Σεξουαλικές δυσλειτουργίες: τι είναι, ποιοι τύποι υπάρχουν και πώς αντιμετωπίζονται

Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι όλες εκείνες οι καταστάσεις στις οποίες επηρεάζεται η σεξουαλική ικανοποίηση ή η σεξουαλική ανταπόκριση και αυτό αποτρέπει τη συμμετοχή σε μια επιθυμητή σεξουαλική σχέση. Επηρεάζουν τόσο άνδρες όσο και γυναίκες και δεν χρειάζεται να σχετίζονται με την ηλικία ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό.

Η σεξουαλικότητά μας εκτιμάται, αν και ιδιωτικά και στενά, ως μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της ζωής μας. Ωστόσο, από όλα και όλα είναι γνωστό ότι σε όλη την ιστορία, η ανθρώπινη σεξουαλικότητα υπήρξε φωλιά ταμπού, προκαταλήψεις και λογοκρισία.

Η καταστολή της σεξουαλικότητας, τίποτα καλό, το φρενάρισμα της επιθυμίας και η γενικευμένη άγνοια στο θέμα προκαλεί όχι μόνο ότι δεν μπορούμε να γνωρίζουμε, εκφράσουμε και απολαύστε τη σεξουαλικότητά μας στο έπακρο, αλλά σε πολλές περιπτώσεις προκαλούν την εμφάνιση πιο σοβαρών δυσκολιών που μας εμποδίζουν αυτή η απόλαυση και που βλάπτουν τις σχέσεις μας, τόσο ως ζευγάρι, όσο και σε κοινωνικό επίπεδο, καθώς βλάπτουν την αυτοεκτίμηση και τη γενική ικανοποίηση με Διάρκεια Ζωής.

• Σχετικό άρθρο: "Σεξουαλική θεραπεία: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της"

Επικράτηση

Αν και τα στατιστικά στοιχεία είναι συγκεχυμένα, λόγω της διαφωνίας που υπάρχει συχνά στην ταξινόμηση των σεξουαλικών δυσλειτουργιών, δείχνουν αρκετά υψηλό επιπολασμό. Οι Masters και Johnson, πρωτοπόροι στην έρευνα για τη σεξουαλικότητα στον άνθρωπο τη δεκαετία του 1960, έδειξαν ότι το 50% των ετεροφυλόφιλων ζευγαριών είχαν κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία.

Επί του παρόντος, σύμφωνα με το Ανδαλουσιανό Ινστιτούτο Σεξολογίας και Ψυχολογίας (2002), η σεξουαλική δυσλειτουργία με τη συχνότερη συμβουλή είναι η στυτική δυσλειτουργία, η οποία καλύπτει το 48% των διαβουλεύσεων. ο πρόωρη εκσπερμάτωση Ακολουθείται από 28,8%, ακολουθούμενη από υποδραστική σεξουαλική επιθυμία (8%), γυναικεία ανοργασία (7,4%), κολπίτιδα (1,6%) και ανδρικές διαταραχές οργασμού (0,4%).

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σεξουαλική δυσλειτουργία;

Τη στιγμή που αισθάνεστε δυσφορία ή δυσαρέσκεια σε σχέση με τη σεξουαλική σας συμπεριφορά. Για μένα, η δυσλειτουργία ξεκινά όταν είναι το ίδιο το άτομο που δεν είναι άνετα στις σχέσεις του, όχι όταν το σώμα δεν ανταποκρίνεται, καθώς η κοινωνία υπαγορεύει ότι πρέπει να ανταποκριθεί (Π.χ.: «Ένας πραγματικός άνθρωπος μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο του χρόνου Χ », εάν είστε ικανοποιημένοι με τον χρόνο εκσπερμάτωσης και τον σύντροφό σας επίσης, δεν υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία που Εντάξει). Δηλαδή, είναι μια υποκειμενική αντίληψη.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 14 πιο κοινά προβλήματα στις σχέσεις"

Πώς παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής

Το σώμα μας είναι ένα μέσο για απόλαυση. Εάν αυτό δεν λειτουργεί όπως θα θέλαμε, αυτή η ευχαρίστηση θα εισβάλει και Δεν προσφέρει η ευχαρίστηση ποιότητα ζωής με κάθε τρόπο; Εάν οι σεξουαλικές μας σχέσεις δεν μας παρέχουν ικανοποίηση, θα σταματήσουμε να τις έχουμε, όταν πολλές μελέτες λένε ότι α Μία από τις μεταβλητές που σχετίζεται με τη σεξουαλική ικανοποίηση είναι η συχνότητα με την οποία είχαν, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Επιπλέον, όπως είναι προφανές, όχι μόνο η σχέση στο κρεβάτι επιδεινώνεται, αλλά και η εμπιστοσύνη στον εαυτό του, η αυτοεκτίμηση επιδεινώνεται και σε περίπτωση σταθερού συνεργάτη, επικοινωνία με αυτό και Η συνολική ικανοποίηση με τη σχέση είναι επίσης επιζήμια.

Ως συνήθως, αλλά όχι η καλύτερη επιλογή για αυτό, τα σεξουαλικά προβλήματα αντιμετωπίζονται συχνά στη σιωπή. Αυτό δημιουργεί μόνο σοβαρές εσωτερικές συγκρούσεις (και με τον σύντροφο), μειώνοντας κατά συνέπεια την ποιότητα ζωής.

Γιατί η θεραπεία είναι σημαντική

Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες συχνά μετατρέπονται σε φαύλο κύκλο. Ξεκινά με ένα επεισόδιο στο οποίο το σώμα μας δεν αντέδρασε όπως θέλαμε (έχει χαθεί ή όχι πήρα μια στύση, ξαφνικά δεν νιώθεις να κάνεις σεξ, δεν μπορώ να κορυφωθεί ή να εκσπερματώσω νωρίτερα από εμένα θα ήθελα).

Η επόμενη σεξουαλική επαφή φεύγει ήδη με ένα αναμενόμενο άγχος στο σώμα με φόβο ότι θα συμβεί ξανά. ότι το άγχος είναι αυτό που κάνει το σώμα να μην λειτουργεί ξανά. Λοιπόν, έως ότου σταματήσετε να δοκιμάζετε ("εντελώς, δεν πρόκειται να απολαύσω" ή "εντελώς, γιατί θα προσπαθήσω αν δεν πρόκειται να το πάρω;" ή "Είμαι άχρηστο" ή "θέλω να σε ικανοποιήσω και δεν μπορώ ". ΤΕΛΟΣ παντων, μπαίνετε σε έναν βρόχο από τον οποίο είναι πολύ δύσκολο να βγείτε και για τον οποίο, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, απαιτείται θεραπευτική βοήθεια.

Η συζήτηση για προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα παράγει πολύπλοκα συναισθήματα όπως ενοχή, ντροπή ή αποτυχία. Για αυτόν τον λόγο, πολλοί άνθρωποι και ζευγάρια δυσκολεύονται πολύ να κάνουν το βήμα για να πάνε στη θεραπεία.

Γνωρίζουμε ότι κοστίζει πολύ, πρώτον, να αποδεχτείτε ότι έχετε ένα πρόβλημα που συνήθως ντρέπεται να παραδεχτείτε τον εαυτό σας και τους άλλους, και δεύτερον, τολμήστε να ζητήσετε βοήθεια. Πολλά ζευγάρια περνούν κατά μέσο όρο 3 χρόνια χωρίς να μιλούν για επίλυση του προβλήματος και χρειάζονται 5 έως ότου πάνε στη θεραπεία.

Ο κύριος λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αντιμετωπιστούν είναι επειδή τα προβλήματα στο κρεβάτι προκαλούν πόνο συναισθηματική (και σωματική σε ορισμένες δυσλειτουργίες) που μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και την ποιότητα ζωής σας γενικός. Είναι σημαντικό να μην αφήσετε τα συναισθήματα για τα οποία μιλήσαμε πριν να σας εισβάλουν Και μην σας αφήσουμε να τερματίσετε αυτόν τον φαύλο κύκλο, καθώς αυτοί ακριβώς τον τροφοδοτούν.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. και San Martín Blanco, C. (2004). Οδηγός καλής κλινικής πρακτικής σεξουαλικών δυσλειτουργιών. Μαδρίτη: Συλλογικός Ιατρικός Οργανισμός.