Υγιής φθόνος: τι είναι και γιατί δεν είναι τόσο «υγιές»;

Συχνά αναφέρονται δύο τύποι φθόνο: καθαρό φθόνο, με βάση την εχθρότητα προς τους άλλους, και υγιής φθόνος, των οποίων σε πολλές περιπτώσεις γνωρίζουμε μόνο ότι, για κάποιο λόγο, δεν είναι τόσο επιβλαβές όσο το άλλο.

Αλλά... Τι είναι πραγματικά ο υγιής φθόνος και σε ποιο βαθμό μπορεί να μας βλάψει;

Τι είναι ο φθόνος;

Απευθυνόμενος στον πιο συναινετικό ορισμό, ο φθόνος μπορεί να γίνει κατανοητός ως μια μορφή απληστίας, ένα συναίσθημα που παράγεται από την επιθυμία μας να κατέχουμε κάτι που έχει κάποιος άλλος από εμάς και που πιστεύουμε ότι πρέπει να είναι δικό μας. Το γεγονός ότι βλέπουμε πώς κάποιος έχει κάτι επιθυμητό που μας έχει αρνηθεί κάνει τα δυσάρεστα και οδυνηρά συναισθήματα να εμφανίζονται.

Μέρος αυτής της αίσθησης ανησυχίας που προκαλεί ο φθόνος βασίζεται σε αυτό που είναι γνωστό ως γνωστική ασυμφωνία: βιώνουμε πώς υπάρχει ασυνέπεια μεταξύ του διανοητικού μας σχήματος για το πώς είναι τα πράγματα και του πώς είναι τα πράγματα, πέρα ​​από τις ιδέες και τις πεποιθήσεις μας.

Σε αυτήν την περίπτωση,

Πιστεύουμε ότι κάτι μας ανήκει, και όμως η πραγματικότητα μας δείχνει ότι δεν είναι.. Με αυτόν τον τρόπο, ο φθόνος μας βάζει σε μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση: την αποδοχή αυτών των ιδεών για εμάς (και, συνεπώς, εκείνων που έχουν να κάνουν με την αυτοεκτίμησή μας) είναι πολύ αισιόδοξοι ή πιστεύουμε ότι έχουμε πέσει θύματα αδικίας, κάτι που πρέπει να είναι επιλύθηκε μέσω της προσπάθειάς μας να είμαστε σε θέση να πλησιάσουμε αυτό που πιστεύουμε ότι έχουμε νομιμότητα απαίτηση.

Υγιής φθόνος, μια αμφιλεγόμενη έννοια

Έτσι, η γενική έννοια του «φθόνο» που δεν αποτυπώνει τις αποχρώσεις της ιδέας του υγιούς φθόνου, συνδέεται με δυσάρεστες αισθήσεις. Αλλά... Θα μπορούσε να υπάρξει ένα φαινόμενο παρόμοιο με αυτό που δεν προκαλεί ελάχιστο πόνο; Είναι ο υγιής φθόνος κάτι εντελώς διαφορετικό από το φθόνο, ή είναι απλώς η πιο ήπια και σχετικά ανώδυνη εκδοχή αυτού του φαινομένου;

Το 2015, μια ομάδα ερευνητών δημοσίευσε μια έρευνα πολύ συγκεκριμένο σε αυτό το θέμα που ενισχύει την πρώτη επιλογή. Σε αυτή τη μελέτη διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές που καθιστούν δυνατή τη διάκριση μεταξύ δύο ειδών φθόνο: ένα κακοήθη και το άλλο καλοήθη.

Στην πρώτη, το άτομο που βιώνει αυτήν την αίσθηση εστιάζει τις σκέψεις του στο άτομο που είχε πρόσβαση σε αυτό που είναι πολυπόθητο και δεν έχει επιτευχθεί για τον εαυτό του. Επιπλέον, οι άνθρωποι που παρουσιάζουν αυτό το είδος φθόνο σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο δείχνουν μεγαλύτερη τάση να χαίρονται φανταζόμενοι ότι κάτι κακό συμβαίνει στο άτομο για το οποίο ζηλεύουν. Οι άνθρωποι που βιώνουν υγιή ή καλοήθη φθόνο, ωστόσο, δεν εστιάζουν τις σκέψεις τους στο άτομο που κατέχει κάτι που θέλουν, αλλά σε αυτά που κατέχουν και θέλουν για τον εαυτό τους.

Έτσι, ενώ το κακό φθόνο περιστρέφεται γύρω από σκέψεις για την «τύχη» που είχε κάποιος άλλος και τη θέση του μειονεκτήματος από την οποία ξεκίνησε κάποιος, Ο υγιής φθόνος προφανώς μας προδιαθέτει να υιοθετήσουμε μια πιο ρεαλιστική και εποικοδομητική άποψη.

Το μειονέκτημα του υγιούς φθόνου

Επειτα... Μπορείτε απλώς να καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι ο υγιής φθόνος είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος για να ζήσετε τον φθόνο; Είναι ένα βιαστικό συμπέρασμα. Αν και ο υγιής φθόνος μπορεί να βιώνεται λιγότερο δυσάρεστα από τον άλλο, αξίζει να τεθεί η ακόλουθη ερώτηση: Ποιος από αυτούς τους δύο τύπους φθόνο μας κάνει πιο ικανούς να εντοπίζουμε τις αδικίες όπου υπάρχουν; Ελλείψει περισσότερων ερευνών για την απάντηση αυτής της ερώτησης, ο «κακός» φθόνος έχει πολλούς αριθμούς για να είναι αυτός που μας προδιαθέτει.

Ο υγιής φθόνος, εστιάζοντας απλώς σε αυτό που θέλουμε, μπορεί να σχετίζεται με μια αδυναμία Αναλύστε το πλαίσιο στο οποίο το άλλο άτομο είχε πρόσβαση σε έναν πόρο περιορισμένης διαθεσιμότητας που ήταν ιδιωτικός. Με κάποιον τρόπο, μεταφέρετε την ευθύνη για αυτό που συνέβη στον εαυτό σας, καθώς αυτό είναι μερικές φορές το γεγονός ότι δεν το κάνετε μπορούμε να έχουμε κάτι που δεν πρέπει να οφείλεται σε ένα πρόβλημα που έχουμε ατομικά (έλλειψη στάσης, τεμπελιά, κ.λπ.) αλλά μπορεί να οφείλεται σε κοινωνικά προβλήματα, τα οποία δεν μπορούν να μειωθούν σε αυτό που κάνει κάθε άτομο μόνος του.

Για παράδειγμα, η ζήλια ενός ατόμου που μιλάει καλά αγγλικά μπορεί να είναι συνέπεια απλώς να είναι τα σχολεία της γειτονιάς μας που Όσοι είχαν την επιλογή να παρακολουθήσουν έχουν σοβαρή έλλειψη πόρων και χρηματοδότησης που δεν μας επέτρεπαν να μάθουμε Αγγλικά σε καλές συνθήκες. όροι.

Οπως πάντα, Το κλειδί για να κατανοήσουμε ορισμένα ψυχολογικά φαινόμενα είναι να μάθουμε πώς να προσαρμόσουμε αυτό το είδος έρευνας Αντιθέτοντάς τα με μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τις κοινωνικές επιστήμες.