Πώς να χειριστείτε τις αναστολές των παιδιών σας για τις καλοκαιρινές διακοπές

Η άφιξη των καλοκαιρινών διακοπών είναι συνήθως μια πολύ ικανοποιητική εκδήλωση για παιδιά και εφήβους. Βλέπουν αρκετές εβδομάδες πολύ ελεύθερου χρόνου μπροστά τους και ακόμη και τη δυνατότητα να δουν τους φίλους του πόλη.

Ωστόσο, ταυτόχρονα παρουσιάζει την ευκαιρία για όσους έχουν τις χειρότερες μελέτες να «πάρουν μπαταρίες »και σταματήστε να μισείτε όλα όσα σχετίζονται με τις εξετάσεις, την εργασία και τα βιβλία. κείμενο. Τα δύο είναι απόλυτα συμβατά.

Επομένως, σε αυτό το άρθρο θα δούμε διαφορετικές συμβουλές και στρατηγικές για, ως γονείς, να αντιμετωπίσουμε τις αποτυχίες των παιδιών μας ενόψει των καλοκαιρινών διακοπών και την προετοιμασία του νέου μαθήματος.

• Σχετικό άρθρο: "Εκπαιδευτική ψυχολογία: ορισμός, έννοιες και θεωρίες"

Τι να κάνω στις καλοκαιρινές διακοπές όταν ο γιος μου έχει τεθεί σε αναστολή;

Κάθε περίπτωση είναι μοναδική, φυσικά, αλλά υπάρχουν πολλές τεχνικές και στρατηγικές που συνήθως βοηθούν στην ενίσχυση στο σπίτι, οι μορφές γονικής μέριμνας που θα βοηθήσουν τα παιδιά μας να σταματήσουν να αποτυγχάνουν τα θέματα και ακόμη και να παρακινηθούν μελέτη. Εδώ θα βρείτε πολλά από αυτά.

1. Ενδιαφέρεστε για το πώς αισθάνονται για τις σπουδές τους

Η πρώτη περίπτωση δεν είναι να ρίξετε τον αγώνα ακριβώς από το ρόπαλο, αλλά να προσπαθήσετε να ανακαλύψετε τις κύριες αιτίες αυτών των κακών βαθμών. Και για αυτό διατηρήστε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, όχι αντιπολίτευσης ή σύγκρουσης. Ρωτήστε τον για τον τρόπο με τον οποίο βιώνει μελέτες γενικά ή για θέματα που είναι ανθεκτικά σε αυτόν γενικά, τι δεν του αρέσει γι 'αυτά κ.λπ.

Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο θα είναι ευκολότερο για εσάς να μάθετε εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα τόσο σοβαρά ή ακόμη πιο σοβαρά από τους κακούς βαθμούς που παρεμβαίνουν στη σχολική τους απόδοση. Για παράδειγμα, είναι πολύ κοινό για τα θύματα του εκφοβισμού να έχουν χειρότερη απόδοση στο σχολείο λόγω του άγχους και του φόβου Νιώστε για κάτι τόσο βασικό όσο στην τάξη δίνοντας προσοχή στον δάσκαλο (αφού αυτό τους κάνει ευάλωτοι).

2. Φτάνω σε συμφωνία

Είναι σημαντικό να έχετε μια συνομιλία στην οποία βλέπετε ότι οι κακοί βαθμοί δεν είναι μόνο ένας αριθμός, αλλά αντικατοπτρίζουν την ύπαρξη ενός προβλήματος που μπορεί και πρέπει να ξεπεραστεί. Γι 'αυτό ίσως χρειαστεί να τον βοηθήσετε να αφήσει ορισμένες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις, όπως «πολλά άλλα παιδιά έχουν κακούς βαθμούς και επομένως είναι φυσιολογικό» ή ότι «το να μην είσαι καλός μαθητής δεν έχει συνέπειες στην πραγματική ζωή».

