Συναισθηματική μετάδοση: τι είναι και πώς επηρεάζει τις σχέσεις με άλλους

Όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή την αίσθηση να μοιραζόμαστε το ίδιο συναίσθημα με τους ανθρώπους γύρω μας.

Θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί Αυτός ο ψυχολογικός μηχανισμός γνωστός ως συναισθηματική μετάδοση, ποια είναι η εξελικτική του χρησιμότητα και πώς μας επηρεάζει στην καθημερινή μας ζωή. Θα διερευνήσουμε επίσης μερικά από τα πειράματα που έχουν γίνει σε αυτό το θέμα για να μάθουμε για αυτό το φαινόμενο.

• Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες συναισθημάτων"

Τι είναι η συναισθηματική μετάδοση;

Η συναισθηματική μετάδοση είναι μια ψυχολογική ποιότητα με την οποία τα άτομα τείνουν να μοιράζονται τα ίδια συναισθήματα που βιώνουν οι άνθρωποι γύρω μας. Αυτό το φαινόμενο δεν περιορίζεται μόνο στα ίδια τα συναισθήματα, αλλά και στις συμπεριφορές που προέρχονται από αυτά αυτό που θα μπορούσαμε επίσης να παρατηρήσουμε πώς ορισμένες συμπεριφορές εξαπλώθηκαν εύκολα μεταξύ των ανθρώπων.

Επιπλέον, η συναισθηματική μετάδοση είναι ένας μηχανισμός που, αν και ξεχωρίζει ειδικά στους ανθρώπους, δεν περιορίζεται αποκλειστικά σε αυτό το είδος. Ορισμένες δοκιμές έχουν δείξει ότι σε άλλα ζώα, όπως ορισμένους τύπους πρωτευόντων, αλλά και άλλα πολύ πιο μακριά γενετικά από εμάς, όπως τα σκυλιά, μερικές φορές μπορεί να χρησιμοποιήσει τη συναισθηματική μετάδοση ως μέσο μετάδοσης συναισθημάτων.

Αυτό το φαινόμενο είναι ζωτικής σημασίας για τις κοινωνικές μας σχέσεις, από τότε είναι μια αυτόματη μέθοδος προσαρμογής στα συναισθήματα των άλλων. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η συναισθηματική μετάδοση μπορεί να συμβεί συνειδητά και ασυνείδητα. Επομένως, μπορούμε να βιώσουμε αυτόν τον συντονισμό στα συναισθήματα με απλή παρατήρηση ενός άλλου ατόμου, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος.

Είναι επίσης δυνατό να βιώσετε έναν τέτοιο συντονισμό με έναν πιο συνειδητό τρόπο, στον οποίο το άλλο άτομο εκθέτει αυτό που αισθάνεται να προσπαθήσει το μεταδίδουν σε άλλους, που το συλλέγουν και το ενσωματώνουν ως δικό τους συναίσθημα ως αποτέλεσμα αυτού του μηχανισμού, ευνοώντας έτσι τη συναισθηματική μετάδοση. διαχειρίζεται.

Ιστορία της έννοιας της συναισθηματικής μετάδοσης

Η συναισθηματική μετάδοση είναι μια ιδέα που δημιουργήθηκε για πρώτη φορά το 1993, ως αποτέλεσμα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από την Elaine Hatfield και τους συναδέλφους της John Cacioppo και Richard Rapson. Αυτή η ομάδα ψυχολόγων χρησιμοποίησε αυτήν την έκφραση για να αναφερθεί σε ένα παρατηρούμενο ψυχολογικό φαινόμενο που αποτελούνταν από την ανθρώπινη τάση συγχρονισμού συμπεριφορών με το άτομο με το οποίο είναι επικοινωνία.

Με αυτή την έννοια, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που μελετήθηκαν φαινόταν να υιοθετούν μια στάση σώματος παρόμοια με αυτήν αυτό του συνομιλητή τους, χρησιμοποίησαν έναν παρόμοιο τόνο φωνής και ακόμη και προσαρμόζουν τις εκφράσεις τους με αυτές του γείτονας. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι όλα αυτά οδήγησαν σε μια αρμονία στα συναισθήματα και των δύο, που τους οδήγησαν να χρησιμοποιήσουν την έκφραση της συναισθηματικής μετάδοσης.

Αυτοί οι συγγραφείς προσπάθησαν να εξηγήσουν αυτό το φαινόμενο μέσω διφασικής αλληλουχίας. Στην αρχή, φαίνεται ότι ο συγχρονισμός σχετίζεται περισσότερο με το συμπεριφορικό μέρος. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να εκτελέσει μια συγκεκριμένη χειρονομία, όπως το χαμόγελο, και η πιο άμεση επίδραση στον συνομιλητή θα είναι η αναπαραγωγή αυτής της συμπεριφοράς.

