Kümme fraasi, mida psühholoogid vihkavad, vihkavad kõige rohkem

The psühholoogid ja psühholoogiatudengid nad seisavad päevast päeva silmitsi hea hulga klišeedega, stereotüüpide ja müütidega, mis ümbritsevad nende elukutset. Nende klišeede üks tahk on fraasid, mida mistahes põhjusel on iga psühholoog pidanud mitmel korral kuulma.

Psühholoogide poolt kõige vihatud laused (või müüdid psühholoogide kohta)

Nemad on klišee ja häkkinud fraasid, teadmatuse vili psühholoogi elukutse osas. Selle artikliga loodame tõsta üldsuse teadlikkust: hoiduge nende aktuaalsete fraaside kasutamisest! Teie psühholoogiale pühendunud pereliige, sõber või tuttav ta tänab sind igavesti.

Alustame.

1. "Kas olete psühholoog? Ära loe minu mõtteid! "

See on fraas, mis võib psühholoogi üsna palju ärritada. Kellelgi pole mõtet lugeda teistest inimestest, mitte keegi. Kui see nii oleks, ei kasutaks vaimse tervise spetsialistid patsiendi psüühika uurimiseks teste ja paljusid tehnikaid; Inimese probleemide tundmiseks piisaks "mõttelisest lugemisest".

Teisalt, milles seisneb see agressiivne suhtumine? Te ei pruugi olla maailma kõige huvitavam inimene, ma ei pea igatsema, et avastada imelisi asju, millele te mõtlete.

Te ei pea mind hoiatama millegi eest, mida mul pole pähe tulnud.

Psühholoogid on pühendunud käitumismudelite analüüsimisele, Isikuomadused, psühhosotsiaalsed kontekstid ja selline asi. Selle faktilise teabe põhjal saame tõmmake mõni hüpotees või prognoosivad käitumist, mis võib tulevikus areneda, tuginedes uuritud parameetritele. See tähendab seda me ei ole nagu Sandro ReyMeil pole kristallkuule ega “teaduslikult tõestatud” prille, mis võimaldaksid meil näha kaugemale levinud arusaamadest.

On ka selline isik, kes nõuab, et te "loeksite tema mõtteid". See on klišee kena variant, kuna vähemalt see pole sündinud passiiv-agressiivsest suhtumisest. Mõned sõnad inimesele, kes palub mul oma mõtteid lugeda: Imetlen teie avatud ja rõõmsameelset eelsoodumust elule ja et soovite mulle näidata oma sisemist maailma. Loodan, et ma ei reeda teid, kui ütlen teile, et psühholoogi töö on palju vähem müstiline. Igatahes ostan teile kohvi, et see sinu enda teha oleks.

2. "Psühholoogid on hullud"

Ei ole rumal seda arvata igas psühholoogis on hullumeelsus. See juhtub kõigi nende inimestega, kes armastavad oma teadmusdistsipliini; mida olete õppinud ja see on ilmselt teie kutsumus. Võib-olla just sel põhjusel saavad inimesed järeldada, et "see, kes veedab nii palju aega psüühikale mõeldes, võib lõpuks pisut puudutada ...".

Tõde on see, et palju telesari Nad on sillutanud teed sellele psühholoogide hullumeelsuse müüdile pooldajate võitmiseks. Kultuuritooted, mida nad meile pakuvad, on väljamõeldised ja nende süžeed põhinevad anomaalsel, ootamatul, šokeerival... seega seriaalides või filmides ellu ärkavad psühhoterapeudid kõige ekstsentrilisem. Nagu näiteks Doktorimaja ta mängib narkootikumidest sõltlast misantroopset arsti, kuid ekstrapoleerida, et kõik arstid on tema moodi, oleks tohutu viga.

Tegelikkus on aga hoopis teine. Enamik psühholooge ja psühholooge oleme väga normaalsedja isegi igav, kui te mind kiirustate.

3. "Kus on diivan? Sa ei saa olla psühholoog, kui sul pole diivanit "

Alustuseks: psühholoogide juurde Nad ei anna meile lõpuaktusel diivanit. Diivani ostmine, kui kavatsete konsulteerida (see on teine ​​asi, kõik psühholoogid ei tegele psühhoteraapiaga), pole kohustuslik või rikub seadusi, kui teil seda pole.

