Ανασφαλές συνημμένο: τα κλειδιά για την κατανόηση και την επισκευή του

Η παιδική ηλικία είναι μια φάση της ζωής στην οποία είμαστε πιο ευαίσθητοι σε αυτό που μας περιβάλλει, για το καλό και για το κακό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πρώτα χρόνια είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η σωστή ψυχολογική ανάπτυξη των μικρών, τόσο ώστε να είναι ευτυχισμένοι για να αποφευχθούν προβλήματα που θα μπορούσαν να τους αφήσουν βαθιά σημάδια, δύσκολο να ξεπεραστούν ή που μπορούν ακόμη και να συνεχίσουν να εκφράζονται στη σκηνή ενήλικας.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι αποτελείται από ένα από τα ψυχολογικά στοιχεία με τη μεγαλύτερη ικανότητα να επιβραδύνει και να βλάψει την ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών: ανασφαλής προσκόλληση.

• Σχετικό άρθρο: "Αναπτυξιακή Ψυχολογία: κύριες θεωρίες και συγγραφείς"

Γιατί είναι σημαντική η προσκόλληση στην ανάπτυξη του βρεφικού νου;

Στον τρόπο ομιλίας που συνήθως χρησιμοποιούμε, η προσκόλληση αναφέρεται σε μια συναισθηματική προδιάθεση να αντιδράσει με θετικά συναισθήματα παρουσία κάποιου, και να αναζητήσει το τελευταίο να αισθανθεί Καλά. Ωστόσο, στον τομέα της ψυχολογίας, αυτή η ιδέα είναι λίγο πιο περίπλοκη.

Έτσι, όταν από την αναπτυξιακή ψυχολογία (ένας από τους κλάδους της συμπεριφορικής επιστήμης) μιλάμε για προσκόλληση, αναφερόμαστε ένα στοιχείο που ανήκει στη θεωρία της προσκόλλησης, που έθεσε ο ψυχίατρος John Bowlby στα μέσα του εικοστού αιώνα. Αυτός ο ερευνητής διερεύνησε πώς η σχεσιακή δυναμική μεταξύ πατέρων και / ή μητέρων, αφενός, και Τα παιδιά, από την άλλη πλευρά, διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο τα τελευταία μαθαίνουν να αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον και με τα παιδιά. το υπόλοιπο.

Α) Ναι, ανάλογα με το βαθμό στον οποίο τα μικρά συνηθίζουν να αναζητούν την εγγύτητα αυτών των αριθμών προσκόλλησης (συνήθως, οι γονείς), θα ενσωματώσει έναν περισσότερο ή λιγότερο υγιή τρόπο εξερεύνησης του περιβάλλοντος ή του κόσμου γενικός, καθώς μεγαλώνουν. Στην πραγματικότητα, μία από τις επιπτώσεις της θεωρίας της προσκόλλησης είναι ότι αυτή η διαδικασία αντικατοπτρίζεται στις ενέργειες αυτών των παιδιών, αλλά και στις ενέργειες που θα πραγματοποιήσουν στο υπόλοιπο της ζωής τους. Για αυτόν τον λόγο, η υπαγωγή τους σε επαρκή προσήλωση θα είναι ένας παράγοντας πρόληψης και ψυχολογικής προστασίας έναντι ορισμένων αλλαγών συμπεριφοράς και συναισθημάτων.

Έτσι, υπό αυτή την έννοια, η προσκόλληση δεν είναι απλώς ένα συναισθηματικό φαινόμενο του εδώ και του τώρα, αλλά ένα σύνολο ψυχολογικών προθέσεων με ένα ευρύ ταξίδι και εξέλιξη της παιδικής ηλικίας, και αυτό προκύπτει από τη σχέση τους με τους αριθμούς προσκόλλησης αναφοράς, που είναι φροντιστές πρωταρχικός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και ψυχική ανάπτυξη)"

Τι είναι η ανασφαλής προσκόλληση;

Οπως ειδαμε, Η προσκόλληση είναι μια βασική πτυχή στην εξέλιξη των ψυχολογικών ικανοτήτων των παιδιών όταν αλληλεπιδρούν με τον κόσμο. Αυτό συμβαίνει επειδή η καλή σχέση με το σχήμα συνημμένου επιτρέπει την ισορροπία μεταξύ του ελευθερία να εξερευνήσετε το περιβάλλον, αφενός, και να έχετε την ασφάλεια να μπορέσετε να επιστρέψετε στο «καταφύγιο» του φροντιστή, αφενός το άλλο.

Αυτό μας δίνει ήδη μια ιδέα για τον τύπο προσκόλλησης που είναι πιο κατάλληλος για την ανάπτυξη των παιδιών και τι ονομάζεται «ασφαλής προσκόλληση». Τα μικρά που το εσωτερικεύουν αναπτύσσουν από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους ένα ισορροπημένο επίπεδο αυτοεκτίμησης που τους ενθαρρύνει να συνεχίσουν να μάθουν μόνοι τους, χωρίς να υποφέρουν προβλήματα άγχους ή άλλες συναισθηματικές ανισορροπίες που προκαλούνται από αβεβαιότητα σχετικά με το τι θα συμβεί.

Το μη ασφαλές προσάρτημα είναι έτσι η άλλη πλευρά του νομίσματος. Τα παιδιά που το αναπτύσσουν δεν μπορούν να βρουν μια καλή προσαρμογή μεταξύ των προκλήσεων που θέτει το περιβάλλον τους και της εμπιστοσύνης τους τον εαυτό του ή την ικανότητά τους να προβλέπουν συνέπειες και να σχεδιάζουν ενέργειες, από την άλλη, και να υποφέρουν από συναισθηματικά προβλήματα συχνότητα. Είναι ένας τύπος προσκόλλησης που προκύπτει διευκολύνεται από ακατάλληλα ή αμέλεια γονικά μοντέλα εκ μέρους πατέρων, μητέρων και / ή κηδεμόνων.

Την ίδια στιγμή, το ανασφαλές προσάρτημα χωρίζεται σε δύο πιθανούς τύπους: αποφυγή προσάρτησης και αμφίσημο προσάρτημα. Στην πρώτη, το παιδί αγνοεί ή αποφεύγει το σχήμα προσκόλλησης, δίνοντάς του σχεδόν την ίδια μεταχείριση με το άτομο που γνωρίζετε λίγα, ως αποτέλεσμα ενός ασυμβίβαστου ή σχεδόν μη δεσμευμένου γονικού μοντέλου ανύπαρκτος. Στο δεύτερο, αισθάνεται άγχος απουσία της φιγούρας προσκόλλησης, αλλά το να έχει δίπλα του αισθάνεται επίσης δυσφορία και αντιστέκεται στη διατήρηση ενός στενή επαφή, συχνά εκφράζοντας θυμό, που διευκολύνεται από την έλλειψη συνοχής και προβλεψιμότητας στις ενέργειες του / a φροντιστής.

Και οι δύο τύποι ανασφαλούς προσκόλλησης συχνά οδηγούν σε δυσλειτουργικούς τρόπους δημιουργίας σχέσεων με άλλους., τόσο στη δουλειά όσο και στις φιλίες, ακόμη και στις σχέσεις. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να εφαρμόσετε ένα ισορροπημένο μοντέλο γονικής μέριμνας προσαρμοσμένο στις ανάγκες του παιδιά, όπως η μετάβαση σε ψυχοθεραπεία εάν υπάρχουν αλλαγές που προέρχονται από αυτές τις προβληματικές καταστάσεις στο στάδιο παιδαριώδης.

Στις συνεδρίες ψυχολογικής θεραπείας θα εργαστούμε σε πτυχές όπως:

• Η επισκευή της αυτοεκτίμησης.
• Κατάρτιση σε κοινωνικές δεξιότητες.
• Η αμφισβήτηση των ακατάλληλων πεποιθήσεων σχετικά με τους κινδύνους στους οποίους εκτίθεται ο ίδιος και ποιες σχέσεις μπορούν να προσφέρουν.
• Η διαχείριση του άγχους σε καταστάσεις αβεβαιότητας.

Θέλετε να έχετε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη;

Αν αναζητάτε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας για τον εαυτό σας ή τον γιο ή την κόρη σας ή ενδιαφέρεστε να έχετε συμβουλευτικές υπηρεσίες σε θέματα γονικής μέριμνας, επικοινωνήστε μαζί μας.

Επί Ψυχοτόλες Βοηθάμε οικογένειες και ανθρώπους όλων των ηλικιών με συναισθηματικές ή συναισθηματικές διαταραχές για πολλά χρόνια. συνεδρίες συμπεριφοράς και πραγματοποιούμε συνεδρίες και αυτοπροσώπως στο κέντρο μας που βρίσκεται στην περιοχή Gràcia της Βαρκελώνης και μέχρι κλήση βίντεο.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Bowlby, J. (1977). Η δημιουργία και το σπάσιμο των συναισθηματικών δεσμών. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1988). Μια ασφαλής βάση: Κλινικές εφαρμογές της θεωρίας προσκόλλησης. Λονδίνο: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, Μ.Η.; Moran, G.; Pederson, D.R., Benoit, D. (2006). Ανεπίλυτες καταστάσεις του νου, ανώμαλη γονική συμπεριφορά και αποδιοργανωμένη προσκόλληση: μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση ενός κενού μετάδοσης. Συνημμένο & Ανθρώπινη Ανάπτυξη, 8 (2): σελ. 89 - 111.
• Κύρια, Μ.; Cassidy, J. (1988). Κατηγορίες απόκρισης στην επανένωση με τον γονέα σε ηλικία 6 ετών. Αναπτυξιακή Ψυχολογία, 24 (3): σελ. 415 - 426.
• Shaffer, D. (2000). Εξελικτική ψυχολογία Παιδική ηλικία και εφηβεία. Έκδοση Thomson: Μαδρίτη.