Η θέση στην οποία κοιμάσαι λέει πολλά για την προσωπικότητά σου

Ο ερευνητής Chris Idzikowsky, συντονιστής στο Ινστιτούτο ύπνου του Ηνωμένου Βασιλείου, μελέτησε τις έξι πιο κοινές στάσεις που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα συμπεράσματα της έρευνας έχουν αποκαλύψει ότι κάθε θέση σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο προφίλ προσωπικότητας.

Αυτή η μελέτη συμπληρώνει άλλος που ανέλυσε τη θέση στην οποία κοιμόμαστε με τον σύντροφό μας και τι μας λέει για την ποιότητα της σχέσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο Idzikowsky συγκέντρωσε τους συσχετισμούς μεταξύ του ύπνου σε μια συγκεκριμένη θέση και των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας.

Στάση ύπνου και σχετική προσωπικότητα

Εμβρυϊκή θέση

Άτομα που κοιμούνται στη στάση του εμβρύου τείνουν να δίνουν μια κοινωνική εικόνα για αυτοπεποίθηση και σκληρούς ανθρώπους, αλλά στην πραγματικότητα είναι ευαίσθητοι.

Μπορεί να εμφανιστεί ντροπαλός όταν δεν γνωρίζουν τους ανθρώπους γύρω τους, αλλά γρήγορα γίνονται ανεμπόδιστοι και θέλουν να εκφραστούν χωρίς ταμπού. Αυτή η στάση είναι η πιο παρατηρούμενη στη μελέτη, καθώς περισσότερο από το 40% των 1.000 συμμετεχόντων στην έρευνα το υιοθετούν για ύπνο.

Στον κορμό

Αυτή η στάση, η οποία παρατηρήθηκε στο 15% των ατόμων, συνίσταται στον ύπνο στο πλάι, αλλά με τα χέρια και τα πόδια τεντωμένα, το σώμα σχηματίζει μια άκαμπτη θέση.

Οι άνθρωποι που παίρνουν αυτήν τη θέση είναι σίγουρα κοινωνικά και θέλω να είμαι μέρος των κοινωνικών κύκλων. Εμπιστεύονται ακόμη και με ξένους και μπορεί να είναι πολύ αφελείς.

Η προσευχή

Πολύ παρόμοια με τη στάση του κορμού, αλλά με τα χέρια εκτεταμένα προς τα εμπρός. Οι άνθρωποι που κοιμούνται σε αυτήν τη θέση τείνουν να είναι πιο ανοιχτοί και κοινωνικοί.

Με τη σειρά τους, είναι διστακτικοί όταν αποφασίζουν για τη ζωή τους και μπορεί να είναι κυνικοί. 13% των συμμετεχόντων κοιμήθηκαν με αυτόν τον τρόπο.

Ο στρατιώτης

Με όψη προς τα πάνω, απλωμένα.

Αυτοί οι άνθρωποι δείχνουν δεσμευμένο και ήσυχο. Είναι επίσης απαιτητικοί και έχουν υψηλές φιλοδοξίες. Το 8% των συμμετεχόντων κοιμόταν με τη θέση του στρατιώτη.

Μπροστά

Αυτοί είναι άνθρωποι που νιώθετε πολύ άνετα να μιλάτε και να μοιράζεστε με άλλους, και με υψηλή δόση ανοιχτότητα σε νέες εμπειρίες. Αντιπροσώπευαν το 7% του δείγματος.

Είναι επίσης αλήθεια ότι έχουν την τάση να είναι πιο ευαίσθητα και ανήσυχα από το συνηθισμένο. Δεν δέχονται κριτική ή ακραίες καταστάσεις.

Αστερίας

Πολύ πιστοί άνθρωποι, πάντα έτοιμοι να ακούσουν τους άλλους και να προσφέρουν τη συνεργασία τους. Πολύ ενσυναίσθηση. Δεν τους αρέσει να είναι το κέντρο της προσοχής, είναι αρκετά προσεκτικοί και στοχαστικοί.

Ήταν το 5% του συνόλου των συμμετεχόντων που κοιμήθηκαν έτσι. η λιγότερο επαναλαμβανόμενη στάση.

Άλλες παρατηρήσεις της μελέτης

Πέρα από τις σκέψεις σχετικά με την προσωπικότητα που συνδέεται με τη θέση που υιοθετούμε στον ύπνο, ο Idzikowsky κατέληξε επίσης σε ορισμένα συμπεράσματα που σχετίζονται με την υγεία:

• Η επιρρεπής θέση επιτρέπει ένα καλύτερη πέψη.

• Ο στρατιώτης και ο αστερίας θέτουν προκαλούν δυσκολίες στον αερισμό, προκαλώντας ροχαλητό και κακή ύπνο.

Ο ερευνητής επεσήμανε επίσης ότι η αλλαγή της θέσης στην οποία κοιμόμαστε είναι περίπλοκη, καθώς το έθιμο υπαγορεύει την προτίμησή μας κατά την ανάπαυση. Μόνο το 5% των ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν ότι κοιμούνται σε διαφορετικές θέσεις κάθε βράδυ.