Πρέπει να εξηγήσετε τη σημασία της καλής απόδοσης σε μελέτες πέρα ​​από τις εξετάσεις και τα οφέλη που έχει αυτό μακροπρόθεσμα, αλλά πάνω απ 'όλα Βραχυπρόθεσμα, σε αυτό που θα παρατηρήσετε αμέσως: σταματήστε να αισθάνεστε άσχημα όταν μελετάτε, παρατηρήστε τον θαυμασμό των άλλων και γίνετε κάποιος που ζητείται συμβουλή, και τα λοιπά.

Ο στόχος είναι να επιτευχθεί ότι μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία σχετικά με την απόδοση των σχολείων τους για την επόμενη περίοδο. Αυτοί οι στόχοι πρέπει να είναι κάπως φιλόδοξοι, αλλά και ρεαλιστικοί, ώστε να μην μείνετε στη ζώνη άνεσής σας και να μην το βλέπετε τόσο αδύνατο και να καταλήξετε γρήγορα απογοητευμένοι και να πετάξετε την πετσέτα πριν σημειώσετε σημαντική πρόοδο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας στα όρια;"

3. Διδάξτε τον να μελετήσει τεχνικές που το διευκολύνουν

Εάν τον διδάξετε τα βασικά των πιο αποτελεσματικών τεχνικών μελέτης, θα είναι ευκολότερο για αυτόν να σταματήσει να φοβάται αυτές τις συνεδρίες όπου πρέπει να κάνετε την εργασία σας ή να «κατεβείτε τους αγκώνες σας», επειδή θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα ξοδεύοντας τον ίδιο χρόνο ή ακόμα και λιγότερο. Στην πραγματικότητα, αυτές οι τεχνικές μπορούν να γίνουν τόσο χρήσιμες που σε πολλές περιπτώσεις δεν μετατρέπουν πλέον την πράξη της μελέτης σε α διασκεδαστική δραστηριότητα, αλλά μια ενθαρρυντική και παρακινητική πρόκληση, μια πηγή ικανοποίησης και καλής αυτοεκτίμησης όταν βλέπεις την πρόοδο ταχύς.

Με αυτή την έννοια, μια τεχνική που έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική είναι η επανάληψη σε απόσταση. Συνίσταται στην αντικατάσταση των μακριών συνεδριών μελέτης με άλλες που είναι πολύ μικρότερες, αλλά η επανάληψη του προγράμματος σπουδών που θα μελετηθεί (ή ο τύπος ασκήσεων που θα εκτελεστούν) ως υπενθύμιση. Οι πρώτες εμφανίσεις αυτών των "επαναλήψεων" συμβαίνουν με σχετικά υψηλή συχνότητα, για παράδειγμα, δύο ή τρεις ημέρες μετά αφού το μελετήσαμε για πρώτη ή δεύτερη φορά, και καθώς περνούσαν οι μέρες, αυτές οι επαναλαμβανόμενες εμφανίσεις γίνονται όλο και περισσότερο περισσότερο.

Για παράδειγμα, εάν μια μέρα είναι απαραίτητο να μελετήσει μια συγκεκριμένη ενότητα του βιβλίου Ιστορίας, ο μαθητής θα πρέπει να επανεξετάσει αυτό το μέρος του προγράμματος σπουδών (ή / και να αμφισβητήστε τον εαυτό σας με ερωτήσεις που μπορεί να εμφανιστούν κατά την εξέταση) την τρίτη ημέρα, μετά την έβδομη ημέρα και στη συνέχεια αφήνοντας άλλες επτά ημέρες να περάσουν, και τα λοιπά. Αυτές οι στιγμές αναθεώρησης ή ανάκλησης του θέματος που μελετήθηκε προηγουμένως θα πρέπει να συνδυάζονται με άλλα πρακτικά αφιερωμένα στη μελέτη ενός νέου μέρους του προγράμματος σπουδών. Με αυτόν τον τρόπο, ο μαθητής δημιουργεί συνδέσεις ανάμεσα σε όσα είχε ήδη απομνημονεύσει και αυτό που μαθαίνει για πρώτη φορά, κάνοντας τις γνώσεις ενοποιημένες στη μνήμη του.

