τους αρέσουν οι αντισυμβατικές καταστάσεις και υπάρχουν άνθρωποι με πιο κλασικά σεξουαλικά γούστα. Επομένως, η επικοινωνία είναι σημαντική και δεν χρειάζεται να φοβάστε να ρωτήσετε τι αρέσει στον άλλον για να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες του.

3. Υπερβολική απόλαυση στο σκληρό σεξ

Και φυσικά, όσον αφορά την ένταση του σεξ υπάρχουν και διαφορετικά γούστα και απόψεις. Λίγη ένταση δεν είναι κακό όταν είναι συναινετική. Αλλά πολλές γυναίκες συμφωνούν όταν η εμπιστοσύνη και η στοργή είναι αυτό που κυριαρχεί. Έτσι, μόλις τελειώσει η σεξουαλική πράξη, είναι απαραίτητο λάβετε υπόψη τις ανάγκες σας. Μια αγαπημένη αγκαλιά είναι μια καλή εναλλακτική.

4. Δεν αντιμετωπίζει καλά την κλειτορίδα

Οι γυναίκες απολαμβάνουν τη διέγερση της κλειτορίδας και αυτό είναι κάτι που κάθε άντρας γνωρίζει. Έτσι η κλειτορίδα δεν πρέπει ποτέ να ξεχαστεί. Ωστόσο, ταυτόχρονα, πρέπει να ξέρετε πώς να παίζετε αυτό το κλειδί, και δεν πρόκειται για το ξύσιμο ή το τρίψιμο, αλλά για το να το κάνετε καλά. Θυμηθείτε ότι η κλειτορίδα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη, επομένως το να αγγίζετε πολύ έντονα όταν δεν είναι η κατάλληλη στιγμή μπορεί να είναι επώδυνο.

5. Εστίαση στο στήθος και στα γεννητικά όργανα πολύ γρήγορα

Όσον αφορά την τόνωση μιας γυναίκας, είναι απαραίτητο να το κάνετε σταδιακά. Το δέρμα είναι γεμάτο νευρικές απολήξεις και το να ξέρεις πώς να το αγγίζεις μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό στην προετοιμασία του άλλου να αναλάβει δράση. Το ότι το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι σημαντικό δεν είναι μύθος Μάλλον είναι πραγματικότητα και επομένως πρέπει να το προσέξεις ώστε η γυναίκα να το απολαύσει πλήρως.

6. Αγνοήστε την ψυχική διέγερση

Όταν μιλάμε για προκαταρκτικά παιχνίδια, πολλοί άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους τη σωματική διέγερση. Ωστόσο, η διανοητική πτυχή είναι πολύ σημαντική για να αυξηθεί το επίπεδο διέγερσης. Ενώ η διέγερση των ανδρών είναι σχεδόν στιγμιαία και αυτό που βλέπουν είναι αρκετό για αυτούς, οι γυναίκες ξεσηκώνονται πάνω από όλα από τις φαντασιώσεις και τις προσδοκίες τους.

7. ξεχάστε τη δημιουργικότητα

Πολλά ζευγάρια, όταν χρειάζονται χρόνο, παραπονιούνται για τη μονοτονία. Και είναι ότι το να είσαι δημιουργικός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσεις ζωντανή τη φλόγα του πάθους. Ειδικά όταν η σχέση έχει σταθεροποιηθεί, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πόροι που επιτρέπουν στη φλόγα να μην σβήσει. Και αν παίζεις twister γυμνός ή κάνεις bodypainting; Αν θέλετε κάποιες συμβουλές όπως οι παραπάνω, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο:15 ιδανικά σεξουαλικά παιχνίδια για να ανακτήσει το πάθος ενός ζευγαριού”

8. προσέξτε το συμπέρασμα

Για πολλές γυναίκες, ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σεξ είναι το πώς τελειώνει. Μόλις ο άντρας φτάσει σε οργασμό μπορεί να κάνει δύο πράγματα. Το να έχεις ένα ψυχρό τέλος και να ξαπλώνεις ή να λιώνεις σε μια αγκαλιά με το άλλο άτομο για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα για να δείξεις στοργή. Όντας ένας αναίσθητος και ψυχρός άνθρωπος επηρεάζει τη σεξουαλική ικανοποίηση.

Πώς να καταλάβεις αν ένας άντρας είναι καλός στο κρεβάτι

Τα λάθη είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στις στενές σχέσεις, αλλά μπορούν να διορθωθούν, καθώς υπάρχει μια σειρά από συμπεριφορές που μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική εμπειρία. Αλλά... μπορείς να καταλάβεις αν ένας άντρας είναι καλός στο κρεβάτι; Υπάρχουν σημάδια ότι ένας άντρας είναι καλός εραστής; Σίγουρα, σίγουρα όχι, αλλά υπάρχουν μια σειρά από κλειδιά που μπορούν να πληροφορήσουν ότι ένας άντρας είναι καλός στις στενές σχέσεις.

• Αν θέλετε να τους γνωρίσετε, δεν έχετε παρά να διαβάσετε αυτό το άρθρο:15 ιδανικά σεξουαλικά παιχνίδια για να ανακτήσει το πάθος ενός ζευγαριού”