Συναισθηματικά άτομα: 10 χαρακτηριστικά που τα ορίζουν

Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και ο καθένας μας έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που μας κάνουν μοναδικούς. Ενώ ορισμένα άτομα είναι πιο κρύα και δείχνουν λίγο από τα συναισθήματά τους, άλλα είναι το αντίθετο: είναι πολύ ευαίσθητα.

Στην ψυχολογία είναι γνωστό ως συναισθηματικός άνθρωποςή πολύ ευαίσθητα άτομα (PAS) σε εκείνα τα άτομα που επεξεργάζονται βαθύτερα αισθητήρια δεδομένα λόγω της βιολογικής φύσης του νευρικού τους συστήματος. Αυτό τουλάχιστον προσπάθησαν να δείξουν ορισμένοι εμπειρογνώμονες στο θέμα.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για ορισμένα χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά των συναισθηματικών ανθρώπων.

Η έννοια των συναισθηματικών ανθρώπων

Σίγουρα όλοι γνωρίζουμε κάποιον που είναι πολύ ευαίσθητος, καθώς επιστημονικές μελέτες φαίνεται να δείχνουν ότι 1 στα 5 άτομα έχουν αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας.

Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι υπάρχει ένας τύπος ατόμου που ονομάζεται «πολύ ευαίσθητο άτομο» (PAS), ένας όρος που επινοήθηκε από την ψυχολόγο Elaine Aron στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Αυτή η σκέψη πηγάζει από τη δημοσίευση του βιβλίου της «Το εξαιρετικά ευαίσθητο πρόσωπο», το οποίο την έκανε πρωτοπόρο και κύριο ηγέτη αυτής της ιδέας. Επίσης

Έχουν χαρακτηριστεί συναισθηματικοί άνθρωποι ως απλοποίηση της έννοιας.

Τι είναι τα ιδιαίτερα συναισθηματικά άτομα;

Η ευαισθησία είναι ένα χαρακτηριστικό ή χαρακτηριστικό που ο καθένας έχει σε κάποιο βαθμό ή άλλο, αλλά ενώ ορισμένα άτομα είναι μέτρια ευαίσθητα, άλλα είναι υπερβολικά. Γενικά, οι συναισθηματικοί άνθρωποι παρουσιάζουν μια σειρά από μοναδικότητες:

• Επεξεργάζονται αισθητήρια δεδομένα βαθύτερα λόγω βιολογικών διαφορών στο νευρικό σύστημα.
• Μεταξύ 15 και 20% των ανθρώπων είναι συναισθηματικοί.
• Ο αριθμός των ανδρών και των γυναικών που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι είναι παρόμοιος.
• Οι συναισθηματικοί άνθρωποι αρχίζουν να δείχνουν σημάδια τέτοιας ευαισθησίας από τη στιγμή της γέννησης

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το PAS, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας:Πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι (PAS), ένα νέο χαρακτηριστικό προσωπικότητας;”

Χαρακτηριστικά των συναισθηματικών ανθρώπων

Μελέτες φαίνεται να δείχνουν ότι το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας υψηλής ευαισθησίας εμφανίζεται σε περισσότερα από 100 είδη ζώων, και σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία, ο λόγος βρίσκεται στο lσε βάθος επεξεργασία, η οποία είναι υπεύθυνη για μεγαλύτερη τάση για υπερδιέγερση, συναισθηματική αντιδραστικότητα, ενσυναίσθηση και ευαισθησία στα ερεθίσματα.

Αυτοί οι τύποι ανθρώπων έχουν πολλά χαρακτηριστικά. Για να το καταλάβετε καλύτερα, παρακάτω μπορείτε να βρείτε 10 χαρακτηριστικά συναισθηματικών ανθρώπων:

1. Είναι πολύ συμπαθητικοί

Αυτοί οι τύποι ανθρώπων είναι πολύ ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων, και τοποθετούνται εύκολα στη θέση του άλλου, σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει με τους ανθρώπους ναρκισσιστές. Νιώθοντας τα συναισθήματα πιο βαθιά και έντονα, αντιλαμβάνονται επίσης αυτό που άλλοι αισθάνονται πιο εύκολα και είναι πιο ευαίσθητα στα συναισθήματά τους.

Η ενσυναίσθηση είναι αναμφίβολα μια από τις καλύτερες ιδιότητες του ανθρώπου. Ωστόσο, υπερβολικά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, για παράδειγμα, κατά τη λήψη ορθολογικών αποφάσεων.

• Σχετικό άρθρο: "Είσαι συμπαθητικός; 10 τυπικά χαρακτηριστικά των ατόμων με ενσυναίσθηση”

2. Είναι πιο διαισθητικοί

Οι συναισθηματικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πολύ διαισθητικοί από τότε είναι πιο ευαίσθητοι στο περιβάλλον και συνδέονται περισσότερο με τα συναισθήματά τους. Επίσης, έχουν την ικανότητα να επεξεργάζονται περιβαλλοντικές λεπτότητες συνειδητά ή ασυνείδητα, που είναι σαν να επεξεργάζονται περισσότερες πληροφορίες από άλλους χωρίς καν να προσπαθούν.

