5 συμβουλές για εκπαιδευτικούς που ασχολούνται με νέους με μη αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό

Σε μια διεθνή μελέτη που διεξήχθη από τους Brunner et al. (2013), οι στατιστικές αντανακλούν ένα μέσο ποσοστό 27,6% σε Ευρωπαίοι μαθητές που ανέφεραν ότι έχουν διαπράξει τουλάχιστον ένα επεισόδιο αυτοτραυματισμού στη ζωή τους.

Μεταξύ αυτών, το 7,8% είχε πραγματοποιήσει περισσότερες από πέντε ενέργειες αυτού του τύπου. Τα στοιχεία από το ισπανικό κράτος έδειξαν μια θέση πολύ παρόμοια με τον διεθνή μέσο όρο (28,9% και 7,6%, αντίστοιχα), γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επικράτηση αυτών των ενοχλητικών συμπεριφορών στο δικό μας νεαροί.

• Σχετικό άρθρο: "Μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός: ποιον επηρεάζει και γιατί συμβαίνει;"

Μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός στο εκπαιδευτικό και σχολικό περιβάλλον

Οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι αυτού του είδους η συμπεριφορά ξεκινά συνήθως μεταξύ 13 και 14 ετών και, παρά τον συναγερμό που μπορεί να προκύψει από την εμφάνισή του, σπάνια σχετίζεται άμεσα με σαφή αυτοκτονικό ιδεασμό. Ακόμα κι έτσι, όταν παρατηρείται υποτροπή σε τέτοιου είδους ενέργειες, ο πραγματικός κίνδυνος αυτοκτονίας γίνεται μεγαλύτερος κίνδυνος. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι, μετά από μια περίοδο εξοικείωσης στο επίπεδο του πόνου που φέρνει στο άτομο ο αυτοτραυματισμός, το τελευταίο τείνει να αποδίδει συμπεριφορές που αναφέρουν υψηλότερο επίπεδο αίσθησης πόνου, όντας σε θέση να προκαλέσουν τον δικό τους θάνατο με αυτόν τον τρόπο (Straub, 2018).

Για όλους αυτούς τους λόγους, η έγκαιρη ανίχνευσή του καθίσταται εξαιρετικά απαραίτητη αφού αυτού του είδους η δράση είναι συνήθως προκαλούνται από την εμπειρία έντονης συναισθηματικής δυσφορίας και εκτελούνται ως τρόπος ανακούφισης των εν λόγω εντάσεων ψυχολογικός. Σε αυτές τις περιπτώσεις, σχετικός ρόλος έχει η φιγούρα του ακαδημαϊκού παιδαγωγού των νέων. Ως εκ τούτου, φαίνεται απαραίτητο να παρέχουμε αυτό το σχήμα με κάποιες αρχικές κατευθυντήριες γραμμές για δράση, ώστε ο δάσκαλος να μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς μια τόσο περίπλοκη και λεπτή κατάσταση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Μείζονα κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"

δείκτες

Υπάρχουν ορισμένοι δείκτες που μπορούν να προειδοποιήσουν τον εκπαιδευτικό για την παρουσία αυτού του τύπου συμπεριφοράς, όπως: η παρατήρηση τραυμάτων σωματικές βλάβες που προκαλούνται από διφορούμενες ή δύσκολο να εξηγηθούν καταστάσεις, ρούχα που δεν συμβαδίζουν με την εποχή του χρόνου (φορώντας μακριά μανίκια ή ψηλό λαιμό καλοκαίρι), η κατοχή αιχμηρών αντικειμένων στα προσωπικά αντικείμενα των αγοριών ή μάρτυρες ξαφνικών και επαναλαμβανόμενων απουσιών για να πάνε στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια οι ταξεις.

Συμβουλές για εκπαιδευτικούς

Αυτά είναι πολλά οδηγίες που πρέπει να ακολουθούν οι εκπαιδευτικοί που ασχολούνται με νέους που παρουσιάζουν μη αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό.

