Γιατί ονειρευόμαστε; 10 θεωρίες για να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο

Όλοι ονειρεύονται. ΚΑΙο άνθρωπος περνά το ένα τρίτο της ζωής του κοιμάται Και, από αυτό το τρίτο μέρος, τουλάχιστον ένα άλλο τρίτο ξοδεύει όνειρα, έτσι για μεγάλο μέρος της ζωής μας ζούμε σε έναν αυθεντικό κόσμο των ονείρων.

Και το ζήτημα του γιατί ονειρευόμαστε σαν την ερμηνεία των ονείρων υπήρξε ένα συναρπαστικό θέμα για την ανθρωπότητα από την αρχαιότητα και πάντα περιβαλλόταν από μια ατμόσφαιρα μυστηρίου, δεδομένου ότι δεν έχει ακόμη επιτευχθεί οριστική θεωρία σχετικά με αυτήν τη δημιουργική διαδικασία της δικής μας υποσυνείδητο.

• Σχετικό άρθρο: "10 περιέργειες για όνειρα που αποκαλύπτονται από την επιστήμη"

Οι πρώτες ερμηνείες των ονείρων στην ιστορία

Στη Μεσοποταμία, οι Βαβυλώνιοι πίστευαν ότι τα όνειρα που θεωρούνταν «καλά» στάλθηκαν από θεούς και «κακά» στάλθηκαν από δαίμονες. Είχαν μια θεά των ονείρων που ονομάζεται Μάμου στο οποίο οι ιερείς προσευχήθηκαν και προσπάθησαν να ευχαριστήσουν για να αποτρέψουν την πραγματοποίηση των κακών ονείρων.

Οι Ασσύριοι ερμήνευαν επίσης τα όνειρα ως σημεία. Πίστευαν ότι τα κακά όνειρα ήταν μια προειδοποίηση και απαιτούσαν δράση για να διορθώσουν το πρόβλημα που είχε εμφανιστεί στο όνειρο. Σκέφτηκαν ότι το άτομο που είχε ένα κακό όνειρο πρέπει να ακολουθήσει οποιαδήποτε συμβουλή που ερμήνευσε από το όνειρο.

Από την άλλη πλευρά, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι οι θεοί αποκαλύφθηκαν στα όνειρά τους. Σκέφτηκαν ότι αυτά τα οράματα προκαλούν τα πραγματικά πράγματα που δεν μπορούν να ελεγχθούν ή ερμηνεύεται με τη συγκατάθεση. Έγραψαν τα όνειρά τους στον πάπυρο και διαφοροποίησαν μεταξύ τριών τύπων ονειρικής εμπειρίας: εκείνων στα οποία οι θεοί απαιτούν ενεργήστε από την πλευρά του ονειροπόλου, εκείνων που περιέχουν προειδοποιήσεις ή αποκαλύψεις και όνειρα στα οποία επιτεύχθηκε μέσω ενός τελετουργία. Οι τρεις τύποι ονείρων χρησίμευαν ως τρόπος να γνωρίσουν τα μηνύματα των θεών, όπως μαντείες.

Δεδομένου ότι ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε θεϊκή αποκάλυψη ήταν μέσω του ονείρου, οι Αιγύπτιοι προκάλεσαν ύπνο σε ανθρώπους που ζήτησαν απαντήσεις από τους θεούς. Ταξίδεψαν σε ιερά ή ιερά μέρη για να ξαπλώσουν, να κοιμούνται και να ονειρεύονται με την ελπίδα να λάβουν συμβουλές, θεραπεία ή παρηγοριά από τους θεούς.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι θρησκείας (και οι διαφορές τους στις πεποιθήσεις και τις ιδέες)"

Γιατί ονειρευόμαστε: προσεγγίσεις από την ψυχολογία

Η ψυχολογία δεν είναι ξένη σε αυτό το ενδιαφέρον και έχει προσεγγίσει τον κόσμο των ονείρων από διάφορους κλάδους (ανθρωπολογία, νευροεπιστήμες, ψυχολογία, λογοτεχνία ...), αν και οι λόγοι για τους οποίους ονειρευόμαστε είναι ακόμα μυστηριώδης υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες υποθέσεις και θεωρίες και σχετικές που προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί ονειρευόμαστε.