Αλλά μετά από αυτό το πρώτο συμπεριφορικό ταίριασμα, έρχεται η συναισθηματική σύγκλιση, καθώς η δική μας συμπεριφορά, σε αυτήν την περίπτωση η μη λεκτική γλώσσα, θα οδηγούσε επίσης στο συναίσθημα. Έχει αποδειχθεί ότι η πράξη της εκτέλεσης των χειρονομιών που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση μας προδιαθέτει να βιώσουμε αυτήν την κατάσταση. Για παράδειγμα, το χαμόγελο μας διευκολύνει να νιώθουμε ευτυχισμένοι.

Επομένως, φαίνεται ότι μία από τις βάσεις της συναισθηματικής μετάδοσης είναι ακριβώς αυτή της προηγούμενης συμπεριφοράς που φαίνεται να προκαλεί αντίδραση των συναισθημάτων μας μόλις συντονίσουμε τη συμπεριφορά μας με εκείνη του άλλου ατόμου που επικοινωνεί ΜΑΣ.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ενσυναίσθηση, πολύ περισσότερο από το να βάζεις τον εαυτό σου στα παπούτσια κάποιου άλλου"

Διαφορές μεταξύ συναισθηματικής μετάδοσης και ενσυναίσθησης

Σίγουρα ο αναγνώστης θα είχε ήδη προβλέψει ότι η συναισθηματική μετάδοση φαίνεται να έχει μεγάλη ομοιότητα με την έννοια της ενσυναίσθησης, η οποία συνεπάγεται επίσης συγχρονισμό των συναισθημάτων μεταξύ των ανθρώπων. Πράγματι, έχουν παρόμοιες ιδιότητες από πολλές απόψεις, αλλά στην πραγματικότητα είναι δύο διαφορετικά φαινόμενα.

Για να τα ξεχωρίσουμε, πρέπει να καταφύγουμε στο χαρακτηριστικό της αυτονομίας του συναισθήματος. Η αυτονομία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται στην ενσυναίσθηση, αλλά όχι στη συναισθηματική μετάδοση. Αυτή η ποιότητα θα αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου που βιώνει αυτό το φαινόμενο να διακρίνει τη δική του εμπειρία συναισθημάτων και αυτή του άλλου ατόμου.

Επομένως, όταν βιώνουμε ενσυναίσθηση, αυτό που κάνουμε είναι να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου άτομο, γνωρίζουν την έκταση των συναισθημάτων τους και επομένως να γνωρίζουν τι συμβαίνει στο δικό τους μέσα. Αντιθέτως, η συναισθηματική μετάδοση είναι μια αυτόματη διαδικασία στην οποία, όπως έχουμε ήδη δει, ένας αυτόματος συγχρονισμός με τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα ενός άλλου συμβαίνει σε εμάς άτομο.

Πειραματιστείτε στο Facebook

Το 2012, το κοινωνικό δίκτυο Facebook πραγματοποίησε ένα αρκετά αμφιλεγόμενο πείραμα, στο οποίο ήρθε στο φως η επίδραση της συναισθηματικής μετάδοσης. Αυτό που έκαναν ήταν να χειραγωγήσουν με πολύ λεπτό τρόπο τις αναρτήσεις που είδαν αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες από τους χρήστες τους στους τοίχους τους. Ο στόχος ήταν να εκτίθεται ένα μέρος αυτών των χρηστών σε έναν συγκεκριμένο τύπο περιεχομένου, ενώ η άλλη ομάδα θα βλέπει το αντίθετο..

Πού έκαναν τη διαφορά; Στη συναισθηματική απόχρωση αυτών των δημοσιεύσεων. Επομένως, χειρίστηκαν τον αλγόριθμο έτσι ώστε οι μισοί από αυτούς τους χρήστες να ήταν περισσότεροι εκτεθειμένος στις δημοσιεύσεις που είδε συνήθως, αλλά μόνο θετικά, παραλείποντας το αρνητικός. Με το άλλο μισό, το αντίθετο έγινε, ευνοώντας την προβολή συναισθηματικά αρνητικών δημοσιεύσεων και προσπαθώντας να αποφύγουμε αυτές που ήταν πιο θετικές.

Τι ήθελε να ελέγξει το Facebook με αυτό το πείραμα; Βασικά τι υπάρχει συναισθηματική μετάδοση και αυτό όχι μόνο λειτουργεί αυτοπροσώπως, αλλά το φαινόμενο είναι εξίσου ισχυρό όταν εμφανίζεται ψηφιακά. Επιβεβαίωσαν ότι η υπόθεσή τους ήταν σωστή κατά την ανάλυση των δημοσιεύσεων που έκαναν αυτοί οι χρήστες αφού υποβλήθηκαν σε προκατειλημμένη προβολή, χωρίς να το γνωρίζουν.

Με αυτόν τον τρόπο, τα άτομα που είδαν περιεχόμενο θετικής φύσης έδειξαν μεγαλύτερη τάση να κάνουν δημοσιεύσεις με τον ίδιο τρόπο, ενώ το αναμενόμενο συνέβη με την άλλη ομάδα. Εκείνοι που εκτέθηκαν σε συναισθηματικά αρνητικό περιεχόμενο, μέσω μιας διαδικασίας συναισθηματική μετάδοση, σε αυτήν την περίπτωση ψηφιακή, στη συνέχεια δημοσίευσε περιεχόμενο με εξίσου απόχρωση αρνητικός.

Η διαμάχη προέκυψε ως αποτέλεσμα της εκμάθησης ότι, κατά κάποιο τρόπο, το Facebook προσπαθούσε να χειραγωγήσει σκόπιμα τη συναισθηματική κατάσταση ορισμένων χρηστών και επίσης τις συμπεριφορές τους, καθώς αποδείχθηκε ότι δημιούργησαν μία ή άλλες δημοσιεύσεις σύμφωνα με την κατεύθυνση στην οποία είχαν ωθηθεί, χωρίς να το γνωρίζουν.

Φυσικά, η αποτυχία ενημέρωσης των χρηστών ότι συμμετείχαν σε μια μελέτη ήταν επίσης κατάφωρα ανήθικη. Παρόλο που η εταιρεία κρύφτηκε από το γεγονός ότι αποδεχόμενοι τους κανόνες πριν από τη δημιουργία του λογαριασμού, όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτός ο τύπος θα μπορούσαν να διεξαχθούν μελέτες, η αλήθεια είναι ότι θα έπρεπε να είχαν ενημερωθεί ρητά, ζητώντας τη συγκατάθεση όλων των συμμετεχόντων.

Ομοίως, αυτό το πείραμα έθεσε πολλές ανησυχίες σχετικά με το Ο κίνδυνος που τίθεται από το γεγονός ότι εταιρείες τόσο ισχυρές και με τόσους χρήστες όσο το Facebook θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τη συναισθηματική μετάδοση να αλλάξουμε τις σκέψεις των ανθρώπων και ακόμη και να βγάλουμε ένα εμπορικό, ακόμη και πολιτικό κέρδος από αυτό.

Μετα-ανάλυση με τρωκτικά

Είχαμε ήδη προβλέψει στην αρχή ότι τα ανθρώπινα όντα δεν είναι τα μόνα ζώα που χρησιμοποιούν συναισθηματική μετάδοση. Στη συνέχεια, θα αναλύσουμε μια μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε το 2020 για να ανακαλύψουμε αυτό το αποτέλεσμα διαφορετικές μελέτες με αρουραίους και ποντίκια, για να γνωρίζουμε τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ των δύο ειδών σε αυτό έννοια.

Τα κύρια συμπεράσματα που κατέληξε σε αυτήν τη μετα-ανάλυση ήταν, καταρχάς, ότι και τα δύο ποντίκια σαν αρουραίοι μπόρεσαν να αποδείξουν τη χρήση συναισθηματικής μετάδοσης, σε επίπεδο Παρομοίως. Διαπιστώθηκε επίσης ότι αυτό το αποτέλεσμα έλαβε χώρα εάν το άλλο άτομο ήταν γνωστό στο θέμα ή αν ήταν η πρώτη φορά που είχε αλληλεπιδράσει μαζί του.

Μια από τις κύριες διαφορές που βρέθηκαν προήλθε από τη μεταβλητή της προηγούμενης εμπειρίας. Στην περίπτωση των αρουραίων, εάν είχαν προηγουμένως βιώσει την αίσθηση φόβου λόγω ενός ορισμένου ερέθισμα, ήταν πιο πιθανό να δείξουν συναισθηματική μετάδοση ή να το κάνουν με μεγαλύτερο ένταση. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα δεν βρέθηκε στα δείγματα ποντικού.

Το τελευταίο από τα μεγάλα συμπεράσματα αυτής της μετα-ανάλυσης είχε να κάνει με τον παράγοντα κοινωνικής απόδειξης. Όταν συμμετείχε αυτή η μεταβλητή, βρέθηκαν διαφορετικά επίπεδα συναισθηματικής μετάδοσης, τόσο σε ποντίκια όσο και σε αρουραίους.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Hatfield, Ε., Cacioppo, J.T., Rapson, R.L. (1993). Συναισθηματική μετάδοση. Τρέχουσες Οδηγίες στις Ψυχολογικές Επιστήμες.
• Kramer, A.D.I., Guillory, J.E., Hancock, J.T. (2014). Πειραματική ένδειξη συναισθηματικής μετάδοσης μαζικής κλίμακας μέσω κοινωνικών δικτύων. Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Πανεπιστήμιο Πρίνσετον.
• Hernandez-Lallement, J., Gómez-Sotres, Paula, Carrillo, Μ. (2020). Προς μια ενοποιημένη θεωρία συναισθηματικής μετάδοσης στα τρωκτικά - Μια μετα-ανάλυση. Νευροεπιστήμες & Βιοπεριβαλλοντικές κριτικές.