Education, study and knowledge

9 συμβουλές για να κλείσετε έναν κύκλο εργασίας και να ξεκινήσετε έναν άλλο

click fraud protection

Σίγουρα, σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας, θα αντιμετωπίσετε μια αλλαγή εργασίας, είτε επειδή βρείτε μια νέα δουλειά, είτε επειδή πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα είτε επειδή απολυθείτε. Στον κόσμο της εργασίας, όπως και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής μας, η αλλαγή είναι μια σταθερά που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Οποιαδήποτε αλλαγή στην επαγγελματική σας ζωή αντιπροσωπεύει μια ευκαιρία να κλείσετε έναν κύκλο εργασίας και να ξεκινήσετε έναν άλλο, αλλά για να ξέρετε πώς να το κάνετε δεν υπάρχει εγχειρίδιο οδηγιών ή οδηγός. Μαθαίνουμε με εμπειρία.

Γιατί είναι σημαντικό να μάθουμε να κλείνουμε τους κύκλους εργασίας; Η απάντηση είναι απλή: κάθε κλείσιμο αντιπροσωπεύει μια νέα αρχή, μια κενή σελίδα στην οποία μπορείτε γράψτε την επαγγελματική σας ιστορία και αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε νέες κατευθύνσεις ή στροφές στην πορεία σας εργασία. Το να μάθετε να κλείνετε και να ανοίγετε ξανά είναι σημαντικό για να μεγιστοποιήσετε τις δυνατότητές σας και τη διαχείριση του άγχους και των συναισθημάτων σας για να αντιμετωπίσετε την καινοτομία με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

instagram story viewer
  • Σχετικό άρθρο: "Οι 3 διαφορές μεταξύ προσωπικής ανάπτυξης και επαγγελματικής ανάπτυξης"

Συμβουλές για να κλείσετε έναν κύκλο εργασίας και να ξεκινήσετε έναν άλλο

Σε αυτό το άρθρο, πρόκειται να προτείνουμε μια ποικιλία από συμβουλές για να κλείσουμε έναν κύκλο εργασίας, να διαχειριστούμε τη μετάβαση σε έναν νέο και, τέλος, να ανοίξουμε ένα νέο κεφάλαιο εργασίας στο ταξίδι μας. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, ελπίζουμε να έχετε καλύτερο εξοπλισμό για να αντιμετωπίσετε τις εργασιακές μεταβάσεις με αισιοδοξία και προετοιμασία.

Κλείνοντας έναν κύκλο στον επαγγελματικό κόσμο

Όπως έχουμε σχολιάσει, σε όλη τη διάρκεια της ζωής αντιμετωπίζουμε διαφορετικούς κύκλους ή επεισόδια και η επαγγελματική μας καριέρα είναι ένας από αυτούς. Από την πρώτη μας δουλειά μέχρι τη σύνταξη θα περάσουμε από πολλαπλά εργασιακά στάδια με διαφοροποιημένα χαρακτηριστικά. Όλοι συγκλίνουν στο ίδιο πράγμα: έχουν αρχή και τέλος. Το κλείσιμο ενός κύκλου εργασίας μπορεί να φαίνεται απλό έργο, αλλά στην πραγματικότητα, είναι ένα κρίσιμο βήμα για την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη..

Το κλείσιμο ενός κύκλου εργασίας είναι σημαντικό γιατί είναι σαν να τελειώνετε ένα κεφάλαιο πριν προχωρήσετε στο επόμενο μέρος της ιστορίας. Αυτό όχι μόνο μας δίνει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, αλλά μας επιτρέπει επίσης να μάθουμε από τις προηγούμενες εμπειρίες μας και να προετοιμαστούμε για αυτό που θα ακολουθήσει. Μερικές συμβουλές ή συστάσεις κατά το κλείσιμο ενός κύκλου εργασίας είναι:

1. Αξιολογήστε την απόδοσή σας

Το πρώτο βήμα για να κλείσετε αποτελεσματικά έναν κύκλο εργασίας είναι να κάνετε μια ειλικρινή αξιολόγηση της απόδοσής σας στη δουλειά που αφήνετε πίσω. Σκεφτείτε τα επιτεύγματα και τις προκλήσεις σας. Πετύχατε τους στόχους σας; Προσθέσατε αξία στην εταιρεία; Μάθατε νέες δεξιότητες ή βελτιώσατε τις υπάρχουσες δεξιότητές σας; Η αξιολόγηση της απόδοσής σας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι έχετε επιτύχει και τι μπορείτε ακόμα να βελτιώσετε.

  • Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Αυτογνωσία: ορισμός και 8 συμβουλές για να τη βελτιώσεις»

2. Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας

Το κλείσιμο ενός κύκλου εργασίας σημαίνει επίσης αντιμετώπιση των συναισθημάτων που τον συνοδεύουν. Μπορεί να είναι μια συναρπαστική στιγμή, αλλά μπορεί επίσης να γεμίσει με νοσταλγία, άγχος ή ακόμα και φόβο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε αυτά τα συναισθήματα και δεν πρέπει να τα καταπιέζετε. Αντίθετα, αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας και δώστε τους χώρο. Η συζήτηση με φίλους, την οικογένεια ή έναν θεραπευτή μπορεί να είναι χρήσιμη εάν αισθάνεστε καταβεβλημένοι. Το συναισθηματικό κλείσιμο είναι ένα σημαντικό μέρος του κλεισίματος ενός κύκλου εργασίας, καθώς σας δίνει την ευκαιρία να απελευθερώσετε το παρελθόν και προετοιμαστείτε ψυχικά για αυτό που ακολουθεί.

3. Μάθετε από τα λάθη και τις επιτυχίες σας

Κατά το κλείσιμο ενός κύκλου εργασίας, είναι επίσης σημαντικό να αναλογιστείτε τα λάθη και τις επιτυχίες που έχετε βιώσει. Τα λάθη δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως αποτυχίες, αλλά ως ευκαιρίες μάθησης. Τι μπορείτε να κάνετε διαφορετικά στην επόμενη δουλειά για να αποφύγετε τα ίδια λάθη; Από την άλλη, οι επιτυχίες σας είναι σημάδια των δυνατοτήτων σας. Εκμεταλλευτείτε αυτές τις επιτυχίες ως εφαλτήρια για το επαγγελματικό σας μέλλον.

  • Σχετικό άρθρο: "Πώς να μαθαίνεις από τα λάθη: 9 αποτελεσματικές συμβουλές"

Προετοιμαστείτε για έναν νέο κύκλο

Κλείνοντας με επιτυχία έναν κύκλο εργασίας, κάνουμε ένα σημαντικό βήμα προς την επαγγελματική μας ανάπτυξη και εξέλιξη. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη πολλά να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε νέα ξεκινήματα. Τώρα ξεκινά η προετοιμασία για το νέο, που φέρνει νέες ευκαιρίες, προκλήσεις και μάθηση. Εδώ θα παρουσιάσουμε μερικές βασικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε αυτή τη μεταβατική φάση με σιγουριά:

1. Σχεδίαση

Ο προγραμματισμός είναι ένα ουσιαστικό συστατικό για ένα επιτυχημένο ξεκίνημα σε μια νέα δουλειά ή ένα νέο στάδιο στην καριέρα σας. Πριν βουτήξετε στον επόμενο κύκλο εργασίας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθορίσετε τους στόχους και τους στόχους σας. Τι ελπίζετε να πετύχετε σε αυτή τη νέα θέση; Τι θα θέλατε να μάθετε ή να βελτιώσετε; Θέτοντας ξεκάθαρους στόχους, μπορείτε να εστιάσετε τις προσπάθειές σας και να παραμείνετε παρακινημένοι.. Να θυμάστε ότι ο προγραμματισμός δεν αφορά μόνο μακροπρόθεσμους στόχους. Περιλαμβάνει επίσης την οργάνωση πρακτικών λεπτομερειών, όπως η μετακίνηση, η εκπαίδευση και η προσαρμογή στη νέα σας ρουτίνα.

2. Βελτιώστε τις δεξιότητες και τις γνώσεις σας

Για να πετύχετε στον επόμενο κύκλο εργασίας σας, είναι απαραίτητο να παραμένετε ενημερωμένοι και να συνεχίσετε να μαθαίνετε. Ερευνήστε τις δεξιότητες και τις γνώσεις που θα είναι πολύτιμες στη νέα σας θέση και εργαστείτε για να τις αναπτύξετε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει συμμετοχή σε μαθήματα, σεμινάρια ή απόκτηση σχετικών πιστοποιήσεων. Επίσης, μην υποτιμάτε τη σημασία της διατήρησης μιας σταθερής νοοτροπίας μάθησης.

3. Εργαστείτε στο δίκτυο επαφών σας

Το δίκτυο των επαφών σας είναι ένα ανεκτίμητο πλεονέκτημα κατά τη διάρκεια μεταβάσεων εργασίας. Φροντίστε να διατηρήσετε και να επεκτείνετε το δίκτυο επαγγελματικών επαφών σας. Συνδεθείτε με συναδέλφους, μέντορες και άλλους επαγγελματίες στον κλάδο σας. Οι ισχυρές σχέσεις μπορούν να σας προσφέρουν υποστήριξη, καθοδήγηση και ευκαιρίες σταδιοδρομίας. Τα επαγγελματικά κοινωνικά δίκτυα, όπως το LinkedIn, είναι εξαιρετικά εργαλεία για να επεκτείνετε το δίκτυό σας και να συνδεθείτε με νέες ευκαιρίες και άτομα που σας ενδιαφέρουν.

Αντιμέτωποι με αλλαγές στον επαγγελματικό τομέα

Η μετάβαση από τον έναν κύκλο εργασίας στον άλλο είναι μια διαδικασία που, αν και γεμάτη προσδοκίες, συχνά φέρνει μαζί της ένα σύνολο αλλαγών. Η προσαρμογή σε ένα νέο εργασιακό περιβάλλον και τις απαιτήσεις μιας διαφορετικής εργασίας μπορεί να είναι προκλητική, αλλά είναι μια ουσιαστική πτυχή της επαγγελματικής σας ανάπτυξης.. Εδώ σας προσφέρουμε συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την αλλαγή με αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα.

1. Προσαρμογή σε νέο εργασιακό περιβάλλον

Όταν μπαίνεις σε μια νέα δουλειά, θα βρεις ένα διαφορετικό εργασιακό περιβάλλον, με νέα δυναμική και μοναδική οργανωτική κουλτούρα. Για να προσαρμοστείτε με επιτυχία, είναι σημαντικό να διατηρήσετε ανοιχτό μυαλό και μαθησιακή στάση. Ακούστε τους συναδέλφους σας, δείτε πώς λειτουργούν τα πράγματα και αναζητήστε ευκαιρίες για να συνεισφέρετε θετικά. Η προσαρμογή απαιτεί χρόνο, επομένως να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες. Η υπομονή και η προθυμία προσαρμογής είναι σημαντικές αρετές σε αυτή τη διαδικασία.

2. Αντιμετωπίστε την αβεβαιότητα

Η αλλαγή εργασίας, ακόμη και όταν είναι επιθυμητή, συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα. Μπορεί να αισθάνεστε ανασφαλείς για το νέο σας ρόλο, για το πώς θα τα πάτε καλά με τους νέους συναδέλφους σας ή για το αν θα μπορέσετε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες σας. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η αβεβαιότητα είναι ένα φυσικό μέρος οποιασδήποτε μετάβασης. Για να αντιμετωπίσετε την αβεβαιότητα, σκεφτείτε:

  • Θέστε βραχυπρόθεσμους στόχους: Καθορίστε ρεαλιστικούς στόχους για τις πρώτες σας ημέρες ή εβδομάδες στη νέα δουλειά. Αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση σκοπού και άμεση επίτευξη.
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ: Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις και να αναζητήσετε καθοδήγηση. Η συζήτηση με τους ανωτέρους ή τους συναδέλφους σας θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πολύτιμες πληροφορίες και να ξεκαθαρίσετε τις αμφιβολίες σας.
  • Κρατήστε αρχείο: Κρατήστε ημερολόγιο ή αρχείο με τις επιτυχίες και τα επιτεύγματά σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στην πρόοδό σας και να μειώσετε το άγχος.