3. Είναι πιο δημιουργικοί

Μελέτες δείχνουν ότι αυτοί οι τύποι ατόμων είναι πιο δημιουργικοί. Στην πραγματικότητα, ένας μεγάλος αριθμός συναισθηματικών ανθρώπων προσελκύονται και να αναπτυχθούν σε δημιουργικούς τομείς όπως η τέχνη, η μουσική, ο χορός, το θέατρο κ.λπ.. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη δημιουργικότητα, μπορείτε να επισκεφτείτε το άρθρο μας: "Τα 7 χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των δημιουργικών ανθρώπων”

4. Χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να πάρουν μια απόφαση

Από συναισθηματικούς ανθρώπους πάρτε περισσότερες λεπτότητεςΣυνήθως ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σκέψης και επεξεργασίας πληροφοριών προτού συμμετάσχουν και συνεισφέρουν σε μια συζήτηση. Συνήθως είναι άνθρωποι που σκέφτονται περισσότερα και, επομένως, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να πάρουν μια απόφαση ή να πάρουν μέτρα, επειδή γνωρίζουν περισσότερο τις συνέπειες και τις αποχρώσεις κατά την έννοια των δικών τους αποφάσεις. Συνήθως εξετάζουν περισσότερες επιλογές και πιθανά αποτελέσματα πριν αποφασίσουν.

5. Τείνουν να αισθάνονται παρεξηγημένα

Ζούμε σε μια κοινωνία που τείνει να αποφεύγει τα συναισθήματα, όπου το να είμαστε ευαίσθητοι είναι ακόμη και επιθετικοί. Αυτοί οι τύποι ανθρώπων τείνουν να ακούνε φράσεις όπως: "Μην ανησυχείτε τόσο πολύ", "Σκέφτεστε πάρα πολύ" και ούτω καθεξής. Οι συναισθηματικοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται σαν να έχουν παρεξηγηθεί.

Αυτό είναι πιο αισθητό στην περίπτωση των ανδρών, που πολιτισμικά πρέπει να δώσουν μια εικόνα δύναμης και προστασίας που δεν ταιριάζει πάντα με μια ευαίσθητη προσωπικότητα. Το PAS δεν πρέπει να συγχέεται εσωστρέφεια ή εξωστρέφεια. Στην πραγματικότητα, ενώ πολλοί συναισθηματικοί άνθρωποι είναι εσωστρεφείς, το 30% από αυτούς είναι εξωστρεφείς.

6. Είναι πιο σεβαστοί και ευγενικοί

Οι συναισθηματικοί άνθρωποι είναι πολύ ευσυνείδητοι και συμπαθητικοί, επομένως, σέβονται τους άλλους. Με μεγαλύτερη ευαισθησία στα συναισθήματα των άλλωνΔεν τους αρέσει να κάνουν στους άλλους αυτό που δεν θέλουν για τον εαυτό τους. Επιπλέον, κατανοούν καλύτερα τις αντιδράσεις των άλλων και πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει τις διαπροσωπικές σχέσεις, έτσι τείνουν να είναι πιο ευγενικοί.

7. Είναι πολύ ευαίσθητοι στην κριτική

Το να είσαι συμπαθητικός και να είσαι συναισθηματικά ευαίσθητο άτομο σημαίνει επίσης ότι το άτομο παίρνει την κριτική χειρότερα. Αυτό συμβαίνει διότι βιώστε τα συναισθήματα πιο δυνατά και επεξεργαστείτε τις πληροφορίες πιο βαθιά, τόσο για το καλό όσο και για το κακό.

Θεωρούν ότι η κριτική είναι πολύ βλαβερή επειδή την παίρνουν πολύ σοβαρά. Μερικοί συχνά χρησιμοποιούν ορισμένες στρατηγικές για να ελαχιστοποιήσουν την πιθανότητα επικρίσεων. Για παράδειγμα, αποφεύγουν καταστάσεις όπου μπορεί να βιώσουν κριτική ή να κάνουν παρέα με καλούς ανθρώπους.

8. Αντιδρούν με πολύ παθιασμένο τρόπο

Από συναισθηματικούς ανθρώπους Ζήστε τη ζωή πιο έντονα και νιώστε περισσότερο συναισθηματικό πόνο από άλλους. Ως εκ τούτου, ανταποκρίνονται και αντιδρούν πιο έντονα από άλλους σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, καθώς έχουν μεγαλύτερη ανταπόκριση στον πόνο, την ταλαιπωρία και τη συναισθηματική εμπειρία. Είναι άνθρωποι πιο ευαίσθητοι στο κλάμα και αντιδρούν με πιο παθιασμένο τρόπο.

9. Λειτουργούν καλά ως ομάδα

Δεδομένου ότι οι συναισθηματικοί άνθρωποι είναι στοχαστικοί άνθρωποι και διαθέτουν κοινωνικές δεξιότητες όπως η ενσυναίσθηση, συχνά προσφέρουν δέσμευση, κατανόηση και σοφία σε ένα ομαδικό έργο. Επίσης, όταν πρόκειται για τη λήψη αποφάσεων, είναι καλοί στην εξερεύνηση διαφορετικών προσεγγίσεων και λύσεων, καθώς και στην ανάλυση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων. Τώρα, ίσως παρασύρονται κατά τη λήψη της τελικής απόφασης.

10. Είναι πιο ευαίσθητα σε άγχος ή κατάθλιψη

Αυτοί οι τύποι ανθρώπων απορροφούν εύκολα θετικά συναισθήματα, αλλά και αρνητικά. Και είναι αυτό δυσάρεστες εμπειρίες επηρεάζουν όλους, αλλά ειδικά αυτά τα άτομα, που είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άγχος ή κατάθλιψη. Αυτοί οι τύποι ατόμων τείνουν να αντανακλούν και να αναδημιουργούν τη συναισθηματική τους πλευρά, έτσι οι δύσκολες καταστάσεις τους επηρεάζουν πολύ περισσότερο και είναι δύσκολο για αυτούς να τα ξεπεράσουν.