Diivanit kasutasid psühhoanalüütikud traditsiooni jaoks laialdaselt. Mõned praegused psühhoterapeudid, olenemata sellest, kas nad on praegusest või muust psühhoanalüüsist, võivad otsustada selle omada või mitte. Diivanil pole võlujõude see ei eelda ka mingit lisaväärtust. Selle ülesanne on aidata patsiendil lõõgastuda ja oma muresid ja probleeme paremini väljendada ning takistada tal psühhoterapeudi silma vaatamast ja võib tunduda eneseteadlik.

Kui te lähete teraapiasse ja teie psühholoogil pole diivanit, vaid tavalist diivanit või tugitooli või kolmikut, siis palun ei usu, et ta selle pärast halb psühholoog onja see säästab teid sellest, kui peate kuulma klišeelauset: "kus on diivan?"

4. "Sellega, mida psühholoogid küsivad, peavad nad olema rikkad"

See punkt sõltub palju riigist, kus viibite: igas piirkonnas on psühhoterapeudi tasude parameetrid või hinnatakse seda ametit paremini või halvemini. See mõjutab psühhoteraapia seansi eest maksmist. Kas psühholoogi juures käimine on kallis? Noh... nagu Pau Donés ütleks, kõik sõltub.

Üldiselt psühholoogid me pole rikkad. Mitte vähem, mine. Paljud inimesed usuvad seda õpib psühholoogia karjääri nad saavad konsulteerides miljonärideks ja leiavad siis karmi reaalsuse.

Miks siis psühholoogid nii palju küsivad? Noh, hakkame matemaatikat tegema. Hinnates, kas teraapiaseanss on väga kallis, peate olema teadlik. Meie, terapeudid, oleme õppinud neli aastat karjääri ja lõpetanud oleme pidanud võtma kraadiõppe kraadi, magistrid... See ei ole märkamatu investeering ajas ja rahas. Hispaanias ei lange magistrikraadid alla 3000 euro. Ja viimase kursitõusuga võib iga kraadiõppeaasta maksta rohkem kui 1500 eurot.

Teiselt poolt, testid vajalik patsientide diagnoosimiseks need on hämmastavalt kallid. Lisage büroo üür, maksud (üksikisiku tulumaks, füüsilisest isikust ettevõtjad ...), tsiviilvastutuskindlustus, materjal (diivan ka, kuid see ei ole kohustuslik). Pange tähele ka seda, et psühholoogid töötavad seansside ajal mitte ainult meie patsientidega, vaid me saame seda teha veeta palju tunde kodus ajaloo ülevaatamine, teabe otsimine, testide ja tegevuste parandamine, paremate tehnikate õppimine, värskendamine, koolitus... Iga patsiendi taga on investeeritud palju tunde ja neid ei näe palja silmaga.

Igal juhul ja eriti pärast kriisi on tõde see, et on psühholooge, kes nad saavad teid ravida väga taskukohase hinnaga. On ka neid, kes prestiiži küsimuse tõttu võtavad sessioonide eest palju rohkem tasu. Issanda viinamarjaistanduses on kõike, kuid kui te tõesti teraapiat vajate, ei tohiks raha takistada.

5. "Ei, ma ei usu sellesse" (psühholoogias)

Mul on teie üle hea meel, et sa tead. Südamest

Kuid jätkame selle klišeelause analüüsimist. Tõde on see psühholoogia pole ei religioon ega midagi sellist. Asi pole "uskumises või mitte uskumises", justkui psühholoogia oleks midagi sellist nagu usutegu. Te ei pruugi uskuda gravitatsiooniseadusesse, kuid on tõestatud, et on midagi, mis tõmbab keha maapinnale. Järelikult on teie arvamus selles küsimuses täiesti ebaoluline, kuna kehalised seadused on olemas ja need ei lõpe tegutsemast, hoolimata sellest, kui palju te neisse ei usu. Võiksime öelda, et psühholoogial või füüsikal on piisavalt enesehinnangut nii et see ei mõjutaks neid, kui te neist möödute.

Psühholoogiat juhib teaduslik meetod; proovige analüüsida reaalsust metodoloogiliste aluste põhjalvastandatakse tõestele järeldustele jõudmiseks. See ei tähenda, et kõik, mis kannab perekonnanime "psühholoogia", on absoluutselt vaieldamatu, ega tähenda, et see ei saa On metoodilisi vigu, mis võivad viia valede järeldusteni (nagu peaaegu igas sotsiaal- või loodusteaduses). Tervis).