Μια συνεδρία μελέτης που ακολουθεί αυτήν την τεχνική μπορεί να περιλαμβάνει τέλεια 10 λεπτά αναθεώρησης ή δοκιμής και άλλα 10 λεπτά μελέτης του νέου υλικού. Αν και αυτό περιλαμβάνει τη μελέτη σχεδόν κάθε μέρα, αυτές οι συνεδρίες είναι τόσο σύντομες και έχουν τέτοια ικανότητα να «γαντζώνονται» μέσα από τις στιγμές της δοκιμασίας που λατρεύουν πολλοί νέοι που μισούσαν τη μελέτη το.

4. Σεβαστείτε τον ελεύθερο χρόνο τους

Όσο έχουν πάρει κακούς βαθμούς, είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά και οι έφηβοι να έχουν ελεύθερο χρόνο να κοινωνικοποιηθούν, να παίξουν κλπ. Η τιμωρία τους για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να κάνει διασκεδαστικές δραστηριότητες είναι γενικά αντιπαραγωγική και όχι μόνο πυροδοτεί τη σύγκρουση στο σπίτι, αλλά το οποίο θα συμβάλει επίσης στη σύνδεση του σχολείου γενικά με μια πηγή σκληρής τιμωρίας, καταστρέφοντας κάθε πιθανότητα να ασχοληθεί πραγματικά με το σπουδές.

Όπως έχουμε δει, η επαναλαμβανόμενη απόσταση επιτρέπει στους νέους να έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο και δεδομένου ότι αυτές οι συνεδρίες μελέτης είναι σύντομες, δεν τους εμποδίζουν βγαίνετε με φίλους σε συναντήσεις και άλλες βασικές στιγμές: απλά πρέπει να "μετακινηθείτε" εγκαίρως στο πρόγραμμα όταν αρχίσετε να κάνετε κριτική και να εξασκηθείτε με το temary.

Επί πλέον, Με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να συνδυάσετε τις συνεδρίες μελέτης με τον ελεύθερο χρόνο, καθιστώντας τις τελευταίες ως «βραβείο» για τα καλά πράγματα. Στο τέλος της ημέρας, καθώς το ιδανικό είναι να μελετάς πολύ συχνά και όχι εγκαίρως, αλλά για πολλές συνεχόμενες ώρες, είναι ευκολότερο για αυτούς να νιώθουν ότι δεν σπάνε με αυτήν τη δυναμική της μελέτης λίγο σχεδόν κάθε μέρα, και το γεγονός ότι διατηρεί αυτό το "streak" τους κάνει να αισθάνονται ότι έχουν κερδίσει αυτές τις ώρες διασκέδασης, απολαμβάνοντας τους περισσότερο και δεν υποφέρουν άγχος ή άγχος λόγω της αναβλητικότητα.

Θέλετε να έχετε ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη στην ανατροφή του παιδιού σας;

Εάν ενδιαφέρεστε να έχετε επαγγελματικές συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας στις σπουδές του, ή ενδιαφέρεστε άμεσα για υπηρεσίες ψυχοθεραπείας για παιδιά και εφήβους, επικοινωνήστε μαζί μας με εμένα.

Ως ψυχολόγος με περισσότερα από 20 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας, στην πρακτική μου μπορείτε να βρείτε και την εξατομικευμένη ψυχοθεραπεία ως οικογενειακή θεραπεία και υποστήριξη σε γονείς με δυσκολίες στο έργο της ανατροφής και της εκπαίδευσης των παιδιών του Σπίτι. Μπορείτε να πάτε στο γραφείο μου που βρίσκεται στη Σεβίλλη ή να με ρωτήσετε για τις διαδικτυακές συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης.