Πώς να διατηρήσετε καλές σχέσεις με άλλους: 8 συμβουλές

Όταν ξεκινάτε μια νέα φιλία με κάποιον, τα πράγματα δεν γίνονται πάντα όπως φανταζόμαστε. Μερικές φορές οι διαπροσωπικές σχέσεις διαρκούν λιγότερο από το αναμενόμενο και μέρος των αιτίων που οδηγούν σε αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η κακή διαχείριση των κοινωνικών δεξιοτήτων.

Στο επόμενο άρθρο θα δούμε πώς να διατηρήσετε καλές σχέσεις με άλλους, με φυσικό και πρακτικό τρόπο. Η ιδέα δεν είναι να σταματήσουμε να είμαστε αυτοί που θέλουμε να κάνουμε φιλίες, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να εκφράζουμε επαρκώς τη θετική μας στάση απέναντι σε άλλους ανθρώπους.

• Σχετικό άρθρο: "Top 14 Soft Skills για επιτυχία στη ζωή"

Γιατί είναι σημαντικές οι κοινωνικές δεξιότητες;

Αποδεικνύεται ότι μεγάλο μέρος της επιτυχίας ενός ατόμου βασίζεται στην ικανότητα να συσχετίζεται με άλλους. Η τεχνική γνώση, η μελέτη και το ταλέντο είναι σημαντικά για να λειτουργήσουν στη ζωή, αλλά χάρη στις διαπροσωπικές σχέσεις καταφέρνουμε να επιτύχουμε τους στόχους μας. Το άτομο δεν υπάρχει χωρίς το συλλογικό.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν μεγάλα ταλέντα και εντυπωσιακές ικανότητες, αλλά παρόλα αυτά δεν είναι σε θέση να ευημερήσουν ή να δημιουργήσουν φιλικές ή συναισθηματικές σχέσεις με σταθερό τρόπο. Από την άλλη πλευρά, για να μάθουμε πώς να διατηρούμε καλές σχέσεις με άλλους είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε επίσης τη σημασία των κοινωνικών δεξιοτήτων. και χάρη σε αυτούς είμαστε σε θέση να καθιερώσουμε και να διατηρήσουμε σωστά τους δεσμούς φιλίας ή συντροφιάς μας με άλλους.

Με αυτό δεν εννοώ ότι το μόνο πράγμα που μετράει για επιτυχία στη ζωή είναι να συναντήσετε τους σωστούς ανθρώπους και να επωφεληθείτε από αυτούς φιλία, γιατί εάν δεν έχετε την προετοιμασία και την επιθυμία να πετύχετε, η ικανότητα να συσχετιστείτε με το Ανθρωποι.

Είναι περίπου μια διαλεκτική μεταξύ ικανότητας και κοινωνικότητας; Εάν μπορέσουμε να επιτύχουμε μια σωστή ισορροπία μεταξύ αυτών των δύο μεταβλητών, θα είμαστε καλύτερα στο δρόμο μας προς ένα πολλά υποσχόμενο μέλλον.

Συμβουλές για τη διατήρηση καλών σχέσεων με άλλους

Η παρακάτω λίστα δείχνει μια σειρά από αποτελεσματικές και πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση καλών διαπροσωπικών σχέσεων με άλλους.

1. Να είστε πιστοί στις αρχές σας

Ένα πράγμα που πρέπει πάντα να έχουμε κατά νου όταν σχετίζεται με άλλους είναι αυτό οι αρχές μας δεν μπορούν να είναι διαπραγματεύσιμες. Δηλαδή, είναι άχρηστο να διατηρούμε μια φιλία στην οποία δεν εκτιμούμε για ποιον πραγματικά είμαστε.

Όταν είμαστε σε θέση να δείξουμε σε άλλους ότι είμαστε πρόθυμοι να σεβόμαστε τις απόψεις τους πάντα και Όταν κάνουν το ίδιο με τη δική μας, πρόκειται να αναπτύξουμε μια πιο διαφανή και φιλική σχέση. ειλικρινής.

2. Πρακτική ειλικρίνεια

Όποτε εμπλέκουμε σε μια σχέση φιλίας, είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τους άλλους, λαμβάνοντας υπόψη αυτή την ειλικρίνεια Δεν πρόκειται πάντα να λέμε ό, τι ξέρουμε, αλλά απλά να μην παραπλανούμε άλλους ανθρώπους.

Μια άλλη σημαντική πτυχή της ειλικρίνειας είναι να λέμε τα πράγματα απευθείας και να αποφεύγουμε τη χρήση διαμεσολαβητών για να κοινοποιήσουμε τις απόψεις μας. Είναι σύνηθες να παραμορφώνονται οι πληροφορίες όταν δεν αναφέρονται από πρώτο χέρι.

• Σχετικό άρθρο: "Επιβεβαίωση: 5 βασικές συνήθειες για τη βελτίωση της επικοινωνίας"

3. Δείξτε εμπιστοσύνη

Μια ουσιαστική πτυχή για την ενίσχυση και τη διατήρηση των σχέσεων με τους άλλους είναι να είναι αξιόπιστος, για να το επιτύχουμε αυτό πρέπει να διατηρήσουμε την ακεραιότητα στις απόψεις και τις ενέργειές μας αποφεύγοντας να αλλάζουμε συνεχώς ιδέες για αυτό που λέμε ή κάνουμε.

Ένα άλλο πράγμα που λειτουργεί καλά για τη δημιουργία δεσμών εμπιστοσύνης με τους ανθρώπους είναι να δείχνει ένα συγκεκριμένο επίπεδο ευπάθειας, μετράει Μερικά ανέκδοτα για εμάς όπου έχουμε δει τον εαυτό μας σε δύσκολες καταστάσεις κάνει τους άλλους να συμπαθούν ΜΑΣ.

4. Εξασκηθείτε στον αυθορμητισμό

Σχεδόν κανείς δεν θα μπορούσε να σχεδιάσει ακριβώς πώς συμπεριφέρεται όταν είναι με τους φίλους του, το ιδανικό είναι να είμαστε οι ίδιοι, χωρίς φόβο να κριθούμε. Ο αυθορμητισμός αναφέρεται στη συμπεριφορά ελεύθερα χωρίς την ανάγκη χρήσης άκαμπτων κοινωνικών πρωτοκόλλων για να ταιριάζει με την ομάδα.

5. Ενισχύστε την ενσυναίσθηση σας

Έχετε την ικανότητα να βάλουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια των άλλων είναι απαραίτητο να διατηρηθούν καλές διαπροσωπικές σχέσεις. Δεν αρκεί απλώς να μιλάμε για τον εαυτό μας και να ακούμε τα ανέκδοτα των άλλων. Είναι επίσης απαραίτητο να κατανοήσουμε τις καταστάσεις των άλλων.

6. Μάθετε να ακούτε

Να διατηρήσει καλές σχέσεις με άλλους Η ενεργή ακρόαση είναι απαραίτητη, η οποία συνίσταται στην παρακολούθηση της ομιλίας άλλων ανθρώπων χωρίς διακοπή και την παροχή σημάτων για παρακολούθηση των όσων λέγονται.

Να θυμάστε ότι η ακοή δεν είναι ίδια με την ακρόαση. Όταν ακούμε, δίνουμε προσοχή και ερμηνεύουμε τι θέλει ο άλλος να μας μεταφέρει με τα λόγια τους, ενώ όταν ακούμε δεν χρησιμοποιούμε την ικανότητά μας για ανάλυση.

7. Παραμένω ταπεινός

Ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχημένοι είστε, ή πόσους υλικούς πόρους έχετε στη διάθεσή σας, Εάν καταφέρετε να διατηρήσετε την ταπεινοφροσύνη, είναι πιο πιθανό ότι θα είστε σε θέση να διατηρήσετε πραγματικές φιλίες. Οι καλοί φίλοι δεν σας πλησιάζουν λόγω των πραγμάτων που έχετε, αλλά λόγω των αρετών σας ως ανθρώπου.

Να είστε ευγενικοί, ευγενικοί και να αποφεύγετε τις επιδεικτικές συμπεριφορές, ώστε οι άνθρωποι γύρω σας να αισθάνονται καλύτερα να είναι μαζί σας. Και μην το κάνετε μόνο για να σας ευχαριστήσει, το κάνετε γιατί ξέρετε ότι είναι το σωστό να κάνετε, να ασκείτε ταπεινότητα ως κάτι φυσικό.

8. Κρατάω επαφή

Κάτι σημαντικό να συναντήσετε άλλους ανθρώπους είναι να αφιερώσετε χρόνο για να δείτε πώς είναι άλλοι. Αν και φαίνεται μια αρκετά προφανής ερώτηση, μερικές φορές οι μέρες περνούν και δεν ακούμε κανέναν από τους συναδέλφους, τους γείτονες, τους φίλους μας... Μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια κλήση, να τα γράψετε μερικά μηνύματα ή να τα επισκεφτείτε για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλά, εάν η συμφωνία είναι κοντά.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Aronson, Elliot (2008). Το κοινωνικό ζώο. Αξία.
• Tajfel, Η. & Turner, J. ΝΤΟ. (1986). Η θεωρία της κοινωνικής ταυτότητας της διυπηρεσιακής συμπεριφοράς. Στο Σ. Worchel & W. ΣΟΛ. Austin (Eds.), Ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ ομάδων. Chicago, IL: Nelson-Hall Janis, Ι. ΜΕΓΑΛΟ. (1972). Θύματα ομαδικής σκέψης. Boston, MA: Houghton Mifflin Company.