Psühholoogia on teadus, mis on praegu raamitud Terviseteadused. Te ei saa psühholoogiasse "mitte uskuda", igal juhul on teil kriitiline vaade selle distsipliini metoodikale ja empiirilisele. Psühholoogia pakutavad empiirilised tõendid psüühika alaste teadmiste kohta on dünaamiline ja muutuv, selles pole kahtlust (inimene on muutlik!), kuid on vaieldamatu, et need andmed toovad kaasa - teraapias käivate inimeste elukvaliteet, on see teaduslikult tõestatud (vabandust tautoloogia).

Muidugi on psühholoogiaõpe standardiseeritud üsna nõudlikus õiguslikus raamistikus.

Kui soovite selle fraasiga "ma ei usu psühholoogiasse" seda vihjata sulle ei meeldi psühholoogid, Teil on õigus oma arvamusele, kuid kui see on nii, siis on parem, kui selgitate ennast õigesti ja et te ei kasuta tüüpilist fraasi, sest nagu olete osanud lugeda, on see vale.

6. "Sa ei saa vihane olla; Sa oled psühholoog! "

Seda sama loogikat järgides ei saa arst külmetada, mehaanikul ei tohi auto rikki minna ega hambaarstil hambavalu olla. Peate meeles pidama, et psühholoogid puutuvad kokku kõrge tasemega stress: seisame silmitsi emotsionaalne laeng mis tähendab kõigi patsientide probleemide kuulamist ja meid peaks koolitama nii, et see ei mõjutaks meid, vaid ...

Väljaspool konsultatsiooni psühholoogid on liha ja veri inimesed, me oleme põnevil, naerame, nutame ja... meil on vigu. Kuigi see on uskumatu.

Kuigi meie koolitus ja elukutse pakuvad meile oskusi emotsioonide kontroll ning stressi ja konfliktide ohjamine, me pole kaitstud halbade aegade, vigade tegemise, vihastumise jms eest. See ei tähenda, et me oleksime halvad psühholoogid: peame õppima eraldama isiklikku ja tööelu ning teadma ka seda, kuidas psühhoterapeudid on inimesed ja seetõttu pole täiuslikkus meie ühine nimetaja. Mitte meie, mitte kellegi oma.

7. "Psühholoogia pole teadus!"

Naaseme uuesti seda tüüpi inimeste juurde, kes ühel või teisel põhjusel "ei usu psühholoogiasse". Seekord on kord selle väitja kord psühholoogia pole teadus. Kõigepealt võiks mõelda, mida see inimene tähendab "teaduse" all. Sest võib-olla on teie nägemus teadlasest taandada matemaatilistele ja füüsikalistele seadustele, täiuslik ja muutumatu. Seda puristlikku vaadet mõistele „teadus” ei nõustu peaaegu keegi.

Tegelikult teadus on... (tõmbame entsüklopeediat):

«Süstemaatiliselt struktureeritud teadmiste tellitud kogum. Teadus on teadmised, mis saadakse regulaarsete mustrite vaatlemise, arutluste ja katsetamise kaudu konkreetsetes valdkondades millised küsimused tekivad, hüpoteesid püstitatakse, põhimõtted tuletatakse ning üldised seadused ja organiseeritud süsteemid töötatakse välja teadusliku meetodi abil. » [Purskkaev: Vikipeedia]

Ja kahtlemata on psühholoogia teadus, kuivõrd teadusdistsipliin uurib korrapäraselt ja järgides teaduslik meetod, inimese käitumine ja vaimsed protsessid. See tähendab, et psühholoogia püstitab hüpoteesid nähtuste kohta ja seejärel testib neid empiiriliselt (süstemaatilise vaatluse kaudu), nagu iga teine ​​teadus. Tegelikult on psühholoogia ikkagi teadusharu, mis tugineb bioloogiale, meditsiinile, keemiale, neuroteadused, sotsiaalteadused ja isegi kvantmehaanika. Ka teadus pole?

Seetõttu on psühholoogia teadus. See on sündmus, mitte arvamus. Kui arvate, et olete universumi peremees ja kiitlete oma skepsisega, soovitan teil hoolikalt lugeda järgmist artiklit:

• "Dunning-Krugeri efekt: mida vähem me teame, seda targemaks arvame end olevat"

Pole tugevaid tundeid.

8. Sa kohtad inimest juhuslikult, alustad vestlust, juhuslikult saab ta teada, et sa oled psühholoog ja... See selgitab teile oma probleeme ning nõuab diagnoosi ja ravi 5 minutiga.

Millega psühholoogi pole juhtunud: sõidate taksoga, et minna teise linnaossa, ja niipea, kui taksojuht teie ametist teada saab, hakkab ta pommita sind nende isiklike lugudega ja ta ootab, kuni te enne sihtkohta jõudmist teda "diagnoosite" ja "ravite".

Vaatame: kui natuke sama asja juurde tagasi minna, siis psühholoogid pole võlurid ega tee imet. Mul on väga kahju. Ega see pole eriti meeldiv, et keegi selgitage teile viie minutiga tema probleeme, kiirustades ja laske teil vastutada nende tuleviku eest, tuginedes diagnoosile ja ravile, mille peate läbi viima helikiirusel.

Tavaliselt on psühholoogid avatud inimesed ja meil pole selles probleeme ulatage käsi neile, kes seda vajavad. Kuid peate sellest aru saama, samamoodi nagu arst ei ole ööpäev läbi uurimas inimesi, kes seda teevad leiavad teid tänavalt haigusi otsides või kelner pole pühendunud menüü pakkumisele, kui ta on pühad, psühholoog ei saa pidevalt käia võõraste psühholoogilised probleemid või eksistentsiaalsed mured.

Tea, millal on aeg neid probleeme tõstatada, ja kuidas seda teha. Tõsise diagnoosi kindlakstegemiseks on vajalik metoodilise uurimise tööaeg, isegi päevad; nõuab psühholoogilt keskendumist.

Ja mis iganes see on ja pikka aega humanism meile omistatud, peaksite meeles pidama ka seda, et püüame oma tööga elatist teenida.

9. "Psühholoogi juurde minek on vaimse debiiliku jaoks!"

See on üks kõige ärritavamaid fraase, kuna see näitab täielikku teadmatust mitmel tasandil. Alustame: mis on teie jaoks vaimne debiil? Hull? Kui mõtlete inimesi, kellel on mingisugune emotsionaalne probleem, ajutine meeleoluhäire või mõni perekonflikt... Kui paljud inimesed pääseksid teie ettekujutusest hull?

Juhul, kui te ei teadnud, ravivad ka psühholoogid küsimused sama aseptilised kui haiguspuhkus, õpiraskused või suhteprobleemid... Rääkimata filiaalist positiivne psühholoogia, mis vastutab inimese omaduste parandamise eest (ja seetõttu pole selle eesmärk mitte midagi "ravida", vaid parandada oskusi, mida inimene soovib parandada).

Muidugi on tõeline nördimus öelda, et need, kes lähevad psühholoogi juurde, on hullumeelsed. Hull on mitte abi otsida kui sul pole hästi. Ja pidage meeles, et kõik inimesed, mingil hetkel oma elus, läbivad teatud tüüpi konflikte, kus terapeudi sekkumine oleks vajalik.

Ükski eelnimetatud juhtumitest ei kuulu "hulluse" koti alla. Kui teil on probleeme, küsige professionaalilt abi see ei muuda seda probleemi suuremaks ega väiksemaks. Asi on proovida inimesi aidata ja iga juhtum on ainulaadne. Ärgem langem teadmatuse stigmadesse koos nendega, kellel on julgust oma hirmudele vastu astuda.

10. "Teisel päeval nägin unenägu... (selgitab teile), mida see tähendab? "

Psühholoogiks olemine ei ole sama mis olla psühhoanalüütik. Ja ma vean kihla, et enamik psühhoanalüütikuid ei suudaks teile ka kolme minuti jooksul täpselt selgitatud unenäo tähendust selgitada, teadmata rohkem olulise tähtsusega andmeid kui on vaja uurida midagi nii keerukat ja immateriaalset kui teie teadvuseta.

Tõde on see enamikul psühholoogidel puudub seda tüüpi teooria väljaõpe kes uurivad unenägude tõlgendamine põhineb teadvuseta, sümbolite jms analüüsil. See on nii.

Oma lõbuks võib enamik terapeute proovida püstitada mõned hüpoteesid selle kohta, mida me nende arvates võiksime tähendada. need unenäod, mille olete selgitanud, kuid ärge oodake vaieldamatut järeldust, sest see ei lakka olemast kokkuvõtlik tõlgendus Y palju andmeid jääb puudu et saaksite hästi analüüsida, kuidas teie teadvusetus töötab.

Kas olete kuulnud muid klišeelauseid psühholoogide või psühholoogia kohta?