1. Όχι κρίνω

Ένα πρώτο βασικό σημείο έγκειται βάλτε στην άκρη στάσεις ακατανοησίας, απόρριψης ή πανικού όταν ο έφηβος συμφωνεί να διατυπώσει λεκτικά την εκτέλεση αυτών των ενεργειών. Για τον τελευταίο, το γεγονός ότι μοιράζεται την εμπειρία του συναισθηματικής δυσφορίας γίνεται ήδη μια εξαιρετικά δύσκολη διαδικασία από μόνο του. Ως εκ τούτου, η ανταπόκριση που συνιστάται ως εκπαιδευτικοί θα πρέπει να είναι ηρεμία, υποστήριξη, εμπιστοσύνη και ενσυναίσθηση προς τους ίδιους ανασφάλειες.

Ο στόχος αυτού του είδους θεραπείας θα πρέπει να είναι να κατανοήσει ο μαθητής ότι τον εκτιμούν ως άτομο (αν και όχι η συμπεριφορά του) και ότι αντιλαμβάνεται ότι οι άνθρωποι γύρω του νοιάζονται για αυτόν και τον δικό του ευημερία. Χωρίς να καταφεύγουμε σε πιέσεις ή απαιτήσεις, συνιστάται η παρακίνηση του νέου να αναζητήσει ή να συμφωνήσει να λάβει επαγγελματική βοήθεια. Στις μισές περίπου περιπτώσεις στις οποίες βασίζονται οι έρευνες των προαναφερόμενων ερευνών, επαληθεύεται ότι Οι μαθητές θέλουν να σταματήσουν αυτό το είδος συμπεριφοράς και που φαίνονται δεκτικοί να παρακολουθήσουν θεραπεία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 5 είδη bullying ή bullying"

2. ξέρεις να ακούς

Δεύτερον, αξίζει να αντιμετωπιστούν απευθείας με τον έφηβο οι παράγοντες που παρακινούν τέτοιες συμπεριφορές, καθώς και η συχνότητα και η σοβαρότητά τους. Αυτό επιτρέπει αξιολογήστε την παραπομπή σε έναν επαγγελματία που μπορεί να προσφέρει εξατομικευμένη θεραπευτική βοήθεια και σας βοηθούν να αποκτήσετε ψυχολογικές στρατηγικές για να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και την ταλαιπωρία σας με κατάλληλο και προσαρμοστικό τρόπο.

Ερωτήσεις όπως: "Έχετε σκεφτεί ποτέ να μην συνεχίσετε να ζείτε εξαιτίας ενός προβλήματος που πιστεύετε ότι δεν έχει λύση;" ή «Έχετε σκεφτεί Είχατε ποτέ συγκεκριμένα σχέδια για να το πραγματοποιήσετε;» μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για τον προσδιορισμό του επιπέδου κινδύνου πραγματικής αυτοκτονικής συμπεριφοράς, δεδομένου ότι συνήθως σε μη αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό το άτομο δεν εξετάζει ρεαλιστικά ποια μέθοδο πρόκειται να ακολουθήσει για να αρχίσει να λέει σκοπός.

3. Μην αφήνετε το περιβάλλον να σας ενισχύει

Μια άλλη σχετική πτυχή βασίζεται μη ενίσχυση των αυτοτραυματιστικών συμπεριφορών των εφήβωνΕπομένως, ο παιδαγωγός πρέπει να διατηρεί μια διακριτική στάση απέναντι στους συμμαθητές και να ζητά από τον έφηβο να κρατά τις πληγές καλυμμένες χωρίς να τους δίνει υπερβολική σημασία. Αυτό το μέτρο αποτρέπει την επίδραση της «μετάδοσης» της συμπεριφοράς μέσω μίμησης σε άλλα παιδιά, δυνητικά συχνή στις εφηβικές ηλικιακές ομάδες. Καλό είναι, όμως, να συμβουλευτείτε το πρόβλημα με τον ειδικό ψυχολογίας του εκπαιδευτικού κέντρου ώστε να σας συμβουλεύσει πώς να προσεγγίσετε την άμεση προσέγγιση του θέματος ενώπιον του μαθητή.

4. Γνωρίστε τις αιτίες και ελέγξτε τις

Ένα τέταρτο στοιχείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη έγκειται στο γεγονός ότι είναι οικογενειακά προβλήματα, συγκρούσεις στην ομάδα φίλων ή δυσκολίες στο σχολείο οι κύριοι παράγοντες που σχετίζονται με μεγαλύτερη συχνότητα εκτέλεσης αυτών των συμπεριφορών. Παρόλα αυτά, έχει παρατηρηθεί ότι σχετίζεται με υψηλότερη πιθανότητα πραγματικού κινδύνου αυτοκτονίας η αυτοαντίληψη της μοναξιάς ή της απομόνωσης, η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης και η παρουσία ιστορικού ψυχιατρικός.

Δεδομένης της επιβεβαίωσης υψηλού κινδύνου αυτοκτονίας, ο ανήλικος θα πρέπει να παραπεμφθεί για θεραπευτική παρακολούθηση σε κέντρο ψυχικής υγείας. Αντίθετα, σε περιπτώσεις μη αυτοκτονικών αυτοτραυματιστικών συμπεριφορών, η παρακολούθηση μπορεί να γίνει σε επίπεδο εξωτερικών ασθενών.

5. Εφαρμόστε τις σωστές τεχνικές και μεθόδους

Τέλος, παρόλο που ο εν λόγω μαθητής πραγματοποιεί ατομική θεραπευτική παρακολούθηση από την πλευρά του, αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει μια σειρά από οδηγίες που μπορεί να ευνοήσει την ύφεση της τάσης αυτοτραυματισμού. Έτσι, ασκήσεις διαλογισμού και χαλάρωσης, δραστηριότητες αποσύνδεσης όπως αθλήματα ή μουσική, καθιέρωση εναλλακτικών σχεδίων δράσης για διεξαγωγή ο αυτοτραυματισμός ή η γνωστική εργασία για πιθανές στρεβλώσεις κατά την ερμηνεία προσωπικών καταστάσεων περιλαμβάνονται ως αποτελεσματικά στοιχεία στην ψυχοεκπαιδευτική παρέμβαση με αυτά νεαροί.

Συμπερασματικά

Οι In-Albon et al. (2015) παρουσιάζουν έναν σύντομο οδηγό δράσης για εκπαιδευτικούς που συνθέτει όσα έχουν εκτεθεί μέχρι τώρα. Συγκεκριμένα, οι συγγραφείς υποδεικνύουν τις ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές ως σχετικές:

• Ζητήστε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση πρόσφατων τραυματισμών.
• Αποφύγετε τις αντιδράσεις πανικού, αφού αρχικά ο κίνδυνος πραγματικής αυτοκτονίας είναι χαμηλός.
• Κατανοήστε τη συμπεριφορά ως μια μέθοδο για την ανακούφιση της αντιληπτής συναισθηματικής δυσφορίας βραχυπρόθεσμα.
• Προσφέρετε υποστήριξη, εκτιμήστε το άτομο αποφεύγοντας τόσο τις κριτικές κρίσεις όσο και τις πιέσεις για άμεση εγκατάλειψη της αυτοτραυματιστικής συμπεριφοράς.
• Αντιμετωπίστε άμεσα εάν ο νεαρός παρουσιάζει πραγματικό ιδεασμό αυτοκτονίας, διερευνώντας τη συχνότητα του αυτοτραυματισμού και την ύπαρξη ενός προσχεδιασμένου σχεδίου δράσης.
• Παρακινήστε τον ανήλικο να αναζητήσει ψυχολογική βοήθεια, καθώς και συμβουλευτείτε και ζητήστε επαγγελματική συμβουλή ως παιδαγωγός για να αντιμετωπίσετε κατάλληλα την κατάσταση.