3. Διατηρήστε μια θετική νοοτροπία

Η διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της μετάβασης στη δουλειά. Η αντιμετώπιση της αλλαγής με αισιόδοξη στάση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ευκαιρίες που προκύπτουν. Η θετική νοοτροπία περιλαμβάνει:

  • Δείτε τις προκλήσεις ως ευκαιρίες: Αντί να βλέπετε τα εμπόδια ως ανυπέρβλητα εμπόδια, δείτε τα ως ευκαιρίες για ανάπτυξη και μάθηση.
  • Προωθήστε την ανθεκτικότητα: Η ανθεκτικότητα σάς επιτρέπει να αντιμετωπίζετε τις αντιξοότητες και να ανακάμπτετε από τις αναποδιές. Αναπτύξτε αυτή την ικανότητα για να παραμείνετε δυνατοί σε περιόδους αλλαγής.
  • Ασκηθείτε στην αυτοφροντίδα: Η διατήρηση μιας ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, η φροντίδα της σωματικής και συναισθηματικής σας υγείας και το να κάνετε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους είναι απαραίτητα για τη διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας.

Συμβουλές για διαρκή επιτυχία

Έχετε κάνει πολύ δρόμο από το κλείσιμο του προηγούμενου κύκλου εργασίας σας μέχρι την προετοιμασία και την προσαρμογή στον νέο. Τώρα, είστε σε ισχυρότερη θέση για να διασφαλίσετε ότι αυτός ο επόμενος κύκλος θα έχει διαρκή επιτυχία. Εν κατακλείδι, παρουσιάζουμε μερικές τελικές συμβουλές για να κάνετε τη μετάβαση στη δουλειά σας όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένη.

1. Κίνητρο και επιμονή

Η διαρκής επιτυχία σε οποιονδήποτε κύκλο σταδιοδρομίας δεν σχετίζεται μόνο με τις δεξιότητες και τις στρατηγικές, αλλά και με το κίνητρο και την επιμονή. Διατηρήστε το πάθος ζωντανό για αυτό που κάνετε και διατηρήστε την αποφασιστικότητά σας σε όλες τις προκλήσεις που μπορεί να συναντήσετε στην πορεία. Το πάθος είναι ένας ισχυρός κινητήρας που οδηγεί την ανάπτυξη και την επιτυχία. Η επιμονή είναι εξίσου σημαντική. Θα αντιμετωπίσετε εμπόδια, απορρίψεις και δύσκολες στιγμές, αλλά η ικανότητά σας να προχωράτε μπροστά, να μαθαίνετε από τα λάθη σας και να μην τα παρατάτε ποτέ θα σας πάει μακριά στην καριέρα σας.

2. Συνεχής ενημέρωση

Ο κόσμος της εργασίας εξελίσσεται διαρκώς και για να είναι επιτυχημένος μακροπρόθεσμα, είναι απαραίτητο να παραμένετε ενημερωμένοι. Επενδύστε χρόνο στη συνεχή μάθηση, διατηρήστε ενημερωμένες τις δεξιότητες και τις γνώσεις σας και μείνετε ενήμεροι για τις τάσεις και τις εξελίξεις στον κλάδο σας.

3. Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας

Ως τελευταία συμβουλή, να θυμάστε ότι κάθε στάδιο στην καριέρα σας αξίζει να γιορτάζεται. Μην ξεχνάτε να αναγνωρίζετε τα επιτεύγματά σας, όσο μικρά κι αν φαίνονται. Γιορτάστε τις επιτυχίες και τις γνώσεις σας και μη διστάσετε να τις μοιραστείτε με το δίκτυο επαφών και συναδέλφων σας. Ο εορτασμός όχι μόνο σας δίνει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, αλλά επίσης ενθαρρύνει μια θετική νοοτροπία και σας παρακινεί να συνεχίσετε να προχωράτε.

Teachs.ru

Ψυχολόγος Andrea Panades Lou

Παρουσιάστηκε μη αναμενόμενο σφάλμα. Δοκιμάστε ξανά ή επικοινωνήστε μαζί μας.Παρουσιάστηκε μη ανα...

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγος Lourdes del Castillo

Μετά το πτυχίο μου ειδικεύτηκα στην ψυχολογία υγείας και σπούδασα φιλοσοφία. Το σημείο εκκίνησης ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 καλύτεροι ψυχολόγοι στην Altadena (Καλιφόρνια)

Το Altadena είναι ένα μεσαίου μεγέθους αστικό κέντρο που βρίσκεται στη γνωστή πολιτεία της Καλιφό...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer