Ανακαλύψτε τα οφέλη του Tantra με το Mensalus

Παρά το γεγονός ότι η λέξη "Τάντρα" μπορεί να χρησιμοποιηθεί λανθασμένα στη Δύση, καθώς σχετίζεται μόνο με το σεξ., στην πραγματικότητα αυτή η πρακτική είναι πολύ περισσότερο από αυτό.

Το Tantra είναι ένας τρόπος να βιώσετε τη ζωή και να την γίνετε, χάρη στις τεχνικές της που βοηθούν στην εξεύρεση απελευθέρωσης. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι η Τάντρα, σε αντίθεση με άλλα πνευματικά μονοπάτια, δεν αποποιείται το σεξ. Αντίθετα, συμβαίνει το αντίθετο κατανοεί το σώμα ως ιερό και το σεξ ως πηγή ευχαρίστησης, ανύψωσης και διαλογισμού.

Κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου, το Instituto Mensalus de Barcelona ξεκινά δύο εργαστήρια έξι εβδομάδων με σκοπό να γνωστοποιήσει τα μυστικά του Τάντρα και τη συνειδητή αγάπη. Το πρώτο προορίζεται για άνδρες και γυναίκες, έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να ωφεληθούν τόσο στη σεξουαλικότητά τους όσο και στις προσωπικές τους σχέσεις. Το δεύτερο είναι προσανατολισμένο προς τις γυναίκες, έτσι ώστε να μαθαίνουν να απολαμβάνουν ένα μεγαλύτερο Ψυχική ισορροπία, συναισθηματική, ενεργητική και σωματική. Χωρίς αμφιβολία, μια ασυναγώνιστη ευκαιρία για βελτίωση της συναισθηματικής ευεξίας και της οικείας ζωής.

Συνδεθείτε με τον εαυτό σας και με άλλους

Τάντρα Είναι μια φιλοσοφία που γεννήθηκε στην Ινδία και προέρχεται από τον Βουδισμό. Είναι μια πρακτική που μας βοηθά να γνωρίζουμε την ενέργεια που μας περιβάλλει και αυτή που γεννιέται από μέσα μας. Είναι καθαρή ύπαρξη, βρίσκεται στην παρούσα στιγμή, στο «εδώ και τώρα». Είναι μια θετική στάση απέναντι στη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικότητάς μας, πάντα από μια μη κρίσιμη και αυτο-αποδεκτή νοοτροπία. Με άλλα λόγια, ζει πλήρως.

Η αυτογνωσία που μας δίνει η Τάντρα και ο μη κρίσιμος τρόπος σκέψης χαρακτηριστικός αυτής της πρακτικής Μας δίνει μεγαλύτερη κατανόηση για να ζούμε στην ελευθερία, να αναπτύσσουμε τον εαυτό μας και, συνεπώς, να αγαπάμε με έναν πιο καθαρό τρόπο. Τα οφέλη του Tantra βασίζονται απλώς στην εμπειρία της ζωής, στη σύνδεση με τον εαυτό σας και με τους άλλους.

Τάντρα και συναισθηματική ισορροπία

Η ταντική πρακτική διευρύνει την αντίληψή μας για τον κόσμο και βελτιώνει την υγεία μας, τη σεξουαλική μας ευτυχία, μας αναζωογονεί και μας δίνει θετική ενέργεια για την καθημερινή ζωή. Ως τρόπος αυτογνωσίας και προσωπικής βελτίωσης, αυξάνει την αυτοεκτίμησή μας, καθώς και την ικανότητα να ζούμε κάθε στιγμή, να λαμβάνουμε αποφάσεις και να επιδιώκουμε αρμονία. Είναι μια μέθοδος για την εξεύρεση συναισθηματικής ισορροπίας και εσωτερική ειρήνη, η οποία ντύνει τη ζωή μας με αγάπη, ικανοποίηση και απόλαυση.

Με το Tantra μπορούμε να εστιάσουμε και να χαλαρώσουμε από το δικό μας κέντρο και από εκεί να συνδεθούμε το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μας, τα οποία συχνά ξεχνιούνται σε μια κοινωνία όπως η μας. Ως εκ τούτου, επιδιώκει τη μάθηση και την αποτελεσματική διαχείριση των εσωτερικών μας εκδηλώσεων, επιτρέποντάς μας να αντιδράσουμε με πιο συνειδητό τρόπο τόσο στη σεξουαλικότητά μας (που μας διδάσκει να χρησιμοποιούμε με ωριμότητα) όσο και σε καθημερινές πιθανότητες. Η Τάντρα φέρνει μαζί της μια ανανέωση της σωματικής και πνευματικής μας ενέργειας, μια εμβάθυνση της σύνδεσής μας συναισθηματική, και ένα άνοιγμα στο πνευματικό βασίλειο που βάζει τη ζωή μας σε μια πιο ρεαλιστική και γαλήνιος.