1. Επιθυμώ εκπλήρωση

Ένας από τους πρώτους και κύριους μελετητές των ονείρων ήταν ο Sigmund Freud, ο οποίος ανέλυσε διάφορους ασθενείς και μάλιστα χρησιμοποίησε τα δικά του όνειρα ως παραδείγματα για να αποδείξει τη θεωρία του. Πρότεινε ότι τα όνειρα αντιπροσωπεύουν την πραγματοποίηση μιας επιθυμίας εκ μέρους του ονειροπόλου με πραγματικούς ή συμβολικούς τρόπους, ακόμη και εφιάλτες.

Σύμφωνα με τον Φρόιντ, τα όνειρα θεωρούνται μια συλλογή εικόνων από τη συνειδητή ζωή μας που έχουν συμβολικές σημασίες. σχετίζονται με τις υποσυνείδητες επιθυμίες μας.

Ωστε να Σίγκμουντ Φρόυντ Όλα τα όνειρα είναι ερμηνεύσιμα και αυτό που ονειρεύεται δεν πρέπει να είναι μια απόλυτα πραγματική επιθυμία, αλλά ένα σύμβολο κάτι που θέλουμε να συμβεί, και γι 'αυτό πρότεινε όλα τα όνειρα ερμηνεύσιμος.

2. Δευτερεύον αποτέλεσμα

Ι. Ο Allan Hobson και ο Robert McClarley το 1977 ανέπτυξε τη θεωρία ενεργοποίησης-σύνθεσης. Σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία στο Φάση ύπνου REM Τα εγκεφαλικά κυκλώματα ενεργοποιούνται προκαλώντας περιοχές του εγκεφάλου σωματικό σύστημα (συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλής και του ιππόκαμπου) που εμπλέκονται σε συναισθήματα, αισθήσεις και αναμνήσεις ενεργοποιούνται.

Ο εγκέφαλος προσπαθεί να ερμηνεύσει αυτά τα σήματα και τα όνειρα είναι την υποκειμενική ερμηνεία του σήματος που παράγεται από τον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε. Ωστόσο, η θεωρία δεν σημαίνει ότι τα όνειρα δεν έχουν νόημα, αλλά μάλλον υποδηλώνει ότι είναι η πιο δημιουργική μας κατάσταση συνείδησης.

3. Διατηρώντας τον εγκέφαλο ενεργό

Ο ψυχίατρος Jie Zhang πρότεινε τη θεωρία της συνεχούς ενεργοποίησης των ονείρων, τα όνειρα είναι το αποτέλεσμα της συνεχούς ανάγκης του εγκεφάλου μας να δημιουργία και ενοποίηση μακροπρόθεσμων αναμνήσεων για σωστή λειτουργία.

Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί αυτόματα τη δημιουργία δεδομένων από τα καταστήματα του μνήμη και αυτά τα δεδομένα δεν εμφανίζονται με τη μορφή συναισθημάτων ή σκέψεων, αλλά τα βιώνουμε στο δικό μας όνειρα Σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία, τα όνειρά μας θα ήταν σαν ένα είδος τυχαίας "προφύλαξης οθόνης" που ξεκινά ο εγκέφαλός μας ώστε να μην απενεργοποιείται εντελώς.

4. Ξεχάστε: διανοητικός καθαρισμός

Νευροεπιστήμονας Francis Crick, μαζί με τον μαθηματικό Graeme Mitchiso το 1983 ανέπτυξαν τη θεωρία της αντίστροφης μάθησης.

Η θεωρία δείχνει ότι ονειρευόμαστε να απαλλαγούμε από τις συσσωρευμένες συνδέσεις και συσχετίσεις στον εγκέφαλό μας που δεν χρειάζεται να αποθηκεύσουμε. Επομένως, ονειρευόμαστε να ξεχάσουμε ως ένα είδος νοητικής οδού διαφυγής, σαν να ονειρευόμασταν μια μέθοδος συλλογής απορριμμάτων ή διανοητικού καθαρισμού.

5. Μάθηση ενοποίησης

Στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Γερμανός ψυχολόγος Χέρμαν Έμπινγκχαους Μετά από διάφορα πειράματα και παρατηρήσεις, ανέφερε ότι τα όνειρα χρησιμεύουν για να ενοποιήσουν ό, τι έχουμε μάθει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, αυτή η θεωρία απορρίφθηκε από την επιστημονική κοινότητα δεδομένου ότι θεώρησαν ότι ο εγκέφαλος δεν είναι ενεργός ενώ κοιμόμαστε.

Στη δεκαετία του 1950 οι Aserinsky και Nathaniel Klietman διαπίστωσαν σε διάφορα πειράματα ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να λειτουργεί ενώ κοιμόμαστε και είναι αφιερωμένος επεξεργαστείτε όλα όσα έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εξετάζει τις πρόσφατα σχηματισμένες αναμνήσεις, τις αναλύει και απορρίπτει αυτές που είναι άσχετες, βελτιώνοντας και πιστοποιώντας αυτές που μπορεί να είναι χρήσιμες. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλος εκτελεί αυτό το έργο παραμένει ένα μυστήριο.

6. Μηχανισμός άμυνας

Το όνειρο θα μπορούσε να σχετίζεται με έναν αμυντικό μηχανισμό. Όταν ονειρευόμαστε, ο εγκέφαλος συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο όπως και όταν είμαστε ξύπνιοι το σύστημα ντοπαμίνης που σχετίζεται με την κίνηση δεν είναι ενεργό. Ως εκ τούτου, η εν λόγω τονική ακινησία ή το παιχνίδι νεκρών θα μπορούσε να θεωρηθεί ως αμυντικός μηχανισμός.

7. Δοκιμή

Τα όνειρα συνήθως περιλαμβάνουν απειλητικές και επικίνδυνες καταστάσεις. Ο Φινλανδός φιλόσοφος και ψευδοεπιστήμονας Antti Revonusuo πρότεινε την πρωτόγονη ένστικτη θεωρία του δοκίμιου με την οποία θα ήταν η λειτουργία των ονείρων προσομοίωση απειλητικών γεγονότων ή καταστάσεων και πρόβα την αντίληψη των εν λόγω απειλών για να τις αποφύγουμε.

Αυτή η θεωρία υποστηρίζει ότι το περιεχόμενο του ονείρου έχει πολύ νόημα για το σκοπό του. Επιπλέον, δεν είναι όλα τα όνειρα απειλητικά ή δυσάρεστα, μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως πρακτική ή πρόβλεψη άλλων καταστάσεων.

8. Επίλυση προβλημάτων

Ο Deirdre Barret προτείνει ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων. Ο συγγραφέας John Steinbeck το ονόμασε «Επιτροπή ύπνου». Σαν να ήταν θέατρο, χωρίς τους κανόνες της συμβατικής λογικής και τους περιορισμούς της πραγματικότητας, ο νους μπορεί να δημιουργήσει στα όνειρα κάθε είδους σεναρίων επίλυσης προβλημάτων πιο αποτελεσματικά από ό, τι όταν είμαστε ξύπνιοι. Για αυτόν τον λόγο, τείνουμε να πιστεύουμε ότι η καλύτερη λύση σε ένα πρόβλημα επιτυγχάνεται αφού κοιμηθούμε.

9. Ονειρευτείτε τον Δαρβινισμό

Ο ψυχολόγος Mark Blechner ισχυρίζεται ότι τα όνειρα λειτουργούν ως μια φυσική επιλογή ιδεών που θα εξυπηρετούσαν δημιουργούν νέες ιδέες. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι στις διάφορες καταστάσεις που ονειρευόμαστε, προσπαθούμε να επιλέξουμε την πιο χρήσιμη αντίδραση για να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία αυτές τις καταστάσεις.

Τα όνειρα εισάγουν χρήσιμες παραλλαγές της ψυχικής ζωής και των εσωτερικών αφηγήσεων, θα παράγει παραλλαγές για τη δημιουργία νέων τύπων σκέψης, φαντασίας, αυτογνωσίας και άλλων ψυχικών λειτουργιών

10. Επεξεργασία επίπονων συναισθημάτων

Τέλος, τα όνειρα θα μπορούσαν να εξεταστούν σαν κάποιο είδος εξελικτικής θεραπείας στα οποία στα όνειρα δεν επιλέγουμε το καλύτερο συναίσθημα ή συμπεριφορά, αλλά χρησιμεύουμε ως διέξοδος μέσω της σύνδεσης ορισμένων συναισθημάτων με σύμβολα που εμφανίζονται στα όνειρα.

συμπέρασμα

Αυτές είναι μερικές από τις πιο εμφανείς εξηγήσεις, καθώς η τεχνολογία και η έρευνα εξελίσσεται. Η ικανότητά μας να κατανοήσουμε τον εγκέφαλο θα αυξηθεί και μπορεί κάποια μέρα να ανακαλύψουμε τον απόλυτο λόγο που ονειρευόμαστε. Σήμερα, παρά όλα όσα γνωρίζουμε για τη φυσιολογία του ύπνου, οι ονειρικές σκέψεις παραμένουν ένα αινιγματικό και αμφιλεγόμενο πεδίο.