Kuidas saaksime hakkama saada lapsepõlves tekkivate jonnidega?
Kindlasti kõlab see olukord teile tuttavalt: isa, kes läheb oma tütrele kooli järele ja kui kioski eest möödub, palub tal lohutamatult osta talle šokolaaditahvel. Isa, kes, nagu hästi teab, ootab kodus suupisteid, ütleb talle, et ta ei saa seda talle osta.
Siis saab tütar aru, et tema šokolaaditahvli otsingud lähevad pettumuseks ja just siis hakkab karjuma, nutma ja isegi isa kätt sirutama, et osta talle seda, mida ta tahab. See on eksimatu näide vihast. Vaatame, millest see nähtus koosneb ja kuidas me seda poistel ja tüdrukutel juhtida saame.
- Seotud artikkel: "Lapsepõlve 6 etappi (füüsiline ja vaimne areng)"
Miks tekivad tantrumid?
Tantrums on loomulik protsess, mille kõik inimesed läbivad. Raev ei ole midagi muud kui pettumuse väljendusvorm, kui ei suudeta saada seda, mida inimene soovib. Sel juhul avaldub see väljend viha plahvatuse, nutu ja kontrollimatu raevu kaudu.
Ajavahemikus 18–36 kuud läbivad lapsed nn esmaseid tantrusi. Need on vajalikud laste psühho-emotsionaalseks arenguks. Selles etapis püüavad nad maailma uurida ja hakata väljendama oma soove, kaugemale sellest, mida vanemad soovivad, et nad teeksid.
Selles etapis hakkab lapsel arenema oma autonoomia ja tal on oma soovid. See, kuidas selles vanuses lapsed üritavad oma eelistusi ja maitseid väljendada, on vihastamine alates sellest ajast pole veel piisavalt arenenud keelt nende vanemate poole pöördumiseks.
Teisest küljest ei ole nad selles aju tasandil veel välja arenenud, enesekontrolliga seotud alad. Sellepärast hakkavad lapsed esialgu tantruste kaudu välja arendama eneseregulatsiooni ja emotsioonide kontrolli.
Tantrums võib tähendada, et on mõni muu probleem, kui need püsivad ka pärast 4. eluaastat ja kui neid on väga raske rahustada. Juhtudel, kui laps väljendab selles vanuses alati pettumust ja viha, See võib viidata sellele, et toimub midagi muud (vanemate lahutus, probleemid teiste lastega, õe-venna saabumine, jne.).
Mida saame teha enne raevu?
Nagu nägime, on tantrumid osa inimeste evolutsioonilisest arengust. Kuid, Pärast 36-kuulist vananemist peaksid tantrumid hakkama märkimisväärselt vähenema. Kuigi need vähenevad, on oluline teada, mida me saame teha, et need aja jooksul ei püsiks ja kaoksid järk-järgult.
Esiteks on tegureid, mis võivad suurendada tantrumi esinemise tõenäosust: väsimus, uni, nälg, ebameeldivad keskkonnatingimused nagu liigne kuumus, külm, heledus jne. On oluline, et võtaksime arvesse, kui mõni neist teguritest tekitab tantra, ja proovime neid parandada.
Kuid tõde on see, et enamasti on tantrums tavaliselt pettunud soovi väljendus kui laps palub meilt midagi ja me ei anna seda talle või kui võtame midagi, mida ta tahab või mis oli meeldimine. Just neil hetkedel peame rakendama järgmisi strateegiaid.
1. Ära kunagi anna tantrumile järele
Kui selle käitumise kaudu saab laps ainult seda, mida ta tahab õpetame talle, et raev on vahend tema soovide saavutamiseks.
- Võite olla huvitatud: "Arengupsühholoogia: peamised teooriad ja autorid"
2. Näita rahulikult
Või vähemalt mitte näidata, et tema raevuke meid mõjutab.
3. Vältige võimalikke olukordi
Näiteks: kui teame, et olete koolist lahkudes näljane, vältige minemist kohtadesse, kus võite paluda meil midagi teile osta.
4. Püüdke oma tähelepanu juhtida, kui näeme, et peatselt tekib tantrum
Tavaliselt on märke, et hakkate ärrituma. Kui me teame, kuidas neid elemente tuvastada, võime nende tähelepanu köita ja keskenduda millelegi teisele, et takistada tantra ilmumist.
5. Nutule tähelepanu pööramata
On oluline, et kui tantrum ilmub, ei pööraks me tähelepanu. Peame jälgima poisi või tüdrukut ja tema tegevust, et takistada tal end vigastamast, kuid peame püüdma teda ignoreerida. Saame majas tube vahetada, jätkata, nagu poleks midagi juhtunud. Meie tähelepanu on nende jaoks kõige tugevam tasu ja seetõttu peame neile õpetama, et negatiivse käitumisega ei saa nad meilt midagi.
6. Kui oleme kodust eemal: peame püüdma vältida ohtlike kohtade läbimist
Me väldime talle otsa vaatamist ja talle vastamist, kuid alati näeme teadvat, et ta ei saa endale haiget teha. Kui näeme, et ta tahab põgeneda, hoiame teda nii, et ta ei liiguks, kuid midagi ütlemata.
Reeglitega sidususe ja järjepidevuse näitamise tähtsus
On oluline, et näeme, et on hetki, kus me kindlasti nende nõudmistele järele anname. Nendel juhtudel peate proovima panna teda nägema, et me oleme otsuse tegelikult teinud.
Tuleb arvestada, et poistel ja tüdrukutel, kes on sellist käitumist pikka aega teinud, ei ole muutused lihtsad. Tegelikult on nende tehnikate rakendamisel tavaliselt esialgne vastupidine efekt: tantrums suureneb märkimisväärselt, kuna me ei ole andnud talle täielikku tähelepanu ja kõike, mida ta soovib võta see ära. Seega esialgu suurendab laps nende nuttu ja viha sest pettumus on suurem. On oluline, et me ei annaks järele ja jääksime kindlaks. Kui ei, siis tugevdaksime nende raevukust veelgi.
Lõpuks on oluline, et me tugevdaksime neid ja pööraksime neile tähelepanu, kui nad asju hästi teevad, kui nad rahunevad, kui nad suudavad nõustuda taotlusega ei ja kui nad reguleerivad oma emotsioone ise. Kõigest muust poleks kasu, kui me ei pane neid nägema, et kui nad suudavad oma emotsioone kontrollida ja nende käitumine on siis, kui nad saavad meilt palju rohkem saada.
Need on mõned juhised, mis võivad meid aidata selles keerulises protsessis, mille inimene läbib lapsepõlves. Kuid see on oluline et me konsulteerime professionaaliga juhtumite korral, kui me ei suuda toime tulla ootamatute meeleolumuutustega ja laste käitumine.
On väga positiivne olla kursis erinevate tehnikate ja tööriistadega, mis on vajalikud vihahoogude lahendamiseks. Mariva Psicólogos korraldame pidevalt töötubasid ja koolitusi erinevatel teemadel. 27. märtsil korraldame töötoa, kus räägitakse vihastamistest ja kõigest vajalikust, et proovida neist aru saada ja nendega tegeleda. Ootame teid! Meie kontaktandmete nägemiseks minge aadressile sellel lehel.