Εάν ενδιαφέρεστε για αυτήν την πρακτική και θέλετε να μάθετε περισσότερα, το Instituto Mensalus de Barcelona σας δίνει την ευκαιρία να το δοκιμάσετε μόνοι σας.

Μαθήματα τάντρα στο Instituto Mensalus de Barcelona

Το Instituto Mensalus είναι ένα κορυφαίο κέντρο ψυχολογίας στην περιοχή της Βαρκελώνης που, εκτός από την ψυχοθεραπεία, προσφέρει διάφορα μαθήματα και εργαστήρια ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης, τόσο για επαγγελματίες σε αυτόν τον τομέα όσο και για άτομα που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τα δικά τους ευεξία.

Γνωρίζοντας τα οφέλη της πρακτικής του Τάντρα σε συναισθηματικό επίπεδο και ψυχική ευεξία, Αυτό το κέντρο προσφέρει δύο μαθήματα που στοχεύουν στους συμμετέχοντες να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους ζωή και τις προσωπικές τους σχέσεις, συνδέοντας με τη χαρά της ζωής, συμπόνια, αποδοχή και συνειδητοποίηση του σώματός σας, των συναισθημάτων και των συναισθημάτων σας. Και τα δύο εργαστήρια ξεκινούν τον επόμενο Ιανουάριο (2017).

Παρακάτω μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτά τα μαθήματα:

1. Εργαστήριο: "Σεξουαλικότητα και Τάντρα, η τέχνη της συνειδητής αγάπης"

Αυτό το εργαστήριο απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τη σεξουαλικότητά τους και την ποιότητα ζωής τους, και Είναι ιδανικό για εκείνα τα ζευγάρια που θέλουν να μεγαλώσουν στην οικεία ζωή τους (αν και δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθήσουν εταίρος). Η σεξουαλικότητα είναι απαραίτητη για την ευημερία και την ευτυχία μας, και με αυτό το μάθημα είναι δυνατόν κάντε ένα ποιοτικό άλμα σε στιγμές οικειότητας, γιατί βοηθά να συνδεθείς με το σώμα σου και την ουσία κάποιου, να μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη σεξουαλική ενέργεια ως εργαλείο προς το πνευματικό μονοπάτι και την έκφραση της αγάπης.

Κατά τη διάρκεια των έξι εβδομάδων διάρκειας, εφαρμόζονται διαφορετικές τεχνικές που βοηθούν να ανακαλύψουμε ότι η σεξουαλικότητα και η ευχαρίστηση είναι ο τρόπος για την πνευματική ανάπτυξη, χωρίς δεσμούς και χωρίς εσφαλμένες πεποιθήσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική και γενική υγεία μας.

2. Εργαστήριο: "Τάντρα, ζώντας τη γυναίκα που είμαι"

Αυτό το εργαστήριο είναι αποκλειστικά για γυναίκες, ώστε να γνωρίζουν και να απολαμβάνουν το σώμα τους και την έκφραση της σεξουαλικότητάς τους, μακριά από τις προκαταλήψεις και τα ταμπού που χαρακτηρίζουν την κοινωνία μας εδώ και χρόνια.

Η μεθοδολογία έχει σχεδιαστεί για να ενδυναμώνει τις γυναίκες και να τους επιτρέπει να συνδέονται με τη θηλυκή, πνευματική, δεκτική, αγάπη και ακόμη και άγρια ​​ουσία τους. Σε αυτό το μάθημα, οι συμμετέχοντες θα ανακαλύψουν ξανά και θα εξερευνήσουν μέρη στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα τους κάποτε άγνωστο σε αυτούς Όλα αυτά μέσα από διαφορετικές ασκήσεις και ταντικές και ταοϊστικές τελετές, τι θα ξυπνήσουν τον αισθησιασμό τους μέσα από τις αισθήσεις τους.

Με λίγα λόγια, με αυτήν την εξάμηνη εκπαίδευση θα βελτιώσουν την ικανότητά τους για αυτογνωσία και σεξουαλική έκφραση, θα απελευθερωθούν από συναισθήματα που δεν τους επιτρέπουν να ζήσουν μια πλήρη ζωή, θα ενδυναμωθούν μπροστά στη ζωή, θα βελτιώσουν τη σύνδεσή τους με τον εαυτό τους και, γενικά, τους ευεξία.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα σχετικά με τα οφέλη του Tantra, Κάντε κλικ ΕΔΩ.